చాలా మంది పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం అవిసె గింజల నూనె ఉపయోగకరమైన మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే నివారణ, ఇది చికిత్సా ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీని నయం చేయడానికి మరియు లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి, ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 వాడకం అవసరం, ఈ పదార్ధం ఈ కోలుకోలేని ఉత్పత్తిలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
అదనంగా, విటమిన్లు ఎ, ఇ, ఎఫ్, అలాగే పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు అవిసె గింజ పదార్థంలో పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తాయి. ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ కాంప్లెక్స్, లినోలెయిక్ ఫ్యాటీ యాసిడ్, ఒలేయిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన భాగాలు ఉండటం వల్ల ఈ కూర్పు ఉంటుంది.
హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు తీవ్రమైన గుండె విపత్తులను నివారించడానికి, అవిసె నూనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం మంచిది. అలాగే, ఈ సాధనం ధమనుల రక్తపోటు, డయాబెటిక్ పాలిన్యూరోపతి, బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా లేదా అబ్స్ట్రక్టివ్ బ్రోన్కైటిస్ సమక్షంలో పల్మనరీ గోడల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం లిన్సీడ్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి
పర్యావరణ అనుకూలమైన ఉత్పత్తి తయారీకి, ఫస్ట్ క్లాస్ అవిసె గింజలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ భాగాలు లిపిడ్ జీవక్రియ, రక్త నాళాల అథెరోస్క్లెరోటిక్ గాయాలు, అలాగే ఆంకోలాజికల్ పాథాలజీల ఉల్లంఘనకు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తాయి.
మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయల నూనెను ఉపయోగిస్తే, రక్తంలో హానికరమైన లిపిడ్ల స్థాయి తగ్గుతుంది. ఈ సహజ ఉత్పత్తి బృహద్ధమని, ధమనులు మరియు సిరల గోడలను శుభ్రపరుస్తుంది, మధుమేహం మరియు ఇతర వ్యాధుల సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు ప్రధాన చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
అవిసె గింజల నూనెను ప్రధాన వంటకాలకు సంకలితంగా ఉపయోగిస్తారు. తయారుచేసిన ఆహారం యొక్క పాథాలజీ మరియు రుచి లక్షణాలను బట్టి మోతాదు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. మొక్కల ఉత్పత్తిని మెనులో చాలా చిన్న వయస్సు నుండే రోగనిరోధక శక్తిగా చేర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
- పిల్లలకి బ్రోంకోపుల్మోనరీ సిస్టమ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక పాథాలజీ ఉంటే, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనె మంటను ఆపడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. కోలుకోలేని ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి కాబట్టి, ప్రతిరోధకాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు రక్షిత విధులు సక్రియం చేయబడతాయి.
- రోగులలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది, శరీరం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి సాధారణీకరిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, ప్రతిరోజూ మీరు చక్కెర, లిన్సీడ్ ఆయిల్ మరియు గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ కలపడం ద్వారా తయారుచేసిన ఒక టీస్పూన్ మందు తినాలి.
- సెరిబ్రల్ ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ కోసం అవిసె గింజల నూనె ప్రతిరోజూ భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటారు.
ఉత్పత్తి యొక్క రుచి మీ ఇష్టం లేకపోతే, ఒక గ్లాసు శుభ్రమైన నీటితో త్రాగాలి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం అవిసె నూనె ఎందుకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల్లో విక్రయించే ఈ నూనెను కోల్డ్ ప్రెస్ చేయడం ద్వారా అధిక నాణ్యత గల ముడి పదార్థాల నుండి తయారు చేస్తారు. ఈ సాధనం లిపిడ్ జీవక్రియ మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తుంటే, రక్తంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ గా concent త గణనీయంగా మరియు చాలా త్వరగా తగ్గుతుంది.
అదనంగా, కూరగాయల నూనె హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, థైరాయిడ్ గ్రంథి, కడుపు మరియు ప్రేగుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హెపటోసైట్లపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఒమేగా -3, ఒమేగా -6 మరియు ఒమేగా -9 కొవ్వు ఆమ్లాల కూర్పులో ఉండటం వల్ల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ప్రధానంగా ఉన్నాయి. వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ పదార్ధాల లోపం రక్త నాళాల అథెరోస్క్లెరోటిక్ గాయాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, అవిసె గింజల నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడంతో, ముఖ్యమైన మూలకాల కొరత భర్తీ చేయబడుతుంది.
- సహజ ఉత్పత్తి చేపల మాంసం వలె సారూప్య పదార్థాలను కలిగి ఉంది, ఇదే విధమైన కూర్పు కలిగిన ఏకైక ఉత్పత్తి ఇది. నూనె ఒక నిర్దిష్ట రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది.
- నియమం ప్రకారం, మెడ, మెదడు, గుండె, దిగువ అంత్య భాగాల రక్తనాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు పేరుకుపోతాయి. అవిసె గింజల నూనె మస్తిష్క రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, తలలో రక్త నాళాలు అడ్డుపడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం వాడకాన్ని ప్రధాన ఆహారానికి అదనంగా నివారణ చర్యగా సిఫార్సు చేస్తారు.
ఇదే విధమైన సాధనం బలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియతో సంబంధం ఉన్న అనేక సమస్యలను ఆపగలదు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం అవిసె గింజ
నూనెతో పాటు, అవిసె గింజలు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు సమర్థవంతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు, అయితే ఈ ఉత్పత్తిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. పోషక పదార్ధాన్ని ఉపయోగించిన తరువాత చికిత్సా ప్రభావాన్ని ఏడు రోజుల్లో చూడవచ్చు.
విత్తనాల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు, కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు ఎ, ఇ, డి, కె, ఎఫ్, బి 6, బి 12 సహజ మొక్కల ప్రోటీన్ కూర్పుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
సహజ అవిసె medicine షధం లినెటోల్ అవిసె గింజ నుండి తయారవుతుంది. ఈ తయారీ బంగారు రంగుతో జిడ్డుగల ద్రవం, ఇందులో ఇథైల్ ఆల్కహాల్ మరియు ఉపయోగకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి.
- అథెరోస్క్లెరోసిస్, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హైపర్‌టెన్షన్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర పాథాలజీల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఒక or షధ లేదా అవిసె గింజలను వాడాలి.
- ఒక సహజ నివారణ థ్రోంబోటిక్ సమస్యలను నివారిస్తుంది మరియు రోగి యొక్క పరిస్థితిని తగినంతగా సరిచేస్తుంది.
సాధారణంగా, కూరగాయల నూనె వంటి అవిసె గింజలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి, రక్త కూర్పును మెరుగుపరుస్తాయి, రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత మరియు బలాన్ని పెంచుతాయి. మొక్కల ఫైబర్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, హానికరమైన లిపిడ్లను పేగులలోకి గ్రహించలేము.
వైద్యులు మరియు రోగుల యొక్క అనేక సమీక్షల ప్రకారం, అవిసె శరీరంపై ఈ క్రింది ప్రభావాలను కలిగి ఉంది:
- కొలెస్ట్రాల్ మరియు కోనెన్జైమ్ క్యూ 10 ను తగ్గిస్తుంది;
- మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతను సాధారణీకరిస్తుంది;
- యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ చర్య కారణంగా, ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు గడ్డకట్టడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడానికి అనుమతించదు;
- రక్తపోటుతో, ఇది రక్త నాళాల స్వరం మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది;
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు అంటు మరియు ఇతర వ్యాధికారక పదార్ధాలకు శరీర నిరోధకతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది;
- శోథ నిరోధక ప్రభావానికి ధన్యవాదాలు, ఎండోథెలియం యొక్క దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రక్రియ తగ్గుతుంది;
- ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు స్ట్రోక్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.
లిన్సీడ్ నూనెతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స ఎలా
భోజనానికి అరగంట ముందు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో మందు తీసుకోవడం మంచిది. ప్రత్యామ్నాయంగా, రాత్రి భోజనం తర్వాత అరగంట తరువాత నూనె త్రాగాలి. ఉత్పత్తి దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఒక గ్లాసు నీటితో కడిగివేయబడుతుంది మరియు సాంప్రదాయ కూరగాయల నూనెకు బదులుగా సలాడ్ లేదా గంజికి కూడా జోడించబడుతుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ సమక్షంలో, రోజుకు రెండుసార్లు, కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలను నివారించడానికి రోజుకు ఒకసారి చికిత్స చేస్తారు. ఒకే మోతాదు ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ కంటే ఎక్కువ కాదు. హృదయ సంబంధ వ్యాధుల చికిత్స రెండు మూడు నెలల వరకు జరుగుతుంది. నివారణ చికిత్సకు మూడు వారాల కన్నా ఎక్కువ సమయం పట్టదు, మూడు నెలల తరువాత ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.
అవిసె గింజల నూనె కొన్నిసార్లు వదులుగా ఉండే బల్లలు మరియు కడుపులో అసహ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది జరిగితే, మోతాదు కొద్దిగా తగ్గుతుంది, కాని రిసెప్షన్ ఆగదు. మూడు రోజుల తరువాత, శరీరం ఉపయోగించబడుతుంది, మరియు అసౌకర్యం కనిపించదు.
చికిత్స సమయంలో, మీరు ప్రాథమిక ముఖ్యమైన నియమాలను పాటించాలి.
- వంటలను వేయించేటప్పుడు అవిసె గింజల నూనెను ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. తాపన సమయంలో, ఉత్పత్తి ఆక్సీకరణానికి లోనవుతుంది, దీని ఫలితంగా అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి. ఇది కూడా మండే పదార్థం.
- కొనుగోలు సమయంలో, చమురు స్వల్ప నిల్వ వ్యవధిని కలిగి ఉన్నందున, మీరు ఎల్లప్పుడూ వస్తువుల షెల్ఫ్ జీవితానికి శ్రద్ధ వహించాలి. గడువు ముగిసిన ఉత్పత్తి శరీరానికి హానికరం.
- అవిసె గింజల నూనె చక్కెరను తగ్గించే మందులు మరియు ఆస్పిరిన్ చర్యను పెంచుతుంది. అందువల్ల, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
నిల్వ సమయంలో, ఉత్పత్తి ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి మరియు వెచ్చని గాలికి దూరంగా, ఇరుకైన మెడతో గట్టిగా మూసివేసిన చీకటి కంటైనర్‌లో ఉండాలి.
చమురు కోసం అనుమతించదగిన ఉష్ణోగ్రత 23 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ కాదు.
వ్యతిరేక సూచనలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, లిన్సీడ్ ఆయిల్ సక్రమంగా ఉపయోగించకపోతే హానికరం. అందువల్ల, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవని నిర్ధారించుకోవాలి.
ఒక వ్యక్తికి జీర్ణశయాంతర ప్రేగు ఉంటే జాగ్రత్త వహించాలి. ఉత్పత్తి పేగు చలనశీలతను పెంచుతుంది కాబట్టి, రోగి అతిసారం అనుభవించవచ్చు.
అవిసె కొలెరెటిక్ మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలిక్యులి యొక్క కదలికకు మరియు విసర్జన నాళాల నిరోధానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, పిత్తాశయ వ్యాధిలో చమురు విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
- అరుదైన సందర్భాల్లో, దురద రూపంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు, గొంతులోని శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు సాధ్యమవుతుంది. ఇది శ్వాసకోశ వైఫల్యం మరియు క్విన్కే యొక్క ఎడెమాకు కారణమవుతుంది. అటువంటి ఉల్లంఘనలను గుర్తించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
- అవిసెలో సహజ ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు పుష్కలంగా ఉన్నందున, కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది పురుషులలో యురోజనిటల్ వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
- షెడ్యూల్ చేసిన ఆపరేషన్‌కు మూడు వారాల ముందు మీరు అవిసె నుండి నూనె తీసుకోలేరు. వాస్తవం ఏమిటంటే drug షధానికి యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ప్రభావం ఉంది, ఇది శస్త్రచికిత్స సమయంలో రక్తస్రావం అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
చమురు భేదిమందు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు చికిత్స చేయటం అవసరం లేదు. ఇది గర్భాశయం యొక్క స్వరాన్ని మరియు పిండం యొక్క పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
అవిసె గింజల నూనె యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో చర్చించబడ్డాయి.
