టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో, సరైన పోషణ భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను రేకెత్తించకుండా ఆహారాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తేనె అనేది వివాదాస్పదమైన ఉత్పత్తి, మరియు నిపుణులు ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగకరంగా ఉందో లేదో ఇంకా ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. ఇంతలో, తేనె మరియు మధుమేహం - విషయాలు ఇప్పటికీ అనుకూలంగా ఉన్నాయి. ఈ వ్యాధికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు, కాని కొలతను గమనించడం అవసరం.
తేనె మరియు దాని లక్షణాలు
పురాతన కాలం నుండి, తేనె ఉపయోగకరంగా మాత్రమే కాకుండా, అనేక వ్యాధులకు చికిత్స చేసే వైద్యం ఉత్పత్తిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. దీని లక్షణాలను medicine షధం, కాస్మోటాలజీ మరియు పోషణలో ఉపయోగిస్తారు.
తేనె రకాలు ఏ సంవత్సరంలో సేకరించబడ్డాయి, తేనెటీగలను పెంచే ప్రదేశం ఎక్కడ ఉంది మరియు తేనెటీగల పెంపకందారుడు తేనెటీగలను ఎలా తినిపించారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ప్రాతిపదికన, తేనె ఇతర ఉత్పత్తులలో కనిపించని వ్యక్తిగత రంగు, ఆకృతి, రుచి మరియు ప్రత్యేక లక్షణాలను పొందుతుంది. అటువంటి లక్షణాల నుండి తేనె ఆరోగ్యానికి ఎంత హానికరం అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తేనెను అధిక కేలరీల ఉత్పత్తిగా పరిగణిస్తారు, కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కొలెస్ట్రాల్ లేదా కొవ్వు పదార్థాలు లేనందున ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు భారీగా ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా ఇ మరియు బి, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం. ఉత్పత్తిలో ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన డైటరీ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి. అదనంగా, ఆహార పదార్థాల గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ పట్టిక ఏమి ఇస్తుందో మీరు చూడవచ్చు, మధుమేహానికి ఎల్లప్పుడూ చాలా జాగ్రత్తగా ఆహారం మరియు ఆహార పదార్థాల ఎంపిక అవసరం.
తేనె చాలా తీపి ఉత్పత్తి అయినప్పటికీ, దాని కూర్పులో ఎక్కువ భాగం చక్కెర కాదు, ఫ్రక్టోజ్, ఇది రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేయదు. ఈ కారణంగా, మీరు దాని ఉపయోగం కోసం కొన్ని నియమాలను పాటిస్తే టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం తేనె చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
ఉత్పత్తి మరియు మధుమేహం
మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీరు తేనె తినవచ్చు, కానీ మీరు సరైన రకమైన తేనెను ఎన్నుకోవాలి, తద్వారా దీనికి కనీసం గ్లూకోజ్ ఉంటుంది. రోగి ఎలాంటి తేనె తింటారనే దానిపై ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటాయి.
- వ్యాధి యొక్క తీవ్రతపై దృష్టి సారించి, డయాబెటిస్ కోసం తేనెను ఎంచుకోవాలి. తేలికపాటి మధుమేహంతో, రోగి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అధిక-నాణ్యత పోషణ మరియు సరైన of షధాల ఎంపిక ద్వారా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, నాణ్యమైన తేనె తప్పిపోయిన పోషకాలను మాత్రమే తయారు చేస్తుంది.
- రోగి తినే ఉత్పత్తి మొత్తం చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది ప్రధాన వంటకాలకు సంకలితంగా ఉపయోగించి చాలా అరుదుగా మరియు చిన్న భాగాలలో తినవచ్చు. ఒక రోజు రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల తేనె తినకూడదు.
- సహజ మరియు అధిక-నాణ్యత తేనెటీగల పెంపకం ఉత్పత్తిని మాత్రమే తినండి. అన్నింటిలో మొదటిది, తేనె యొక్క నాణ్యత దాని సేకరణ కాలం మరియు ప్రదేశంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి, శరదృతువు నెలల్లో సేకరించిన దానికంటే ఎక్కువ మొత్తంలో ఫ్రక్టోజ్ ఉండటం వల్ల వసంతకాలంలో సేకరించిన తేనె మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అలాగే, రెండవ రకం డయాబెటిస్ కోసం తెల్ల తేనె లిండెన్ లేదా మోర్టార్ కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. విశ్వసనీయ అమ్మకందారుల నుండి మీరు ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయాలి, తద్వారా రుచి మరియు రంగులు దీనికి జోడించబడవు.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ విషయంలో, తేనెగూడుతో తేనె వాడటం మంచిది, ఎందుకంటే మైనపు రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రక్టోజ్ శోషణను అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్‌కు ఏ ఉత్పత్తి మంచిది? కనీస మొత్తంలో గ్లూకోజ్‌తో అధిక-నాణ్యత గల తేనెను స్థిరత్వం ద్వారా గుర్తించవచ్చు. ఇదే విధమైన ఉత్పత్తి నెమ్మదిగా స్ఫటికీకరిస్తుంది. అందువలన, తేనె స్తంభింపజేయకపోతే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీనిని తినవచ్చు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చెస్ట్నట్ తేనె, సేజ్, హీథర్, నిస్సా, వైట్ అకాసియా వంటి జాతులు ఎక్కువగా ఉపయోగపడతాయి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న తేనెను బ్రెడ్ యూనిట్లపై దృష్టి సారించి తక్కువ పరిమాణంలో తినవచ్చు. ఉత్పత్తి యొక్క రెండు టీస్పూన్లు ఒక బ్రెడ్ యూనిట్ను తయారు చేస్తాయి. వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు, తేనెను సలాడ్లలో కలుపుతారు, వెచ్చని పానీయాన్ని తేనెతో తయారు చేస్తారు మరియు చక్కెరకు బదులుగా టీలో కలుపుతారు. తేనె మరియు డయాబెటిస్ అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పర్యవేక్షించాలి.
తేనె యొక్క ఉపయోగకరమైన మరియు హానికరమైన లక్షణాలు
రెండవ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో ఉన్న తేనె చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వ్యాధితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. మీకు తెలిసినట్లుగా, వ్యాధి అభివృద్ధి కారణంగా, అంతర్గత అవయవాలు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ ప్రధానంగా ప్రభావితమవుతాయి. తేనె, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క కార్యాచరణను పునరుద్ధరిస్తుంది, రక్త నాళాలను స్తబ్దత మరియు కొలెస్ట్రాల్ చేరడం నుండి శుభ్రపరుస్తుంది, వాటిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.
ఈ సహజ ఉత్పత్తి గుండె యొక్క కార్యాచరణను కూడా పెంచుతుంది, శరీరంలోని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు గాయాలను నయం చేస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తారు మరియు నాడీ వ్యవస్థను పునరుద్ధరిస్తారు. అదనంగా, తేనె శరీరంలోకి ప్రవేశించే హానికరమైన పదార్థాలు మరియు drugs షధాల యొక్క అద్భుతమైన న్యూట్రలైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.
ఉత్పత్తి మానవ శరీరానికి వివిధ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంది:
- శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. ఉత్పత్తి యొక్క ఒక టీస్పూన్ మరియు ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటి నుండి ఆరోగ్యకరమైన అమృతం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
- నాడీ వ్యవస్థను ఉపశమనం చేస్తుంది. నిద్రవేళకు ముందు ఒక టీస్పూన్ తేనె తాగడం నిద్రలేమికి ఉత్తమ y షధంగా పరిగణించబడుతుంది.
- శక్తిని పెంచుతుంది. మొక్క ఫైబర్‌తో తేనె బలం మరియు శక్తిని జోడిస్తుంది.
- ఇది మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఒక తేనె ద్రావణాన్ని జలుబు లేదా గొంతుతో గార్గ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
- దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. తేనెతో నల్ల ముల్లంగి ప్రభావవంతమైన దగ్గును అణిచివేస్తుంది.
- ఉష్ణోగ్రత తగ్గిస్తుంది. తేనెతో టీ శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది.
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. రోజ్‌షిప్ టీని ఒక టీస్పూన్ తేనెతో తయారు చేసి టీకి బదులుగా తాగుతారు.
కానీ కొంతమందికి ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రమాదాల గురించి మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, రోగి యొక్క వ్యాధి నిర్లక్ష్యం చేయబడిన రూపంలో ఉంటే తేనె తినడం నిషేధించబడింది, ప్యాంక్రియాస్ ఆచరణాత్మకంగా పనిని ఎదుర్కోనప్పుడు, ప్యాంక్రియాటిక్ పనిచేయకపోవడం, లక్షణాలు, డయాబెటిస్ మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ నిర్ధారణ మరియు అన్నీ కలిసి ఉంటే. అలెర్జీ ఉన్నవారికి తేనె సిఫార్సు చేయబడదు. దంత క్షయం నివారించడానికి, తిన్న తర్వాత నోరు శుభ్రం చేసుకోవాలి.
సాధారణంగా, ఈ ఉత్పత్తి మితమైన మోతాదులో మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై కఠినమైన నియంత్రణలో తీసుకుంటే హానికరం కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. తేనె తినడానికి ముందు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు వారి వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి.
