అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క సాధారణ పనితీరు అన్ని హార్మోన్ల యొక్క అవసరమైన మొత్తం కారణంగా సాధించబడుతుంది.
అధిక రక్త ఇన్సులిన్ మానవ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
అన్ని తరువాత, సాధారణ సూచికల నుండి హార్మోన్ల విచలనాలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల ఉనికిని సూచిస్తాయి.
హార్మోన్ యొక్క సాధారణ సూచికలు
ఇన్సులిన్, దాని శారీరక స్వభావం ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్. ప్యాంక్రియాస్ ఆహారంతో శరీరంలోకి ప్రవేశించే గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రించడానికి అవసరమైన హార్మోన్ మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో చురుకుగా పాల్గొనడం ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రధాన విధి.
రక్తంలో హార్మోన్ యొక్క సాధారణ సూచికలు పెద్దలకు 25 mkU / ml మరియు పిల్లలకు 20 mkU / ml మించకూడదు. అటువంటి వ్యక్తితోనే మానవ శరీరంలో ఈ క్రింది ముఖ్యమైన ప్రక్రియలు జరుగుతాయి:
- ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ ఉత్పత్తికి కారణమైన రైబోజోమ్‌ల ఉత్పత్తిని హార్మోన్ ప్రోత్సహిస్తున్నందున, ఇన్సులిన్‌కు ధన్యవాదాలు, కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుతుంది.
- కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క పునరుద్ధరణకు మరియు విధ్వంసం నుండి వాటి సంరక్షణకు ఇన్సులిన్ బాధ్యత వహిస్తుంది.
- కణాలు మరియు కణజాలాలలో గ్లూకోజ్ యొక్క అవసరమైన స్థాయిని కొనసాగిస్తూ, గ్లైకోజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించే ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలకు ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది.
రక్తంలో అధిక ఇన్సులిన్ యొక్క సూచిక స్వీట్లను ఇష్టపడే మరియు పెద్ద మొత్తంలో తినే వ్యక్తులలో గమనించవచ్చు. అదనంగా, అధిక సూచికలు గత అనారోగ్యం మరియు బలహీనమైన శరీరాన్ని సూచిస్తాయి, స్థిరమైన అధిక పని, అధిక శారీరక శ్రమ లేదా ఒత్తిడి ఫలితంగా.
అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించే, చెడు అలవాట్లను కలిగి ఉన్నవారిలో రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉంటుంది.
ఇన్సులిన్ యొక్క సాధారణ సూచికల నుండి విచలనం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క అభివ్యక్తిని సూచిస్తుందని గమనించాలి, ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర సాధారణ స్థాయిలతో.
హార్మోన్ల స్థాయి పెరగడానికి లక్షణాలు మరియు ప్రధాన కారణాలు
రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరుగుదలను సూచించే ఏదైనా సంకేతాల యొక్క వ్యక్తీకరణ వైద్య పరీక్షకు సంకేతంగా ఉండాలి. చాలా తరచుగా, అతిగా అంచనా వేసిన ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఈ క్రింది లక్షణాలుగా కనిపిస్తాయి:
- పగటిపూట ఒక వ్యక్తితో ఆకలి, తగినంతగా పొందలేకపోవడం.
- శరీరం యొక్క అలసట, పనితీరు తగ్గింది.
- పెరిగిన చెమట.
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు సంభవించడం, స్వల్ప శారీరక శ్రమతో కూడా breath పిరి ఆడటం కనిపిస్తుంది.
- దూడలలో కండరాలు మరియు తిమ్మిరిలో నొప్పి కనిపించడం.
- చర్మంతో సమస్యల అభివృద్ధి, దురద కనిపించడం. చిన్న గాయాలు లేదా రాపిడిలో కూడా ఉంటే, వైద్యం ప్రక్రియ చాలా కాలం మరియు బాధాకరమైన సమయం పడుతుంది.
- సాధారణ జీవనశైలి మరియు ఆహారంతో కూడా, పదునైన బరువు పెరుగుతుంది.
- సాధారణ రక్తపోటులో తరచుగా పెరుగుదల లేదా రక్తపోటు అభివృద్ధి.
అదనంగా, ఏకాగ్రత గణనీయంగా తగ్గడంతో ఒక వ్యక్తి జ్ఞాపకశక్తి లోపాన్ని అనుభవించవచ్చు.
మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు పెరిగిన లక్షణాలు నిద్ర భంగం లేదా మూత్రపిండాల సాధారణ పనితీరుతో సమస్యలు.
హార్మోన్లో స్వల్పకాలిక మరియు స్థిరమైన పెరుగుదలకు కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి, అది గ్రహించకుండా, సాధారణ సూచికల పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది, అధిక మొత్తంలో స్వీట్లు, మిఠాయిలు లేదా అతిగా తినడం.
రక్తంలో హార్మోన్ పరిమాణం పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు ఈ క్రింది కారకాల పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు:
- కఠినమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటం, ఇవి ఉపవాసంతో పాటు ఉంటాయి.
- భారీ శారీరక శ్రమ లేదా జిమ్‌లలో అధిక బలం శిక్షణ.
- నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు తీవ్రమైన మానసిక తిరుగుబాటు, సరైన విశ్రాంతి లేకపోవడం.
- Ob బకాయం, ఇది సాధారణ రక్త ప్రసరణను బలహీనపరుస్తుంది మరియు మూత్రపిండాల పాథాలజీల అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది.
- శరీరంలో తగినంత విటమిన్ ఇ మరియు క్రోమియం లేదు.
- పిట్యూటరీ గ్రంథి మరియు అడ్రినల్ కార్టెక్స్‌లో వైఫల్యాలు.
- మూత్రపిండాలు మరియు అడ్రినల్ గ్రంథుల వ్యాధులు, వివిధ నియోప్లాజమ్‌ల అభివృద్ధి (ముఖ్యంగా ఉదర అవయవాలలో).
అందువల్ల, ఇన్సులిన్ పెరిగిన కారణాలు ఒక వ్యక్తి తన ఆరోగ్య స్థితి పట్ల అజాగ్రత్తగా ఉండటం.
రోగ నిర్ధారణ ఎలా చేయబడుతుంది?
ప్యాంక్రియాస్ శరీరానికి అవసరమైన పరిమాణంలో హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రక్తంలో ఇన్సులిన్ మొత్తం దాని సాధారణ పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తగ్గిన లేదా పెరిగిన సూచికలు క్లోమం యొక్క పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తాయి.
ఈ రోజు వరకు, ఇన్సులిన్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి, ఇటువంటి రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాలు నిర్వహించబడతాయి:
- సిరల రక్త నమూనా. సరైన ఫలితాలను పొందడానికి, విశ్లేషణ కోసం రక్తం ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. అదనంగా, చివరి భోజనం నుండి కనీసం పది గంటలు గడిచి ఉండాలి.
- గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత. ఈ రోగనిర్ధారణ పద్ధతి రోగి ఒక గ్లాసు నీటిని కొంత మొత్తంలో గ్లూకోజ్‌తో కలిపి తాగాలి. పరీక్ష ఖాళీ కడుపుతో చేయాలి, ఆ తర్వాత రెండు గంటల తరువాత, ప్రయోగశాల సిబ్బంది విశ్లేషణ కోసం రక్తాన్ని తీసుకుంటారు.
- గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క నిర్ధారణ. ఈ విశ్లేషణ యొక్క సారాంశం నిర్దిష్ట సంఖ్యలో ఎర్ర రక్త కణాలను గుర్తించడం - చక్కెర చేసిన ఎర్ర రక్త కణాలు. ఈ రోగనిర్ధారణ పద్ధతి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, రోగి యొక్క శారీరక శ్రమ, భావోద్వేగ స్థితి, రోజు సమయం లేదా ముందు రోజు తినడం వంటి కారకాల వల్ల దాని ఫలితం ప్రభావితం కాదు.
ఇంట్లో, మీరు ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని, అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించి గుర్తించవచ్చు - గ్లూకోమీటర్.
డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ఉన్నవారికి ఈ విషయం ఎంతో అవసరం.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని ఎలా సాధారణీకరించవచ్చు?
ఇన్సులిన్‌ను తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, మొదట, వాటి పెరుగుదలకు కారణమైన కారణాలను గుర్తించడం అవసరం.
దీని తరువాత, హాజరైన వైద్యుడు సరైన చికిత్సా వ్యూహాలను ఎన్నుకోవాలి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి శరీరంలోని అన్ని ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది:
- సరైన మరియు సమతుల్య పోషణ.
- సాధారణ పరిమితుల్లో సాధారణ శారీరక శ్రమ.
- అవసరమైన రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడం.
అదనంగా, హాజరైన వైద్యుడు రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి కొన్ని మందులను సూచించవచ్చు. The షధ చికిత్స అనేది సమగ్ర చికిత్సలో ఒక భాగం మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఆహార పోషణ మరియు వ్యాయామం పాటించకుండా, ఆశించిన ఫలితం సాధించలేము.
పెరిగిన ఇన్సులిన్‌తో పోషకాహారం క్రింది సూత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
- చిన్న భాగాలలో రోజుకు ఐదు భోజనం.
- జిడ్డుగల, వేయించిన మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను పరిమితం చేయడం. అదనంగా, ఆధునిక సాసేజ్‌లు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను భారీ మొత్తంలో సంరక్షణకారులతో వదిలివేయడం మంచిది.
- స్వీట్లు, చక్కెర మరియు బేకరీ ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం. మీరు చక్కెర లేకుండా జెల్లీ మరియు స్వీటెనర్లతో డెజర్ట్స్ తినవచ్చు.
- తక్కువ పరిమాణంలో కూడా మద్య పానీయాలు లేకపోవడం.
- ఆహారంలో ఉప్పు మొత్తాన్ని పరిమితం చేయండి.
- మొక్కల మూలం, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులకు ఆహారం ఇవ్వండి.
- మీరు సన్నని మాంసం మరియు చేపలు, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికలను తినవచ్చు.
- రోజంతా పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. ఆదర్శవంతంగా, ఇది మినరల్ స్టిల్ వాటర్, రోజ్ షిప్ టీ లేదా గ్రీన్ టీ, తియ్యని పండ్లు మరియు బెర్రీ కంపోట్స్ అయి ఉండాలి.
స్వచ్ఛమైన గాలిలో రోజువారీ నడకలను పరిచయం చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఇవి బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
ఇన్సులిన్ స్థాయి సాధారణీకరించబడకపోతే ఎలాంటి పరిణామాలు సంభవించవచ్చు? అవి వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
- రక్తపోటు పెరిగింది మరియు పర్యవసానంగా, రక్తపోటు అభివృద్ధి. డయాబెటిస్‌లో ధమనుల రక్తపోటు చాలా ప్రమాదకరం.
- ధమనులు వాటి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి, దీని ఫలితంగా మెదడుకు రక్త ప్రవాహ ప్రక్రియ చెదిరిపోతుంది.
- కరోటిడ్ ధమని యొక్క గోడల సంపీడనం, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి.
ఇన్సులిన్ సూచికలు ఉన్నత స్థాయిలో ఉంటే, ఇది శరీరంలో రోగలక్షణ ప్రక్రియల అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది. రక్త ప్రవాహం యొక్క ఉల్లంఘన అంత్య భాగాల నెక్రోసిస్, మూత్రపిండాల వ్యాధి అభివృద్ధి లేదా చర్మంతో సమస్యలు సంభవించడం, నిద్ర నాణ్యత బలహీనపడటం, స్థిరమైన అలసట మరియు శరీరం అలసట యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడు ఇన్సులిన్‌కు సెల్ సున్నితత్వం అనే అంశాన్ని కొనసాగిస్తారు.
