రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో మద్యం సేవించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. అంతేకాక, క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించేవారిలో, రక్త నాళాలు మంచి స్థితిలో ఉన్నాయని ఒక వెర్షన్ ఉంది.
అందువల్ల, హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాతో, ప్రతిరోజూ మితమైన వైన్, బీర్ లేదా బ్రాందీని తాగడం మంచిది. ఏదేమైనా, ఏ పరిమాణంలోనైనా మద్యం తాగడం శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ఇతర వెర్షన్లు ఉన్నాయి.
వాస్తవానికి రక్త కొలెస్ట్రాల్‌పై ఆల్కహాల్ ప్రభావం ఏమిటి? దిగువ కథనాన్ని చదివిన తరువాత, హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాతో బాధపడుతున్న ప్రతి వ్యక్తి వైద్య డేటా ఆధారంగా ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం కనుగొనవచ్చు.
కొలెస్ట్రాల్‌పై ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రభావాలు
కొలెస్ట్రాల్ అనేది జిగట అనుగుణ్యత కలిగిన కొవ్వు లాంటి తెల్ల పదార్థం. ఇది పాలిసైక్లిక్ ఆల్కహాల్స్‌ను సూచిస్తుంది, స్టెరాయిడ్ల సమూహానికి చెందిన స్టెరాల్స్.
అధిక కేలరీల ఆహార పదార్థాల దుర్వినియోగంతో శరీరంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుందనే తప్పుడు umption హ ఉంది. కానీ వాస్తవానికి, పదార్ధం 1/5 మాత్రమే ఆహారంతో వస్తుంది, మరియు దానిలో ఎక్కువ భాగం కాలేయం మరియు ఇతర అవయవాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.
మంచి (హెచ్‌డిఎల్) మరియు చెడు (ఎల్‌డిఎల్) కొలెస్ట్రాల్ ఉంది. తరువాతి స్థాయి గణనీయంగా మించిపోతే, అది రక్త నాళాల గోడలపై పేరుకుపోవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను ఏర్పరుస్తుంది.
ఇవన్నీ అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి, వీటికి చికిత్స చేయకపోవడం రక్తపోటు, అవయవ వైఫల్యం, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది. అవాంఛనీయ పరిణామాలు జరగకుండా నిరోధించడానికి, రక్తంలో ఎల్‌డిఎల్ అధికంగా ఉన్నవారికి డైట్ థెరపీ మరియు డ్రగ్ ట్రీట్మెంట్ సిఫార్సు చేస్తారు.
కానీ హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాకు ఆల్కహాల్ సమర్థవంతమైన చికిత్సా ఏజెంట్‌గా మారుతుందని కొందరు నమ్ముతారు. కానీ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఆల్కహాల్ ఎంత అనుకూలంగా ఉంటాయి?
ఒక వ్యక్తి రక్తంలో తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు ఉన్నప్పుడు, వైద్యులు అతన్ని మద్యం సేవించడాన్ని నిషేధించరు, కానీ తక్కువ పరిమాణంలో. నిజమే, మితమైన మద్యపానంతో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కొద్దిగా పెరుగుతాయని అనేక అధ్యయనాలు నిరూపించాయి - 4 mg / dl ద్వారా.
అనేక అధ్యయనాలు మద్యం తక్కువ మొత్తంలో తీసుకునేవారికి, మద్యం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిర్ధారించాయి. ఆల్కహాల్ యొక్క చికిత్సా ప్రభావం క్రింది విధంగా ఉంది:
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల నివారణ.
- HDL యొక్క సంశ్లేషణను బలోపేతం చేయడం, తద్వారా తరువాతి స్థాయి 4 mg / dl కు పెరుగుతుంది.
- హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్తం యొక్క వేగవంతమైన మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన శుద్దీకరణ;
- స్ట్రోక్, మయోకార్డియల్ పాథాలజీలు మరియు ఇతర గుండె జబ్బుల నివారణ 25-40%.
- మహిళల్లో es బకాయం నివారణ.
అయినప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్‌పై ఆల్కహాల్ ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అనేక పరీక్షలు నిర్ధారించలేదు. అందువల్ల, చాలా మంది వైద్యులు ఆల్కహాల్ ఎల్‌డిఎల్ నుండి రక్తాన్ని శుద్ధి చేయలేరని, ఇంకా ఎక్కువగా శరీరం నుండి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను కరిగించి తొలగిస్తుందని అభిప్రాయపడ్డారు. అందువల్ల, హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా కోసం ఆల్కహాల్ కలిగిన పానీయాల వాడకాన్ని మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి.
కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రతికూల సంబంధం గురించి మనం మాట్లాడితే, తరువాతి శరీరానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. కాబట్టి, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఉన్నవారు తరచుగా స్టాటిన్లు, విటమిన్లు, యాంటీడియాబెటిక్ మందులు మరియు స్లీపింగ్ మాత్రలు తీసుకోవాలి. మద్యంతో ఈ drugs షధాల కలయిక వారి చికిత్సా ప్రభావం తగ్గుతుంది మరియు అనేక ప్రతికూల ప్రతిచర్యల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది - మగత, కాలేయం యొక్క పనితీరు బలహీనపడటం, జీర్ణవ్యవస్థ, మూత్రపిండాలు, సాధారణ అనారోగ్యం.
అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్ ఉన్నవారికి .బకాయం ఉన్నవారికి కూడా ఆల్కహాల్ హానికరం. అలాంటి రోగి క్రమం తప్పకుండా మద్యం తాగితే, అతని రక్తంలో కొవ్వుల స్థాయి మరింత పెరుగుతుంది.
పెద్ద మొత్తంలో ఆల్కహాల్ కలిగిన పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత సంభవించే ఇతర ప్రతికూల పరిణామాలు:
- HDL సంశ్లేషణ యొక్క నిరోధం, ఇది హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్తం యొక్క శుద్దీకరణను క్లిష్టతరం చేస్తుంది;
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరిగింది.
- ఆంకాలజీ (పురీషనాళం యొక్క క్యాన్సర్, రొమ్ము) కు పూర్వస్థితి యొక్క ఆవిర్భావం.
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క తీవ్రత.
- రక్త రేఖల నాశనం.
- మయోకార్డియల్ వాస్కులర్ డిస్ట్రోఫీ, రక్తం గడ్డకట్టడం పెరిగింది, ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.
- కాలేయ పనితీరు క్షీణించడం.
- మానసిక రుగ్మతల రూపాన్ని.
హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాకు ఏ ఆల్కహాల్ అనుమతించబడుతుంది
ఆల్కహాల్ వివిధ రకాల ముడి పదార్థాల నుండి తయారవుతుంది. అంతేకాక, వంట పద్ధతి కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది దాని బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాకు మద్యం అనుమతించబడిన మోతాదు పానీయం రకాన్ని బట్టి మారుతుంది.
మద్యం యొక్క సార్వత్రిక భాగాన్ని నిర్ణయించేటప్పుడు, వైద్యులు రోగి యొక్క లింగం మరియు ఉత్పత్తిలోని ఇథనాల్ మొత్తాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. కాబట్టి, పురుషులు రోజుకు 2 మోతాదుల మద్యం తాగవచ్చు, మరియు స్త్రీలు ఒక వడ్డింపు మాత్రమే తాగడానికి అనుమతిస్తారు.
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు ఉత్తమమైన పానీయం డ్రై రెడ్ వైన్ అని మెడిసిన్ అంగీకరించింది. రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేసే, రక్త నాళాలను బలోపేతం చేసే మరియు థ్రోంబోసిస్ సంభావ్యతను తగ్గించే అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇందులో ఉన్నాయి. ద్రాక్ష బెర్రీల నుండి పానీయం యొక్క సిఫార్సు మోతాదు రోజుకు 150 మి.లీ వరకు ఉంటుంది.
వోడ్కా మరియు కొలెస్ట్రాల్ అనుకూలంగా ఉన్నాయా? పానీయం యొక్క ప్రధాన భాగాలు ధాన్యం మద్యం మరియు నీరు. ఇది సహజ (మూలికలు) మరియు కృత్రిమ అదనపు పదార్థాలు (చక్కెర, స్టెబిలైజర్లు, గట్టిపడటం, రుచులు) రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది.
వోడ్కా, చిన్న మోతాదులో తీసుకుంటే శరీరానికి కూడా మేలు అవుతుంది. ఈ పానీయం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంకేతాలను తొలగిస్తుంది. రోజుకు సిఫార్సు చేసిన మొత్తం 50 మి.లీ వరకు ఉంటుంది.
బీర్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ కలయిక కూడా కనీస మొత్తంలో శరీరానికి హాని కలిగించదు. కానీ హాప్ డ్రింక్‌లో అధిక కేలరీల మాల్ట్ చాలా ఉందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, ఇది కొవ్వు పేరుకుపోవడం మరియు వాస్కులర్ ల్యూమన్ ఇరుకైనది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ముఖ్యంగా బీరు తాగడం అవాంఛనీయమైనది.
మద్యపానరహిత బీర్ పానీయం రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుందా? దాని మితమైన వినియోగంతో, ఎల్‌డిఎల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. కానీ మీరు అలాంటి ఉత్పత్తిని దుర్వినియోగం చేయకూడదు, ఎందుకంటే దాని కూర్పులో తరచుగా హానికరమైన భాగాలు ఉంటాయి.
బ్రాందీ మరియు విస్కీ గురించి, మీరు వాటిని మితంగా తాగితే, అవి హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాకు కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఈ పానీయాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఎప్లాజిక్ ఆమ్లం, విటమిన్లు, టానిన్లు మరియు టానిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తాయి, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు గుండె పనితీరును ప్రేరేపిస్తాయి.
నేను రోజుకు ఎంత కాగ్నాక్ లేదా విస్కీ తాగగలను? ఈ పానీయాలు వోడ్కాను బలాన్ని మించిపోతాయి కాబట్టి, రోజుకు సిఫార్సు చేసిన మోతాదు 30 మి.లీ కంటే ఎక్కువ కాదు.
హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాతో అధిక-నాణ్యత గల ఆల్కహాల్‌ను మితంగా వినియోగించడం గరిష్ట చికిత్సా ప్రభావాన్ని తెచ్చిపెట్టింది, సరైన పోషకాహారం గురించి మీరు మర్చిపోవద్దని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న ఆహారం యొక్క సారాంశం జంతు మూలం యొక్క కొవ్వు పదార్ధాలను తిరస్కరించడం.
ఆహారంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో కూరగాయలు, పండ్లు, ముఖ్యంగా బీట్‌రూట్, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్ రసాలు ఉండాలి. బాదం, చేపలతో సహా గింజలను క్రమం తప్పకుండా తినడం కూడా విలువైనది మరియు పాల ఉత్పత్తుల గురించి మరచిపోకండి. పెవ్జ్నర్ ప్రకారం హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా తయారీకి సంబంధించిన వంటకాలను డైట్ నెంబర్ 10 ప్రకారం ఎంపిక చేస్తారు.
గుండె మరియు రక్త నాళాలపై ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.
