తరచుగా రోగులు తమను తాము ప్రశ్నించుకుంటారు, ప్యాంక్రియాటైటిస్తో ఆపిల్ తినడం సాధ్యమేనా? సాధారణంగా, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు వ్యాధి ఉపశమనంలో ఉంటే ఈ రకమైన పండ్ల వినియోగాన్ని అనుమతిస్తారు.
ఈ సందర్భంలో, మీరు పచ్చటి ఆపిల్ల యొక్క తీపి రకాలను మాత్రమే తినవచ్చు, ఎందుకంటే ప్యాంక్రియాటైటిస్తో ఎర్రటి ఆపిల్ల ప్యాంక్రియాస్‌ను చికాకుపెడుతుంది, కాల్చిన రూపంలో మాత్రమే వాటిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఇంతలో, ప్యాంక్రియాస్ పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని తట్టుకోలేరని, పండ్లకు కూడా ఇది వర్తిస్తుందని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్యాంక్రియాటైటిస్తో ఉన్న ఆపిల్ లేదా బేరి ప్రధాన ఆహారం కంటే చాలా తేలికగా జీర్ణమవుతాయి.
ముతక ఫైబర్‌గా పరిగణించబడుతున్నందున, పై తొక్క లేకుండా పండు తినాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది ప్యాంక్రియాస్‌ను చికాకుపెడుతుంది, ఇది తరచుగా వాపుకు కారణమవుతుంది.
పరిస్థితి స్థిరీకరించబడి, లక్షణాలు మాయమైతే, పీల్‌తో పాటు దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్తో కూడిన ఆపిల్లను తినవచ్చు, ఇది పెక్టిన్లు మరియు మొక్కల ఫైబర్‌ల అధిక కంటెంట్‌తో ఆరోగ్యానికి మంచిది.
ఇంతలో, పై తొక్క ఉన్న పండ్లలో, 3.5 గ్రాముల ఫైబర్ ఉందని, అది లేకుండా - 2.7 గ్రాములు అని అర్థం చేసుకోవాలి.
అందువల్ల, ప్యాంక్రియాటైటిస్ సమయంలో ఆపిల్ల కింది సందర్భంలో తినవచ్చు:
- వ్యాధి ఉపశమనంలో ఉంటే మరియు తీవ్రమవుతుంది;
- పై తొక్క లేకుండా పండు తినడానికి సిఫార్సు చేయబడింది;
- మీరు తీపి, పండిన పండ్లను తినవచ్చు;
- రోగి ఇప్పటికే తిన్నట్లయితే;
- చిన్న పండ్ల రెండు ముక్కలు మించకూడదు.
వ్యాధిలో ఆపిల్ల యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
మన దేశ భూభాగంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు సరసమైన రకం పండ్లు ఆపిల్ల, ఇవి ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అంతేకాక, ఇటువంటి పండ్లను ఏడాది పొడవునా తినవచ్చు.
- రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ప్రత్యేక సామర్థ్యం యాపిల్స్‌కు ఉంది,
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి అనుమతించవద్దు.
- పండ్లలో ఉండే ఫైబర్స్ కొలెస్ట్రాల్ కణాలతో జతచేయబడి శరీరం నుండి తొలగిస్తాయి.
- పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న పెక్టిన్ రక్త నాళాల గోడలపై పనిచేస్తుంది, వాటిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నివారిస్తుంది.
ఈ రకమైన పండ్లు జీర్ణక్రియను సాధారణీకరిస్తాయి. వాటిలో ఉండే డైటరీ ఫైబర్ మలబద్దకం ఏర్పడటానికి అనుమతించదు. పెక్టిన్, విరేచనాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒక అద్భుతమైన సాధనంగా పనిచేస్తుంది, ప్రేగులలో పేరుకుపోయే విషాన్ని మరియు విష పదార్థాలను గ్రహించగలదు.
అలాగే, ఈ పదార్ధం పిత్తాశయంలో కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు రాళ్ళు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. ఆపిల్లలో విటమిన్ జి పెద్ద మొత్తంలో ఉంటుంది కాబట్టి, అవి ఆకలిని పెంచుతాయి.
ఆపిల్ల సహాయంతో, మీరు వికారం మరియు వాంతులు యొక్క కోరికలను వదిలించుకోవచ్చు.
పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు ఉన్నందున, రక్తహీనత మరియు విటమిన్ లోపం కోసం ఆపిల్లను ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ పండు యొక్క రసాలలో రక్తం ఏర్పడే అంశాలు - ఇనుము మరియు మాంగనీస్. ఈ పండు నుండే మాలిక్ యాసిడ్ ఇనుము యొక్క సారం తయారవుతుంది, ఇది రక్తహీనతకు ఉపయోగపడుతుంది.
ముఖ్యంగా ఆపిల్ రసం అథ్లెట్లకు మరియు చురుకైన జీవనశైలికి దారితీసే వ్యక్తులకు, అలాగే మానసిక పనిలో నిమగ్నమై, నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీసే వారికి ఉపయోగపడుతుంది.
ఫ్రక్టోజ్ మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు ఉండటం వల్ల రసం అధిక భారం తర్వాత శరీరాన్ని పునరుద్ధరించే విశిష్టతను కలిగి ఉన్నందున, గుండెపోటు ఉన్నవారికి దీనిని చేర్చడం మంచిది.
డయాబెటిస్ కోసం యాపిల్స్ కూడా సిఫార్సు చేయబడతాయి ఎందుకంటే అవి ఫ్రక్టోజ్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది చక్కెరను భర్తీ చేస్తుంది. ఈ పదార్ధం రక్తంలో చక్కెరను పెంచదు, కాబట్టి డయాబెటిస్‌లో ఆపిల్ల చాలా సురక్షితం.
పండ్లు జీవక్రియను పునరుద్ధరించగలవు, ఉప్పు సమతుల్యతను సాధారణీకరించగలవు, కాబట్టి అవి శరీరాన్ని చైతన్యం నింపుతాయి మరియు వేగంగా వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తాయి. ఆపిల్ యొక్క మాంసం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కుట్లు త్వరగా నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
నిద్రలేమి ఉన్నవారికి యాపిల్స్ కూడా సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. భాస్వరం సహాయంతో ఈ పండ్లను చేర్చడం నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఆపిల్లలో ఉన్న పదార్థాలు నోటి కుహరాన్ని సంపూర్ణంగా క్రిమిసంహారక చేస్తాయి, దీని వలన అవి క్షయాల నుండి ఆదా అవుతాయి మరియు అసహ్యకరమైన వాసనలను తొలగిస్తాయి. అదే సమయంలో, పసుపు లేదా ఎరుపు పండ్ల కంటే ఆకుపచ్చ పండ్లు ఇలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
మీకు తెలిసినట్లుగా, ప్యాంక్రియాటైటిస్తో, కాల్చిన ఆపిల్లను తినమని సిఫార్సు చేయబడింది, వీటిని తాజా పండ్లతో పోలిస్తే పెద్ద పరిమాణంలో తినవచ్చు. అయితే, ఈ రకమైన వంటకం ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
