డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, చాలా మంది రోగులు అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్‌తో అబ్బురపడతారు మరియు దానిని తగ్గించడానికి, వారు కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారు మరియు అవసరమైతే, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు లేదా మాత్రలు తాగండి. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ రోగులు వ్యతిరేక సమస్య గురించి కూడా ఆందోళన చెందుతారు - హైపోగ్లైసీమియా. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, దీనిలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 3.5 mmol / L కంటే పడిపోతుంది. ఈ పాథాలజీ అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలో మీరు రోగికి సహాయం చేస్తే, అప్పుడు అతను ఎటువంటి ఆరోగ్య పరిణామాలను నివారించడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని కలిగి ఉంటాడు. హైపోగ్లైసీమియాను అవకాశంగా వదిలేస్తే, అది శరీరానికి భారీ నష్టంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో వైద్యుల సహాయం లేకుండా రక్తంలో చక్కెరను పెంచడం అంత సులభం కాదు.
తక్కువ గ్లూకోజ్ యొక్క కారణాలు మరియు సంకేతాలు
డయాబెటిక్ స్టాప్ హైపోగ్లైసీమియాకు సహాయం చేయడానికి, మీరు ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి. నియమం ప్రకారం, ఇది అలాంటి సంకేతాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది:
- బలహీనత;
- తీవ్రమైన ఆకలి;
- దాహం;
- తలనొప్పి మరియు మైకము;
- శరీరంలో వణుకు;
- రక్తపోటులో దూకుతుంది;
- గుండె దడ;
- అధిక చెమట;
- గందరగోళం.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో కూడా చక్కెర స్థాయిలు సాధారణం కంటే చాలా తక్కువగా పడిపోతాయి. ఇది బలహీనపడే శారీరక శ్రమతో (ముఖ్యంగా శరీరానికి అసాధారణంగా ఉంటే), భోజనం మధ్య సుదీర్ఘ విరామాలతో మరియు తీవ్రమైన ఒత్తిడి మధ్య సంభవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి, సాధారణంగా తీపి టీ తాగడం మరియు తెల్ల రొట్టెతో శాండ్విచ్ తినడం సరిపోతుంది. కానీ డయాబెటిస్‌తో, ఇతర అంశాలు హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతాయి. ఇది ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసిన తప్పు మోతాదు, మరియు తదుపరి భోజనాన్ని దాటవేయడం మరియు ఒక రకమైన drug షధాన్ని మరొకదానికి మార్చడం.
ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది హైపోగ్లైసీమియా, ఇది ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. మొదట, ఆల్కహాల్ రక్తంలో చక్కెరను బాగా తగ్గిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యక్తిని వేగంగా మత్తులో పడేస్తుంది. ఆల్కహాల్‌తో "బస్టింగ్" యొక్క లక్షణాలు హైపోగ్లైసీమియా సంకేతాలకు చాలా పోలి ఉంటాయి, అదనంగా, బలమైన పానీయాల వాడకం అప్రమత్తంగా ఉంటుంది మరియు డయాబెటిస్ ఎల్లప్పుడూ అతని పరిస్థితిని తగినంతగా అంచనా వేయదు. నిద్రలో రాత్రిపూట చక్కెర తగ్గడం సంభవిస్తుంది, మరియు తాగేవారికి ఇది అనిపించకపోవచ్చు.
ఆల్కహాల్ మరియు డయాబెటిస్ అననుకూలమైనవి, ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలకు దారితీస్తుంది, హైపోగ్లైసిమిక్ కోమా అభివృద్ధితో సహా
హైపోగ్లైసీమియాను గుర్తించడానికి, ఒక వ్యక్తి గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి రక్తంలోని గ్లూకోజ్‌ను కొలవడానికి సరిపోతుంది. దానిపై ఉన్న గుర్తు 3.5 mmol / L మరియు అంతకంటే తక్కువ ఉంటే, మీరు డయాబెటిస్‌కు సహాయం చేయడం ప్రారంభించాలి. ప్రారంభంలో, వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లను తినడం ద్వారా దాడి సులభంగా ఆగిపోతుంది, అయితే కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎలా మారుతుందో నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
ఇంట్లో సహాయం
ఇంట్లో, మీరు ఆహారంతో రక్తంలో చక్కెరను పెంచుకోవచ్చు. హైపోగ్లైసీమియాను ఎదుర్కోవడం సహాయపడుతుంది:
రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు పడిపోతుంది- మిఠాయి;
- తేనె లేదా పండ్ల జామ్;
- మద్యపానరహిత తీపి పానీయం;
- పండ్ల రసం;
- ఒక శాండ్విచ్;
- కుకీలను.
తద్వారా సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు రక్తంలోకి వేగంగా వస్తాయి, వాటిని తీపి టీతో కడిగివేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా పెరగకుండా ఉండటానికి, దానిని అతిగా చేయకపోవడం చాలా ముఖ్యం. చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని తిన్న తరువాత, రక్తప్రవాహంలో చక్కెర సాంద్రత ఎలా మారుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు తరచుగా గ్లూకోమీటర్‌ను ఉపయోగించాలి మరియు అన్ని సూచికలను రికార్డ్ చేయాలి.
తీపి పండ్లు గ్లూకోజ్ పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి. వీటిలో అత్తి పండ్లు, ద్రాక్ష మరియు పుచ్చకాయ ఉన్నాయి. అందుకే గ్లైసెమియా కోసం విశ్లేషణకు ముందు ఈ ఉత్పత్తులు పెద్ద పరిమాణంలో తినడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. వారు ఫలితాలను వక్రీకరిస్తారు మరియు ఈ సూచికలో కృత్రిమ పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తారు. చక్కెర జానపద నివారణలను పెంచే పద్ధతులకు చక్కెరతో పండ్ల కంపోట్‌లు, అలాగే b షధ బెర్రీల తియ్యని కషాయాలు (ఉదాహరణకు, గులాబీ పండ్లు) ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, దాడిని ఆపడానికి అవి చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి, ఎందుకంటే వాటిని సిద్ధం చేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, మరియు హైపోగ్లైసీమియాతో, మీరు త్వరగా పనిచేయాలి.
ఎండిన పండ్ల సహాయంతో మీరు గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుకోవచ్చు. అవి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి హైపోగ్లైసీమియాకు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
గ్లూకోజ్ మాత్రలు
తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు బదులుగా, మీరు గ్లూకోజ్ మాత్రలను ఉపయోగించవచ్చు. అవి చాలా త్వరగా పనిచేస్తాయి, ఎందుకంటే శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వెంటనే, ఈ కార్బోహైడ్రేట్ రక్తంలో కలిసిపోతుంది. లాలాజల గ్రంథుల ద్వారా స్రవించే ఎంజైమ్‌ల చర్య కింద నోటి కుహరంలో కూడా గ్లూకోజ్ యొక్క భాగం రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
టాబ్లెట్ రూపం యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే మోతాదును ఖచ్చితంగా లెక్కించే సామర్థ్యం. హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే దీన్ని ఎలా చేయాలో మీకు తెలియజేయగలడు, అందువల్ల నివారణ ప్రయోజనాల కోసం ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను ముందుగానే చర్చించడం మంచిది మరియు మాత్రల మాత్రల ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేయడం మంచిది. సగటున, 1 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన గ్లూకోజ్ గ్లైసెమియా స్థాయిని 0.28 mmol / L పెంచుతుందని నమ్ముతారు. కానీ ఈ సూచిక మారవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది డయాబెటిస్ రకం, క్లోమం యొక్క క్రియాత్మక కార్యాచరణ, రోగి యొక్క బరువు మరియు వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తేలికపాటి హైపోగ్లైసీమియాతో, సాధారణంగా 12-15 గ్రా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం సరిపోతుంది, మరియు మరింత తీవ్రమైన రూపాలకు, అదనంగా, కొంత సమయం తరువాత, మీరు కూర్పులో నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్లతో కొంత ఆహారాన్ని తినాలి (ధాన్యపు రొట్టె, ధాన్యపు గంజి, మొదలైనవి). చక్కెర స్థాయి అనూహ్యంగా మారితే లేదా రోగి యొక్క లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే, మీరు ఇంట్లో ఉండలేరు - మీరు అంబులెన్స్‌కు ఫోన్ చేసి ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స కోసం ఆసుపత్రిలో చేరాలి. ఆసుపత్రిలో, వైద్యులు శరీరం యొక్క పూర్తి పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు మరియు రోగి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు జీవితాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన అన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
హైపోగ్లైసీమియా ఉత్తమంగా నివారించబడుతుంది, నివారణను గుర్తుంచుకుంటుంది. ఇది చేయుటకు, మీరు సమతుల్య ఆహారం తినాలి, ఒక డిష్‌లోని బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్యను సరిగ్గా లెక్కించగలుగుతారు మరియు దీన్ని సరిగ్గా ఇన్సులిన్‌తో పరస్పరం అనుసంధానించండి. కానీ చక్కెరను పెంచే ఉత్పత్తులు మరియు మాత్రలు ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉండాలి, ఎందుకంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం నుండి, దురదృష్టవశాత్తు, ఎవరూ సురక్షితంగా లేరు.
