మధుమేహం మరియు లైంగిక సమస్యలు

మీ లైంగిక జీవితం మునుపటిలా ఉండదని మీరు గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడితో దాని గురించి మాట్లాడే సమయం కావచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే ముఖ్యంగా లైంగిక సమస్యలకు గురవుతున్నారనే వాస్తవాన్ని మరిన్ని అధ్యయనాలు ధృవీకరిస్తున్నాయి. శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు - పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి లేదా వాటిని పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి. సకాలంలో చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులు దీనికి పరిష్కారం.

వయస్సుతో, చాలామందికి లైంగిక రంగంలో సమస్యలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ ఉనికి అదనపు రెచ్చగొట్టే అంశం. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ అరుణ శర్మ వయస్సు లేదా మధుమేహం కారణంగా యురోజనిటల్ వ్యవస్థను వేరు చేయడానికి అధ్యయనాలు నిర్వహించారు. "డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో లైంగిక సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయని మేము చూశాము, మరియు డయాబెటిస్ మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది" అని డాక్టర్ శర్మ చెప్పారు.

డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న సన్నిహిత జీవితంలో సమస్యలు పురుషులు మాత్రమే కాదు, స్త్రీలు కూడా ఎదుర్కొంటారు.

శాస్త్రవేత్తలు వచ్చిన తీర్మానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పురుషులలో జెనిటూరినరీ వ్యవస్థలో సమస్యల ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది. ఈ రోగనిర్ధారణ ఉన్నవారిలో సాధారణ వ్యాధులు అంటువ్యాధులు, ఆపుకొనలేనితనం, అంగస్తంభన మరియు మూత్రాశయ క్యాన్సర్.
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పురుషులలో దాదాపు 50% మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న 62% మంది పురుషులు బాధపడుతున్నారు లైంగిక పనిచేయకపోవడం. పోలిక కోసం, డయాబెటిస్ లేని పురుషులలో, ఈ సమస్య 25% కేసులలో సంభవిస్తుంది.
• వంటి లైంగిక సమస్యలు యోని పొడి, ఉద్వేగం లేకపోవడం, సంభోగం సమయంలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళల్లో, ఇన్సులిన్ తీసుకునేటప్పుడు ఇవి చాలా సాధారణం.

ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది?

వ్యక్తి ఎంతకాలం అనారోగ్యంతో ఉన్నాడో మరియు ఏ వయస్సులో ఉన్నా అది పట్టింపు లేదు. మరీ ముఖ్యంగా, అతను తన వ్యాధికి ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తాడు మరియు దానికి ఎంతవరకు పరిహారం ఇస్తాడు. డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న లైంగిక రుగ్మతలు క్రమంగా సంభవిస్తాయి - అంతర్లీన వ్యాధి తీవ్రతరం కావడంతో.

డయాబెటిస్ రక్త నాళాలు మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది, ముఖ్యంగా జననేంద్రియ ప్రాంతంలో, రక్త ప్రవాహం చెదిరిపోతుంది మరియు ఫలితంగా, అవయవాల పనితీరు ప్రభావితమవుతుంది. ముఖ్యమైనది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి.

నియమం ప్రకారం, హైపోగ్లైసీమియా, అనగా, చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది (డయాబెటిస్ యొక్క తప్పు చికిత్సతో సంభవిస్తుంది), లైంగిక రంగంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. పురుషులలో అందరూ కలిసి, ఇది వ్యక్తీకరించబడింది లైంగిక కోరిక, అంగస్తంభన మరియు / లేదా అకాల స్ఖలనం తగ్గింది. మరియు స్త్రీలలో, లిబిడో కోల్పోవటంతో పాటు, ఇది సంభవిస్తుందిలైంగిక సంబంధం సమయంలో తీవ్రమైన అసౌకర్యం మరియు నొప్పి కూడా.

హైపర్గ్లైసీమియా, అంటే చాలా ఎక్కువ కాలం రక్తంలో చక్కెర స్థాయి, మూత్రాశయం నుండి మూత్ర ప్రవాహాన్ని నియంత్రించే కండరాలు సరిగా పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతుందని యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ శాన్ లోని యూరాలజీ ప్రొఫెసర్ మైఖేల్ ఆల్బో చెప్పారు. డియెగో. పురుషులలో, మూత్రాశయం యొక్క అంతర్గత స్పింక్టర్ యొక్క బలహీనత స్పెర్మ్ను దానిలోకి విసిరేయడానికి కారణమవుతుంది, ఇది కారణం కావచ్చు వంధ్యత్వం (సెమినల్ ద్రవం తగ్గడం మరియు పెరుగుతున్న కారణంగా - పనికిరాని స్పెర్మ్). వాస్కులర్ సమస్యలు తరచూ వృషణాలలో మార్పులకు కారణమవుతాయి, ఇవి తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలకు కారణమవుతాయి, ఇది శక్తికి కూడా ముఖ్యమైనది.

హైపర్గ్లైసీమియా రక్త నాళాలను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది మరియు అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అలాగే, రక్తంలో హైపర్గ్లైసీమియా ఎక్కువగా మూత్రంలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది మరియు ఇది పెరుగుతుంది వివిధ జననేంద్రియ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం. మహిళల్లో, డయాబెటిస్ తరచుగా సిస్టిటిస్, కాన్డిడియాసిస్ (థ్రష్), హెర్పెస్, క్లామిడియా మరియు ఇతర వ్యాధులతో కూడి ఉంటుంది. వారి లక్షణాలు విపరీతమైన ఉత్సర్గ, దురద, దహనం మరియు సాధారణ లైంగిక చర్యలకు ఆటంకం కలిగించే నొప్పి.

చేయగలిగేది ఏదో ఉంది. భవిష్యత్ ఆరోగ్యం కోసం తల్లిదండ్రులు, ముఖ్యంగా లైంగిక, వారి పిల్లలప్రారంభంలో మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది వ్యాధిని గుర్తించిన క్షణం నుండి నాణ్యమైన పరిహారం. కొన్ని కారణాల వల్ల డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చాలాకాలంగా విస్మరించబడితే, ఇది అస్థిపంజరం, కండరాలు మరియు ఇతర అవయవాల పెరుగుదలను నిరోధించడంతో పాటు కాలేయంలో పెరుగుదల మరియు లైంగిక అభివృద్ధి ఆలస్యం అవుతుంది. ముఖం మరియు శరీరం యొక్క ప్రాంతంలో కొవ్వు నిక్షేపాల సమక్షంలో, ఈ పరిస్థితిని మోరియాక్స్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు, మరియు సాధారణ అలసటతో - నోబేకుర్స్ సిండ్రోమ్. స్పెషలిస్ట్ సూచించిన ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర with షధాలతో రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడం ద్వారా ఈ సిండ్రోమ్‌లను నయం చేయవచ్చు. వైద్యుడి సకాలంలో మద్దతుతో, తల్లిదండ్రులు వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు మరియు సమస్యలు లేకుండా వారి పిల్లల జీవితాన్ని నిర్ధారించవచ్చు.

చాలా పెద్ద సంఖ్యలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, లైంగిక పనిచేయకపోవడం శారీరకంతో కాకుండా మానసిక స్థితితో సంబంధం కలిగి ఉందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

ఏమి సహాయం చేస్తుంది?

వ్యాధిని అదుపులో ఉంచండి

మీరు చెడు అలవాట్లను వదులుకుంటే, బరువును సాధారణీకరించండి, మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అలాగే ఒత్తిడిని కాపాడుకుంటే, అన్ని సమస్యలను నివారించవచ్చు. మరియు అవి తలెత్తితే, అప్పుడు అధిక సంభావ్యతతో అవి అంతగా ఉచ్చరించబడవు మరియు శరీరం యొక్క స్థిరమైన స్థితి యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తాయి. అందువల్ల, మీ ఆహారం, వ్యాయామం, మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోండి మరియు అతని సిఫార్సులను అనుసరించండి.

మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి

లైంగిక సమస్యలు లేదా మూత్రాశయంలో ఇబ్బంది గురించి మీ ఫిర్యాదులకు ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ కూడా ఆశ్చర్యపోరు. అయ్యో, చాలా మంది రోగులు దాని గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడతారు మరియు "తక్కువ రక్తంతో నిర్వహించడం" మరియు పరిస్థితిని నియంత్రించడం సాధ్యమైన క్షణాన్ని కోల్పోతారు.

సరైన పోషణను ఎంచుకోండి

పురుషాంగం మరియు యోనికి మంచి రక్త ప్రవాహం అంగస్తంభన మరియు ఉద్వేగం కోసం అవసరం. అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను నిక్షేపించడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. కాబట్టి ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ సంభవిస్తుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఇది రక్త నాళాలను మరింత గాయపరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. బాగా ఎంచుకున్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

అంగస్తంభన తరచుగా అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఎదురవుతుంది, మరియు అతను డయాబెటిస్తో కలిసి వెళ్తాడు. మీ బరువును సాధారణీకరించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయండి - ఇది మీ ఆరోగ్యం యొక్క అన్ని అంశాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడంలో ఆహారం అద్భుతమైన సహాయకుడు.

మీ ఆహారంలో తీవ్రమైన మార్పులను ఆశ్రయించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

శారీరక శ్రమ గురించి మర్చిపోవద్దు

సరైన వ్యాయామం కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు జననేంద్రియాలకు సరైన రక్త సరఫరాను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, వ్యాయామం శరీరం అదనపు చక్కెరను ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు అన్యదేశంగా ఏమీ చేయనవసరం లేదు, మీ కోసం సరైన లోడ్‌ను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి, ఆ సమయంలో శరీరం కదులుతుంది మరియు గుండె సరైన లయలో కొట్టుకుంటుంది. వైద్యులు ఈ క్రింది శిక్షణా రీతులను సిఫార్సు చేస్తారు:

• 30 నిమిషాల మితమైన శారీరక శ్రమ వారానికి 5 సార్లు; లేదా
• 20 నిమిషాల తీవ్రమైన వ్యాయామం వారానికి 3 సార్లు

కానీ “మితమైన” లేదా “తీవ్రమైన” అంటే నిజంగా ఏమిటి? శిక్షణ యొక్క తీవ్రత పల్స్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ కోసం నిమిషానికి గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు (HR) ఏమిటో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. సూత్రం సులభం: మీ వయస్సు 220 మైనస్. మీకు 40 సంవత్సరాలు ఉంటే, మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు మీ కోసం 180.మీ హృదయ స్పందనను కొలిచేటప్పుడు, ఆపండి, మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను ధమనిపై మీ మెడపై లేదా మీ మణికట్టు మీద ఉంచండి మరియు పల్స్ అనుభూతి చెందండి. సెకండ్ హ్యాండ్‌తో మీ గడియారాన్ని చూస్తే, 60 సెకన్ల పాటు బీట్‌ల సంఖ్యను లెక్కించండి - ఇది విశ్రాంతి సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటు.

• వద్ద మితమైన వ్యాయామం మీ హృదయ స్పందన గరిష్టంగా 50-70% ఉండాలి. (మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు 180 అయితే, మితమైన వ్యాయామం సమయంలో గుండె నిమిషానికి 90 - 126 బీట్ల వేగంతో కొట్టుకోవాలి).
• సమయంలో ఇంటెన్సివ్ క్లాసులు మీ హృదయ స్పందన గరిష్టంగా 70-85% ఉండాలి. (మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు 180 అయితే, తీవ్రమైన శిక్షణ సమయంలో, మీ గుండె నిమిషానికి 126-152 బీట్ల వేగంతో కొట్టుకోవాలి.

మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి పనిచేయండి

అన్నింటిలో మొదటిది, శృంగారంలో వైఫల్యాలు అనే అంశంపై మానసిక సమస్యలు పురుషుల లక్షణం. డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మందిలో, వైద్యులు పిలవబడే వాటిని గమనిస్తారు న్యూరోటైజేషన్ యొక్క అధిక స్థాయి: వారు నిరంతరం ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతారు, తరచూ తమపై అసంతృప్తి చెందుతారు, అందుకున్న చికిత్స మరియు దాని ఫలితాలతో సంతృప్తి చెందరు, చిరాకు మరియు నిరాశతో బాధపడుతున్నారు, తమను తాము క్షమించండి మరియు బాధాకరమైన స్వీయ పరిశీలన ద్వారా దూరంగా ఉంటారు.

సాపేక్షంగా ఇటీవల ఈ వ్యాధిని గుర్తించిన వారు ఇటువంటి పరిస్థితులకు గురవుతారు. ఈ ప్రజలు మారిన పరిస్థితులకు మరియు కొత్త జీవన విధానానికి అలవాటు పడటం చాలా కష్టం, వారు అలాంటి సమస్యను ఎందుకు ఎదుర్కోవలసి వచ్చిందని మరియు రేపటి గురించి చాలా అసురక్షితంగా భావిస్తారని వారు తమను తాము ప్రశ్నించుకుంటారు.

దాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం శారీరకంగా ఆరోగ్యకరమైన పురుషులలో కూడా శక్తి నిరంతరం తీవ్రంగా ఉండదు. ఇది అలసట, ఒత్తిడి, భాగస్వామి పట్ల అసంతృప్తి మరియు అనేక ఇతర అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అప్పుడప్పుడు వైఫల్యం మరియు వారి నిరీక్షణ చాలా తరచుగా అంగస్తంభన సమస్యలకు కారణమవుతాయి. మీరు సాధారణంగా డయాబెటిస్‌పై స్థిరమైన నేపథ్య అనుభవాన్ని, అలాగే మధుమేహం యొక్క అనివార్యమైన సమస్యగా నపుంసకత్వము గురించి తోటి బాధితుల నుండి మాటల భయానక కథలను జోడిస్తే, శారీరకంగా నిర్ణయించబడనప్పటికీ, ఫలితం చాలా అసహ్యకరమైనది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో చాలా లైంగిక సమస్యలు శారీరక కారణాలతో కాకుండా వైఫల్యం యొక్క ఆశతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఆందోళన నుండి బయటపడటానికి మంచి చికిత్సకుడు సహాయం చేస్తాడు.

సెక్స్ హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతుందనే కథలతో భయపడిన రోగులలో ప్రత్యేక వర్గం ఉంది. ఇది సాధ్యమే అయినప్పటికీ, అదృష్టవశాత్తూ అటువంటి పరిస్థితులలో హైపోగ్లైసీమియా యొక్క దాడి చాలా అరుదు, మరియు డయాబెటిస్ యొక్క మంచి నియంత్రణతో అస్సలు జరగదు. మార్గం ద్వారా, ప్రజలు హైపోగ్లైసీమియాను తీవ్ర భయాందోళనలతో గందరగోళపరిచే సందర్భాలు ఉన్నాయి.

"వైఫల్యం" నిరీక్షణ మధ్య ఒత్తిడి మధుమేహానికి పరిహారాన్ని నిరోధిస్తుంది, ఒక దుర్మార్గపు వృత్తాన్ని సృష్టిస్తుంది మరియు కారణం మరియు ప్రభావాన్ని తిప్పికొడుతుంది.

అటువంటి పరిస్థితులలో మనస్తత్వవేత్త సహాయం పరిస్థితిని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక మంచి నిపుణుడు అనవసరమైన ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు రోగికి సరైన వైఖరి మరియు సరైన నియంత్రణతో, లైంగిక ముందు వైఫల్యాలు సాధ్యమే, కానీ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కంటే చాలా తరచుగా జరగదు అనే అవగాహనకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

లైంగిక రుగ్మతలు

డయాబెటిస్ ఉన్న పురుషులలో అంగస్తంభన సమస్యల చికిత్స కోసం, ఆరోగ్యకరమైన వాటికి అదే మందులు వాడతారు - పిడిఇ 5 ఇన్హిబిటర్స్ (వయాగ్రా, సియాలిస్, మొదలైనవి). "రెండవ పంక్తి" చికిత్స కూడా ఉంది - పురుషాంగంలో సంస్థాపన కోసం ప్రొస్థెసెస్, అంగస్తంభనలను మెరుగుపరచడానికి వాక్యూమ్ పరికరాలు మరియు ఇతరులు.

మహిళలకు, అయ్యో, తక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఉపయోగం కోసం అనుమతించబడిన ఏకైక pharma షధ పదార్ధం ఫ్లిబాన్సేరిన్ ఉంది, ఇది డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న లిబిడో తగ్గడానికి సూచించబడుతుంది, అయితే దీనికి చాలా పరిమితం చేసే పరిస్థితులు మరియు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. అదనంగా, రుతువిరతి అనుభవించిన మహిళలకు ఇది తగినది కాదు. లైంగిక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ చక్కెర స్థాయిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించడం. మూత్రాశయంతో సమస్యలను తగ్గించడానికి, వైద్యులు బరువును సాధారణీకరించాలని, కటి యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలని మరియు మందులను మాత్రమే ఆశ్రయించాలని సిఫారసు చేస్తారు.

ప్రేమ చేయండి!

• మీరు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఎపిసోడ్ల గురించి భయపడితే, శృంగారానికి ముందు మరియు తరువాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలవాలని వైద్యులు మీకు సలహా ఇస్తారు, మరియు ... శాంతించండి, ఎందుకంటే, మేము పునరావృతం చేస్తున్నాము, ఈ పరిస్థితి సెక్స్ తర్వాత చాలా అరుదుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చాక్లెట్ ముక్కను మంచం పక్కన ఉంచి, ఈ డెజర్ట్‌తో భాగస్వామితో సాన్నిహిత్యాన్ని పూర్తి చేయడం ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది.
• యోనిలో పొడిబారడం లైంగిక సంబంధాలకు ఆటంకం కలిగిస్తే, కందెనలు (కందెనలు) వాడండి
• మీరు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతుంటే, గ్లిసరిన్ పై కందెనలు నివారించండి, అవి సమస్యను పెంచుతాయి.
• మీరు శృంగారానికి ముందు మరియు తరువాత మూత్ర విసర్జన చేస్తే, ఇది మూత్ర మార్గము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

డయాబెటిస్ లైంగిక సంబంధాలను తిరస్కరించడానికి ఒక కారణం కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ ప్రేమను మీ భాగస్వామికి మాటల్లోనే కాకుండా పనులలో కూడా క్రమం తప్పకుండా అంగీకరిస్తారు - ఇది మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అన్ని అంశాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది!