రక్తంలో చక్కెర గ్లూకోజ్ గా concent త, దీనిని mmol / L లో కొలుస్తారు. ఈ సూచిక హార్మోన్ల వ్యవస్థ యొక్క పనిని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా క్లోమం ద్వారా ఇన్సులిన్ స్రావం మరియు దానికి కణజాలాల ప్రతిచర్య.
సాధారణంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు 3.3 నుండి 5.5 mmol / L వరకు ఉంటాయి. ఖాళీ కడుపుపై రక్తాన్ని పరిశీలించిన తరువాత ఇటువంటి డేటాను పొందవచ్చు. విశ్లేషణ కోసం పదార్థం వేలు లేదా సిర నుండి రక్తం కావచ్చు.
భోజనానికి వెలుపల గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుదల కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అవి సంభవించడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం డయాబెటిస్.
పిల్లలు మరియు పెద్దలకు రక్తంలో చక్కెర
గ్లూకోజ్ గా ration త పగటిపూట మారవచ్చు. ఇది ఆహారం తీసుకోవడం మరియు దాని కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్, శారీరక శ్రమ, భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు, ధూమపానం, కెఫిన్ పానీయాలు మరియు మందులను తీసుకోవడం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఆహారం నుండి వచ్చే కార్బోహైడ్రేట్లు గ్లూకోజ్ అణువులుగా మారి పేగుల నుండి రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. దీని తరువాత, క్లోమం నుండి ఇన్సులిన్ విడుదల కావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కణంలోకి గ్లూకోజ్‌ను నిర్వహిస్తుంది, రక్తంలో దాని స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, 1.5-2 గంటల తరువాత, గ్లైసెమియా తగ్గుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి లేదా గ్లైకోజెన్ రూపంలో నిల్వ చేయబడుతుంది.
పెరిగిన చక్కెర యొక్క ఏదైనా ఎపిసోడ్లలో ఇన్సులిన్తో కూడిన ఇలాంటి ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. ఫలితంగా, కణాలు సాధారణ పనితీరును నిర్వహించడానికి తగినంత శక్తి పదార్థాన్ని పొందుతాయి. కట్టుబాటు నుండి ఏదైనా విచలనాలు ప్రమాదకరమైనవి, తగ్గిన గ్లూకోజ్ స్థాయి ముఖ్యమైన అవయవాల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు అధికమైనది వాస్కులర్ గోడను నాశనం చేస్తుంది, ఇది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.
వివిధ వయసుల వారికి సాధారణ గ్లూకోజ్ స్థాయి (mmol / l):
- ఒక నెల వరకు: 2.8-4.4.
- 1 నెల నుండి 14 సంవత్సరాల వరకు: 3.2-5.1.
- 14 నుండి 59 సంవత్సరాల వయస్సు: 3.3-5.5.
- 60 నుండి 90 సంవత్సరాల వరకు: 4.7-6.6.
సరైన విశ్లేషణ ఫలితాన్ని పొందడానికి మరియు భవిష్యత్తులో ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, విశ్లేషణకు 8-10 గంటల ముందు ఆహారం మరియు పానీయాలను తీసుకోవడం మినహాయించాలి. ఈ కాలంలో, తాగునీరు మాత్రమే వినియోగించవచ్చు. అధ్యయనానికి 1-2 రోజుల ముందు, కొవ్వు మరియు అధిక కార్బ్ ఆహారాలు మరియు ఆల్కహాల్, తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది.
అల్పాహారం ముందు విశ్లేషణ కోసం రక్తం తీసుకోవడం మంచిది, మీరు పరీక్షకు ముందు కాఫీ మరియు పొగ తాగలేరు. Medicines షధాల తీసుకోవడం, అలాగే విటమిన్లు, పోషక పదార్ధాలు, జనన నియంత్రణ మాత్రలు విశ్లేషణ కోసం పంపిన వైద్యుడితో అంగీకరించాలి.
రక్తంలో చక్కెరను ఇంట్లో నియంత్రించవచ్చు. దీని కోసం, ఒక ప్రత్యేక ఉపకరణం కొనుగోలు చేయబడుతుంది - దాని కోసం గ్లూకోమీటర్ మరియు పరీక్ష స్ట్రిప్స్. ఒక వేలు నుండి ఒక చుక్క రక్తం ఒక పరీక్ష స్ట్రిప్లో ఉంచబడుతుంది మరియు పరికరం యొక్క తెరపై గ్లూకోజ్ గా ration త మూర్తి కనిపిస్తుంది. గ్లైసెమియా స్థాయిని బట్టి రంగును మార్చే దృశ్య పరీక్ష స్ట్రిప్స్ కూడా ఉన్నాయి.
రక్తంలో చక్కెర పెరిగింది
ఏ వ్యాధితో సంబంధం లేని చక్కెర స్థాయిలు పెరగడానికి కారణాలు ఉన్నాయి: నాడీ ఒత్తిడి, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం తినడం, ప్రధానంగా కార్బోహైడ్రేట్, మితమైన శారీరక శ్రమ, ధూమపానం, శక్తి పానీయాలలో కెఫిన్ దుర్వినియోగం, బలమైన టీ లేదా కాఫీ.
రోగలక్షణ పరిస్థితులలో, వ్యాధి యొక్క లక్షణాలలో ఒకటిగా అధిక రక్తంలో చక్కెర ఉండవచ్చు. వీటిలో పెరిగిన థైరాయిడ్ పనితీరు, ప్యాంక్రియాటైటిస్, అధిక స్థాయి హార్మోన్లు - కార్టిసాల్, సోమాటోస్టాటిన్, ఈస్ట్రోజెన్, మూత్రపిండాల వ్యాధి, కాలేయంలో తాపజనక ప్రక్రియలు, తీవ్రమైన సెరెబ్రోవాస్కులర్ యాక్సిడెంట్, గుండెపోటు, అంటు వ్యాధులు.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడంతో నిరంతర హైపర్గ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఇది విలక్షణమైనది. వైరస్లు, విష పదార్థాలు మరియు ఒత్తిడి ప్రభావాల వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలకు ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రతిచర్య ఏర్పడుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ సాధారణంగా అధిక బరువుతో, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తపోటు నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇన్సులిన్ తగినంత లేదా పెరిగిన మొత్తంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ కణాలు దానికి సున్నితంగా మారతాయి, కాబట్టి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది.
రెండు రకాల మధుమేహం యొక్క లక్షణం వంశపారంపర్య సిద్ధత. వృద్ధాప్యంలో, రెండవ రకం వ్యాధి తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు పిల్లలు, కౌమారదశలో మరియు యువకులలో, ఈ వ్యాధి యొక్క సాధారణ వైవిధ్యం ఆటో ఇమ్యూన్ ఇన్సులిన్-ఆధారిత టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
పెరిగిన చక్కెర యొక్క లక్షణాలు వివిధ స్థాయిల తీవ్రతను కలిగి ఉంటాయి - బలహీనమైన మరియు గజిబిజి నుండి కోమా వరకు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- నిర్జలీకరణ సంకేతాలు: పొడి నోరు, తరచుగా దాహం, రాత్రిపూట, పొడి చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలతో సహా మూత్రం విసర్జన పెరుగుతుంది.
- సాధారణ బలహీనత, తలనొప్పి మరియు మైకము, పేలవమైన పనితీరు.
- దృష్టి లోపం.
- పెరిగిన ఆకలితో బరువు తగ్గడం.
- దీర్ఘకాలిక గాయం నయం.
- దురద చర్మం, మొటిమలు, ఫ్యూరున్క్యులోసిస్.
- తరచుగా ఫంగల్, వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.
గ్లైసెమియా యొక్క అధిక స్థాయి బలహీనమైన స్పృహ, వికారం, వాంతులు, ఉచ్ఛ్వాస గాలిలో అసిటోన్ వాసన కనిపించడం మరియు శరీరం యొక్క పదునైన నిర్జలీకరణంతో కూడి ఉంటుంది.
సరైన చికిత్స లేనప్పుడు, రోగి డయాబెటిక్ కోమాలో పడతాడు.
డయాబెటిస్ మరియు ప్రిడియాబయాటిస్
లక్షణాలు త్వరగా కోమా వరకు పెరిగినప్పుడు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ప్రారంభం తీవ్రంగా ఉంటుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో ఇటువంటి కోర్సు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. రెండవ రకం వ్యాధికి, క్లినికల్ పిక్చర్ లేనప్పుడు లేదా లక్షణాలు బలహీనంగా ఉన్న కాలం ఉండవచ్చు, అవి అనేక ఇతర వ్యాధులతో గందరగోళం చెందుతాయి.
సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి, మీరు చక్కెర స్థాయికి రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ 7 mmol / l కంటే ఎక్కువ గ్లైసెమియా పెరుగుదలతో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను రెండుసార్లు ఖాళీ కడుపుతో పొందడంతో అనుమానించడం సాధ్యపడుతుంది.
ఇటువంటి సందర్భాల్లో, భోజనం వెలుపల చక్కెర యొక్క యాదృచ్ఛిక నిర్ణయం మరియు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం రక్త పరీక్ష సూచించబడుతుంది. యాదృచ్ఛిక కొలత గ్లైసెమియాను 11 mmol / l కంటే ఎక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చూపిస్తే డయాబెటిస్ ధృవీకరించబడిందని భావిస్తారు, మరియు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ మొత్తం హిమోగ్లోబిన్ మొత్తంలో 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.
ప్రిడియాబయాటిస్‌ను ప్రయోగశాల పద్ధతుల ద్వారా మాత్రమే నిర్ణయించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి యొక్క రోగనిర్ధారణ సంకేతాలు:
- ఉపవాసం చక్కెర 6 9 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 5.5 mmol / L.
- 6 నుండి 6.5% వరకు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం విశ్లేషణ.
- గ్లూకోజ్ లోడింగ్‌తో పరీక్ష ఫలితాలు: పరీక్షకు ముందు, ప్రమాణం 5.5 నుండి 6.9 mmol / L వరకు ఉంటుంది, 7.8 నుండి 11 mmol / L వరకు 2 గంటల తర్వాత గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని తీసుకున్న తరువాత.
ఇటువంటి అధ్యయనాలు డయాబెటిస్ ప్రమాదంలో జరుగుతాయి. వారు వంశపారంపర్యంగా ప్రవహించే రోగులు, 4.5 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న పెద్ద బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన మహిళలు, మరియు, పిల్లలకి అభివృద్ధి లోపాలు ఉంటే, గర్భస్రావం, హైపర్గ్లైసీమియా మరియు గ్లూకోసూరియా యొక్క నిరంతర ముప్పుతో గర్భం కొనసాగింది.
Ob బకాయం, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తపోటు, గౌట్, మూత్రపిండాల దీర్ఘకాలిక గాయాలు, పిత్త వాహికలు, కాలేయం మరియు క్లోమం, నిరంతర కోర్సుతో ఫ్యూరున్క్యులోసిస్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు పీరియాంటల్ డిసీజ్, తెలియని మూలం యొక్క పాలిన్యూరోపతితో మరియు 45 సంవత్సరాల తరువాత, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ రుగ్మతలకు గురవుతారు. .
డయాబెటిస్ నివారణ పద్ధతులు
రక్తంలో చక్కెర ఏదైనా అధికంగా ఉంటే, మధుమేహాన్ని నివారించడానికి కారణం మరియు నివారణ చర్యలు అవసరం. ప్రిడియాబెటిస్ గుర్తించినట్లయితే ఏమి చేయాలి? జీవనశైలి మార్పుల సహాయంతో, మీరు చాలా కాలం ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా నిజమైన డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని పూర్తిగా తొలగించవచ్చు.
అన్నింటిలో మొదటిది, మార్పులు పోషణకు సంబంధించినవి. ఆహారం నుండి మీరు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని పూర్తిగా తొలగించాలి. ఇవన్నీ చక్కెర, గ్లూకోజ్, అధిక పిండి పదార్ధాలతో కూడిన వంటకాలు మరియు ఉత్పత్తులు: మిఠాయి, కాటేజ్ చీజ్ డెజర్ట్స్, చక్కెర మరియు పండ్లతో యోగర్ట్స్, జామ్, ఐస్ క్రీం, తేనె, ప్యాకేజ్డ్ రసాలు మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు.
అదనంగా, బియ్యం గంజి, సెమోలినా, పాస్తా నుండి సైడ్ డిష్, బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన క్యారెట్లు మరియు దుంపలను మెనులో వాడటం మంచిది కాదు. తీపి పండ్లు, అరటిపండ్లు, ద్రాక్ష, తేదీలు, ఎండుద్రాక్ష, అలాగే స్వీట్లు పరిమితం.
డయాబెటిస్ నివారణకు ఆహార పోషకాహారం ఆహారంలో తక్కువ జంతువుల కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ నిషేధంలో కొవ్వు రకాలు మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, ఆఫ్సల్, వంట నూనె, పొగబెట్టిన మాంసాలు, తయారుగా ఉన్న చేపలు మరియు మాంసం, కొవ్వు సాసేజ్‌లు, సెమీ-ఫినిష్డ్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆహారం తయారుచేయడం కోసం:
- శాఖాహారం మొదటి కోర్సులు.
- తక్కువ కొవ్వు మాంసం, పౌల్ట్రీ లేదా చేపలు ఉడికించిన లేదా ఉడికిన రూపంలో ఉంటాయి.
- సీఫుడ్.
- ధాన్యపు రొట్టె, రై లేదా .క.
- కూరగాయల నూనెతో తాజా కూరగాయల సలాడ్లు.
- బుక్వీట్ లేదా మొత్తం వోట్మీల్ యొక్క సైడ్ డిషెస్.
- ఉడికించిన కూరగాయలు: గుమ్మడికాయ, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్, వంకాయ. మీరు గ్రీన్ బఠానీలు మరియు గ్రీన్ బీన్స్ తినవచ్చు.
- చక్కెర లేదా సంరక్షణకారులను జోడించకుండా పాల ఉత్పత్తులు జిడ్డు లేనివిగా ఉండాలి.
నివారణ యొక్క రెండవ దిశలో శారీరక శ్రమ స్థాయిని పెంచడం ఉంటుంది. ఫిట్నెస్ యొక్క ప్రారంభ స్థాయి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకొని, ఏ రకమైన లోడ్ అయినా దీనికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని 30% తగ్గించడానికి ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాల నడక, ఈత, మెడికల్ జిమ్నాస్టిక్స్, పిలేట్స్, ఏరోబిక్స్ లేదా యోగా చేస్తే సరిపోతుంది.
వృద్ధుల కోసం, శ్వాస వ్యాయామాలతో సహా, నడక మరియు సరళమైన వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేస్తారు, పిల్లలు మరియు యువ రోగులు ఎలాంటి ఆట కార్యకలాపాలు, డ్యాన్స్, రన్నింగ్, ఈత ఎంచుకోవచ్చు.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి జానపద నివారణలు
ప్రిడియాబయాటిస్ దశలో, కషాయాలు మరియు కషాయాలను తయారు చేయడానికి plants షధ మొక్కలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇటువంటి ఫైటోప్రెపరేషన్లు ఆహార పోషణ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు చక్కెరను తగ్గించే సమ్మేళనాల కంటెంట్కు కృతజ్ఞతలు, శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తాయి.
కింది మొక్కలు కణాలలోకి చొచ్చుకుపోయే గ్లూకోజ్ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి మరియు శక్తి ఉత్పత్తి యొక్క జీవరసాయన ప్రతిచర్యలకు దాని ఉపయోగం: గాలెగా (మేక మేక), బీన్ ఆకులు, బ్లూబెర్రీ ఆకులు మరియు పండ్లు, లింగన్‌బెర్రీస్, బే ఆకులు, ఎరుపు మరియు అరోనియా బెర్రీలు, చాగా పుట్టగొడుగు. క్లోమం పునరుద్ధరించడానికి, అవిసె గింజలు మరియు బర్డాక్ రూట్ ఉపయోగించండి.
ఇన్సులిన్ కలిగిన మొక్కలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై పనిచేస్తాయి, ఇన్సులిన్ మానవ శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: షికోరి రూట్, ఎలికాంపేన్, డాండెలైన్, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్.
అదనంగా, plants షధ మొక్కల క్రింది సమూహాలను ఉపయోగిస్తారు:
- అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలతో: ఎలిథెరోకాకస్, రోడియోలా రోసియా, జిన్సెంగ్, లెమోన్‌గ్రాస్, జమానిహా.
- ఇన్సులిన్‌కు గ్రాహకాల ప్రతిచర్యను పెంచండి: సాబెర్ ఫిష్, సేజ్, ఆర్నికా, అత్తి పండ్లను.
- ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ కోసం ఉపయోగించే జింక్‌ను కలిగి ఉండండి: బర్డ్ హైలాండర్, బిర్చ్ ఆకులు, మొక్కజొన్న స్టిగ్మాస్.
అధిక రక్తంలో చక్కెరతో ఏమి చేయాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
