డయాబెటిస్ చికిత్సలో వివిధ రకాల ప్రత్యామ్నాయ medicine షధ వంటకాలు ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.
వాటిలో మూలికలు, బెర్రీలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు పసుపు, అటువంటి మసాలా ఎలా తీసుకోవాలి?
డయాబెటిస్ నుండి మీరు ఉపయోగించగల మరియు త్రాగడానికి చాలా వంటకాలు ఉన్నాయి.
ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఏమిటి?
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు పసుపు చాలా కాలంగా అంగీకరించబడింది, దాని చక్కెరను తగ్గించే సామర్థ్యాలకు కృతజ్ఞతలు. అంతేకాక, ఈ మసాలా సహాయంతో, ఇతర పాథాలజీలు మరియు వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయవచ్చు.
చేర్పుల యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు వాటిని వంట లేదా tea షధ టీ కోసం ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. పసుపును రెండవ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నుండి, ఆంకాలజీ, es బకాయం మరియు వంద వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా తీసుకోవచ్చు.
వైద్యం చేసే మసాలాను భారతీయ కుంకుమ అంటారు. ఇది క్రిమినాశక మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలను ఉచ్చరించింది, శోథ ప్రక్రియను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అందుకే పసుపును 100 కి పైగా వ్యాధులలో వాడవచ్చు.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో పసుపు ప్రదర్శించే ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- రక్తపోటు సాధారణీకరణపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం, ఇది రక్తపోటు కోసం మసాలా తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది;
- చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది;
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి మసాలా నివారణ చర్యగా తీసుకోవచ్చు;
- రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది;
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన సాధనం;
- శరీరంలో సంభవించే వివిధ తాపజనక ప్రక్రియలను ఉపశమనం చేస్తుంది;
- ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశించే కొవ్వులు వేగంగా విచ్ఛిన్నం కావడానికి దోహదం చేస్తుంది;
- రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సాధారణీకరిస్తుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ముఖ్యమైనది.
మసాలా యొక్క రసాయన కూర్పులో వివిధ విటమిన్లు (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, B, E మరియు K సమూహాల విటమిన్లు వంటివి), ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, పోషకాలు, కర్కుమిన్, ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి.
ఈ కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, పసుపు తరచుగా మధుమేహంలో, హానికరమైన మరియు విషపూరిత పదార్థాల శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి, అలాగే మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు.
మసాలా ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి?
పసుపుతో మధుమేహం చికిత్స వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో జరగాలి. హోస్ట్, వంట చేసేటప్పుడు దాని లక్షణం వాసన మరియు రుచి కారణంగా మసాలా చాలా తక్కువ మొత్తంలో చేర్చాలని గుర్తుంచుకోవాలి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు మందులు సాధారణంగా అనేక రకాల దుష్ప్రభావాలతో ఉంటాయి. మసాలా దినుసులలో భాగమైన కర్కుమిన్ శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, విషపూరిత పదార్థాలను శుభ్రపరుస్తుంది. అందుకే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పసుపును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం అవసరం. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల సమక్షంలో, medic షధ సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోవడం మొదట మీ వైద్యుడితో చర్చించబడాలని గుర్తుంచుకోవాలి.
అభివృద్ధి, మధుమేహం వివిధ పాథాలజీలు మరియు సమస్యల యొక్క అభివ్యక్తికి దారితీస్తుంది. పసుపు అటువంటి ప్రతికూల వ్యక్తీకరణల అభివృద్ధిని నయం చేస్తుంది మరియు తొలగిస్తుంది. ఇది రక్త కూర్పును మెరుగుపరుస్తుంది, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది.
సుగంధ ద్రవ్యాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి క్రమంగా సాధారణమవుతుంది, అలాగే సంక్లిష్ట చికిత్సా చికిత్స యొక్క మొత్తం కోర్సు యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.
అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు, తమ అభిమాన వంటకాలకు మసాలా దినుసులను నిరంతరం కలుపుతూ, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో పాటు ఇతర వ్యాధుల బారినపడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తారు.
పసుపు యొక్క సాధారణ వాడకంతో సంభవించే సానుకూల ప్రభావాలను చాలా సమీక్షలు సూచిస్తాయి.
మసాలా వ్యాధి వంటకాలు
నియమం ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు. అందుకే, వారు సరైన ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు వారి పోషణను పర్యవేక్షించాలి.
పసుపు జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి, అలాగే es బకాయాన్ని ఉపయోగిస్తారు. చాలా తరచుగా, ఈ మసాలా వివిధ వంటలలో మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు టీకి కూడా జోడించబడుతుంది.
ఈ రోజు వరకు, పసుపు వాడకంతో అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి అధిక రక్త చక్కెరతో డైట్ మెనూని వైవిధ్యపరచడానికి సహాయపడతాయి.
కింది రెసిపీని ఉపయోగించి మీరు సుగంధ ద్రవ్యాల ఆధారంగా tea షధ టీ తయారు చేయవచ్చు:
- పానీయం కోసం కావలసినవి దాల్చిన చెక్క, పసుపు, తాజా అల్లం రూట్ మరియు బ్లాక్ టీ. రుచి చూడటానికి, భవిష్యత్తులో మీరు తీపి కోసం ఒక చెంచా తేనెను జోడించవచ్చు.
- తేనె మినహా పైన పేర్కొన్న అన్ని భాగాలపై వేడినీరు పోయాలి, మరియు కాయడానికి వదిలివేయండి. ఇప్పటికే చల్లబడిన మరియు వెచ్చని పానీయానికి తేనె జోడించండి.
- అలాంటి టీ తాగడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు (ఉదయం లేదా సాయంత్రం) సిఫార్సు చేస్తారు.
వెల్నెస్ వంటకాల్లో కూరగాయల షేక్ చేయడం కూడా ఉంటుంది. విటమిన్ పానీయం పొందడానికి, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం: దోసకాయ మరియు దుంపలు, తెలుపు క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లు, బచ్చలికూర ఆకులు, సెలెరీ. రుచిని మెరుగుపరచడానికి పసుపు, వెల్లుల్లి మరియు కొద్దిగా ఉప్పు కలుపుతారు.
కూరగాయల నుండి, రసం పొందడానికి జ్యూసర్ ఉపయోగించండి. అదే సమయంలో, బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌ను ముందు రోజు ఉడికించడం మంచిది, ఎందుకంటే తాజాగా పిండిన రసం డయాబెటిస్‌కు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం కాదు. తయారుచేసిన విటమిన్ మిశ్రమంలో, రుచికి వెల్లుల్లి మరియు పసుపు వేసి, బాగా కలపాలి. ఇటువంటి పానీయం మూత్రవిసర్జన మరియు భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఒక సమయంలో ఒక గ్లాసు తీసుకోవచ్చు.
పసుపు మాంసం వంటకాలతో బాగా సాగుతుంది, ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ కోసం టర్కీ మాంసం చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఉత్పత్తి, అలాగే కూరగాయలు (క్యాబేజీ, గుమ్మడికాయ, వంకాయ) లేదా పుట్టగొడుగులు. వేయించడానికి మరియు బలమైన వేడి చికిత్సకు గురికాకుండా, అన్ని వంటకాలను సున్నితమైన మార్గాల్లో (ఆవిరి లేదా మరిగే) ఉడికించడం మంచిది.
అందువలన, మీరు ఎక్కువ పోషకాలను ఆదా చేయవచ్చు.
ఏ జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి?
అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, పసుపును తక్కువ పరిమాణంలో వాడాలి, మరియు హాజరైన వైద్యుడి ఆమోదం పొందిన తరువాత మాత్రమే.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మందుల యొక్క ఏకకాల పరిపాలన కొన్ని సమూహ drugs షధాలతో కలిసి, రోగి యొక్క మొత్తం క్లినికల్ పిక్చర్ యొక్క వక్రీకరణను గమనించవచ్చు.
సుగంధ ద్రవ్యాల వాడకానికి ప్రధాన వ్యతిరేకతలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క సాధారణ పనితీరులో సమస్యలు ఉంటే, వంట చేసేటప్పుడు పసుపును జాగ్రత్తగా జోడించడం అవసరం. అప్పటి నుండి, ఈ మసాలా ఉచ్చారణ కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పిత్తాశయ వ్యాధి మరియు హెపటైటిస్ సమక్షంలో sp షధ సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడటం నిషేధించబడింది.
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అవయవాల సాధారణ పనితీరులో సమస్యలు ఉంటే. వ్యాధుల సంఖ్య, మొదట, అధిక ఆమ్లత్వం కలిగిన పొట్టలో పుండ్లు ఉంటాయి. అదనంగా, పసుపు ప్యాంక్రియాటైటిస్లో విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది క్లోమం సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
- గర్భిణీ స్త్రీలు మసాలాను తినడం నిషేధించబడ్డారు, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయాన్ని టోన్ చేయగలదు. అదనంగా, ఇది శిశువులో డయాథెసిస్కు కారణమవుతుంది, ఇది చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఉపయోగం కోసం ఒక విరుద్ధం.
అదనంగా, మసాలాపై వ్యక్తిగత అసహనం ఉన్నవారు కూడా అలెర్జీ ప్రతిచర్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తించకుండా, దాని అదనంగా వంటలను నివారించమని సలహా ఇస్తారు.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో, పసుపు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి డాక్టర్ మాట్లాడతారు.
