గుడ్బై డయాబెటిస్ టెక్నిక్ రచయిత, బోరిస్ జెర్లిగిన్, ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులందరికీ ఈ పాథాలజీని శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడానికి అందిస్తుంది. ఈ రోజు వరకు, ఈ వ్యాధి తీర్చలేని వర్గంలో చేర్చబడింది. ఈ పద్ధతిలో డయాబెటిస్ గురించి మరచిపోవచ్చా? మరియు వ్యాధి యొక్క మరింత అభివృద్ధిని మరియు వివిధ ప్రతికూల పరిణామాల యొక్క అభివ్యక్తిని నివారించడానికి వ్యాధిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? అన్నింటికంటే, ఈ రోగలక్షణ ప్రక్రియ శరీరంలో సంభవించే అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది, అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క సాధారణ పనితీరును నాశనం చేస్తుంది.
ఈ రోజు వరకు, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి సమగ్రమైన చికిత్సా కోర్సును ఆమోదించాయి. ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా వదిలించుకోవడం అసాధ్యమని గమనించాలి, అయితే సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడం మరియు దాని కోర్సును నిరంతరం పర్యవేక్షించడం సాధ్యమవుతుంది.
సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క ప్రధాన భాగాలు ఇలా ఉండాలి:
- అవసరమైన పోషణ యొక్క స్థిరమైన మరియు జాగ్రత్తగా పాటించడం
- క్రీడలు లేదా ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు-
అదనంగా, సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క ఒక భాగం హాజరైన వైద్యుడు సూచించిన ations షధాల నిర్వహణ.
మధుమేహానికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సాధారణంగా ముప్పై సంవత్సరాల తరువాత ప్రజలలో సంభవిస్తుంది.
సరికాని మానవ పోషణ వల్ల కలిగే అధిక బరువు ఉండటం ఈ అభివృద్ధికి ఒక కారణం.
అదనంగా, మధుమేహం రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
ఈ కారణాలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
- తల్లిదండ్రులలో ఒకరు అలాంటి రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క అభివ్యక్తిని చూపిస్తే. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో సహా అనేక వ్యాధులు వంశపారంపర్య కారకానికి గురికావడం మరియు జన్యు సిద్ధత ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- బలమైన మానసిక తిరుగుబాటు, స్థిరమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు.
- నిష్క్రియాత్మక లేదా నిశ్చల జీవనశైలిని నిర్వహించడం, శరీరానికి అవసరమైన శారీరక శ్రమ లేకపోవడం.
- దీర్ఘకాలికంగా ఉండే వివిధ వైరల్ వ్యాధుల ఫలితంగా.
- హార్డ్ వర్క్ మరియు మంచి విశ్రాంతి లేకపోవడం
- ప్యాంక్రియాస్ యొక్క సాధారణ పనితీరు మరియు పాథాలజీలో వైఫల్యాలు, ఇది ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది.
డయాబెటిస్‌తో పోరాడటం ప్రారంభించడానికి, తగిన డయాగ్నస్టిక్స్ నిర్వహించడం అవసరం మరియు కనీసం, విశ్లేషణ కోసం రక్తాన్ని దానం చేయండి. తరచుగా, వ్యాధి దాని అభివృద్ధిలో moment పందుకుంటున్నప్పుడు కూడా పాథాలజీ యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. అందుకే సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు నివారణ వైద్య పరిశోధనలు చేయడం చాలా ముఖ్యం.
ఏదేమైనా, అటువంటి లక్షణాల రూపంలో శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం అవసరం:
- స్థిరమైన దాహం, పొడి నోరు, ఇది గణనీయమైన ద్రవం తీసుకోవటానికి దారితీస్తుంది (తరచుగా రాత్రి)
- వ్యక్తి ఉదాసీనత, స్థిరమైన మగత మరియు అధిక అలసటతో పాటు, అదనంగా, చిరాకు పెరుగుతుంది
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు శరీరం నుండి ద్రవాన్ని సమృద్ధిగా తొలగించడం, వ్యాధి మరియు బలహీనమైన నీటి జీవక్రియ యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.
- సాధారణ రక్తపోటు యొక్క స్థిరమైన అదనపు;
- తీపి కోసం ఎదురులేని కోరిక మరియు పెరిగిన ఆకలి, అయితే, ఎక్కువ ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి తన బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.
అదనంగా, చర్మం యొక్క స్థితిలో క్షీణత ఉంది, ఇది వివిధ మచ్చలు, దద్దుర్లు లేదా ఎరుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
చర్మం పొడిగా మరియు కఠినంగా మారుతుంది, దాని స్థితిస్థాపకత పోతుంది.
గుడ్బై డయాబెటిస్ సాంప్రదాయేతర సాంకేతికత ఏమిటి?
జెర్లిగిన్ క్లబ్ "గుడ్బై డయాబెటిస్" దాని సభ్యులకు ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ను ఎప్పటికీ వదిలించుకోవడానికి అందిస్తుంది.
ఇరవయ్యవ శతాబ్దం ప్రారంభంలో రచయిత ఈ పాథాలజీ యొక్క చురుకైన వ్యాప్తి మరియు అభివృద్ధి సమస్యపై ఆసక్తి చూపడం ప్రారంభించాడు. వైద్యులు తన కొడుకుకు నిరాశపరిచిన రోగ నిర్ధారణ చేసిన వాస్తవం ఆధారంగా ఈ ఆసక్తి ఏర్పడింది.
జెర్లిగిన్ యొక్క “గుడ్బై డయాబెటిస్” టెక్నిక్ క్రమంగా, దశల వారీగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి నుండి దూరంగా ఉండటానికి మరియు ప్రత్యేక వ్యాయామాలను ఉపయోగించి వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గం.
ఈ రోజు, అటువంటి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని అందించే ఒక వీడియో మరియు గుడ్బై డయాబెటిస్ పుస్తకం ఉంది.
రచయిత బోరిస్ జెర్లిగిన్ యొక్క ప్రధాన అభిప్రాయం ఏమిటంటే, డయాబెటిస్, మొదటగా, శరీరంలోని కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన ఫలితంగా సంభవిస్తుంది, ఇది అన్ని కణజాలాలు మరియు వ్యవస్థలను క్రమంగా నాశనం చేయడానికి దారితీస్తుంది.
అందుకే, అతని సాంకేతికత రెండు ప్రధాన భాగాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
- మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం ప్రత్యేకంగా అభివృద్ధి చేసిన పోషక ప్రణాళిక.
- అవసరమైన వ్యాయామాలు మరియు ప్రత్యేకమైన శారీరక శ్రమల సమితి.
డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే పరిహారం యొక్క ఎంపిక, రచయిత ప్రకారం, ఎంచుకున్న శారీరక వ్యాయామాల యొక్క సరైనదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, పాథాలజీ సమయంలో, మానవ హృదయనాళ వ్యవస్థ ప్రతికూల ప్రభావాన్ని అనుభవిస్తుంది. ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామాలు కొత్త రక్త నాళాల అంకురోత్పత్తిని సాధించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ పద్ధతి ద్వారా మధుమేహం నుండి బయటపడటానికి, రోగి చాలా కృషి మరియు కృషి చేయవలసి ఉంటుంది. సాధారణ తరగతులు మరియు అన్ని సిఫార్సులను కఠినంగా అమలు చేయడం మాత్రమే భవిష్యత్తులో సానుకూల ఫలితాన్ని పొందటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చికిత్సా సముదాయం ప్రారంభమైన కొద్ది రోజుల్లోనే వ్యాధి తగ్గుతుందని ఆశించవద్దు. డయాబెటిస్ లక్షణాలను తొలగించడానికి ఇటువంటి చికిత్స యొక్క వ్యవధి చాలా నెలల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు అవసరం. అన్నింటిలో మొదటిది, కోర్సు యొక్క వ్యవధిని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకాలు వ్యాధి యొక్క రూపం మరియు దాని అభివృద్ధి యొక్క తీవ్రత.
ఆధునిక వైద్య నిపుణులు పాథాలజీని వదిలించుకోవడానికి ఈ పద్ధతిని నిజమైన మార్గంగా గుర్తించకపోవడం గమనించదగిన విషయం. అదే సమయంలో, ఇతర దేశాల కొందరు వైద్య నిపుణులు మధుమేహానికి రచయిత వీడ్కోలు ధృవీకరించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి ప్రత్యేక ప్రయోగాలు చేశారు.
గుడ్బై డయాబెటిస్ క్లబ్ ప్రోగ్రామ్
బోరిస్ జెర్లిగిన్ క్లబ్‌లో వైద్య చికిత్స కోసం నమోదు చేసుకున్న తరువాత, రోగులందరూ తప్పనిసరిగా తప్పనిసరి రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
తగిన పరికరాలు మరియు క్లినికల్ లాబొరేటరీ ఉన్న ఏదైనా వైద్య సంస్థలో రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు.
పరీక్షకు ముందు, మీరు మీ వైద్యుడితో టెక్నిక్ యొక్క దరఖాస్తుపై సంప్రదించాలి.
ఈ విశ్లేషణలలో ఇవి ఉన్నాయి:
- రోగి యొక్క రోగనిరోధక స్థితి యొక్క నిర్ణయం
- ఇన్సులిన్కు ప్రతిరోధకాలు ఉండటం కోసం విశ్లేషణ
- ఇన్సులిన్, ప్రోఇన్సులిన్ మరియు హిమోగ్లోబిన్ విశ్లేషణ
- థైరాయిడ్ హార్మోన్ల నిర్ధారణ
- స్పెక్ట్రోమెట్రిక్ హెయిర్ డయాగ్నస్టిక్స్.
ఇటువంటి రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాల ఫలితాలే, పాథాలజీ యొక్క ప్రస్తుత అభివృద్ధి స్థాయిని పూర్తిగా ట్రాక్ చేయడం, థైరాయిడ్ మరియు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క విధులను అంచనా వేయడం.
రచయిత ప్రతిపాదించిన కార్యక్రమం రోగి యొక్క సాధారణ జీవనశైలిని పూర్తిగా మారుస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ మార్పులు ఆహారం గురించి. చికిత్స కోర్సులో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఉప్పును పూర్తిగా తిరస్కరించడం.
- కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు కూరగాయలను మినహాయించి మినహాయించబడ్డాయి.
- రోజువారీ ఆహారంలో సీవీడ్ వంటకాలు ఉండాలి.
- అధిక జింక్ ఆహారాలు.
ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా ప్రొఫెషనల్ న్యూట్రిషనిస్టులు సరైన ఆహారం మరియు మెనూను సంకలనం చేస్తారు. అదనంగా, డైట్ థెరపీలో మూలికా కషాయాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం జరుగుతుంది, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి దోహదం చేస్తుంది. డయాబెటిస్‌కు సరైన మరియు సమతుల్య ఆహారం శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి కీలకం.
సాంకేతికత యొక్క రెండవ తప్పనిసరి భాగం కణాల భౌతిక లక్షణాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక శారీరక వ్యాయామాల అమలు. అదనంగా, చికిత్స యొక్క మూడవ భాగం రోగి యొక్క సానుకూల వైఖరి, లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో అతని విశ్వాసం మరియు కోలుకోవడం.
కొంతమంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు క్లబ్‌లో తరగతులకు హాజరుకాకుండా ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు.
ముఖ్యంగా దీని కోసం, రచయిత తన పుస్తకంలో లేదా వీడియో సామగ్రిని ఉపయోగించి ఒక కోర్సును అభివృద్ధి చేశాడు.
బోరిస్ జెర్లిగిన్ యొక్క పద్దతి ప్రకారం శారీరక శ్రమ
డయాబెటిస్ కోసం వ్యాయామం యొక్క ఎంపిక రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉండాలి.
వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేయడం లేదా అధిగమించలేని దూరం వద్ద పరుగెత్తటం సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వదు, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, హైపోగ్లైసీమియా లేదా డయాబెటిక్ కోమా యొక్క పరిస్థితికి కారణమవుతుంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు సరళంగా ఉండాలి మరియు దాని అమలు నుండి ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి.
పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క తీవ్రత మరియు సారూప్య వ్యాధుల ఉనికి ఆధారంగా ఒక వైద్య నిపుణుడు, ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా ప్రత్యేక వ్యాయామాలను అభివృద్ధి చేస్తాడు.
వాటి అమలు ఫలితంగా, ఈ క్రింది షరతులను తప్పక పాటించాలి:
- రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు రక్తపోటు సాధారణీకరణ
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల నిష్పత్తిని మెరుగుపరచడం (చెడు తగ్గుతుంది మరియు మంచి పెరుగుతుంది)
- శరీరం ద్వారా ఇన్సులిన్ యొక్క హేతుబద్ధమైన ఉపయోగం
- బరువు సాధారణీకరణ మరియు పేరుకుపోయిన శరీర కొవ్వును వదిలించుకోవడం
- ఒత్తిడి యొక్క తటస్థీకరణ.
వైద్య నిపుణులు తరచుగా మధుమేహం కోసం ఏరోబిక్ వ్యాయామాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. అటువంటి శారీరక శ్రమ కారణంగా, క్రమంగా బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది, హృదయనాళ వ్యవస్థపై పెరిగిన లోడ్ ఉండదు. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- వాకింగ్.
- తక్కువ దూరాలకు సులువుగా నడుస్తుంది.
- సైక్లింగ్ లేదా గుర్రపు స్వారీ.
- డ్యాన్స్.
డయాబెటిస్ కోసం యోగా మరియు ఈత కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
సాంకేతికత యొక్క ప్రభావంపై వైద్య పరిశోధన
బోరిస్ జెర్లిగిన్ ప్రతిపాదించిన గుడ్బై డయాబెటిస్ టెక్నిక్ ప్రభావంపై కెనడియన్ వైద్య నిపుణులు ప్రత్యేక ప్రయోగం చేశారు.
అటువంటి ప్రయోగం సమయంలో, రెండు వందల యాభై మంది పాల్గొనేవారు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్నారు.
ఈ సంఘటన యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం, చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం.
ప్రతిరోజూ రెండు వారాల పాటు, పాల్గొనే వారందరూ ఉదయం వ్యాయామాలు మరియు సన్నాహక కార్యక్రమాలు చేశారు. పేర్కొన్న సమయం తరువాత, వారు నాలుగు సమూహాలుగా విభజించబడ్డారు:
- మొదటి సమూహం వ్యాయామ బైక్‌లపై వారి వ్యాయామాలను కొనసాగించింది - వారానికి మూడుసార్లు నలభై ఐదు నిమిషాలు.
- రెండవ సమూహంలో పాల్గొనేవారు బరువు శిక్షణా పరికరాలపై మాత్రమే అదే తీవ్రతతో నిమగ్నమయ్యారు.
- మూడవ సమూహం వారానికి ఒకటిన్నర గంటలు కొనసాగే శిక్షణలలో బలం మరియు వ్యాయామ బైక్‌లను ఉపయోగించింది.
- నాల్గవ సమూహం వారి శారీరక శ్రమను మార్చలేదు, సన్నాహక కార్యక్రమాలను కొనసాగించింది.
అటువంటి ప్రయోగం యొక్క ఫలితం అన్ని సమూహాలలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడం (మూడవ సమూహంలో పాల్గొనేవారి గరిష్ట ప్రభావంతో), ఇది చక్కెరను తగ్గించే of షధాల మోతాదును మరింత తగ్గించడానికి అనుమతించింది.
గుడ్బై డయాబెటిస్ ప్రోగ్రాం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
