థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు కొలెస్ట్రాల్‌కు కృతజ్ఞతలు, శరీర జీవక్రియ నియంత్రించబడుతుందని బహుశా అందరికీ తెలుసు. సంబంధం కారణంగా, అవి అన్ని అవయవాల పనిని ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ స్వల్పంగా అసమతుల్యతతో, అవి హాని కలిగిస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలతో, థైరాయిడ్ గ్రంధితో సహా కొన్ని అవయవాల పని దెబ్బతింటుంది.
థైరాయిడ్ గ్రంథిలో ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్ కొవ్వుల జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది.
ఈ హార్మోన్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమూహానికి చెందినది. కూర్పులో అయోడిన్ ఉంటుంది, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియ ప్రతిచర్యలపై పనిచేయగలదు. థైరాయిడ్ గ్రంథి పనిచేయకపోయినా హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.
అటువంటి పాథాలజీ సమక్షంలో, లిపిడ్ అసమతుల్యత కూడా సంభవిస్తుంది.
వైద్య నిపుణులు కొలెస్ట్రాల్‌ను అనేక రకాలుగా విభజిస్తారు:
- HDL లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్. ఈ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సాధారణ స్థాయితో, గుండె లేదా వాస్కులర్ వ్యాధి సంభావ్యత గణనీయంగా తగ్గుతుంది. సాధారణ స్థాయి 1 mmol / L కి చేరుకుంటుంది. ఈ సూచిక పడిపోతే, జీవక్రియ దెబ్బతింటుంది, ఎందుకంటే ఈ భాగం కణ త్వచాల నిర్మాణంలో భాగం. శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు కోసం, ఈ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిష్పత్తి చెడుకు అనుకూలంగా ఉండాలి.
- LDL లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్. ఈ రకమైన కొలెస్ట్రాల్ లీటరుకు 4 మిల్లీమోల్స్ గా concent తను మించిన పరిస్థితులలో, రక్తంలో పదార్థం చేరడం జరుగుతుంది. కొంత సమయం తరువాత, చెడు కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల గోడలపై పేరుకుపోయి, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకంగా మారుతుంది, ధమనుల ల్యూమన్‌ను మూసివేస్తుంది, ఇది సాధారణ రీతిలో అవయవ కణాలకు రక్తాన్ని రవాణా చేయడం అసాధ్యం చేస్తుంది. ఫలకాలు ఏర్పడిన తరువాత, రక్తం గడ్డకట్టడం ఏర్పడుతుంది, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారు థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అటువంటి వ్యాధితో కొలెస్ట్రాల్ చాలా కాలం పాటు ప్రమాణానికి మించి ఉంటే, అప్పుడు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఉంది, మరియు ప్రాణాంతక ఫలితం వచ్చే అవకాశం కూడా పెరుగుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి - ఆహారం, మందులు, జానపద నివారణలు.
థైరాయిడ్ వ్యాధులు మహిళల కంటే పురుషులలో చాలా తక్కువగా ఉన్నాయని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు నిరూపించబడింది.
40 నుండి 65 సంవత్సరాల కాలంలో, రెండు లింగాల సూచిక ఒకటే అవుతుంది. వివిధ రకాల థైరాయిడిటిస్ వేరు చేయబడతాయి - వైరల్, ప్రసవానంతర, బ్యాక్టీరియా మరియు మొదలైనవి. చాలా తరచుగా, థైరాయిడ్ గ్రంథిలో హార్మోన్ పెరిగిన మొత్తం కనుగొనబడుతుంది.
తరచుగా es బకాయంతో బాధపడే మహిళల్లో అధిక స్థాయి ఉంటుంది. శరీరంలో ఇటువంటి ప్రక్రియలు జీవక్రియకు భంగం కలిగిస్తాయి. కొవ్వు మరియు కండరాల కణజాలంలో ఉల్లంఘన దీనికి కారణం, జీవక్రియతో పాటు హార్మోన్ల సమతుల్యత చెదిరిపోతుంది. శరీర బరువులో పదునైన పెరుగుదల మరియు కండరాలలో నొప్పి కనిపించడం ఒక రకమైన ఆటంకాన్ని సూచిస్తుంది.
అదనంగా, ఇతర వ్యాధుల మొత్తం శ్రేణి ఉంది. ప్రతి సంవత్సరం వారి సంఖ్య పెరుగుతుంది. హార్మోన్ల నేపథ్యం యొక్క అంతరాయం రక్తం యొక్క కూర్పు మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.
థైరాయిడ్ హార్మోన్ల శరీర స్థాయి సాధారణీకరించినట్లయితే, లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో మార్పులు సానుకూల దిశలో సంభవించాయని ఇది సూచిస్తుంది. కానీ థైరాయిడ్ గ్రంథిలో విచలనాలు సంభవించినప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి.
హైపోథైరాయిడిజం అనేది తగ్గిన థైరాయిడ్ పనితీరు.
ఈ పరిస్థితి కనిపించడానికి కారణమవుతుంది:
- ఉదాసీనత;
- మెదడులో పనిచేయకపోవడం;
- తార్కిక ఆలోచన యొక్క ఉల్లంఘనలు;
- వినికిడి లోపం;
- రోగి యొక్క రూపంలో క్షీణత.
మెదడులోని కొన్ని భాగాల పనిలో కలిగే ఆటంకాల వల్ల తరచుగా ఈ సంకేతాలన్నీ తలెత్తుతాయి.
హార్మోన్లు మరియు బ్లడ్ లిపిడ్ల మధ్య సంబంధాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు లిపిడ్ జీవక్రియపై థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ప్రభావాన్ని తెలుసుకోవాలి.
రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని ఉల్లంఘించే వ్యాధులలో, తరచుగా స్టాటిన్స్ సమూహానికి చెందిన drugs షధాలను తీసుకుంటారు. వారు హైడ్రాక్సీ -3-మిథైల్గ్లుటారిల్ ఎంజైమ్ యొక్క సంశ్లేషణను నియంత్రించగలరు.
మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అన్ని సూక్ష్మ మరియు స్థూల అంశాలు అవసరం.
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌లో ఒకటి అయోడిన్, ఇది మానవ శరీరం యొక్క పనితీరుపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
మూలకం ఆహారం మరియు నీటితో పాటు బాహ్య వాతావరణం నుండి శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఒక వయోజన రోజుకు 150mkg అయోడిన్ పొందాలి. ఒక వ్యక్తి క్రమం తప్పకుండా క్రీడలు ఆడుతుంటే, రోజుకు మోతాదు 200 మైక్రోగ్రాములకు పెరుగుతుంది.
కొంతమంది నిపుణులు అయోడిన్ డైట్ ను సూచిస్తారు, అది చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్లు సాధారణంగా శరీరంలో అయోడిన్ తగినంతగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే పనిచేస్తాయి.
థైరాయిడ్ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో 30% మంది కొలెస్ట్రాల్ బలహీనపడ్డారు. శరీరంలో పనిచేయకపోవడంపై స్వల్పంగా అనుమానం వచ్చినప్పుడు, మీరు నిపుణులను సంప్రదించాలి, పరీక్షలు తీసుకోవాలి, అయోడిన్ మైక్రోఅడిడిటివ్స్ వాడకం గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
విటమిన్లు E మరియు D లేకుండా అయోడిన్ సప్లిమెంట్లను వాడటం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే అవి లేకుండా శరీరం ఆచరణాత్మకంగా గ్రహించదు.
ముల్లంగి, ఆవాలు, కాలీఫ్లవర్, ఎర్ర క్యాబేజీ అయోడిన్ శోషణను నిరోధించవచ్చని శాస్త్రీయ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. దీని ఆధారంగా, వాటిని అయోడిన్ సప్లిమెంట్లతో తినడం మంచిది కాదు.
కానీ మాంగనీస్, రాగి, కోబాల్ట్ కలిగిన ఉత్పత్తులు అయోడిన్‌తో వాడాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే అవి దాని శోషణను వేగవంతం చేస్తాయి.
శరీరంలో కొన్ని అమైనో ఆమ్లాలు లేకపోవడంతో, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ నెమ్మదిస్తుంది. ఇది రక్తంలో లిపిడ్ జీవక్రియ మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.
థైరాయిడ్ గ్రంథిలోని బయోసింథసిస్ ప్రక్రియలను మందగించడం వల్ల జుట్టు, గోర్లు మరియు శరీరం యొక్క చర్మం యొక్క స్థితిపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది.
అయోడిన్ తగినంత పరిమాణంలో శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి, మీరు ఆహారాన్ని నియంత్రించాలి.
నీటిలో 15 mcg / 100 ml అయోడిన్ ఉంటుంది. అందువల్ల, రోజుకు కనీసం ఒక లీటరు మినరల్ వాటర్ తాగాలి.
అధిక అయోడిన్ కంటెంట్ ఉన్న ఉత్పత్తులు (ఈ సూచికలు 100 గ్రాముల ఉత్పత్తికి లెక్కించబడతాయి):
- సాల్మన్ -200 ఎంసిజి;
- కాడ్ లివర్ - 350 ఎంసిజి;
- కాడ్ - 150 ఎంసిజి;
- రొయ్యలు -200 ఎంసిజి;
- ఒలిచిన ఆపిల్ల -75 ఎంసిజి;
- చేప నూనె -650 ఎంసిజి;
- సీ కాలే -150 ఎంసిజి;
- పాలు - 25 ఎంసిజి.
అదనంగా, పెర్సిమోన్స్‌లో పెద్ద అయోడిన్ కంటెంట్ కనుగొనబడింది. ఈ పండు 100 గ్రాముల ఉత్పత్తికి 35 మైక్రోగ్రాముల మూలకాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
శరీరంలోని లిపిడ్ కంటెంట్‌ను గుర్తించడానికి, లిపిడ్ ప్రొఫైల్ విశ్లేషణ నిర్వహిస్తారు. దీనికి ప్రయోగశాల పరీక్ష కోసం సిర నుండి ఉపవాసం రక్తం అవసరం.
రక్తదానానికి 10 గంటల ముందు తినడం మానేయాలని, వ్యాయామం చేయకూడదని, 2 రోజులు కొవ్వు పదార్ధాలు తినకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఈ రోజు వరకు, విశ్లేషణ ట్రైగ్లిజరైడ్స్, మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, అధిక మరియు తక్కువ సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో ఏకాగ్రతను తనిఖీ చేస్తుంది.
ఈ సూచికలన్నీ లిపిడ్ ప్రొఫైల్ యొక్క విశ్లేషణ యొక్క తుది ఫలితంలో ప్రతిబింబిస్తాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తొలగించడానికి ఏటా ఇటువంటి విశ్లేషణ అవసరం.
కిందివి లిపిడ్ ప్రొఫైల్ యొక్క సాధారణ సూచికలుగా పరిగణించబడతాయి:
- మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ లీటరుకు 5.2 మిల్లీమోల్స్ మించకూడదు.
- ట్రైగ్లిజరైడ్స్ - లీటరుకు 0.15 నుండి 1.8 మిల్లీమోల్స్ వరకు.
- మంచి కొలెస్ట్రాల్ లీటరుకు 3.8 మిల్లీమోల్స్ పైన ఉంటుంది.
- చెడు కొలెస్ట్రాల్, మహిళలకు - లీటరుకు 1.4 మిల్లీమోల్స్, పురుషులకు - 1.7 మిల్లీమోల్స్.
ట్రైగ్లిజరైడ్ సూచిక కట్టుబాటు నుండి పైకి వైదొలిగితే, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. గుణకం లీటరుకు 2.3 మిల్లీమోల్స్ మించి ఉంటే, ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చని ఇది సూచిస్తుంది. ఎలివేటెడ్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ డయాబెటిస్ వచ్చే వ్యక్తి యొక్క అధిక సంభావ్యతను కూడా సూచిస్తుంది.
శరీరంలో లిపిడ్ల స్థాయిని ఆమోదయోగ్యమైన పరిధిలో నిర్వహించడానికి, ఈ క్రింది నియమాలను పాటించాలి:
- చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి, క్రీడలు ఆడండి. వ్యాయామం ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గిస్తుంది, మీరు సరైన ఆహారాన్ని కూడా అనుసరించాలి.
- ఆహారం గమనించండి. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల అధిక వినియోగాన్ని తొలగించడానికి, నియమావళి ప్రకారం తినడం అవసరం. మీ చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించాలని నిర్ధారించుకోండి.
- ఫైబర్ ఆహారాలు తీసుకోండి. శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించడానికి ఫైబర్ సహాయపడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. బాదంపప్పులో చాలా ఫైబర్ కనిపిస్తుంది.
- ఉదాహరణకు, వెల్లుల్లి వంటి అత్యంత సాధారణ ఆహారాలు రక్తం యొక్క కూర్పును నియంత్రించగలవు. ఇది కొలెస్ట్రాల్, గ్లూకోజ్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గించగలదు. కానీ దీనిని దాని ముడి రూపంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి, వేడి చికిత్స ఈ ఉత్పత్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంపై సానుకూల ప్రభావం చూపడానికి, రోజుకు ఒక లవంగం వెల్లుల్లి మాత్రమే ఉపయోగించడం సరిపోతుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు మరియు లిపిడ్ కూర్పును సాధారణీకరించడానికి కోఎంజైమ్ క్యూ 10 ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది. రోజూ ఈ పదార్ధంతో సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం అవసరం.
అథెరోస్క్లెరోసిస్కు ఎలా చికిత్స చేయాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడికి తెలియజేస్తుంది.
