తోన్యా, 35
హలో, తోన్యా!
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో, మీరు స్వీటెనర్లను ఉపయోగించవచ్చు, మీరు క్యాస్రోల్స్, ఉడికిన పండ్లు, రొట్టెలు మొదలైనవి కూడా ఉడికించాలి. స్వీటెనర్లపై.
పిల్లల విషయానికొస్తే: పిల్లల శరీరం రసాయనాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి పిల్లలకు స్వీటెనర్లకు స్టెవియా (నేచురల్ స్వీటెనర్) ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది.
సుక్రలోజ్ మరియు ఎరిథ్రోల్ కూడా చాలా సురక్షితమైన తీపి పదార్థాలు.
ఇతర స్వీటెనర్లను (జిలిటోల్, సాచరిన్, సార్బిటాల్, మొదలైనవి) పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు.
మీరు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలపై ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేస్తే, ఎల్లప్పుడూ కూర్పును చదవండి: తరచుగా ప్యాకేజీ ముందు భాగంలో ఇది “స్టెవియా” లేదా “సుక్రోలోజ్” అని వ్రాయబడుతుంది, మరియు ఫ్రక్టోజ్ కూర్పుకు కూడా జోడించబడుతుంది (ఇది చిన్న ముద్రణలో వెనుక వైపు వ్రాయబడుతుంది), ఇది రక్తంలో చక్కెరలో దూకుతుంది ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం.
ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఓల్గా పావ్లోవా
