ధూమపానం మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చాలా ప్రమాదకరమైన కలయిక; నికోటిన్ వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను మరియు దాని లక్షణాలను పెంచుతుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. డయాబెటిస్‌లో 50% మరణాలు రోగి వ్యసనాన్ని వదల్లేదు.
ఒక వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర సమస్యలను అనుభవించకపోతే, ధూమపానం మధుమేహం వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. సిగరెట్లలో ఉండే తారు మరియు హానికరమైన పదార్థాలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇన్సులిన్ సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది అనివార్యంగా రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
పొగాకు పొగ మానవులకు హానికరమైన 500 వేర్వేరు పదార్థాలను కలిగి ఉంది. నికోటిన్ మరియు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ తక్షణమే శరీరానికి విషం ఇస్తాయి మరియు కణాలు, కణజాలాలను నాశనం చేస్తాయి. నికోటిన్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మం యొక్క నాళాలు ఇరుకైన మరియు కండరాల నాళాల విస్తరణకు కారణమవుతుంది, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు పెరుగుతుంది.
ఒక వ్యక్తి ఇటీవల ధూమపానం చేస్తే, రెండు సిగరెట్లు తాగిన తరువాత, అతనికి కొరోనరీ రక్త ప్రవాహం, కార్డియాక్ యాక్టివిటీ పెరుగుతుంది. భారీ ధూమపానం చేసేవారిలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గమనించబడతాయి, గుండె కష్టపడి పనిచేస్తుంది మరియు తీవ్రమైన ఆక్సిజన్ లోపానికి లోనవుతుంది. అందువలన, ధూమపానం దీనికి కారణం అవుతుంది:
- ఆంజినా పెక్టోరిస్;
- కొవ్వు ఆమ్లాల సాంద్రతను పెంచండి;
- ప్లేట్‌లెట్ సంశ్లేషణ మెరుగుదల.
సిగరెట్ పొగలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ ఉండటం రక్తం యొక్క హిమోగ్లోబిన్లో కార్బాక్సిన్ కనిపించడానికి కారణం. అనుభవం లేని ధూమపానం చేసేవారు సమస్యలను అనుభవించకపోతే, కొంత సమయం తరువాత తేలికపాటి శారీరక శ్రమకు శరీరం యొక్క ప్రతిఘటన ఉల్లంఘన జరుగుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో ఈ మార్పు ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, డయాబెటిస్తో పొగత్రాగడం సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్న అస్సలు తలెత్తకూడదు.
మధుమేహంలో ధూమపానం ఏమి చేస్తుంది
ధూమపానం వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక కార్బాక్సిహేమోగ్లోబినిమియాలో, ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది, ఇది రక్తాన్ని మరింత జిగటగా చేస్తుంది. అటువంటి రక్తంలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు కనిపిస్తాయి, రక్తం గడ్డకట్టడం రక్త నాళాలను నిరోధించగలదు. తత్ఫలితంగా, రక్తం యొక్క సాధారణ ప్రవాహం దెబ్బతింటుంది, నాళాలు ఇరుకైనవి, అంతర్గత అవయవాల పనిలో సమస్యలు సంభవిస్తాయి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో, తరచుగా మరియు చురుకైన ధూమపానం ఎండార్టెరిటిస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది, ఇది దిగువ అంత్య భాగాలలో ధమనుల యొక్క ప్రమాదకరమైన వ్యాధి, డయాబెటిస్ కాళ్ళలో తీవ్రమైన నొప్పితో బాధపడుతుంటుంది. ప్రతిగా, ఇది గ్యాంగ్రేన్‌కు కారణమవుతుంది, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ప్రభావిత అవయవాలను అత్యవసరంగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సూచనలు ఉన్నాయి.
ధూమపానం యొక్క మరొక ప్రభావం స్ట్రోక్, గుండెపోటు మరియు బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం. తరచుగా, కంటి రెటీనాను చుట్టుముట్టే చిన్న కేశనాళికలు కూడా విష పదార్థాల ప్రతికూల ప్రభావానికి లోనవుతాయి. అందువల్ల, టైప్ 2 డయాబెటిస్తో, రోగులకు గ్లాకోమా, కంటిశుక్లం, దృష్టి లోపం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది.
డయాబెటిక్ ధూమపానం శ్వాసకోశ వ్యాధులు, పొగాకు మరియు కాలేయం దెబ్బతింటుంది. అవయవం నిర్విషీకరణ యొక్క పనితీరును సక్రియం చేస్తుంది:
- హానికరమైన పదార్థాల చేరడం నుండి బయటపడటానికి;
- వారిని ఖాళీ చేయండి.
అయినప్పటికీ, దీనితో పాటు, అవాంఛనీయ భాగాలు మాత్రమే విసర్జించబడతాయి, కానీ మధుమేహం మరియు ఇతర సారూప్య వ్యాధుల చికిత్సకు ఒక వ్యక్తి తీసుకునే medic షధ పదార్థాలు కూడా. అందువల్ల, చికిత్స సరైన ఫలితాన్ని ఇవ్వదు, ఎందుకంటే ఇది అంతర్గత అవయవాలు మరియు కణజాలాలపై పనిచేయదు.
డయాబెటిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను వదిలించుకోవడానికి, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి, డయాబెటిస్ medic షధాల మోతాదును తీసుకుంటుంది. ఈ విధానం రోగి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరింత ముసుగు చేస్తుంది, overd షధ అధిక మోతాదు మరియు శరీరం యొక్క అవాంఛిత ప్రతిచర్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. తత్ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర పెరిగింది, వ్యాధులు దీర్ఘకాలిక దశలోకి వెళ్లి, ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రారంభ మరణానికి కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా, డయాబెటిక్ drugs షధాలను తీసుకొని ధూమపాన అలవాట్లను వదిలివేసే పురుషులలో ఈ సమస్య సంభవిస్తుంది.
డయాబెటిస్ ధూమపానం మానేయకపోతే, గుండె మరియు రక్త నాళాల యొక్క పాథాలజీలకు అనుకూలమైన నేల అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది ధూమపానం చేసేవారిలో ప్రారంభ మరణానికి కారణమవుతుంది. మద్యం డయాబెటిక్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా?
ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు సమస్యను పెంచుతాయి, చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి మద్యం, ధూమపానం మరియు మధుమేహం అననుకూల భావనలు.
ఒక సమస్యను ఎలా వదిలించుకోవాలి
మధుమేహంతో ధూమపానం వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని మరింత పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు వీలైనంత త్వరగా చెడు అలవాటును నిర్మూలించాలి. రోగి ధూమపానం మానేసినప్పుడు, అతను త్వరలోనే మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు, పొగాకుకు దీర్ఘకాలిక వ్యసనంతో సంభవించే అతని వ్యాధి యొక్క అనేక సమస్యలను నివారించగలడు. ధూమపానం మానేసిన వ్యక్తిలో కూడా, ఆరోగ్య సూచికలు పెరుగుతాయి, గ్లైసెమియా స్థాయి సాధారణీకరిస్తుంది.
సహజంగానే, మీరు సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చేసిన అలవాటును వెంటనే వదలివేయలేరు, కాని ప్రస్తుతం ధూమపానం పట్ల ఉన్న కోరికను అధిగమించడానికి ప్రజలకు సహాయపడే అనేక పద్ధతులు మరియు పరిణామాలు కనుగొనబడ్డాయి. ఈ పద్ధతులలో: మూలికా చికిత్స, మానసిక చికిత్సా పద్ధతులకు గురికావడం, చూయింగ్ చిగుళ్ళు, పాచెస్, నికోటిన్ ఇన్హేలర్లు, ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు.
తరచుగా టైప్ 1 డయాబెటిస్తో, క్రమమైన వ్యాయామం అలవాటును ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, జిమ్, పూల్, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, మీ మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, అధిక శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రతిసారీ ధూమపానం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరే గుర్తు చేసుకోవడానికి, టైప్ 2 డయాబెటిస్.
ఒక మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుడు వాస్తవానికి చెడు అలవాటు నుండి బయటపడాలని నిర్ణయించుకుంటే, అతను దానిని చేయటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొంటాడు. ధూమపానం మానేసిన చాలామంది వీటిని చేయగలరని మీరు తెలుసుకోవాలి:
- స్వీట్స్ కోసం రోగలక్షణ కోరికను మేల్కొలపండి;
- శరీర బరువు పెంచండి.
అందువల్ల, మీరు మీ గురించి చింతిస్తున్నాము కాదు, మీరు బరువును పర్యవేక్షించాలి, లేకపోతే త్వరగా లేదా తరువాత es బకాయం అభివృద్ధి చెందుతుంది, రోగికి విచారకరమైన పరిణామాలు ఉంటాయి. మీ ఆహారం వైవిధ్యంగా ఉండటానికి, వంటకాల గ్లైసెమిక్ సూచికను తగ్గించడం, కేలరీల కంటెంట్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో మితమైన శారీరక శ్రమను చేయడం, తద్వారా ఆయుర్దాయం పెరుగుతుంది.
ధూమపానం మానేయడం ఎలా
మధుమేహం మరియు ధూమపానం కలిసి త్వరగా మరణించే అవకాశం ఉన్నందున డయాబెటిస్ ఆరోగ్యం కోసమే వ్యసనాన్ని వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా అని డయాబెటిస్ తనకు తానుగా నిర్ణయించుకోవాలి.
మీరు ధూమపానం పొగాకును వదులుకుంటే, రక్త నాళాలు వెంటనే కోలుకుంటాయి, మొత్తం ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క పని మెరుగుపడుతుంది, డయాబెటిస్ చాలా బాగుంటుంది, నాడీ వ్యవస్థ సాధారణీకరిస్తుంది. బోనస్ పొగాకులో జరిగే అసహ్యకరమైన మరియు తినివేయు వాసనను వదిలించుకుంటుంది మరియు జుట్టు, ఒక వ్యక్తి యొక్క బట్టలను కలుపుతుంది.
మరో సానుకూల విషయం ఏమిటంటే, అంతర్గత అవయవాలు సాధారణ స్థితికి వస్తాయి, దృష్టి నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది, కళ్ళు చాలా అలసిపోవు, రంగు సహజంగా మారుతుంది, చర్మం యవ్వనంగా, సున్నితంగా కనిపిస్తుంది. మొదటి రకం డయాబెటిస్‌లో, ఇనులిన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది, రోగికి రెండవ రకం వ్యాధి ఉంటే, అతనికి అధిక చక్కెర ఉంటుంది.
రోగి ధూమపానం మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, దీని గురించి స్నేహితులు మరియు బంధువులకు చెప్పడం అవసరం, వారు:
- అలవాటును వేగంగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది;
- నైతిక మద్దతును అందిస్తుంది.
ఇంటర్నెట్‌లో నిష్క్రమించాలనుకునే వ్యక్తులు సమావేశమయ్యే అనేక ఫోరమ్‌లను కనుగొనడం సులభం. అటువంటి వనరులపై మీరు మీ ప్రశ్నలకు అన్ని సమాధానాలను పొందవచ్చు, సంప్రదించవచ్చు, ధూమపానం కోసం తృష్ణ గురించి ఆలోచనలను పంచుకోవచ్చు. అదనంగా, మీరు డయాబెటిస్ కోసం జానపద వంటకాలను ఉపయోగించడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు, ఖచ్చితంగా వాటి నుండి ఎటువంటి హాని ఉండదు, కానీ ప్రయోజనాలను రెట్టింపు చేస్తుంది. అంతేకాక, కొన్ని జానపద నివారణలు పొగాకును త్వరగా వదులుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
డయాబెటిస్‌కు ధూమపానం చేసే ప్రమాదం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
