కాలి యొక్క తిమ్మిరి యొక్క కారణాలు మరియు చికిత్స

బొటనవేలు తిమ్మిరి (పరేస్తేసియా) అనేది చాలా సాధారణమైన దృగ్విషయం, ఇది నరాల ప్రసరణ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణ యొక్క ఉల్లంఘనను సూచిస్తుంది.

నియమం ప్రకారం, ఇది హానిచేయని కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది - సుదీర్ఘమైన శారీరక శ్రమ, తీవ్రమైన శ్రమ, గట్టి బూట్లతో రక్త నాళాలను అసహజంగా పిండడం (ముఖ్యంగా ఈ సందర్భంలో, చిన్న వేలు లేదా బొటనవేలు) లేదా అంగం యొక్క అసౌకర్య స్థానం కారణంగా.

ఏదేమైనా, కొన్నిసార్లు ఇటువంటి లక్షణం ఆరోగ్యంతో తీవ్రమైన పాథాలజీల ఫలితంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి పరేస్తేసియా చాలా తరచుగా వ్యక్తమవుతుంది మరియు బాహ్య కారణం లేకుండా. ఏ పరిస్థితిలో వైద్యుడిని సందర్శించడం విలువైనది మరియు పాథాలజీకి ఎలా చికిత్స చేయాలి - సమాధానాలు క్రింది వ్యాసంలో ఉన్నాయి.

తిమ్మిరి కారణాలు

కాలి యొక్క పరేస్తేసియా చర్మ గ్రాహకాల యొక్క సున్నితత్వం యొక్క స్వల్పకాలిక నష్టం, స్వల్ప జలదరింపు, చిటికెడు లేదా దహనం యొక్క సంచలనం యొక్క లక్షణం.

ప్రజలు సాధారణంగా తిమ్మిరిని “గూస్‌బంప్స్” అని పిలుస్తారు - ఎందుకంటే రోగికి కంటికి కనిపించని కీటకాలు అతని అవయవాల చుట్టూ నడుస్తాయనే భావన నిజంగా ఉంది.

తిమ్మిరి పూర్తిగా శారీరకంగా ఉండవచ్చు లేదా కొన్ని బలీయమైన వ్యాధికి కారణమవుతుంది.

ఈ సందర్భంలో, మీరు శరీరం యొక్క పూర్తి నిర్ధారణ కోసం వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి మరియు పరేస్తేసియా యొక్క కారణాలను గుర్తించాలి.

నా బొటనవేలు ఎందుకు తిమ్మిరి?

నియమం ప్రకారం, కింది పాథాలజీలతో తిమ్మిరి సంభవిస్తుంది:

• కటి వెన్నెముకలో డిస్ట్రోఫిక్ రుగ్మతలు (ముఖ్యంగా ప్రోట్రూషన్స్ మరియు హెర్నియాస్ సమక్షంలో);
• వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క నియోప్లాజమ్స్;
• హార్మోన్ల లోపాలు (ముఖ్యంగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్);
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రెండు భాగాలకు నష్టంతో మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్;
• న్యూరిటిస్, ఆర్థరైటిస్;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు (రక్తం గడ్డకట్టడంతో అడ్డుపడినప్పుడు, దిగువ అంత్య భాగాలలో స్తబ్దత గమనించవచ్చు);
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ సిస్టమ్ యొక్క పాథాలజీ (చదునైన అడుగులు).

జాబితా చేయబడిన వ్యాధులు ఏవైనా కనుగొనబడితే, హాజరైన వైద్యుడు ప్రతి నిర్దిష్ట రోగికి మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలు మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాల ఎంపిక (వ్యాధి యొక్క ఎటియాలజీని బట్టి) రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది.

కాళ్ళ పరిస్థితి మరియు ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం గురించి డాక్టర్ మలిషేవా నుండి వీడియో పదార్థం:

పరేస్తేసియా చికిత్స

కాలి యొక్క తిమ్మిరితో ఏమి చేయాలి? సాంప్రదాయ పద్ధతులను చికిత్సలో, అలాగే (కొన్ని సందర్భాల్లో) సాంప్రదాయ .షధం ఉపయోగిస్తారు.

చాలా తరచుగా, సంక్లిష్ట చికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఒకేసారి అనేక మార్గాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రధాన కారణాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాలను సున్నితంగా మార్చడానికి ఉద్దేశించబడింది:

1. వ్యాధి యొక్క ప్రధాన మూలాన్ని తొలగించే లక్ష్యంతో మందులు తీసుకోవడం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు ఇన్సులిన్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క దృగ్విషయాన్ని తొలగించే సాధనం మరియు మొదలైనవి).
2. రక్త ప్రవాహాన్ని సాధారణీకరించడానికి మందులు తీసుకోవడం, ఎడెమా (మూత్రవిసర్జన), తీవ్రమైన నొప్పి సిండ్రోమ్‌లకు నొప్పి నివారణ మందులను తొలగించండి.
3. ఆర్థోపెడిక్ చికిత్స యొక్క ఉపయోగం (ఫ్లాట్ అడుగుల దిద్దుబాటు కోసం ప్రత్యేక ఇన్సోల్స్ ఎంపిక).
4. శస్త్రచికిత్స లేదా కెమోథెరపీ (ఆంకోలాజికల్ పాథాలజీలకు).
5. ఫిజియోథెరపీ గదిని సందర్శించడం, చికిత్సా వ్యాయామాల సమితిని ప్రదర్శించడం - స్వరాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి (టిష్యూ ట్రోఫిజం మెరుగుపడుతుంది మరియు స్తబ్దత తొలగించబడుతుంది).
6. ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం లేదా ఆహారం పాటించడం.
7. విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ల ఆదరణ (సమూహాలు B, A).
8. మసాజ్.

వైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత, రోగి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స నుండి తగిన వంటకాలను ఎంచుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఒక నిపుణుడితో ప్రాథమిక సంభాషణ లేకుండా స్వీయ- ation షధాలను ఖచ్చితంగా నిషేధించారని గుర్తుంచుకోవాలి - లేకపోతే మీరు కోరుకున్న సానుకూల ఫలితాలను సాధించడమే కాక, ప్రస్తుత పరిస్థితిని గణనీయంగా పెంచుతారు.

అందువల్ల, మొదట, మీరు ఖచ్చితంగా ఒక వైద్యుడిని సందర్శించి, ఒక పరీక్షను నిర్వహించి, అనామ్నెసిస్ సేకరించి, వ్యాధిని ఖచ్చితంగా స్థాపించాలి, ఇది కాలి యొక్క తిమ్మిరికి మూల కారణం.

పరేస్తేసియా చికిత్సకు ఈ క్రింది ప్రసిద్ధ పద్ధతులు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి మరియు బాగా నిరూపించబడ్డాయి:

1. తాజా క్యాబేజీ ఆకును తేనెతో ద్రవపదార్థం చేసి, రాత్రిపూట మొద్దుబారిన వేలికి వర్తించండి. పరిస్థితి నుండి ఉపశమనం పొందే వరకు కనీసం 7 రోజులు కంప్రెస్ సిఫార్సు చేయబడింది.
2. వెల్లుల్లి మరియు తరిగిన నిమ్మకాయ లవంగాలు (అభిరుచితో పాటు) 500 మి.లీ ఉడికించిన నీటిని పోసి 4-5 రోజులు కాచుకోవాలి. పావు కప్పు కోసం భోజనానికి ముందు రోజుకు 3 సార్లు టింక్చర్ త్రాగాలి.
3. పెప్పర్ ఆయిల్ ఇది వేలు తిమ్మిరితో కూడా బాగా ఎదుర్కుంటుంది - దాని తయారీకి, 100 గ్రాముల నల్ల మిరియాలు (బఠానీలు) ఒక కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బుతారు మరియు ఒక లీటరు కూరగాయల నూనెతో కలుపుతారు (ఏదైనా, రోగి యొక్క రుచికి, ఇది పద్ధతి యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేయదు), ఆపై అవి కనీసం మితమైన వేడి మీద వేడి చేయబడతాయి అరగంట. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు చాలా సార్లు చిన్న భాగాలలో మరియు చాలా జాగ్రత్తగా - చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని కాల్చకుండా చూసుకోవాలి.
4. గుడ్డు పొడి పరేస్తేసియా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, అలాగే అస్థిపంజర వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. అనేక కోడి గుడ్లను బాగా కడగాలి, వాటి నుండి తీసిన ద్రవ పదార్థాలు మరియు షెల్ చక్కటి పిండి స్థితికి చూర్ణం చేయబడతాయి. 5 గ్రాములకు మించని మొత్తంలో రోజుకు ఒకసారి పొడిని ఉపయోగించడం అవసరం మరియు దానిని నీటితో త్రాగాలి.
5. కూరగాయల నూనె చక్కెరతో పాటు గొప్పగా పనిచేస్తుంది. ఇది చేయుటకు, నూనెను ఇసుకతో కలుపుతారు మరియు మసాజ్ కదలికలు వరుసగా ఎడమ మరియు కుడి పాదాల వేళ్ళకు వర్తించబడతాయి.
6. పాలు మరియు తేనెతో కలిపి వేడి పాద స్నానాలను ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. సమాన నిష్పత్తిలో (1 లీటరు), నీరు మరియు పాలను కంటైనర్‌లో పోస్తారు, అర గ్లాసు తేనె మరియు 500 గ్రాముల ఉప్పు కలుపుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని తక్కువ వేడి మీద 30 నిమిషాలు వేడి చేసి, ఆపై సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది మరియు ఒక గిన్నెలో పోస్తారు. పాల స్నానంలో అడుగులు 15-20 నిమిషాలు ఉంచాలి మరియు 14 రోజులు (కనీస కాలం) పడుకునే ముందు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలి.
7. కాలి యొక్క తేనె-చక్కెర మూటలు అనేక పరిస్థితుల తరువాత రోగి యొక్క పరిస్థితిని తగ్గించగలవు (మరియు అదనపు వ్యాధులు లేనప్పుడు పరేస్తేసియా యొక్క దృగ్విషయాన్ని కూడా తొలగిస్తాయి).
8. కర్పూరం లేపనం నుండి వేడెక్కడం కంప్రెస్ మీరు వేళ్ళలో జలదరింపు మరియు మండుతున్న అనుభూతిని మరచిపోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, కొద్దిపాటి లేపనం చేతుల అరచేతుల్లో రుద్దుతారు మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాలపై రుద్దడం కదలికలతో రుద్దుతారు, కాలు అంతటా వేలు నుండి వ్యాపించే వేడి యొక్క అనుభూతిని సాధిస్తుంది. అప్పుడు వెచ్చని ఉన్ని గుంట కాలు మీద వేస్తారు. సాధారణంగా, ఈ అద్భుతమైన y షధాన్ని 3-4 రుద్దడం సాధారణంగా సరిపోతుంది.

పాథాలజీ నివారణ

ఏదైనా వ్యాధిని దాని అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలో (లేదా కనీసం ప్రారంభ దశలోనైనా గుర్తించడం) నివారించడం మరియు నాశనం చేయడం చాలా సులభం అని అలిఖిత నియమం ఉంది, తదనంతరం పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు, ఆరోగ్యం మరియు చికిత్సకు ప్రయత్నిస్తున్న సమయాన్ని వెచ్చించడం కంటే.

తిమ్మిరి నివారణకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:

• ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించండి;
• చెడు అలవాట్లను వదులుకోండి;
• క్రీడలు, వ్యాయామం లేదా స్వచ్ఛమైన గాలిలో కనీసం రోజువారీ సుదీర్ఘ నడకలను ఇష్టపడండి
• కెఫిన్ పానీయాలను తగ్గించండి
• ఆహారాన్ని అనుసరించండి, ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి;
• ఒక స్థానంలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మానుకోండి;
• గట్టిపడే విధానాల అలవాటుకు జోడించు;
• శరీరాన్ని పరీక్షించడానికి మరియు దాచిన పాథాలజీలను గుర్తించడానికి సమయానికి వైద్యుడిని సందర్శించండి;
• మరింత శుభ్రమైన తాగునీరు త్రాగాలి;
• మంచి శ్వాసక్రియ పదార్థాలతో తయారు చేసిన అధిక-నాణ్యత, సరిగ్గా ఎంచుకున్న బూట్లు మాత్రమే ధరించండి;
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను మరియు తీవ్రమైన నిస్పృహ స్థితులను నివారించండి;
• వ్యాయామం చేసిన తరువాత, అన్ని కండరాల సమూహాలను మసాజ్ చేయడం మరియు సాగదీయడం అత్యవసరం.

రోగి ఇంట్లో స్వయంగా తొలగించగల పూర్తిగా అమాయక కారణాలు మరియు శరీరంలో చాలా ప్రమాదకరమైన రోగలక్షణ ప్రక్రియల వల్ల వేళ్ల తిమ్మిరి వస్తుంది.

పరీక్ష తర్వాత, వైద్యుడు రోగికి సరైన మోతాదులో మందుల సంక్లిష్టతను, అలాగే పునరుద్ధరణ పద్ధతులను సూచిస్తాడు.

సూచించిన అన్ని విధానాలను క్రమం తప్పకుండా అమలు చేయడంతో, రోగి స్వల్ప కాలం తర్వాత తన సాధారణ జీవనశైలికి తిరిగి రాగలుగుతారు, మరియు నివారణ చర్యలను పాటించడం వల్ల వేళ్ల తిమ్మిరి వంటి అసహ్యకరమైన దృగ్విషయాన్ని మరచిపోయేలా చేస్తుంది.