Red షధం Reduxin Light: ఉపయోగం కోసం సూచనలు

బరువు తగ్గడానికి drugs షధాల ఎంపికను బాధ్యతాయుతంగా సంప్రదించాలి. వాటి ప్రభావం, దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం మరియు భరించగలిగే సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయాలి. కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లంతో కూడిన డైట్ సప్లిమెంట్ బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ATH

కోడ్: A08A. Es బకాయం చికిత్స కోసం మందులు.

కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లంతో కూడిన డైట్ సప్లిమెంట్ బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

విడుదల రూపాలు మరియు కూర్పు

ప్లాస్టిక్ కూజాలో ఉంచిన జెలటిన్ గుళికలలో లభిస్తుంది. పెట్టెలో ప్యాక్ చేసిన కూజాతో ఉపయోగం కోసం సూచనలు. గుళికల సంఖ్య 30, 60, 120 మరియు 180 పిసిలు.

1 సప్లిమెంట్ క్యాప్సూల్ (625 మి.గ్రా) క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు సహాయక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

• 500 mg కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లం;
• విటమిన్ ఇ
• జెలటిన్, గ్లిసరిన్, శుద్ధి చేసిన నీరు, సిట్రిక్ ఆమ్లం.

రెడక్సిన్-లైట్ విటమిన్ ఇ కలిగి ఉంటుంది.

Drug షధం రక్త గడ్డకట్టడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, థ్రోంబోసిస్‌ను నివారిస్తుంది.

విటమిన్ ఇ కంటెంట్ కారణంగా, రెడక్సిన్-లైట్ అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ రవాణాను మెరుగుపరుస్తుంది.

C షధ చర్య

సప్లిమెంట్స్ ఒక not షధం కాదు.

చిన్న మోతాదులో కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లం మాంసంలో కనిపిస్తుంది. కొవ్వు ఒమేగా -6 ఆమ్లం కణజాల పునరుత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది, ఇది హార్మోన్ లాంటి పదార్ధాల సంశ్లేషణ. CLA యొక్క చికిత్సా ప్రభావం:

• రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది;
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది;
• యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటికార్సినోజెనిక్ కార్యకలాపాలను ప్రదర్శిస్తుంది;
• డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• ఇది స్ట్రోక్స్, గుండెపోటు నివారణ, కొవ్వు ద్రవ్యరాశి పేరుకుపోవడాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

విటమిన్ ఇ కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, థ్రోంబోసిస్‌ను నివారిస్తుంది;
• అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ రవాణాను మెరుగుపరుస్తుంది (యాంటీహైపాక్సిక్ ప్రభావం).

ఫార్మకోకైనటిక్స్

CLA జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది కొవ్వు నిలుపుదలకి కారణమయ్యే ఎంజైమ్ యొక్క కార్యాచరణను అడ్డుకుంటుంది. విటమిన్ ఇ కొవ్వుల ప్రాసెసింగ్ మరియు వినియోగానికి బాధ్యత వహించే ఎంజైమ్ వ్యవస్థలను ప్రేరేపిస్తుంది.

CLA సబ్కటానియస్ మరియు విసెరల్ కొవ్వు మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది, కండరాల కార్సెట్‌ను బలపరుస్తుంది. ఈ చర్య ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క ఉత్ప్రేరకానికి శక్తిని ఉపయోగించుకునే క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క సామర్థ్యం కారణంగా ఉంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీహైపాక్సిక్ మరియు యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ ప్రభావాల వల్ల విటమిన్ ఇ రక్తం ఏర్పడే ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది. కణజాలాలను ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తిపరుస్తుంది. కొవ్వు బర్నింగ్ చాలా వేగంగా ఉంటుంది.

రిడక్సిన్-లైట్ జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ drug షధం es బకాయాన్ని నయం చేస్తుంది.

రెడక్సిన్-లైట్ సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు

వీటి కోసం ఉపయోగించే ఆహార పదార్ధాల యొక్క c షధ చర్య కారణంగా:

• జీవక్రియ త్వరణం;
• కండరాల కణజాల పున ment స్థాపన;
• es బకాయం చికిత్స;
• శారీరక శ్రమ సమయంలో కండరాల పెరుగుదల పెరిగింది;
• ఒక అందమైన సిల్హౌట్ ఏర్పడటం ("బీర్" కడుపు నుండి బయటపడటం మరియు చాలా సమస్యాత్మక ప్రాంతాల బరువు తగ్గడం - నడుము, పండ్లు, ఉదర ప్రాంతం);
• సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడం.

వ్యతిరేక

దాని కూర్పులోని drug షధం సహజ భాగాలను కలిగి ఉన్నందున, దాని తీసుకోవడం యొక్క వ్యతిరేకతల జాబితా చిన్నది:

• వ్యక్తిగత అసహనం;
• తీవ్రమైన దశలో జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు;
• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం;
• taking షధాన్ని తీసుకోవడం 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

దాని కూర్పులోని drug షధం సహజ భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, దాని తీసుకోవడం యొక్క వ్యతిరేకతల జాబితా చిన్నది.

తీవ్రతరం చేసే దశలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులలో, రెడక్సిన్-లైట్ నిషేధించబడింది.

గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో, drug షధాన్ని కూడా ఉపయోగించకూడదు.

Reduxine Light ఎలా తీసుకోవాలి?

భోజనంతో రోజుకు 3 సార్లు 1-2 గుళికలు తీసుకోండి. రోజువారీ మోతాదు 6 గుళికలు. విరామం తరువాత, కోర్సును సంవత్సరానికి 3-4 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

డయాబెటిస్ కోసం taking షధాన్ని తీసుకోవడం

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వద్ద KLK తో డైటరీ సప్లిమెంట్ యొక్క రిసెప్షన్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు అనారోగ్య ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అధిక కొవ్వు మరియు అధిక బరువు డయాబెటిస్ రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.

బరువు తగ్గడానికి ఎలా తీసుకోవాలి?

బరువు తగ్గడానికి అనుబంధాలను ప్రామాణిక పథకం ప్రకారం ఉపయోగిస్తారు: భోజనంతో 1-2 గుళికలు, రోజుకు 3 సార్లు. Of షధ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది:

1. శారీరక శ్రమ మరియు సమతుల్య ఆహారం. CLA కండరాల కార్సెట్ ఏర్పాటును ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువల్ల, శారీరక వ్యాయామం సిల్హౌట్ ను మరింత సన్నగా మరియు ఫిట్ గా చేస్తుంది.
2. మద్యం పూర్తిగా తిరస్కరించడం. ఆల్కహాల్ శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలుపుకోగలదు. కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియ నిరోధించబడుతుంది.
3. రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి స్వచ్ఛమైన నీరు కీలకం.

దుష్ప్రభావాలు

సిఫార్సు చేసిన మోతాదులలో ఆహార పదార్ధాల వాడకం దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు

• వికారం మరియు వాంతులు సంభవించవచ్చు;
• జీవక్రియ ప్రక్రియల పునర్నిర్మాణం కారణంగా, మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు సంభవిస్తాయి.

హృదయనాళ వ్యవస్థ నుండి

• కొట్టుకోవడం;
• రక్తపోటు పెరుగుదల.

కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ

• పొడి నోరు
• ఉద్వేగం;
• మైకము.

Red షధం Reduxin-Light నుండి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ నుండి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

Use షధాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, పొడి నోరు తరచుగా సంభవిస్తుంది.

మైకము అనేది Reduxine-Light వాడకం యొక్క దుష్ప్రభావం.

మూత్ర వ్యవస్థ నుండి

ఇది మూత్ర వ్యవస్థపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదు.

పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ నుండి

పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయదు.

అలెర్జీలు

వ్యక్తిగత అసహనంతో, ఆహార పదార్ధాలు అలెర్జీకి కారణమవుతాయి.

ప్రత్యేక సూచనలు

ఆల్కహాల్ అనుకూలత

మద్యంతో కలిపి మందులు సిఫారసు చేయబడలేదు. ఆల్కహాల్ CLA యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది కాబట్టి.

యంత్రాంగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యంపై ప్రభావం

ఇది ప్రతిచర్య రేటు మరియు యంత్రాంగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు. పెరిగిన సంరక్షణ అవసరమయ్యే ఉద్యోగాల్లో ఉపయోగం కోసం సప్లిమెంట్స్ ఆమోదించబడతాయి.

ఇది ప్రతిచర్య రేటు మరియు యంత్రాంగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు.

గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాడండి

గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

అధిక మోతాదు

చికిత్సా మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు (రోజుకు 6 గుళికలు మించకూడదు), అధిక మోతాదు సాధ్యం కాదు. ఎక్కువ క్యాప్సూల్స్ ప్రమాదవశాత్తు తీసుకున్న సందర్భంలో, గ్యాస్ట్రిక్ లావేజ్ మరియు యాడ్సోర్బెంట్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ సూచించబడతాయి (యాక్టివేట్ కార్బన్, ఫిల్ట్రమ్ - ఎస్టీఐ).

ఇతర .షధాలతో సంకర్షణ

వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత ఇతర with షధాలతో ఏకకాలంలో పరిపాలన అనుమతించబడుతుంది.

తయారీదారు

"పొలారిస్", రష్యా.

సారూప్య

Weight షధ మార్కెట్లో సాధారణ బరువును నిర్వహించడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి చాలా మందులు ఉన్నాయి. అనలాగ్లలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. జెనికల్ (ఓర్లిస్టాట్) అంటే కొవ్వుల శోషణను నిరోధించే సాధనం.
2. టర్బోస్లిమ్ డే, ఆల్ఫా, డ్రైనేజ్, నైట్, ఎక్స్‌ప్రెస్ బరువు తగ్గడం - "ఎవాలార్" సంస్థ నుండి బరువు తగ్గడానికి ఒక లైన్.
3. MCC (మైక్రోసెల్యులోజ్) ఒక ఆకలిని తగ్గించేది. కడుపులో వాపు వల్ల ఆహారం మొత్తం పెరుగుతుంది. సంపూర్ణత్వ భావనను సృష్టిస్తుంది.
4. గార్సినియా, క్రోమియం పికోలినేట్ - పిండి మరియు స్వీట్ల కోసం తృష్ణను కొట్టండి.
5. మోడల్‌ఫార్మ్ - టానిక్ ఎఫెక్ట్‌తో కూడిన డైటరీ సప్లిమెంట్, వివిధ వయసుల మహిళల కోసం రూపొందించబడింది.

రెడక్సిన్-లైట్ చాలా అనలాగ్లను కలిగి ఉంది.

అత్యంత ప్రసిద్ధ అనలాగ్లలో ఒకటి జెనికల్.

ఇదే విధమైన సాధనం టర్బోస్లిమ్ డే అండ్ నైట్.

రెడక్సిన్-లైట్ అనే with షధంతో MCC దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటుంది.

క్రోమియం పికోలినేట్ అనేది రెడక్సిన్-లైట్ యొక్క అనలాగ్.

మోడల్‌ఫార్మ్ - టానిక్ ఎఫెక్ట్‌తో కూడిన డైటరీ సప్లిమెంట్, రెడక్సిన్-లైట్ మాదిరిగానే వివిధ వయసుల మహిళల కోసం రూపొందించబడింది.

మరింత ప్రభావవంతమైనది ఏమిటి - Reduxin లేదా Reduxin Light?

రెడక్సిన్ (సిబుట్రామైన్) ఆకలి మధ్యలో పనిచేస్తుంది మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. 10 మరియు 15 మి.గ్రా మోతాదులో లభిస్తుంది. ఇది డైటరీ సప్లిమెంట్ కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ drug షధం, ఇది డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా తీసుకోబడింది. ఇది అనోరెక్సిజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఫార్మసీ సెలవు నిబంధనలు

డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా.

Reduxin కాంతి ధర

• 90 పిసిలు - 1600-1900 రూబిళ్లు;
• 30 పిసిలు - 1 200-1400 రూబిళ్లు;
• 120 పిసిలు - 800-2200 రూబిళ్లు;
• 180 పిసిలు - 2 500 - 2800 రూబిళ్లు.

ధర పరిధి పెద్దది మరియు ప్రాంతాల వారీగా మారుతుంది.

రిడక్సిన్ లైట్ మెరుగైన ఫార్ములా - 60 క్యాప్సూల్స్‌కు 3300-3800 రూబిళ్లు.

For షధ నిల్వ పరిస్థితులు

+ 30 ° C మించని ఉష్ణోగ్రత వద్ద పిల్లలకు ప్రవేశించలేని పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.

+ 30 ° C మించని ఉష్ణోగ్రత వద్ద పిల్లలకు ప్రవేశించలేని పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.

గడువు తేదీ

3 సంవత్సరాలు

రిడక్సిన్ లైట్ గురించి సమీక్షలు

వైద్యులు

ఆండ్రీ బులావిన్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, కజాన్.

అధిక బరువు యొక్క సమస్య ఆధునిక సమాజం యొక్క శాపంగా ఉంది. Drugs షధాలను సూచించే ముందు, CLA తో ఆహార పదార్ధాల కోర్సును తాగమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. తక్కువ కేలరీల ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో కలిపి, ఇది నెలకు 3-4 కిలోల బరువు తగ్గడాన్ని అందిస్తుంది. ఉదరంలోని కొవ్వును తొలగించడం కష్టం. KLK సమస్య ప్రాంతాలపై పనిచేస్తుంది, కండరాల కార్సెట్‌ను ఏర్పరుస్తుంది. ఉదరంలోని కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడం వల్ల ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు మరియు గుండె యొక్క పాథాలజీల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అంటోన్ ఎర్మోలేవ్, న్యూట్రిషనిస్ట్, యెకాటెరిన్బర్గ్.

ఏదైనా or షధ లేదా ఆహార పదార్ధం కాలేయంపై భారం. వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాతే take షధం తీసుకోండి. "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ అధిక (సాధారణ లోపల) ఉన్నవారికి నేను ఈ అనుబంధాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు విరామం లేకుండా 2 నెలలకు మించి ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోలేరు. నిరంతర బరువు తగ్గడానికి, మోటారు కార్యకలాపాలు మరియు ఆహారంతో ఆహార పదార్ధాలు కలుపుతారు. ఆహారంలో చాలా ప్రోటీన్ ఉండాలి.

ఇవాన్ బొగాటిరెవ్, కార్డియాలజిస్ట్, మాస్కో.

వైద్యులు ఇప్పుడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి స్టాటిన్‌లను సూచించాలనుకుంటున్నారు. ఈ మందులు చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్వల్పంగా పెరుగుతున్న వ్యక్తులు శారీరక శ్రమ మరియు హైపో కొలెస్ట్రాల్ డైట్‌తో కలిపి ఆహార పదార్ధాలను ఉపయోగించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహాన్ని నివారిస్తుంది. మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ యొక్క ప్రధాన కారణాలలో అధిక బరువు ఒకటి, ఇది తగ్గించబడాలి. దుష్ప్రభావాల యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో వైద్యులు సహజ నివారణలను ఇష్టపడతారు.

అరినా ఇవనోవా, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, పెర్మ్.

వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు, నేను ఆహార పదార్ధాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను. దాని ప్రయోజనం జీవనశైలి యొక్క సంస్థ. ఒక నెల దరఖాస్తు తర్వాత ప్రభావం అక్షరాలా కనిపిస్తుంది. సరైన ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో, నడుము మరియు పండ్లు యొక్క పరిమాణం తగ్గుతుంది. అధిక బరువు కోసం నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోకుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

రోగులు

ఇన్నా గోన్ష్‌టెయిన్, 39 సంవత్సరాలు, సమారా.

నేను ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నియామకంలో ఉన్నాను, నా ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. థైరాయిడ్, హార్మోన్లతో, అంతా బాగానే ఉంది. ఈ డైటరీ సప్లిమెంట్‌ను డాక్టర్ సలహా ఇచ్చారు. 170 పెరుగుదలతో బరువు 98 కిలోలు. 1 కోర్సు (2 నెలలు) ఆమె 4 కిలోలు కోల్పోయింది. 2 నెలల తరువాత నేను పునరావృతం చేస్తాను. బరువును 75 కిలోలకు తగ్గించాలి. ఫలితంతో నేను సంతృప్తి చెందాను, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను నేను గమనించలేదు.

అన్నా ఖరిటోనోవా, 35 సంవత్సరాలు, ఇవ్డెల్.

వృత్తిపరంగా పవర్‌లిఫ్టింగ్ (స్క్వాట్‌లు, డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు) లో నిమగ్నమై ఉన్నారు. వెన్నుపూస హెర్నియాస్ కనిపించాయి. న్యూరోపాథాలజిస్ట్ క్రీడలను నిషేధించాడు, మరియు బరువు నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా క్రాల్ అవుతుంది. డైటీషియన్ ఈ డైటరీ సప్లిమెంట్, ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు మరియు సరైన డైట్ ను సూచించారు. ఇప్పుడు బరువు సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది (169 సెం.మీ ఎత్తుతో 70 కిలోలు). ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పథకం ప్రకారం take షధాన్ని తీసుకోవడం మర్చిపోకూడదు. Medicine షధం, పోషకాహార నిపుణుడు మరియు శారీరక విద్యకు ధన్యవాదాలు.

అలీనా వెర్నోవా, 47 సంవత్సరాలు, సరతోవ్.

ఆమె తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో బాధపడుతూ చాలా బరువు కోల్పోయింది. ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి వచ్చినప్పుడు, ఆమె చాలా తినడం ప్రారంభించింది మరియు 35 కిలోలు పెరిగింది. నడవడం కష్టమైంది, breath పిరి మరియు కొట్టుకోవడం బాధించింది. చికిత్సకుడు రెడక్సిన్ యొక్క కోర్సును సూచించాడు, కొలనులో నమోదు చేయాలని మరియు తీపి మరియు పిండి పదార్ధాలను తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని సలహా ఇచ్చాడు. ఫలితం: taking షధం తీసుకున్న 2 నెలల్లో, ఆమె 2 కిలోలు కోల్పోయింది. ఇది చాలా ఎక్కువ కాదు, కానీ పూల్ లోని స్నేహితులు నా ఫిగర్ మరింత టోన్ అయ్యారని గమనించారు. విరామం తరువాత నేను మళ్ళీ తీసుకుంటాను.

బరువు తగ్గడం

ఇరినా గోలోవనోవా, 40 సంవత్సరాలు, కీవ్.

వేసవిలో ఒక స్నేహితుడితో దక్షిణాన గుమిగూడారు. శీతాకాలంలో, 85 కిలోల నుండి నేను 93 కి కోలుకున్నాను. నేను అందంగా నడపాలి, నేను కలిసి లాగాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను పైలేట్స్ కోసం సైన్ అప్ చేసాను, ఆహారం నుండి తీపిని మినహాయించాను, 19 గంటల తర్వాత తినడం మానేశాను. పైవన్నిటికీ, ఆహార పదార్ధాలు జోడించబడ్డాయి. 1 నెల, బరువు 5 కిలోలు తగ్గింది. ముందుకు మరో 1 నెల మరియు విరామం. నా 85 బరువు తగ్గాలని ఆశిస్తున్నాను.

ఓల్గా తకాచెంకో, 25 సంవత్సరాలు, యెకాటెరిన్బర్గ్.

నేను of షధం యొక్క మూడవ కోర్సు తీసుకుంటున్నాను. 9 నెలల్లో బరువు 15 కిలోలు తగ్గింది. మరియు అదనపు 40 కిలోలు. నేను 75 కిలోల వరకు బరువు తగ్గే వరకు, నేను రెడక్సిన్ ఉపయోగిస్తాను. నిజమే, అతను అదనపు శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారం లేకుండా "పని చేయడు". ఒక స్నేహితుడు కూడా అతన్ని అంగీకరించాడు, కానీ సరైన పోషణపై ఒత్తిడి చేయలేదు, అతను చర్య తీసుకోలేదు. ఇది బరువు తగ్గడానికి చాలా కష్టంగా ఉండేది. మందులు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. అతనితో బరువు తగ్గడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.