గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యం యొక్క అమృతం అని ఫలించలేదు. ఇది శరీర జీవితానికి ఉపయోగపడే పదార్థాల అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది. సాంప్రదాయ మరియు ప్రత్యామ్నాయ both షధం డయాబెటిస్ కోసం గ్రీన్ టీని సిఫార్సు చేస్తుంది.
గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి
గ్రీన్ టీ తూర్పు ప్రజల అభిమాన పానీయం. టీ తాగడం వంటి సంస్కృతి సంప్రదాయానికి జపనీస్ మూలాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. ఈ దేశంలో, చైనాలో వలె, వారు ప్రకృతి అందించిన ఆరోగ్యాన్ని అభినందించగలుగుతారు మరియు జీవితాంతం దానిని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మూలికలు మరియు మూలాల నుండి పానీయాలు ఇందులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
గ్రీన్ టీ అంటే ఏమిటి? ఆరోగ్యకరమైన మూలికలు మరియు పువ్వుల ఆధారంగా తయారుచేసిన పానీయంగా చాలా మంది దీనిని తప్పుగా భావిస్తారు. కానీ ఇది నిజం కాదు. గ్రీన్ టీ అదే మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి రెగ్యులర్ బ్లాక్ గా లభిస్తుంది. కిణ్వ ప్రక్రియ దశ తరువాత ఇది ఆకుపచ్చగా మారుతుంది, ఈ సమయంలో మొక్కల ద్రవ్యరాశి యొక్క ఆక్సీకరణ జరుగుతుంది.
ఫలిత ఉత్పత్తిని గ్రీన్ టీ అంటారు. ఇది టానిన్ల అధిక సాంద్రతలో నలుపు నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. ఇది కెఫిన్ మరియు టియానిన్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి హృదయనాళ వ్యవస్థపై స్థిరీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
డయాబెటిస్‌కు గ్రీన్ టీ సిఫార్సు చేయబడిందా?
గ్రీన్ టీ తక్కువ కేలరీల ఉత్పత్తి. డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధి తరచుగా శరీరంలో కొవ్వు కణజాలం ఏర్పడటం మరియు చేరడం. ఈ కనెక్షన్లో, రోగుల శరీర బరువు క్రమంగా పెరుగుతోంది. ఈ కారణంగా, గ్రీన్ టీతో సహా తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు అటువంటి వ్యక్తుల ఆహారంలో ఉండాలి.
దీని క్యాలరీ కంటెంట్, పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సున్నాకి దగ్గరగా ఉంటుంది. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల శరీరంపై దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలలో ఇది ఒక అంశం మాత్రమే. గ్రీన్ టీ యొక్క కూర్పులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, వీటి ఉపయోగం శాస్త్రవేత్తలచే చాలాకాలంగా నిరూపించబడింది. ఇవి ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఇవి శరీరం నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగించి క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని ఎదుర్కోగలవు.
వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు చర్మం ద్వారా పరోక్షంగా రక్తంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఉద్దీపనలతో శరీరాన్ని సంతృప్తపరిచే ఈ అవకాశాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.
జీర్ణవ్యవస్థపై గ్రీన్ టీ ప్రభావం
గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాల ఆరోపణలు నిరాధారమైనవి కావు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్య వ్యక్తుల శరీరంపై ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావాల యొక్క దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాల ద్వారా అవి నిర్ధారించబడతాయి. జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను సాధారణీకరించడానికి ఈ పానీయాన్ని సిఫారసు చేయడానికి నమూనాలు గుర్తించబడ్డాయి.
గ్రీన్ టీని క్రమపద్ధతిలో ఉపయోగించడంతో, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అన్ని అవయవాలు మెరుగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తాయి, నొప్పి మరియు కలత చెందిన కడుపు మరియు ప్రేగులు తగ్గుతాయి. కానీ ఈ ఫలితాన్ని సాధించడానికి, పానీయం ఆహారంలో అంతర్భాగంగా ఉండాలి.
ఈ సిఫారసును అనుసరించిన వారు త్వరలోనే వారి చిగుళ్ళు బలంగా మారడం మరియు పళ్ళు తెల్లబడటం గమనించవచ్చు. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ఇది మరో సానుకూల ప్రభావం. అందువల్ల, దానిపై దృష్టి పెట్టడం అర్ధమే, తద్వారా ఇది తరచుగా స్టోమాటిటిస్ మరియు చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం చెందుతుంది.
గ్రీన్ టీ ప్రభావం జెనిటూరినరీ వ్యవస్థపై
గ్రీన్ టీ జననేంద్రియ వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పులో మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న పదార్థాలు ఉంటాయి. పానీయం యొక్క ఈ ఆస్తిని సిస్టిటిస్, మందగించిన మూత్రవిసర్జన మరియు మూత్రాశయం యొక్క పాథాలజీలు మరియు పురుష సమస్యల విషయంలో మూత్ర నిలుపుదల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
గ్రీన్ టీ సెక్స్ డ్రైవ్ (లిబిడో) పై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది స్త్రీ, పురుష శరీరాలకు సమానంగా వర్తిస్తుంది. పునరుత్పత్తి పనితీరును పెంచే ప్రభావం జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల భావన మరియు చికిత్సతో సమస్యలకు ఉపయోగపడుతుంది.
హృదయనాళ వ్యవస్థపై గ్రీన్ టీ ప్రభావం
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, గ్రీన్ టీ హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుపై విస్తృత ప్రభావాలను చూపుతుంది. రక్తపోటును సాధారణీకరించే దాని సామర్థ్యాన్ని డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వ్యాధితో, నాళాలు ప్రధానంగా బాధపడతాయి. అందువల్ల, శరీరానికి, ఏదైనా, కనీస మద్దతు కూడా ముఖ్యం.
వైద్యం కోసం ఈ పానీయాన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే వారికి గ్రీన్ టీ తయారుచేసే నియమాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ పానీయం రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కూడా దీర్ఘకాలిక నిల్వకు అనుకూలం కాదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
గ్రీన్ టీ ఎల్లప్పుడూ తాజాగా తయారు చేయాలి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే, శరీరానికి నిస్సందేహంగా ప్రయోజనాలను ఆశించవచ్చు.
