నిమ్మకాయ రక్తపోటును ఎలా పెంచుతుంది మరియు తగ్గిస్తుంది

కొన్ని ఉత్పత్తులు శరీరాన్ని సంతృప్తపరచడానికి మాత్రమే కాకుండా, వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, జలుబు, ఫ్లూ మరియు అణచివేసిన రోగనిరోధక శక్తికి నిమ్మకాయను చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు. ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లతో నిండిన బ్రైట్ ఆమ్ల పండులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటిపైరెటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? నిమ్మకాయ యొక్క ఒత్తిడిని పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుంది, దాని జీవరసాయన లక్షణాలు మరియు శరీరంపై ప్రభావాలను జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడం ద్వారా మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

నిమ్మకాయ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

పసుపు సిట్రస్ కలిగి:

• విటమిన్ కాంప్లెక్స్;
• ఖనిజాలు;
• pectins;
• flavonoids;
• సేంద్రీయ ఆమ్లాలు;
• ముఖ్యమైన నూనెలు.

నిమ్మకాయ యొక్క శక్తివంతమైన కూర్పు ఒక వ్యక్తిలో ఒత్తిడిని సాధారణీకరించడానికి, కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి, శరీర నిరోధకతను మెరుగుపరచడానికి మరియు ముఖ్యమైన సమ్మేళనాలతో సుసంపన్నం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సిట్రస్‌లోని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ వాస్కులర్ గోడలను బలోపేతం చేస్తాయి, వాటి స్థితిస్థాపకత మరియు బలాన్ని పెంచుతాయి. విటమిన్ బి 1 నరాల కణాల నాశనాన్ని నిరోధిస్తుంది, విటమిన్ ఎ వాటి స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తుంది, విటమిన్ సి రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గిస్తుంది, విటమిన్ బి 9 అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. పిండం యొక్క రెగ్యులర్ వాడకంతో, రక్తం వేగంగా ప్రసరించడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి నిమ్మ రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తుందని మేము నమ్మకంగా చెప్పగలం.

సువాసనగల దక్షిణ పండు అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ వ్యాధి తరచుగా పీడన సూచికలలో దూకుతుంది, ఇది మయోకార్డియం మరియు రక్త నాళాల స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

నిమ్మకాయ ఉంది:

• anticonvulsant;
• గాయం వైద్యం;
• యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;
• antisclerosic;
• సన్నబడటానికి;
• యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావం.

ఒత్తిడిపై పసుపు సిట్రస్ ప్రభావం

యాసిడ్ సిట్రస్ వెంటనే హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయదు; అందువల్ల, నిమ్మకాయతో టీ తాగడం క్రమానుగతంగా ఎటువంటి చికిత్సా ప్రభావానికి లెక్కించకూడదు.

రక్తపోటు మరియు పీడన పెరుగుదల గతానికి సంబంధించినది - ఉచితం

ప్రపంచంలోని దాదాపు 70% మరణాలకు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోకులు కారణం. గుండె లేదా మెదడు యొక్క ధమనుల అడ్డంకి కారణంగా పది మందిలో ఏడుగురు మరణిస్తున్నారు. దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, అటువంటి భయంకరమైన ముగింపుకు కారణం ఒకే విధంగా ఉంటుంది - రక్తపోటు కారణంగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది సాధ్యమే మరియు అవసరం, లేకపోతే ఏమీ లేదు. కానీ ఇది వ్యాధిని నయం చేయదు, కానీ పరిశోధనను ఎదుర్కోవటానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాధికి కారణం కాదు.

• ఒత్తిడి సాధారణీకరణ - 97%
• సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 80%
• బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు - 99%
• తలనొప్పి నుండి బయటపడటం - 92%
• పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది - 97%

రక్తపోటు మరియు దాని క్రమబద్ధమైన వాడకంతో, పిండం ఈ క్రింది విధంగా పనిచేస్తుంది:

• క్రమంగా వాస్కులర్ గోడల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది;
• రక్త సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది;
• రక్త నాళాలను పెంచుతుంది;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం.

నిమ్మకాయలో యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ గుణం ఉచ్ఛరించదు, కాబట్టి తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడేవారు దీనిని సురక్షితంగా తినవచ్చు.

రక్తపోటు సమస్యలకు నిమ్మకాయ తాగడం

అధిక రక్తపోటుతో నిమ్మకాయను ఉపయోగించటానికి ప్రత్యేక నియమాలు లేవు. ప్రసరణ మరియు నాడీ వ్యవస్థను క్రమంగా తీసుకురావడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, రోజూ పండ్ల ముక్క తినడం లేదా నిమ్మకాయతో టీ తాగడం. పండ్లను ముక్కలుగా చేసి, చక్కెరతో చల్లి, బాగా నమలడం ఉపయోగపడుతుంది. రసం త్వరగా రక్తప్రవాహంలోకి చొచ్చుకుపోయి రక్త నాళాలను బాగుచేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఈ చికిత్స యొక్క ప్రతికూలత కోర్సు యొక్క వ్యవధి. దీనికి కనీసం ఆరు నెలలు పట్టాలి.

• 5 నిమ్మకాయలు మాంసం గ్రైండర్లో రుబ్బుతాయి. ఫలిత ద్రవ్యరాశిని ఒక కూజాలో వేసి ఒక లీటరు వెచ్చని ఉడికించిన నీటితో నింపండి. నిమ్మకాయతో నీటిలో 0.5 ఎల్ తేనె కలుపుతారు. సాధనం అడ్డుపడేది మరియు ఒక రోజు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో దాచబడుతుంది. ఉదయం మరియు సాయంత్రం సగం గ్లాసు వాడండి.
• మాంసం గ్రైండర్లో 4 సిట్రస్‌లను చూర్ణం చేస్తారు, ఒక గ్లాసు పిండిచేసిన వాల్‌నట్, రెండు పెద్ద టేబుల్‌స్పూన్ల తేనె మరియు కలబంద ఆకుల నుండి 50 గ్రాముల రసంతో కలుపుతారు. వైద్యం కూర్పు రెండు గంటలు చొప్పించబడుతుంది, తరువాత ప్రతిరోజూ 50 మి.లీ.

అధిక రక్తపోటు ఉన్న ఈ మందులు ఒక నెల కన్నా ఎక్కువ ఉపయోగించబడవు. ఆ తరువాత, వారు తప్పనిసరిగా విరామం తీసుకోవాలి, ఆపై మళ్లీ take షధాన్ని తీసుకోవాలి.

తక్కువ జనాదరణ పొందిన నిమ్మ నూనె, ఇది ఒత్తిడి చుక్కల వల్ల తలనొప్పి నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ఉత్పత్తి యొక్క కొన్ని చుక్కలను విస్కీపై పూయడం మరియు వృత్తాకార కదలికలో రుద్దడం సరిపోతుంది.

రక్తపోటు వంటకాలు

ఒత్తిడి స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి, నిద్రను బలోపేతం చేయడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరచడానికి మీరు సిట్రస్‌తో జానపద వంటకాలను ఉపయోగించవచ్చు:

1. నిమ్మకాయను బాగా కడిగి, కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. ఫలిత ద్రవ్యరాశిని రెండు పెద్ద టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెరతో కలపండి. ప్రధాన భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ పెద్ద చెంచా తీసుకోండి.
2. మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా 3 సిట్రస్. పిండిచేసిన ద్రవ్యరాశిలో 3 లవంగాలు వెల్లుల్లి పిండి, రెండు పెద్ద టేబుల్ స్పూన్ల తేనె జోడించండి. కూర్పు 500 మి.లీ వేడినీరు పోసి ఒక రోజు నిలబడనివ్వండి. అల్పాహారం ముందు ఉదయం తీసుకోండి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి మూడు నెలలు.
3. ఒక నిమ్మకాయ యొక్క అభిరుచి వోడ్కా / మూన్‌షైన్ బాటిల్‌తో కప్పబడి, అడ్డుపడేది, రెండు వారాలు వేచి ఉంది. కంటైనర్ యొక్క విషయాలు క్రమానుగతంగా కదిలిపోతాయి. ఫలితంగా ఉత్పత్తి ఉదయం 15 మి.లీ భోజనానికి ముందు తీసుకుంటారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు రెండు నెలలు పడుతుంది.
4. నిమ్మ మరియు గులాబీ పండ్లు రుబ్బు. సగం గ్లాసు ముడి పదార్థాన్ని అదే మొత్తంలో తేనెతో కలిపి మూడు రోజులు పట్టుబట్టారు. ఉదయం మరియు సాయంత్రం గంటలు, రెండు పెద్ద స్పూన్లు తీసుకోండి.
5. 2 పెద్ద చెంచాల అభిరుచి 0.5 ఎల్ నీరు పోసి నెమ్మదిగా మంట మీద చాలా నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. పట్టుబట్టిన తరువాత మరియు ప్రధాన భోజనానికి ముందు ఒక గ్లాసులో మూడోవంతు తీసుకోండి.
6. నిమ్మ మరియు తేనెతో నీరు రక్తపోటును బాగా తగ్గిస్తుంది. వేడినీటి గ్లాసులో నిమ్మకాయ కలుపుతారు. ద్రవ చల్లబడినప్పుడు, ఒక చిన్న చెంచా తేనె దానిలో మునిగి బాగా కలపాలి. తేనె లేకుండా నిమ్మకాయ నీరు కూడా తయారు చేయవచ్చు: రెండు పండ్ల పిండిన రసాన్ని రెండు లీటర్ల నీటితో పోసి, పానీయంలో పుదీనా మొలక జోడించండి. ఇటువంటి కూర్పు అధిక రక్తపోటును సాధారణీకరించడమే కాక, మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది, శక్తిని ఇస్తుంది మరియు వేసవి వేడిలో మీ దాహాన్ని తీర్చగలదు.
7. అభిరుచితో ముతక నిమ్మకాయ మరియు నారింజను రుబ్బు, క్రాన్బెర్రీస్ (0.5 కిలోలు), బ్లెండర్లో చూర్ణం చేసి, కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర / తేనె జోడించండి. ప్రతి ప్రధాన భోజనం ముందు ఒక చిన్న చెంచాలో విటమిన్ చేయబడిన యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ drug షధాన్ని తీసుకుంటారు. ఇది టీ కోసం జామ్ లేదా మరొక డెజర్ట్‌ను కూడా ఖచ్చితంగా భర్తీ చేస్తుంది.
8. 2 పెద్ద టేబుల్ స్పూన్ల కలేన్ద్యులా సగం గ్లాసు ఆల్కహాల్‌తో కప్పబడి, రిఫ్రిజిరేటర్‌లో రెండు వారాల పాటు క్లోజ్డ్ స్థితిలో నిల్వ చేయబడుతుంది. క్రమానుగతంగా ద్రవాన్ని కదిలించండి. అప్పుడు ఒక నిమ్మకాయ నుండి రసం పిండి మరియు పూర్తి టింక్చర్ జోడించండి. వడకట్టిన తరువాత, రోజుకు 10 చుక్కలను రోజుకు రెండుసార్లు వాడండి, నీటితో కరిగించాలి.

ఒక వ్యక్తి తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, అతను భారతీయ రెసిపీని ఉపయోగించవచ్చు: అనేక పెద్ద నిమ్మకాయలు కడిగి కత్తిరించబడతాయి. ఉత్పత్తులను ఒక కంటైనర్లో వేసిన తరువాత, పుష్కలంగా ఉప్పుతో చల్లి, మూతతో కప్పబడి ఉంటుంది. కనీసం మూడు రోజులు ఆశిస్తారు. ఈ కాలంలో, సిట్రస్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను పెంచే కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. ఇటువంటి పరిహారం శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు రోజూ ఒకటి లేదా రెండు ముక్కలు “ఉప్పగా ఉండే medicine షధం” తింటుంటే వ్యక్తి యొక్క తక్కువ రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

హైపోటోనిక్ కాఫీ మరియు నిమ్మకాయ సహాయం చేస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా రక్తపోటును పెంచుతుంది, ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు శక్తిని ఇస్తుంది. తయారుచేసిన తాజాగా తయారుచేసిన కాఫీకి పిండిన సిట్రస్ రసం జోడించడం సరిపోతుంది. మీరు రోజుకు మూడు కప్పుల కంటే ఎక్కువ తాగలేరు, లేకపోతే పానీయం దుర్వినియోగం నిరంతర హైపోటెన్షన్ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

వ్యతిరేక

సిట్రస్‌లు రక్తపోటు మరియు హైపోటెన్షన్‌కు మాత్రమే కాకుండా, ప్రజలందరికీ, ముఖ్యంగా అంటువ్యాధులు మరియు జలుబు సమయంలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఒక వ్యక్తికి చరిత్ర ఉంటే మీరు నిమ్మకాయను ఉపయోగించకూడదు:

• ఉత్పత్తికి అసహనం;
• జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
• ఆంకోలాజికల్ నిర్మాణాలు;
• దంత సున్నితత్వం;
• కడుపు యొక్క ఆమ్లత్వం పెరిగింది.

నిమ్మకాయను అనుమతించే రోజువారీ తీసుకోవడం రోజుకు రెండు పండ్లు.

రక్తపోటు ఉన్న రోగులు ఎటువంటి ఆందోళన లేకుండా రోజూ నిమ్మకాయ టీ తాగవచ్చు. సువాసనగల దక్షిణ పండు ఒత్తిడి సూచికలను తగ్గించదు, కానీ వాటిని సాధారణ పరిమితులకు దారి తీస్తుంది. కానీ మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాతే జానపద వంటకాలను వాడాలి. వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో సిట్రస్ పండ్లను మోనోథెరపీగా ఉపయోగించడం కూడా అసాధ్యమైనది.