రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో ఆకస్మిక పెరుగుదల మీ నరాలకు తీవ్రమైన పరీక్ష. చాలా ఎక్కువ మరియు చాలా తక్కువ చక్కెరతో మీరు మీరే అయిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది: మీరు ఫోకస్, అలసట, గందరగోళం మరియు మత్తులో ఉన్నట్లు కూడా భావిస్తారు. పానిక్ అటాక్ అభివృద్ధి చెందడం వల్ల తరచుగా పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, ఒకదాని నుండి మరొకటి వేరుచేయడం కష్టం, మరియు సమయానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మీరు ఈ పరిస్థితులను గుర్తించగలగాలి.
పానిక్ మరియు హైపోగ్లైసీమియా మధ్య తేడా ఏమిటి
పానిక్ ఎటాక్ - ఇది స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తలెత్తిన భయం యొక్క ఆకస్మిక భావన. తరచుగా ఏదో ఒక రకమైన ఒత్తిడి ఆమెను రేకెత్తిస్తుంది. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మొదలవుతుంది, శ్వాసక్రియ వేగవంతం అవుతుంది, కండరాలు బిగుసుకుంటాయి.
హైపోగ్లైసెమియా - రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గడం - డయాబెటిస్‌లో గమనించవచ్చు, కానీ మాత్రమే కాదు, ఉదాహరణకు, అధికంగా మద్యం సేవించడం.
లక్షణాలు చాలా ఉండవచ్చు, కానీ వాటిలో చాలా వాటిలో మరియు మరొక స్థితిలో తలెత్తుతాయి: అధిక చెమట, వణుకు, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన. తీవ్ర భయాందోళన నుండి హైపోగ్లైసీమియాను ఎలా గుర్తించాలి?
తక్కువ చక్కెర లక్షణాలు
- బలహీనత
- ప్రేరణ
- అస్పష్టమైన దృష్టి
- ఏకాగ్రత సమస్యలు
- అలసట
- ఆకలి
- చిరాకు
- పాలిపోవడం
- పట్టుట
- వేగవంతమైన గుండెచప్పుడు
- ప్రకంపనం
పానిక్ ఎటాక్ యొక్క లక్షణాలు
- వేగవంతమైన గుండెచప్పుడు
- ఛాతీ నొప్పి
- చలి
- మైకము లేదా మీరు స్పృహ కోల్పోతున్నారనే భావన
- నియంత్రణ కోల్పోతుందనే భయం
- Oking పిరి పీల్చుకోవడం
- ఆటుపోట్లు
- హైపర్‌వెంటిలేషన్ (తరచుగా నిస్సార శ్వాస)
- వికారం
- థ్రిల్
- గాలి కొరత
- పట్టుట
- అవయవాల తిమ్మిరి
గ్లైసెమియా యొక్క ఎపిసోడ్ సమయంలో భయాందోళనలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఎపిసోడ్ యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా తలెత్తిన భయాందోళనలను ఎదుర్కోవడం ప్రజలకు కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ క్షణంలో మత్తుకు సమానమైన పరిస్థితి as పిరి, గందరగోళం అని కొందరు అంటున్నారు. అయినప్పటికీ, వేర్వేరు వ్యక్తుల లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.అయితే, మీరు మీ శరీరాన్ని వినడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు పైన వివరించిన లక్షణాలు సంభవించినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెరను కొలవండి. మీరు కేవలం ఆందోళన మరియు హైపోగ్లైసీమియాను వేరు చేయడానికి నేర్చుకునే అవకాశం ఉంది మరియు అదనపు చర్యలు తీసుకోదు. ఏదేమైనా, ఒకే వ్యక్తిలో హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు ప్రతిసారీ భిన్నంగా ఉంటాయి.
అమెరికన్ పోర్టల్ డయాబెట్ హెల్త్ పేజెస్.కామ్ రోగి కె. కేసును వివరిస్తుంది, అతను తరచుగా గ్లైసెమియాతో బాధపడుతున్నాడు. తక్కువ చక్కెర లక్షణాలు ఆమె జీవితాంతం మారాయి. బాల్యంలో, అటువంటి ఎపిసోడ్ల సమయంలో, రోగి యొక్క నోరు మొద్దుబారింది. పాఠశాల వయస్సులో, అటువంటి సందర్భాలలో K. యొక్క వినికిడి గణనీయంగా బలహీనపడింది. కొన్ని సమయాల్లో, ఆమె పెద్దవాడైనప్పుడు, దాడి సమయంలో ఆమె బావిలో పడిపోయిందని మరియు అక్కడి నుండి సహాయం కోసం కేకలు వేయలేదనే భావన కలిగింది, అంటే, వాస్తవానికి, ఆమె స్పృహ మారుతోంది. రోగికి ఉద్దేశ్యం మరియు చర్య మధ్య 3-సెకన్ల ఆలస్యం కూడా ఉంది, మరియు సరళమైన విషయం కూడా చాలా క్లిష్టంగా అనిపించింది. అయితే, వయస్సుతో, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు పూర్తిగా అదృశ్యమయ్యాయి.
మరియు ఇది కూడా ఒక సమస్య, ఎందుకంటే ఇప్పుడు ఆమె ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి గురించి స్థిరమైన మార్పుల సహాయంతో మాత్రమే తెలుసుకోవచ్చు. మరియు గ్లూకోమీటర్ యొక్క మానిటర్‌లో ఆమె చాలా తక్కువ సంఖ్యలను చూస్తే, ఆమె తీవ్ర భయాందోళనకు గురిచేస్తుంది మరియు దానితో దాడి యొక్క ప్రారంభ ఉపశమనం కోసం అధిక చికిత్సను ఉపయోగించాలనే కోరిక ఉంటుంది. భయాందోళనలను ఎదుర్కోవటానికి, ఆమె తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తోంది.
ఈ పద్ధతి మాత్రమే ఆమె తిరిగి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి, దృష్టి పెట్టడానికి మరియు తగిన విధంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. K. విషయంలో, ఎంబ్రాయిడరీ ఆమెను మరల్చటానికి సహాయపడుతుంది, ఆమెకు చాలా ఆసక్తి ఉంది. చక్కగా కుట్లు చేయవలసిన అవసరం ఆమె చేతులు మరియు మనస్సును తీసుకుంటుంది, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క దాడిని చల్లార్చకుండా, ఆమె ఏకాగ్రత కలిగిస్తుంది మరియు తినాలనే కోరిక నుండి దూరం చేస్తుంది.
కాబట్టి భయాందోళనలతో కూడిన గ్లైసెమిక్ మూర్ఛలు మీకు తెలిసి ఉంటే, మీకు నిజంగా ఆసక్తికరంగా ఉండే కొన్ని కార్యాచరణను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు అది శారీరక శ్రమతో ముడిపడి ఉంటుంది, వీలైతే, చేతుల ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది. ఇటువంటి చర్య మీకు పరధ్యానం చెందడానికి మాత్రమే కాకుండా, కలిసి ఉండటానికి మరియు నిష్పాక్షికంగా పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అయితే, హైపోగ్లైసీమియాను ఆపడానికి మీరు మొదటి చర్యలు తీసుకున్న తర్వాత మీరు దీన్ని ప్రారంభించాలి.
