డయాబెటిస్ నిర్ధారణ నీలం నుండి బోల్ట్ లాగా ఉంటుంది.
ఇది విన్నవారికి ప్రియమైనవారి ప్రేమ మరియు మద్దతు అవసరం. రోగి యొక్క కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభిస్తారు: ఏమి మరియు ఎలా చేయాలి? ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క వ్యాధికి మనం ఎలా బందీలుగా ఉండలేము?
విద్యతో ప్రారంభించండి
ఏదైనా రోగ నిర్ధారణకు విద్యా కార్యక్రమం అవసరం. వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క మిత్రుడు కావడానికి మీ మొదటి మరియు ఉత్తమ దశ వ్యాధి గురించి సాధ్యమైనంతవరకు నేర్చుకోవడం.
కొంతమంది ప్రజలు డయాబెటిస్ చుట్టూ ఉన్న అభిరుచులు అన్యాయంగా పెంచిందని భావిస్తారు, మరికొందరికి, ఈ రోగ నిర్ధారణ, దీనికి విరుద్ధంగా, మరణశిక్షలా అనిపిస్తుంది. విషయాలు నిజంగా ఎలా ఉన్నాయి, వాస్తవాలు సహాయపడతాయి. మానవ మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే మనం ఎవరికన్నా పరిచయస్తుల అభిప్రాయాన్ని ఎక్కువగా విశ్వసిస్తాము, అందువల్ల, వైద్యుడితో మాట్లాడిన తరువాత రోగి మీ నుండి అందుకున్న సమాచారం యొక్క ధృవీకరణను విన్నట్లయితే, అతను దీనిని నిజమని అంగీకరిస్తాడు. నిజం ఏమిటంటే, మీరు డయాబెటిస్‌తో ఎక్కువ కాలం మరియు ఎక్కువ నొప్పి లేకుండా జీవించగలరు, సమయానికి వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు - వైద్యులు పునరావృతం చేయడంలో అలసిపోరు.
మీరు మద్దతు ఇచ్చే వారితో ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నియామకానికి వెళ్లి, అతని నుండి డయాబెటిస్ గురించి మరింత సమాచారం పొందవచ్చు, ఏ పుస్తకాలు మరియు వెబ్‌సైట్‌లను మీరు విశ్వసించవచ్చో, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మద్దతు ఇచ్చే సంఘాలు ఉన్నాయా, అదే రోగుల సంఘాలు ఉన్నాయా అని తెలుసుకోవచ్చు.
చాలా ప్రారంభంలో ఉన్న ప్రధాన సలహా ఏమిటంటే, లోతైన శ్వాస తీసుకొని, ఆరంభం చెత్త క్షణం అని గ్రహించడం. అప్పుడు ఇవన్నీ కేవలం దినచర్యగా మారుతాయి, లక్షలాది మంది ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగా మీరు భరించడం నేర్చుకుంటారు.
మీకు సమయం ఇవ్వండి
వ్యాధిని "తెలుసుకోవడం" మరియు జీవితంలో అవసరమయ్యే మార్పులను దశలవారీగా చేయాలి. లేకపోతే, ఇది రోగి మరియు అతని ప్రియమైనవారి జీవితమంతా నింపుతుంది. క్యాన్సర్ 5 (!) టైమ్స్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన అమెరికన్ మనస్తత్వవేత్త జెస్సీ గ్రూట్మాన్ ఈ పుస్తకం రాశారు “ఆఫ్టర్ ది షాక్: మీరు లేదా మీరు ఇష్టపడే ఎవరైనా నిరాశపరిచిన రోగ నిర్ధారణ విన్నట్లయితే ఏమి చేయాలి.” అందులో, కొత్త పరిస్థితులను జీర్ణించుకోవడానికి తనకు మరియు రోగికి సమయం ఇవ్వమని ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది. "మొదట, ప్రజలు షాక్ స్థితిలో మునిగిపోతారు, వారి కింద భూమి తెరిచిందని వారికి అనిపిస్తుంది. అయితే, సమయం ఎలా గడిచిపోతుందో మరియు వారు ఎలా నిర్ణయిస్తారో, ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటే, ఈ సంచలనం దాటిపోతుంది" అని డాక్టర్ వ్రాస్తాడు.
కాబట్టి అనుభవం నుండి అంగీకారానికి మారడానికి మీరే లేదా అనారోగ్య వ్యక్తి అయినా తొందరపడకండి. అతనిని ఒప్పించటానికి బదులుగా: “రేపు ప్రతిదీ భిన్నంగా ఉంటుంది” అని చెప్పండి: “అవును, ఇది భయానకంగా ఉంది, మీరు దేని గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నారు?” అతను ప్రతిదీ గ్రహించి, నటించాలనుకుంటాడు.
స్వయం సహాయాన్ని ప్రోత్సహించండి కాని నియంత్రణను దుర్వినియోగం చేయవద్దు
ప్రియమైన వ్యక్తికి ప్రతిదీ అదుపులో ఉందని నిర్ధారించుకోవాలనే కోరిక మరియు ప్రతిదాన్ని స్వయంగా నియంత్రించాలనే కోరిక మధ్య రేఖ చాలా సన్నగా ఉంటుంది.
బంధువులు మరియు స్నేహితులు నిజంగా రోగికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు, కానీ ఈ ఆందోళన తరచుగా ప్రతికూల ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. స్థిరమైన పర్యవేక్షణతో అతన్ని బాధపెట్టవద్దు, అతను తనను తాను ఏమి చేయగలడు మరియు మీ సహాయం ఎక్కడ అవసరమో అంగీకరించండి.
వాస్తవానికి, పిల్లల విషయంలో, పెద్దలు దృష్టి పెట్టలేరు, కాని వారు తమను తాము ఏమి చేయగలరో నిర్ణయించడం అవసరం. వ్యాధి నియంత్రణకు సంబంధించిన సూచనలను వారికి ఇవ్వండి, ఒక్కొక్కసారి, మరియు వాటిని ఎలా విజయవంతంగా పూర్తి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం వేచి ఉండండి. ఈ సూచనలలో కొంత భాగాన్ని "గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి" సిద్ధంగా ఉండండి మరియు పిల్లవాడు భరించలేదని మీరు చూస్తే స్వాధీనం చేసుకోండి. కౌమారదశకు కూడా క్రమానుగతంగా తల్లిదండ్రుల నియంత్రణ మరియు సహాయం అవసరం.
జీవితాన్ని కలిసి మార్చండి
డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు మీ మునుపటి జీవనశైలిలో మార్పు అవసరం. రోగి ఈ దశలో ఒంటరిగా వెళితే, అతను ఒంటరిగా ఉంటాడు, అందువల్ల ఈ క్షణంలో అతనికి నిజంగా ప్రేమగల ప్రజల మద్దతు అవసరం. ఉదాహరణకు, కలిసి క్రీడలు ఆడటం లేదా డయాబెటిక్ వంటకాల కోసం వెతకండి, ఆపై వాటిని ఉడికించి తినండి.
ప్రతిఒక్కరికీ బోనస్ ఉంది: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అవసరమైన రోజువారీ దినచర్యలో చాలా మార్పులు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
సాధించగల చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి
మీ జీవితంలో సమూలమైన మార్పులు చేయడానికి సులభమైన మార్గం చిన్న దశల్లో వాటి వైపు వెళ్ళడం. చిన్న విషయాలు, రాత్రి భోజనం తర్వాత నడక వంటివి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి మరియు మధుమేహంలో మొత్తం శ్రేయస్సుకు సహాయపడతాయి. అదనంగా, చిన్న క్రమమైన మార్పులు ఫలితాలను సకాలంలో అంచనా వేయడానికి మరియు అవసరమైన సర్దుబాట్లు చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. ఇది రోగులను చాలా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు పరిస్థితిపై నియంత్రణ భావాన్ని ఇస్తుంది.
సరైన సహాయం
మీరు నిజంగా అందించడానికి సిద్ధంగా ఉంటేనే సహాయం అందించండి. “కనీసం మీ కోసం ఏదైనా చేయనివ్వండి” వంటి మాటలు చాలా సాధారణం మరియు ఒక నియమం ప్రకారం, చాలా మంది ప్రజలు అలాంటి ప్రతిపాదనకు నిజమైన అభ్యర్థనతో స్పందించరు. కాబట్టి నిర్దిష్టంగా ఏదైనా చేయమని ఆఫర్ చేయండి మరియు నిజంగా అవసరమైన వాటి కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. సహాయం కోరడం చాలా కష్టం, తిరస్కరణ పొందడం మరింత కష్టం. మీరు ప్రియమైన వ్యక్తిని డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లగలరా? దానిని ఆఫర్ చేయండి మరియు అది అవసరం లేకపోయినా, అతను మీకు చాలా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాడు.
నిపుణుల మద్దతు పొందండి
మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తి అంగీకరిస్తే, వైద్యుడిని చూడటానికి లేదా డయాబెటిస్ పాఠశాలకు హాజరు కావడానికి అతనితో పాటు వెళ్లండి. వైద్య కార్మికులు మరియు రోగులు ఇద్దరినీ వినండి, ముఖ్యంగా మీరు ఎవరితో వచ్చారో, మీరే ప్రశ్నలు అడగండి, అప్పుడు మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని ఉత్తమ మార్గంలో చూసుకోవచ్చు.
రోగికి మందులు తీసుకోవడం లేదా ఆహారం తీసుకోవడం కష్టమేనా అని వైద్యుడు తనను తాను gu హించలేడు మరియు రోగులు ఇబ్బంది పడతారా లేదా దానిని అంగీకరించడానికి భయపడతారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు కలతపెట్టే ప్రశ్న అడిగితే చాలా సహాయపడుతుంది.
మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
ఒకరిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి ఉత్తమ మార్గం మీ గురించి మరచిపోకూడదు. రోగి తన అనారోగ్యం నుండి ఒత్తిడిని అనుభవించేవాడు మాత్రమే కాదు, అతనికి మద్దతు ఇచ్చే వారు కూడా దీనిని అనుభవిస్తారు, మరియు దీనిని మీరే సమయానికి అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం. రోగుల బంధువులు లేదా స్నేహితుల కోసం ఒక సమూహాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, మీ పిల్లలకి మధుమేహం ఉంటే అనారోగ్య పిల్లల ఇతర తల్లిదండ్రులతో కలవండి. ఒకే పరీక్షల ద్వారా వెళ్ళే వారితో మీ భావాలను కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు పంచుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది. మీరు ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోవచ్చు మరియు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, ఇది చాలా విలువైనది.
