డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్, చక్కెర స్థాయిలను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం అవసరం. బాల్-ఫ్రీ గ్లూకోజ్ కొలిచే వ్యవస్థలు ఇటీవల మార్కెట్లో కనిపించాయి మరియు అందరికీ అందుబాటులో లేవు. చాలా మంది రోజూ చాలా సార్లు వేళ్లు కుట్టాలి. చక్కెర కొలతలు తక్కువ బాధాకరమైనదిగా చేయడానికి దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలి మరియు చర్మాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి? ఎండోక్రినాలజిస్ట్ జూలియా అనాటోలివ్నా గల్కినా చెప్పారు.
జూలియా అనాటోలివ్నా గల్కినా, ఎండోక్రినాలజిస్ట్, హోమియోపతి, అత్యున్నత వర్గానికి చెందిన డాక్టర్
మాస్కో స్టేట్ మెడికల్-డెంటల్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు. వైద్య వ్యాపారం.
MGMSU ఆధారంగా రెసిడెన్సీ. స్పెషలైజేషన్ ఎండోక్రినాలజీ.
సెంట్రల్ హోమియోపతి పాఠశాలలో విద్య. స్పెషలైజేషన్ హోమియోపతి.
ఇంటర్నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ క్లాసికల్ హోమియోపతి జె. విటౌల్కాస్ చేత. స్పెషలైజేషన్ హోమియోపతి.
ఎండోక్రినాలజిస్ట్, ఫ్యామిలీ మెడికల్ సెంటర్‌లో హోమియోపతి "లైఫ్ మెడిక్"
మన చర్మం మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని గ్రహించగలిగే ఒక ఇంద్రియ అవయవం. చర్మం యొక్క బయటి పొర క్రింద మరొకటి - చర్మము, ఇది సన్నని రక్త నాళాలు మరియు నరాల ఫైబర్స్ ద్వారా చొచ్చుకుపోతుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, చర్మం యొక్క రక్త సరఫరా మరియు సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీసే సమస్యలు మరియు పర్యవసానంగా, పొడిబారడం మరియు మొక్కజొన్న (హైపర్‌కరేటోసిస్) ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
డయాబెటిస్ సమస్యలను నివారించడానికి మరియు గ్లూకోజ్‌ను అదుపులో ఉంచడానికి, మీరు మీ వేళ్లను రోజుకు 7 సార్లు మరియు కొన్నిసార్లు రక్తాన్ని తీసుకోవడానికి రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు కుట్టాలి. కొంతమందికి, ఇది కష్టం కాదు, మరికొందరు తరచుగా వారి వేళ్ళ మీద “జీవన ప్రదేశం” ను కనుగొనలేరు, అది బాధించదు లేదా గట్టిగా ఉండదు. ఇవన్నీ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, చర్మం పునరుత్పత్తి చేయగల సామర్థ్యం, రక్త నమూనా పద్ధతులు, అలాగే చేతి చర్మ సంరక్షణపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
విశ్లేషణ కోసం నేను ఎక్కడ రక్తం పొందగలను
శరీరంలో ఎక్కడైనా విశ్లేషణ కోసం మీరు కేశనాళిక రక్తాన్ని తీసుకోవచ్చు, కానీ సూచికలు మారుతూ ఉంటాయి. ప్రత్యామ్నాయ ప్రదేశాలు ఇయర్‌లోబ్, భుజం, అరచేతి, దూడ, తొడ, కొన్ని కాలి వేళ్లు కావచ్చు. కానీ ఈ మండలాలకు రక్త సరఫరా వేళ్ళకు భిన్నంగా ఉంటుందని మరియు ఫలితాలు ఎల్లప్పుడూ నమ్మదగినవి కాదని మనం గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, లేబుల్ (అనగా, అస్థిర) డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యామ్నాయ మండలాలను ఉపయోగించడం అసాధ్యం.
మేము మరింత చురుకైన రక్త ప్రవాహం ఉన్న ప్రదేశాలలో, అంటే వేళ్ల మెత్తలపై మరింత ఖచ్చితమైన కొలతలను పొందుతాము.
ఎలా మరియు ఎలా పంక్చర్ చేయాలి
పరీక్ష కోసం రక్తాన్ని త్వరగా మరియు సరిగ్గా తీసుకోవటానికి, వేళ్లను రక్తంతో బాగా సరఫరా చేయాలి. మీ చేతులు చల్లగా మరియు / లేదా లేతగా ఉంటే, మొదట మీరు వాటిలో రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించాలి. పాడైపోయిన చర్మ సున్నితత్వంతో మీరు బర్న్ పొందవచ్చు కాబట్టి, వేడి నీటిలో కాదు. మీ చేతులను క్రిందికి ఉంచి, మీ వేళ్లను బేస్ నుండి చిట్కా వరకు మసాజ్ చేయండి.
రక్తం తీసుకునే ముందు, చేతులకు ఆల్కహాల్ కలిగిన ద్రావణాలతో చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు, వాటిని సబ్బుతో కడిగి బాగా ఆరబెట్టడం సరిపోతుంది. చర్మం మరియు ఆల్కహాల్ నుండి తేమ ఫలితాన్ని మార్చగలదు. అలా కాకుండా, ఆల్కహాల్ చర్మశుద్ధి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మాన్ని ఆరబెట్టి, పంక్చర్ తర్వాత గాయం నయం చేస్తుంది.
పంక్చర్ కోసం చేతివేళ్ల పార్శ్వ భాగాలను ఉపయోగించడం మంచిది.
పంక్చర్ యొక్క సరైన లోతును ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఇది తగినంత మొత్తంలో రక్తాన్ని ఇస్తుంది. ఇప్పుడు లాన్సెట్ల తయారీదారులు చాలా మంది ఉన్నారు. కానీ పంక్చర్ స్థాయి యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో స్థాయిలతో లాన్సెట్లను ఎంచుకోవడం మంచిది. పంక్చర్ లోతు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. ఎక్కువ లోతు, ఎక్కువ నరాల ఫైబర్స్ గాయపడతాయి మరియు నొప్పి అనుభూతి చెందుతుంది. తగినంత లోతుతో, తగినంత రక్తం రక్తం పొందబడుతుంది మరియు పదేపదే పంక్చర్ అవసరం.
ప్రతిసారీ మీరు రక్త నమూనా కోసం కొత్త స్థలాన్ని ఎంచుకోవాలి. మరియు మొక్కజొన్న, పగుళ్లు మరియు బాధాకరమైన ప్రాంతాలు కనిపించిన ప్రదేశాలను ఉపయోగించవద్దు.
అన్ని లాన్సెట్లు శుభ్రమైనవి మరియు ఎల్లప్పుడూ టోపీతో మూసివేయబడాలి. లాన్సెట్ల పునర్వినియోగాన్ని నివారించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి, ముఖ్యంగా ముతక చర్మాన్ని కుట్టినప్పుడు, లాన్సెట్ల చిట్కాలు వంగి, నీరసంగా మారవచ్చు మరియు మైక్రోఆర్బ్ బర్ర్లు వాటి ఉపరితలంపై కనిపిస్తాయి, పంక్చర్ చేసినప్పుడు చర్మాన్ని మరింత గాయపరుస్తాయి.
తాజా సిఫారసుల ప్రకారం, పంక్చర్ తర్వాత పొడి పత్తి ఉన్నితో మొదటి చుక్క రక్తాన్ని తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. మొదటి డ్రాప్ యొక్క విశ్వసనీయత గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, దాన్ని తొలగించడం మంచిది.
పంక్చర్ల తర్వాత మీ వేళ్లను ఎలా చూసుకోవాలి
పంక్చర్ల తరువాత చర్మ పునరుద్ధరణపై ఈ క్రింది చర్యలు మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయి:
- సముద్ర ఉప్పుతో వెచ్చని స్నానాలు
- వైద్యం, పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌లు మరియు జెల్స్‌ వాడకం (పాంథెనాల్, బెపాంటెన్, డయాడెర్మ్, ఎక్సోమిటిన్, డియా-లైన్ యాక్టివ్ ఎన్ 1, డయాల్ట్రాడెర్మ్, సోల్కోసెరిల్ లేపనం, మిథైలురాసిల్ లేపనం).
రోజువారీ సంరక్షణ కోసం, విటమిన్లు ఎ మరియు ఇలతో కూడిన మాయిశ్చరైజర్ మరియు క్రీమ్ వాడటం మంచిది.
నొప్పి కోసం, పిప్పరమింట్ ఆయిల్ మరియు మెంతోల్ కలిగిన క్రీములు బాగా సహాయపడతాయి.
ఎండలో మరియు చలిలో రక్షణ క్రీములను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు, మరియు గృహ రసాయనాలను ఉపయోగించినప్పుడు మీ చేతులను కూడా రక్షించండి.
మార్గం ద్వారా, మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు చేయవలసి వస్తే, ఇంజెక్షన్లను సాధ్యమైనంత నొప్పిలేకుండా ఎలా ఇవ్వాలనే దానిపై మా చిట్కాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
