బాదం మరియు చాక్లెట్‌తో కణిక పెరుగు

గ్రాన్యులర్ కాటేజ్ చీజ్ యొక్క వంటకాలు ఎల్లప్పుడూ భారీగా మరియు చాలా హృదయపూర్వకంగా ఉంటాయని ఇప్పుడు చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే, ఈ రోజు మనం ఈ ప్రకటనతో వాదించాము మరియు మీ రోజువారీ ఆహారంలో రకాన్ని జోడించి, రుచిని తీపి చేసే రెసిపీని మీతో పంచుకుంటాము.

సిద్ధం చేయడానికి, చాలా తక్కువ పదార్థాలు సులభంగా మరియు త్వరగా కలపాలి. ఈ వంటకాన్ని డెజర్ట్‌గా మరియు కేసుల మధ్య అల్పాహారంగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీకు గ్రాన్యులర్ కాటేజ్ చీజ్ లేకపోతే లేదా అది నచ్చకపోతే, మీరు సాధారణ కాటేజ్ జున్ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా క్రీమ్ లేదా పాలతో ఇటాలియన్ జున్ను తీసుకోవచ్చు.

కొంచెం ination హ - మరియు మీ సేవలో ప్రతిపాదిత రెసిపీ యొక్క అనేక ఇతర వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే తక్కువ కార్బ్ ఆహారం చాలా సులభం!

పదార్థాలు

• కణిక పెరుగు, 250 gr .;

• గింజ మిక్స్ లేదా సోయా రేకులు, 25 gr .;

• ప్రోటీన్ చాక్లెట్ పౌడర్, 20 gr .;

• మొత్తం పాలు, 100 మి.లీ .;

• పిండిచేసిన బాదం, 1 టేబుల్ స్పూన్.

ప్రతి సేవకు పదార్థాల మొత్తం ఇవ్వబడుతుంది, ఒక వంటకం సిద్ధం చేయడానికి 5 నిమిషాలు పడుతుంది.

వంట దశలు

1. గ్రాన్యులర్ పెరుగును మధ్య తరహా గిన్నెలో ఉంచండి.

2. మొత్తం పాలలో పోయాలి.

3. ఫలిత ద్రవ్యరాశిని చాక్లెట్ పౌడర్‌తో చల్లి బాగా కలపాలి. కొన్ని రకాల ప్రోటీన్ పౌడర్ బాగా కరగదు; అలాంటి సందర్భాల్లో, మీరు మొదట దానిని పాలతో కలపాలి, ఆపై 2 వ దశకు వెళ్లండి. చాలా రోడ్లు రోమ్‌కు దారి తీస్తాయి.

4. చివరి దశ: మన స్వంత ప్రాధాన్యతల ప్రకారం, గింజ మిశ్రమం లేదా సోయా రేకులు వేసి, బాదంపప్పుతో అలంకరించండి. మీరు తరువాతి అభిమాని కాకపోతే, మీరు కొద్దిగా బిట్టర్ స్వీట్ చాక్లెట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం చేయవచ్చు. పూర్తయింది!