అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది దీర్ఘకాలిక వృద్ధులలో దీర్ఘకాలిక హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా మరియు పెద్ద మరియు మధ్యస్థ క్యాలిబర్ యొక్క ధమనుల ఎండోథెలియం దెబ్బతినడం వలన సంభవిస్తుంది.
ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా దీర్ఘకాలిక కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హైపర్‌టెన్షన్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో కలిపి కనిపిస్తుంది మరియు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు నష్టం కలిగిస్తుంది, వాటి ఇస్కీమియా మరియు బలహీనమైన పనితీరు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సుతో సంభవించే సమస్యలు స్ట్రోక్, అశాశ్వతమైన ఇస్కీమిక్ దాడి, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మూత్రపిండ వైఫల్యం, ఇస్కీమియా మరియు దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్.
సంక్లిష్టమైన, సకాలంలో చికిత్సతో, ఈ పరిస్థితుల అభివృద్ధిని నివారించడం, రోగిలో లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడం మరియు అతని జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం సాధ్యమవుతుంది. చికిత్స సముదాయంలో సాధారణ జీవనశైలి మార్పు చర్యలు ఉన్నాయి:
- ధూమపానం మానేయడం;
- తగ్గిన మద్యపానం;
- లిపిడ్-తగ్గించే ఆహారం మరియు మద్యపాన నియమావళికి కట్టుబడి ఉండటం.
Treatment షధ చికిత్స యొక్క ఉపయోగం తీసుకోవడం:
- స్టాటిన్స్;
- యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ఏజెంట్లు మరియు ప్రతిస్కందకాలు;
- వాసోయాక్టివ్ మందులు;
- antispasmodics;
- విటమిన్లు.
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, స్టెంటింగ్ మరియు బైపాస్ సర్జరీని ఉపయోగించి శస్త్రచికిత్స చికిత్స జరుగుతుంది.
బాత్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స
హెర్బల్ మెడిసిన్ మరియు ఫిజియోథెరపీ వంటి ఇతర పద్ధతులు కూడా అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స మరియు నివారణకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.
సాంప్రదాయేతర పద్ధతులలో, స్నాన సహాయంతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స గొప్ప ప్రజాదరణ పొందుతోంది.
స్నాన విధానాలు శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయని చాలా కాలంగా తెలుసు.
ఈ విధానం యొక్క మరెన్నో ప్రభావాలు ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, శ్వాసకోశ యొక్క దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది - రినిటిస్, సైనసిటిస్, ఫారింగైటిస్.
- చర్మం స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తుంది, స్పాస్మోడిక్ కండరాలను సడలించింది.
- ఇది చెమటతో రంధ్రాల ద్వారా met షధ జీవక్రియ ఉత్పత్తుల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది, మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నీటి-ఉప్పు జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది.
- ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- కీళ్ళు మరియు కండరాల వ్యాధులు సంభవించడాన్ని ఇది నిరోధిస్తుంది - ఆర్థరైటిస్, రాడిక్యులిటిస్, మైయోసిటిస్.
- వ్యాయామం తర్వాత కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
విడిగా, హృదయనాళ వ్యవస్థపై స్నానంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మరియు తేమ ప్రభావం గురించి చెప్పడం విలువ.
ఈ ప్రభావంలో, మొదట రక్త నాళాలలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, పల్స్ పెరుగుతుంది మరియు తదనుగుణంగా - గుండెపై భారం, నిమిషం రక్తం పెరుగుతుంది.
ఇది ఎక్కువసేపు ఉండదు, త్వరలో, ఉష్ణోగ్రత ప్రభావంతో, నాళాలు గణనీయంగా విస్తరిస్తాయి మరియు వాటిలో ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
అటువంటి పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మరియు అన్ని అవయవాలకు, ప్రధానంగా మెదడు, మూత్రపిండాలు మరియు s పిరితిత్తులకు రక్త సరఫరాలో మెరుగుదల ఉంది.
విధానం యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు
రక్త ప్రసరణకు స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు ఉన్నవారు ఈ పద్ధతిని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు బాత్‌హౌస్‌కు వెళ్లడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బాత్‌హౌస్ లేదా ఆవిరి స్నానానికి ప్రతి సందర్శనకు ముందు, రక్తపోటును కొలవడం కూడా చాలా ముఖ్యం మరియు 180 - 200 మిల్లీమీటర్ల పాదరసం పైన ఉన్న సిస్టోలిక్ విలువలతో, మీరు మరోసారి ఉష్ణోగ్రత మార్పులతో శరీరాన్ని లోడ్ చేయకూడదు.
నాళాలపై భారాన్ని నియంత్రించడం అవసరం, ఈ చికిత్సను క్రమంగా వర్తింపజేయడం, శరీరానికి మృదువైన శిక్షణను సృష్టించడం.
ఆవిరి గదిలో ఉండటం వల్ల, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించాలి, క్రమానుగతంగా పల్స్‌ను పర్యవేక్షించాలి.
ప్రారంభకులకు, మొదటి విధానం యొక్క వ్యవధి 2-3 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు, తరువాత 10-15 నిమిషాల విశ్రాంతి ఉండాలి.
ప్రక్రియ యొక్క మంచి సహనంతో, టాచీకార్డియా లేకపోవడం, breath పిరి, మైకము మరియు తలనొప్పి, సెషన్ పునరావృతమవుతుంది.
రక్తపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్నవారికి, పొడి స్నానం మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రాముఖ్యత రక్తప్రవాహంలో అదనపు భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.
ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడం వల్ల స్వీయ మసాజ్, మసాజ్ స్పాంజ్ లేదా మిట్టెన్స్‌తో చర్మాన్ని సున్నితంగా రుద్దడం, బంకమట్టి వేయడం, స్నానానికి ముందు నిమ్మకాయ మరియు నారింజతో టీ తాగడం సహాయపడుతుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్నవారికి, చీపురు లేదా కఠినమైన వాష్‌క్లాత్‌లతో చర్మంపై కఠినమైన ప్రభావం విరుద్దంగా ఉంటుంది.
ఉత్తమ ఫలితాన్ని సాధించడానికి ఆవిరి సందర్శన క్రమం తప్పకుండా ఉండాలి, కనీసం వారానికి ఒకసారి, మంచి సహనంతో - రెండు సార్లు వరకు. అటువంటి విచిత్రమైన వాస్కులర్ శిక్షణకు అలవాటుపడిన తరువాత, 5-6 సెషన్ల తర్వాత మాత్రమే విరుద్ధమైన విధానాలను ప్రారంభించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఆవిరి గది తర్వాత చల్లటి నీటిని రుద్దడం మరియు పోయడం మంచిది. దీనికి ముందు, మీరు వెచ్చని లేదా కొద్దిగా చల్లటి నీటిని పోయాలి, క్రమంగా దాని ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది.
మీరు స్నానంలో ఉన్న సమయంలో చెమట, నీరు, పండ్ల కషాయాలు, వైద్య రుసుములు త్రాగడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
పెరుగుతున్న ఒత్తిడితో, డయాఫొరేటిక్ మరియు మూత్రవిసర్జన ఆస్తిని కలిగి ఉన్న కోరిందకాయ tea షధ టీ ఉపయోగపడుతుంది.
స్నానం సందర్శించడానికి వ్యతిరేకతలు
స్నానాలు మరియు ఆవిరి స్నానాలను సందర్శించడానికి కూడా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి, ఇందులో అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ పరిస్థితులలో కనీసం ఒకదాని సమక్షంలో, ఒక నిపుణుడు స్నానంతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సాంప్రదాయేతర చికిత్సకు అనుమతి ఇవ్వాలి; స్వీయ- ate షధం చేయవద్దు.
గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులు, ఇస్కీమిక్ లేదా హెమోరేజిక్ స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలలో వాస్కులర్ ఓవర్లోడ్ తో, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ సంభవిస్తుందని నిరూపించబడింది.
మూడవ మరియు నాల్గవ దశల అథెరోస్క్లెరోసిస్తో స్నానం చేయడం అవాంఛనీయమైనది, రక్త ప్రవాహం గణనీయంగా బలహీనపడినప్పుడు మరియు ఓడ యొక్క ల్యూమన్ 50% కంటే ఎక్కువ నిరోధించబడినప్పుడు. ఈ దశల కోసం, స్నాన సందర్శన మాత్రమే సరిపోదు, సమగ్రమైన మరియు సమగ్రమైన చికిత్స అవసరం, చాలా తరచుగా శస్త్రచికిత్స.
మూడవ మరియు నాల్గవ దశ యొక్క రక్తపోటు, లక్ష్య అవయవాలకు నష్టం. అటువంటి రక్తపోటు కోసం, అటువంటి ముఖ్యమైన లోడ్లు రక్తపోటు సంక్షోభం మరియు ఇతర సమస్యలను రేకెత్తిస్తాయి.
ఆంకోలాజికల్ వ్యాధులు, చర్మసంబంధమైన వ్యాధులు మరియు మానసిక రుగ్మతలకు బాత్‌హౌస్ సందర్శించడం కూడా దీనికి విరుద్ధం.
తీవ్రమైన దశలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, అంటు వ్యాధుల విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
ప్రత్యేక వ్యతిరేకతలు గుండె ఆగిపోవడం; తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్; హైపర్ థైరాయిడిజం; కడుపు లేదా డుయోడెనమ్ యొక్క పెప్టిక్ పుండు.
సాపేక్ష వ్యతిరేకతలు:
- అధిక అల్పపీడన రక్తపోటు.
- యురోలిథిక్ డయాథెసిస్.
- రాళ్ళు తయారగుట.
సంపూర్ణ వ్యతిరేక సూచనలు:
- జ్వరంతో సంభవించే తీవ్రమైన వ్యాధులు;
- ఓపెన్ క్షయ;
- అంటు వ్యాధులు;
- అధిక రక్తస్రావం ధోరణి;
- అవయవ నష్టంతో 220 మిల్లీమీటర్ల పైన రక్తపోటు;
- దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల త్రంబోసిస్ మరియు ఎంబాలిజం;
- తరచుగా కెటోయాసిడోటిక్ పరిస్థితులతో తీవ్రమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
ఇందులో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:
- కాచెక్సియా మరియు మాలాబ్జర్ప్షన్ సిండ్రోమ్.
- తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక మద్యపానం.
- అవయవ నష్టంతో హైపర్ థైరాయిడిజం.
- నెఫ్రోటిక్ సిండ్రోమ్‌తో దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి.
- మానసిక అనారోగ్యం మరియు మూర్ఛ, స్వయంప్రతిపత్త రుగ్మతలు.
తీవ్రమైన అలసట మరియు సాధారణ బలహీనతతో, అలాగే రక్తదానం చేసిన తర్వాత, మద్యం సేవించిన తర్వాత, ఖాళీ కడుపుతో లేదా తినే వెంటనే బాత్‌హౌస్‌ను సందర్శించవద్దు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతులు
సాంప్రదాయేతర పద్ధతులతో చికిత్స drug షధ చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండకూడదు, కానీ దానిని పూర్తి చేయాలి.
మీ జీవనశైలిని మార్చడం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మొదటి దశ.
ఇందులో కొవ్వు, వేయించిన, సాల్టెడ్ మరియు పొగబెట్టిన జంక్ ఫుడ్ పరిమాణం తగ్గడంతో హేతుబద్ధమైన, పూర్తి స్థాయి ఆహారం ఉంటుంది.
మొక్కల ఫైబర్స్ యొక్క మూలాల నిష్పత్తి - ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలు, తృణధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు పెంచాలి.
కాయలు, విత్తనాలు, పొద్దుతిరుగుడు మరియు ఆలివ్ నూనెలు, చేపలు మరియు ప్రోటీన్లు - చికెన్, పిట్ట మరియు బాతు యొక్క తెల్ల మాంసం - మరింత ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
గొప్ప ప్రాముఖ్యత తాగే పాలన - కిలోగ్రాముకు 15 - 30 మిల్లీలీటర్ల స్వచ్ఛమైన నిశ్చల నీటి లెక్కలో.
కార్బోనేటేడ్ మరియు తీపి నీరు, టీ మరియు కాఫీ తాగవలసిన అవసరం లేదు.
శారీరక శ్రమ తగినంత స్థాయిలో కొలెస్ట్రాల్ జీవక్రియ, వాస్కులర్ స్థితిస్థాపకత మరియు రక్తపోటును ప్రభావితం చేస్తుంది.
నడక, జాగింగ్, ఏరోబిక్స్, జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రారంభించడం మరియు కాలక్రమేణా భారాన్ని క్రమంగా పెంచడం మంచిది. శిక్షణ సమయంలో, మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు సాధారణ స్థితిని పర్యవేక్షించాలి.
చికిత్స కోసం మందులు:
- స్టాటిన్స్ లోవాస్టాటిన్, అటోర్వాస్టాటిన్, సిమ్వాస్టాటిన్, సిమ్వాస్టోల్;
- ఫైబ్రేట్స్;
- యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ నో-షపా, పాపావెరిన్, డ్రోటావెరిన్;
- వాసోయాక్టివ్ మందులు, ఉదాహరణకు, సిలోస్టాజోల్;
- విటమిన్ కాంప్లెక్స్.
వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స జోక్యం చేస్తారు.
స్టెన్టింగ్, బైపాస్ సర్జరీ, బెలూన్ యాంజియోప్లాస్టీ.
అదనంగా, కింది శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు కూడా ఉపయోగించబడతాయి: ఎండార్టెరిక్టోమీ; ట్రోఫిక్ అల్సర్లతో నెక్రెక్టోమీ; అవయవాల గ్యాంగ్రేన్‌తో విచ్ఛేదనలు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించడాన్ని నివారించడం క్రమానుగతంగా రక్తపోటు స్థాయిని పర్యవేక్షించడం (సాధారణ సూచికలు - 130 నుండి 90 వరకు), కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి (ఇది 5.5 mmol / l వరకు ఉండాలి), సాధారణ బరువును నిర్వహించడం లేదా సాధారణ BMI (19 -22) కు బరువు తగ్గడం.
హేతుబద్ధమైన ఆహారం పాటించడం, ఇస్కీమియా యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న లక్షణాలపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం.
చెడు అలవాట్లను వదలి శారీరక విద్య చేయడం అవసరం.
హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క దీర్ఘకాలిక పాథాలజీలను సకాలంలో చికిత్స చేయడానికి మరియు ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
స్నానం మానవ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
