ప్రతి సంవత్సరం ఒక వ్యక్తి, క్లినికల్ పరీక్షలో భాగంగా, పరీక్షలు చేయించుకుంటాడు, ప్రత్యేక నిపుణులకు లోనవుతాడు, సాధారణ అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షలు చేస్తాడు. ప్రామాణిక పరీక్షలలో - గ్లూకోజ్ కోసం సాధారణ రక్త పరీక్ష. ఇది తప్పనిసరి చికిత్సా సంబంధంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఇది డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల నిర్ధారణ పర్యవేక్షణకు సూచించబడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అని పిలవబడే వాటిని ఖచ్చితంగా తనిఖీ చేయాలి.
ఈ విశ్లేషణ ఎవరికి మరియు ఎందుకు కేటాయించబడింది
గ్లూకోజ్ కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో ప్రబలంగా ఉంది. చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థతో పాటు హార్మోన్లు మరియు కాలేయం కారణమని తెలిసింది. శరీరంలోని కొన్ని వ్యాధులు, అలాగే రోగాల మొత్తం జాబితా, చక్కెర స్థాయి పెరగడంతో లేదా దానిలో తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ఎవరు సూచించాలి:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు (ఇన్సులిన్-ఆధారిత మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రెండూ);
- ఆశించే తల్లులు;
- ఎండోక్రైన్ పాథాలజీ ఉన్న వ్యక్తులు;
- రుతువిరతి ఉన్న మహిళలు;
- కాలేయ వ్యాధి ఉన్న రోగులు;
- షాక్ లో రోగులు;
- సెప్సిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు
- Ob బకాయం రోగి.
ఇవి తప్పనిసరి వర్గాలు, అయితే ఈ విశ్లేషణ అదనంగా ఇచ్చినప్పుడు వైద్య నిర్ధారణల జాబితా ఇంకా ఉంది. ప్రణాళికాబద్ధమైన క్లినికల్ పరీక్షలో భాగంగా, మధుమేహం మరియు జీవక్రియ వ్యాధుల నివారణ, ఖచ్చితంగా ప్రతిదీ విశ్లేషించాలి.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష ఎలా ఉంది
ప్రయోగశాల సహాయకుడు ఒక వేలు నుండి చక్కెర కోసం రక్త నమూనాను తీసుకుంటాడు, నమూనా కోసం రక్తం యొక్క పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి, విశ్లేషణను బాధాకరమైనదిగా పిలవలేము. ఇది చాలా త్వరగా మరియు సమాచార అధ్యయనం: మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ సాధారణమైనదా అని తక్కువ సమయంలో తెలుసుకోవచ్చు.
ఈ విధానం ఎల్లప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో జరుగుతుంది, అవసరమైతే, అది సూచించిన చక్కెర లోడ్తో నిర్వహిస్తారు (రోగికి తీపి పానీయం ఇవ్వబడుతుంది). రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేరియబుల్ అని నేను చెప్పాలి, ఇది ఒకటి లేదా మరొక పరిధిలో హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది మరియు ఈ హెచ్చుతగ్గులు అనేక బాహ్య మరియు అంతర్గత కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
గ్లూకోజ్ సూచికలలో మార్పును ప్రభావితం చేసేవి:
- అధిక చక్కెర ఆహారాలు
- ఆహారం నుండి సుదీర్ఘ సంయమనం;
- చాలా కొవ్వు, వేయించిన లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాలు;
- ఆల్కహాల్ (ఏదైనా మోతాదులో, ఏదైనా బలం);
- కొన్ని మందుల అంగీకారం;
- శారీరక శ్రమ;
- ఒత్తిడి.
చక్కెర స్థాయిలకు సగటు ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. 14-60 సంవత్సరాల వయస్సు గల పెద్దలకు, 4.0 నుండి 6.1 mmol / l వరకు ఉన్న పరిధిని ప్రమాణంగా పరిగణిస్తారు. 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, ఈ సూచిక 4.2 నుండి 6.7 mmol / L వరకు ఉంటుంది.
గ్లూకోజ్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే
అధిక రక్తంలో చక్కెర అని పిలవబడితే, దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇటువంటి డేటా డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది. కానీ ఒక విశ్లేషణ ద్వారా మాత్రమే ఇంత తీవ్రమైన రోగ నిర్ధారణ చేయబడదు, మరింత పరీక్ష అవసరం. ఈ రోజు, చాలా క్లినిక్లలో, మీరు దాచిన చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష చేయవచ్చు, మరింత సమాచారం మరియు ఖచ్చితమైనది.
అలాగే, విశ్లేషణ ఫలితాల ప్రకారం పెరిగిన గ్లూకోజ్ గురించి మాట్లాడవచ్చు:
- ఎండోక్రైన్ అవయవాల వ్యాధులు;
- క్లోమం యొక్క స్థితితో సమస్యలు;
- మూర్ఛ అసాధారణతలు;
- కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషం;
- విశ్లేషణ సందర్భంగా తీవ్రమైన నాడీ, మానసిక లేదా శారీరక ఒత్తిడి;
- ఈ ఆరోగ్య మార్కర్‌ను ప్రభావితం చేసే కొన్ని ations షధాలను తీసుకోవడం;
- విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో వదల్లేదు.
రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉంటే, ఇది వ్యాధి యొక్క సంభావ్యతను కూడా సూచిస్తుంది. కాబట్టి, తరచుగా, తక్కువ గ్లూకోజ్ రీడింగులు జీవక్రియ వైఫల్యం, కాలేయ నష్టం, వాస్కులర్ సమస్యలు, es బకాయం సూచిస్తాయి.
రక్తంలో చక్కెర 7.7 అయితే, ఈ డయాబెటిస్ ఖచ్చితంగా ఉందా?
6.1 కన్నా ఎక్కువ చక్కెర, ఇంకా ఎక్కువగా 7.7 స్థానానికి చేరుకోవడం వల్ల హైపర్గ్లైసీమియా వచ్చే అవకాశం ఉంది. విశ్లేషణ ఏదైనా ఉల్లంఘనలతో వదలివేస్తే, తప్పుడు ఫలితాన్ని తిరస్కరించాలి. అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెర యొక్క రోగలక్షణ సూచికలతో, విశ్లేషణ ఎల్లప్పుడూ నకిలీ చేయబడుతుంది, అనగా. తిరిగి దానిని.
మీకు తెలిసినట్లుగా, శరీరాన్ని తినే ప్రక్రియలో ఆహారాల నుండి కార్బోహైడ్రేట్లు లభిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి పిండి పదార్ధాలతో వంటలు తింటే, అవి చాలా నెమ్మదిగా గ్రహించబడతాయి మరియు గ్లైసెమియా క్రమంగా పెరుగుతుంది. మీరు కొంత తీపిని ఆస్వాదిస్తే, వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లు గ్లైసెమియాలో దూసుకుపోతాయి.
అదే కార్బోహైడ్రేట్లు కణాలలోకి చొచ్చుకుపోయేలా, క్లోమం సరైన మొత్తంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కణాలు రక్తం నుండి గ్లూకోజ్‌ను తీసుకుంటాయి, దాని ప్రధాన శక్తి వనరు, మరియు దాని అదనపు కాలేయం మరియు కండరాలలో పేరుకుపోతుంది. ఈ విధంగా కొవ్వు నిల్వలు ఏర్పడతాయి.
విశ్లేషణ "7.7" గుర్తుతో ఆమోదించబడితే, పొరల యొక్క పారగమ్యత తగ్గిందని ఇది అనుసరిస్తుంది, అనగా. గ్లూకోజ్ రక్తంలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు కణాలు శక్తి ఆకలితో బాధపడతాయి.
అటువంటి సూచికతో విశ్లేషణ పంపిణీ చేయబడితే, దాన్ని తిరిగి తీసుకోవటానికి తొందరపడండి. హైపర్గ్లైసీమియా డయాబెటిస్‌లో మాత్రమే కాదు, తప్పుడు విశ్లేషణ తర్వాత, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో, దీర్ఘకాలిక అతిగా తినడం మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆకస్మిక మంటతో ఇలాంటి సంఖ్య కనిపించడం అసాధారణం కాదు.
విశ్లేషణను తిరిగి పరీక్షించినట్లయితే, మళ్ళీ అదే ఫలితం
విశ్లేషణ కోసం మిమ్మల్ని సూచించిన వైద్యుడు వివరణాత్మక సంప్రదింపులు అందించబడతారు. మీరు మీరే, రిఫెరల్ లేకుండా, ఒక విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత సాధించినట్లయితే, మీరు ఫలితాలతో చికిత్సకుడి వద్దకు వెళ్లాలి. కానీ ఇది ఖచ్చితంగా స్పష్టంగా ఉంది - మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, జీవిత లయను సరిచేయాలి.
చక్కెర స్థాయి 7 తో ఏమి చేయాలి:
- వైద్యుడిని సంప్రదించండి;
- మీ బరువును సాధారణ స్థితికి తీసుకురండి - చాలా తరచుగా ఇది అధిక బరువుతో సమానమైన పాథాలజీలకు దారితీస్తుంది;
- వ్యసనాలను తిరస్కరించండి;
- మీ మెనూని సవరించండి - సరైన పోషణ యొక్క ప్రాథమికాలు సరళమైనవి మరియు సరసమైనవి, చాలా సందర్భాలలో ఇది స్వీయ-క్రమశిక్షణ మరియు కంఫర్ట్ జోన్‌ను వదిలివేయడం;
- పూర్తి నిద్రను నిర్వహించండి (7-8 గంటలు);
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను, మానసిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
ఆహారం నిజంగా చాలా కఠినంగా ఉండాలి. ఇది మందులను సూచించకుండా పరిస్థితిని సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. వ్యాధి ఇప్పుడే ప్రారంభమైతే, ఆహారం మరియు ఇతర వైద్య సూచనలను అనుసరిస్తే, మీరు మందులు లేకుండా మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
అధిక చక్కెర కోసం మెనులో ఏ ఆహారాలు ఉండాలి
ఆహారాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, దాని గ్లైసెమిక్ సూచిక పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది. సూచిక తక్కువ లేదా మధ్యస్థంగా ఉన్న ఆహారం మాత్రమే సరిపోతుంది. మరియు అలాంటి ఉత్పత్తులు తగినంతగా ఉన్నాయి; డైట్ ఫుడ్ చాలా తక్కువ కాదు.
సరైన పోషణ జాబితాలో ఉంటుంది:
- తక్కువ కొవ్వు రకాల చేపలు, సీఫుడ్ - హేక్, సాల్మన్, కాడ్ అనుకూలంగా ఉంటాయి, మంచి స్క్విడ్లు మరియు రొయ్యలు ఉన్నాయి, అలాగే మస్సెల్స్;
- చిక్కుళ్ళు - బీన్స్, బీన్స్, అలాగే బఠానీలు మరియు కాయధాన్యాలు;
- పుట్టగొడుగులను;
- సన్న మాంసం;
- రై బ్రెడ్ (bran కతో చెయ్యవచ్చు);
- తక్కువ కొవ్వు సహజ పాల ఉత్పత్తులు;
- చక్కెర తక్కువ శాతం ఉన్న నాణ్యమైన పండ్లు;
- ఆకుకూరలు మరియు కూరగాయలు;
- ముదురు చేదు చాక్లెట్, రోజుకు 2 లవంగాలు మించకూడదు;
- గింజలు - బాదం, హాజెల్ నట్స్, మీరు వాల్నట్ తినవచ్చు.
వాస్తవానికి, స్వీట్లు, పిండి ఉత్పత్తులు, బిస్కెట్లు మరియు రోల్స్ వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. ఇది రుచికరమైన ఆహారం, ఇది దురదృష్టవశాత్తు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో సంబంధం లేదు.
గ్లూకోజ్ పరీక్ష ఎలా తీసుకోవాలి
పరీక్షకు 8 గంటల ముందు మీరు ఏమీ తినకపోవడం చాలా ముఖ్యం. అంటే, ఉత్తమ ఎంపిక - 10 గంటలకు మంచానికి వెళ్ళింది, మరియు ఉదయం 7 గంటలకు వారు విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణులయ్యారు. మీరు క్లినిక్‌కు రావడానికి 14 గంటల ముందు ఎక్కువ తినకపోతే, అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు కూడా తప్పు కావచ్చు. చక్కెర స్థాయి ఆహారంలో దాని ఏకాగ్రతపై ఆధారపడకపోవడం చాలా ముఖ్యం.
పరీక్ష సందర్భంగా, మద్యం తాగవద్దు - మద్యం శరీరంలో చక్కెరలుగా కుళ్ళిపోతుంది మరియు ఇది విశ్లేషణ ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ముందు రోజు తిన్న ఏదైనా భారీ ఆహారం ఫలితాల రూపంలో తుది సంఖ్యను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
కొంతమంది రోగులు ఆందోళనకు గురవుతారు, మరియు పరీక్ష సందర్భంగా, వారు ఆందోళన చెందుతారు, నాడీగా ఉంటారు - చాలామంది ఈ విధానానికి భయపడతారు, ముఖ్యంగా అనుమానాస్పద వ్యక్తులు ప్రతికూల విశ్లేషణ ఫలితంతో దృష్టాంతాన్ని ముందుగానే స్క్రోల్ చేస్తారు. మరియు ఈ ఆలోచనలన్నీ, ఉత్తేజిత స్థితి, ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
కాబట్టి విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ముందు, మీరు ఖచ్చితంగా శాంతించాల్సిన అవసరం ఉంది, నియమాలు ఉల్లంఘించబడలేదని నిర్ధారించుకోండి. ఫలితాలు మీకు స్పష్టంగా తెలియకపోతే, వైద్యుడిని చూడటానికి తొందరపడండి, సందేహాలను తొలగించండి మరియు సమర్థవంతమైన సిఫార్సులను పొందండి.
వీడియో - చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి
