చాలా సంవత్సరాల క్రితం, శాస్త్రవేత్తలు అన్ని వ్యాధులకు - నరాలకు ఒక సాధారణ ఎటియాలజీని ఉంచారు. ఈ భావన వైద్యం కంటే తాత్వికమైనది. కానీ ఈ పదబంధంలో సత్యం యొక్క గణనీయమైన వాటా ఉంది. ఈ విషయంలో, వ్యాధుల యొక్క ప్రత్యేక సమూహాన్ని గుర్తించారు - సైకోసోమాటిక్. ఈ వ్యాధుల సమూహం సంభవించినప్పుడు, వ్యక్తి యొక్క మనస్సు మరియు భావోద్వేగ గోళం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
నేడు, చాలా మంది వైద్యులు కొలెస్ట్రాల్ ఒత్తిడి నుండి పెరుగుతుందా అని ఆలోచిస్తున్నారు. అన్నింటికంటే, చాలా తరచుగా, సంపూర్ణ సోమాటిక్ ఆరోగ్యం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ప్రజలలో కొవ్వుల జీవక్రియ యొక్క ఉల్లంఘనలను గుర్తించడం.
కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల అథెరోస్క్లెరోసిస్, థ్రోంబస్ ఏర్పడటం, ప్రాణాంతక ఫలితంతో తీవ్రమైన హృదయనాళ విపత్తుల అభివృద్ధికి కారణం. రోగ నిరూపణ యొక్క తీవ్రత మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవం యొక్క పర్యవసానాల కారణంగా, 25 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రతి రోగి సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం హృదయనాళ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
కొలెస్ట్రాల్ (కొలెస్ట్రాల్) ఒక ముఖ్యమైన లిపిడ్. చాలా కొలెస్ట్రాల్ అణువులు శరీరంలో ఎండోజెనస్‌గా సంశ్లేషణ చెందుతాయి, అయితే కొంత నిష్పత్తి ఆహారంతో వస్తుంది. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పాత్ర చాలా ఎక్కువ. అతను సెల్ గోడ, స్టెరాయిడ్ మరియు సెక్స్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ, కణాల ద్వారా కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు గ్రహించడం మరియు పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటాడు. ఈ లిపిడ్ ఎంతో అవసరం, మరియు అది లేకపోవడం ఫలితంగా, శారీరక విధానాల పనితీరు యొక్క తీవ్రమైన బలహీనత అభివృద్ధి చెందుతుంది. కానీ పరిమితులు మించి ఉంటే, కొలెస్ట్రాల్ తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
రక్తంలో, కొలెస్ట్రాల్ అణువులను రవాణా ప్రోటీన్లతో కలిపి రవాణా చేస్తారు - అల్బుమిన్. అల్బుమిన్ కాలేయంలో సంశ్లేషణ చేయబడిన ప్రోటీన్.
కొలెస్ట్రాల్ అణువుల సంఖ్యను బట్టి, లిపోప్రొటీన్లు (ప్రోటీన్-లిపిడ్ కాంప్లెక్స్) అనేక సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి:
- అధిక మరియు చాలా ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, ఇవి యాంటీఅథెరోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి;
- తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు ఉచ్ఛారణ అథెరోజెనిక్ ప్రభావంతో.
ఎథెరోజెనిక్ భిన్నాలు ఎండోథెలియం యొక్క గోడలపై ఉపశమనం మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. క్రమంగా, అధిక మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను నాశనం చేయగలవు మరియు ఉపయోగించుకోగలవు, ఉచిత ప్రదేశాలలో లిపిడ్ అణువులను సంగ్రహిస్తాయి.
ఎండోథెలియంపై కొలెస్ట్రాల్ అణువుల నిక్షేపణ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది మరియు రోగి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఈ క్రింది పాథాలజీలకు కారణమవుతుంది:
- తీవ్రమైన సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదం.
- తీవ్రమైన కరోనరీ సిండ్రోమ్.
- కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, ఫ్రీక్వెన్సీలో, ఆంజినా పెక్టోరిస్.
- వాస్కులర్ థ్రోంబోసిస్.
- శక్తి మరియు వంధ్యత్వం యొక్క ఉల్లంఘన.
- ఎండార్టెరిటిస్ ను నిర్మూలించడం.
- మూత్ర పిండ శోధము.
జాబితా చేయబడిన నోసోలాజీలు రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను నాటకీయంగా తగ్గించడమే కాక, దాని వ్యవధిని కూడా తగ్గిస్తాయి.
అందువల్ల, సాధారణ వైద్య పరీక్షలు మరియు జీవరసాయన రక్త పరీక్షలు లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతల యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలను నివారిస్తాయి.
పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క మొదటి లక్షణాలు చేతుల అరచేతులపై మరియు కళ్ళ లోపలి మూలలో పసుపు మచ్చలు (శాంతోమా, శాంతెలాజం) కనిపించడం, గుండెలో నొప్పి, అడపాదడపా క్లాడికేషన్ వంటి బలహీనమైన నడక.
కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాద కారకాలు
రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క గా ration త ఆహారం, జీవనశైలి మరియు చెడు అలవాట్ల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అదనంగా, వంశపారంపర్య పాథాలజీ రుగ్మతల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
అదనంగా, జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల ఉనికి వంటి ఇతర అంశాలు అదనపు కొలెస్ట్రాల్ ఉనికిని ప్రభావితం చేస్తాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు:
- జన్యు సిద్ధత;
- థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం;
- లింగ లక్షణాలు: పురుషులు సంభవం ఎక్కువ;
- రుతుక్రమం ఆగిపోయిన కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల ద్వారా స్త్రీలు వర్గీకరించబడతారు;
- ఆధునిక వయస్సు;
- అధిక శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక, ఇది es బకాయం మరియు అధిక బరువును సూచిస్తుంది;
- సరైన రోజువారీ కేలరీల కంటే ఎక్కువ ఆహారం ఉల్లంఘించడం;
- ధూమపానం;
- మద్యం దుర్వినియోగం
- మోటార్ కార్యాచరణ లేకపోవడం.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిలో ప్రత్యేక పాత్ర నాడీ ఒత్తిడి. తరచుగా హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ యొక్క మొదటి లక్షణాలు ఒక నిర్దిష్ట ఒత్తిడి తర్వాత కాలంలో కనిపిస్తాయి.
ఒత్తిడిపై కొలెస్ట్రాల్ ఆధారపడటం
నాడీ విచ్ఛిన్నం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులను "మేల్కొంటుంది". అథెరోస్క్లెరోసిస్ దీనికి మినహాయింపు కాదు.
యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్ సమయంలో ఈ దృగ్విషయం నిర్ధారించబడింది.
నాడీ వ్యవస్థలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు అథెరోజెనిక్ లిపోప్రొటీన్లు పెరుగుతాయా అనే ప్రశ్నను శాస్త్రవేత్తలు ఎదుర్కొన్నారు. ఇందుకోసం రెండు గ్రూపుల ప్రజలను విచారించారు.
మొదటి సమూహం ఒత్తిడి కారకాల ప్రభావంతో అధ్యయనం సమయంలో అధ్యయనం చేయబడినవి. రెండవ సమూహంలో గరిష్ట మానసిక మరియు న్యూరోసైకిక్ సమతుల్యత ఉన్నవారు ఉన్నారు.
మొదటి సమూహంలో కొలెస్ట్రాల్ అధిక స్థాయిలో ఉందని అధ్యయనం వెల్లడించింది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు ఒత్తిడి మధ్య పరస్పర సంబంధం ఉన్నట్లు నిర్ధారించింది. అందువల్ల, రక్తంలో ఒత్తిడి మరియు కొలెస్ట్రాల్ అనిర్వచనీయమైన భావనలు అని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారణకు వచ్చారు.
అదనంగా, ఒత్తిడి హార్మోన్లు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిపై పరోక్ష ఆధారపడటం కూడా ఉంది.
మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, ప్రజలు తరచుగా అతిగా తినడం ఆశ్రయిస్తారు, తద్వారా es బకాయం ప్రేరేపిస్తుంది.
అందువల్ల, ఒత్తిడి సహనం మరియు అనుకూలమైన మానసిక-భావోద్వేగ వాతావరణం మానవ జీవిత నాణ్యతను ప్రయోజనకరంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో జీవన విధానం
అదనపు హానికరమైన లిపిడ్ భిన్నాల రక్తాన్ని శుభ్రపరచడానికి, మొదట, జీవనశైలిని సాధారణీకరించడం అవసరం.
అదనంగా, ఉల్లంఘనలను సరిదిద్దడానికి సిఫారసుల కోసం మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కొవ్వు జీవక్రియ ఉల్లంఘించిన వెంటనే జీవనశైలి దిద్దుబాటు చేయాలి.
జీవనశైలిని సవరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఈ క్రింది కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం అవసరం:
- తన చుట్టూ అనుకూలమైన మానసిక-భావోద్వేగ వాతావరణాన్ని సృష్టించడం. అన్నింటిలో మొదటిది, సరైన పని మరియు విశ్రాంతి పద్ధతిని నిర్మించడం, బంధువులతో సంబంధాలు ఏర్పరచుకోవడం, మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యంపై తగినంత శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి స్థిరమైన ఓవర్ వర్క్ విషయంలో కూడా పెరుగుతుంది, హానికరమైన పని పరిస్థితులలో పని చేస్తుంది. ఈ ప్రమాద కారకాలను నివారించడానికి, వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలను సమూలంగా మార్చడం అవసరం.
- మంచి పోషణ సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండండి. ఆరోగ్యకరమైన మెనూలో కాలానుగుణ పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ధాన్యపు రొట్టె, పాల ఉత్పత్తులు, తక్కువ కొవ్వు మాంసాలు, చికెన్, సముద్ర చేపలు, కొద్ది మొత్తంలో తేనె, కాయలు మరియు కూరగాయల నూనెలు ఉండాలి. సబ్‌కలోరిక్ డైట్‌లో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, పెద్ద మొత్తంలో సోడియం క్లోరైడ్, వేగంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి.
- ఆప్టిమల్ మోటారు నియమావళి రెగ్యులర్ డోస్డ్ శారీరక శ్రమను సూచిస్తుంది, ఇది శరీర రక్షణను పెంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యానికి రాజీ పడకుండా బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది.
జీవనశైలిని సరిచేసేటప్పుడు, రోగులకు తరచుగా ప్రత్యేక drug షధ చికిత్స అవసరం లేదు. రక్తంలో, తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ భిన్నాలు, ఉచిత కొలెస్ట్రాల్, అధిక-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ల నిష్పత్తి వారి స్వంతంగా సాధారణీకరించబడుతుంది. శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంలో, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థిరత్వం పెరుగుతుంది మరియు భావోద్వేగాల లాబిలిటీ సమం అవుతుంది.
అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కారణాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.
