రక్తంలో చక్కెర 9, దీని అర్థం ఏమిటి? ఈ గ్లూకోజ్ సూచిక రెండు సందర్భాల్లో ఉంటుంది: రోగికి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు లేదా రోగికి పాథాలజీ అభివృద్ధి గురించి తెలియకపోయినప్పుడు.
శరీరంలో గ్లూకోజ్‌లో దూకడం రోగి యొక్క పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, డయాబెటిక్ కోమా అభివృద్ధి వరకు అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల నుండి అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క అధిక సాంద్రత కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది, ఇది రోగి మరణం లేదా వైకల్యానికి కారణమవుతుంది.
చక్కెర అంటే 9.0, 9.2, 9.4-9.5 యూనిట్లు అంటే ఏమిటి? పనితీరును తగ్గించడానికి మరియు మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఏమి చేయాలి?
సాధారణ పనితీరు గురించి మాట్లాడుకుందాం
నియమం ప్రకారం, రోగి శరీరంలో చక్కెరను కొలవడానికి, జీవ ద్రవం (రక్తం) ఒక వ్యక్తి వేలు నుండి తీసుకోబడుతుంది. ఈ విశ్లేషణను ఖాళీ కడుపుతో ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది (మీరు ద్రవాన్ని కూడా తాగలేరు).
అధ్యయనానికి ముందు, కొన్ని రోజుల్లో తీపి ఆహారాలు, మద్యం, తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ మరియు మందులు తీసుకోవడం అవసరం.
శరీరంలో అంటు రోగలక్షణ ప్రక్రియలు జరిగితే, అవి రక్త పరీక్ష యొక్క తుది ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తాయని గమనించాలి. ఇది తప్పు విలువలను చూపిస్తుంది మరియు కట్టుబాటు పైన ఉంటుంది.
వైద్య సాధనలో, 3.3 నుండి 5.5 యూనిట్ల వరకు వైవిధ్యం ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర చివరి సూచికను మించి ఉంటే, అప్పుడు మనం మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్ అధిక సాంద్రత గురించి మాట్లాడవచ్చు.
ఉదాహరణకు, 9 యూనిట్ల సూచిక, ఇది చాలా కాలం పాటు గమనించబడుతుంది, ఇది చక్కెర వ్యాధి అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.
సాధారణ చక్కెర విలువలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- సిర నుండి రక్తం తీసుకుంటే 4.0 నుండి 6.1 యూనిట్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
- గర్భిణీ అమ్మాయి లేదా స్త్రీకి, కట్టుబాటు 3.7 నుండి 6.1 యూనిట్ల వరకు ఉంటుంది.
- ఒక సంవత్సరం లోపు చిన్న పిల్లలలో, 2.8-4.4 యూనిట్లు ప్రమాణంగా పరిగణించబడతాయి. 5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, కట్టుబాటు 3.3-5.0 యూనిట్లు.
- ఐదు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల సూచికలు వయోజన సూచికలను పోలి ఉంటాయి.
గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీలు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చని గమనించాలి, ఇది పిల్లల పుట్టిన తరువాత స్వయంగా వెళ్ళవచ్చు, లేదా పూర్తిస్థాయిలో మధుమేహంగా మారుతుంది.
దీని ప్రకారం, పిల్లలను మోసే సమయంలో, శరీరంలో మీ చక్కెరను నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది.
గ్లూకోజ్ ఎందుకు పేరుకుపోతుంది?
మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సూచికలు నిజంగా గణనీయమైన సంఖ్యలు, ఇవి సమయం లో వ్యత్యాసాలను గమనించడానికి మరియు కోలుకోలేని వాటితో సహా ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి.
నియమం ప్రకారం, చక్కెర స్థాయి సాపేక్షంగా స్థిరమైన విలువ, ఇది మానవ శరీరం యొక్క వివిధ నియంత్రణ విధుల కారణంగా సాధించబడుతుంది. సాధారణంగా ఆహారాలు తిన్న తర్వాత గ్లూకోజ్‌లో పదునైన తగ్గుదల కనిపిస్తుంది.
శరీరం ఆహారాన్ని గ్లైకోజెన్‌గా మారుస్తుంది, ఇది కాలేయం మరియు కండరాల కణజాలంలో పేరుకుపోతుంది. మరియు ఈ పదార్ధం అవసరమైన విధంగా వినియోగించబడుతుంది.
నియంత్రణ వ్యవస్థల యొక్క సరైన పనితీరు దెబ్బతింటే, అప్పుడు చక్కెర శాతం పెరుగుతుంది లేదా తగ్గుతుంది. దీని ప్రకారం, ఒక వ్యక్తికి హైపోగ్లైసీమిక్ స్థితి (తక్కువ చక్కెర) లేదా హైపర్గ్లైసీమిక్ స్థితి (పెరిగిన గ్లూకోజ్) ఉంటుంది.
ఆధునిక వైద్య అభ్యాసం ఆధారంగా, మానవ శరీరంలో చక్కెర పెరుగుదల రెండు సమూహాల కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని మేము చెప్పగలం - ఇవి శారీరక మరియు రోగలక్షణ కారణాలు.
రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణాలు:
- తినడం, ఒత్తిడి, గర్భం, అధిక శారీరక శ్రమ, మందులు తీసుకోవడం శారీరక కారణాలు.
- చక్కెర వ్యాధి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కొన్ని పాథాలజీలు, మూర్ఛలు, తీవ్రమైన కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులు, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ చక్కెర పెరగడానికి రోగలక్షణ కారణాలు.
మొదటి సందర్భంలో, గ్లూకోజ్ పెరుగుదల ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితి యొక్క పర్యవసానంగా మారినప్పుడు, తక్కువ వ్యవధిలో చక్కెర సాధారణమవుతుంది.
అప్పుడు రెండవ సందర్భంలో, ఇది జరగదు. కొన్ని చికిత్స అవసరం, అలాగే జీవనశైలి, పోషణ యొక్క దిద్దుబాటు.
అధిక చక్కెర మరియు పోషణ
రోగికి చక్కెర పెరుగుదల ఉంటే, మీ ఆహారం మీద శ్రద్ధ పెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది. నియమం ప్రకారం, శరీరంలో అధిక సాంద్రత కలిగిన గ్లూకోజ్ కోసం సూచించిన "క్లాసిక్" ఆహారం, తక్కువ మొత్తంలో గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్థాల వాడకాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
అదనంగా, మీరు మీ డైట్‌లోని క్యాలరీ కంటెంట్‌పై శ్రద్ధ వహించాలి. చాలా సందర్భాలలో, ob బకాయం యొక్క చరిత్ర ఉన్నవారికి లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఈ అంశం వర్తిస్తుంది.
అలాగే, ఆహారంలో విటమిన్ భాగాలు మరియు ఖనిజాలు అవసరమైన మొత్తంలో ఉండాలి అని చెప్పాలి.
ఖచ్చితంగా, ఇవన్నీ సాధారణ సూత్రాలు. కానీ ప్రధాన ఆహారం హాజరైన వైద్యుడు, ఇది అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది:
- మానవ శరీరం యొక్క ద్రవ్యరాశి.
- కొవ్వు పరిమాణం.
- కాంకామిటెంట్ పాథాలజీ.
- కొన్ని ఆహారాలకు సహనం / అసహనం.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి పోషకాహారం యొక్క ప్రధాన సూత్రం చిన్న భాగాలలో తరచుగా భోజనం చేయడం. ఆదర్శవంతంగా, రోగి రోజుకు 7 సార్లు తింటే, అతిగా తినడం నిషేధించబడింది.
మీ మెనూను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, శారీరక శ్రమ మరియు క్రీడలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అత్యవసరం.
అంటే, ఒక వ్యక్తి పగటిపూట ఖర్చు చేసే శక్తి శరీరంలోకి ప్రవేశించాలి.
నిషేధించబడిన మరియు అనుమతించబడిన ఆహారాలు
తరచుగా ఇంటర్నెట్‌లో, వైద్యులు అడిగే ప్రశ్నను చూడవచ్చు: "చెప్పు, నేను 9 యూనిట్ల గ్లూకోజ్‌ను కొలిచాను, ఇది పొరపాటు లేదా మధుమేహం?" ఇలాంటి ప్రశ్నకు ఎవరూ ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వరు.
రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, క్లినిక్‌ను సంప్రదించడం, రక్త పరీక్షలు చేయడం మరియు అన్ని పరీక్షల తరువాత, డాక్టర్ మానవ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించగలుగుతారు. దురదృష్టవశాత్తు, మీటర్ తప్పు అని తరచుగా జరుగుతుంది, లేదా రోగి తన చక్కెరను సరిగ్గా కొలవడం లేదు.
శరీరంలో అధిక చక్కెరతో మీరు ఏమి తినవచ్చు? ప్రాక్టీస్ చూపినట్లుగా, రోగి ముందు తినే అన్ని ఆహార ఉత్పత్తులు మెను నుండి మినహాయించబడాలి.
నేను ఏ ఆహారాలు తినగలను? మీ ఆహారంలో ఈ క్రింది ఆహారాన్ని చేర్చడం ఆమోదయోగ్యమైనది:
- దాదాపు అన్ని కూరగాయలు, తియ్యని పండ్లు, తక్కువ మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లతో రొట్టె (రోగికి వ్యతిరేకతలు లేకపోతే). ఉత్పత్తుల యొక్క పూర్తి జాబితా రోగి యొక్క వ్యక్తిగత క్లినికల్ చిత్రానికి అనుగుణంగా హాజరైన వైద్యుడు అందించబడుతుంది.
- తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ మరియు ఇతర తక్కువ కేలరీల పాల ఆహారాలు.
- తక్కువ కొవ్వు మాంసం, చేప.
- గ్రీన్ టీ, బుక్వీట్ లేదా బార్లీ గంజి.
- మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సాసేజ్‌లు.
- పుట్టగొడుగులు, సీఫుడ్, చిక్కుళ్ళు.
అధిక చక్కెరతో పోషకాహారం యొక్క ప్రధాన నియమం ఏమిటంటే ఆహారం తేలికగా ఉండాలి, జీర్ణక్రియ సమయంలో శరీరాన్ని ఇబ్బంది పెట్టకూడదు.
విస్మరించడానికి సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి:
- పఫ్ లేదా పేస్ట్రీ ఆధారంగా బేకింగ్.
- కొవ్వు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులు.
- సెమోలినా లేదా బియ్యంతో పాలు సూప్.
- కొవ్వు చీజ్.
- P రగాయ ఆహారం.
- తీపి పండ్లు - అరటి, ద్రాక్ష, ఎండుద్రాక్ష.
- కార్బొనేటెడ్ తీపి పానీయాలు.
- మిఠాయి మరియు మొదలైనవి.
సరైన స్థాయిలో చక్కెరను అవసరమైన స్థాయిలో స్థిరీకరించడానికి ఒక అడుగు మాత్రమే అని గమనించాలి. అదనంగా, నాడీ ఉద్రిక్తత, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స
రోగికి శరీరంలో చక్కెర స్వల్పంగా పెరిగినప్పుడు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల పరిమాణాన్ని పెంచేటప్పుడు, కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని పరిమితం చేస్తూ, తన సొంత మెనూపై శ్రద్ధ పెట్టాలని డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
అదనంగా, రోగి శరీరంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడానికి plants షధ మొక్కల ఆధారంగా కొన్ని వంటకాలను స్వతంత్రంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రాథమికంగా సిఫార్సు చేయబడిందని గమనించాలి.
శరీరంలోని చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి వివిధ టీ పానీయాలు సహాయపడతాయి: బ్లూబెర్రీ ఆకులు, సేజ్ ఆకులు, లిలక్స్ ఆధారంగా టీ.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స కోసం ఈ క్రింది వంటకాలు చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి:
- 50 గ్రాముల గోధుమ ధాన్యాలు, 50 గ్రాముల వోట్మీల్ ధాన్యాలు, 20 గ్రాముల బియ్యం గడ్డి. ప్రతిదీ కలపండి, 900 మి.లీ మరిగే ద్రవాన్ని పోయాలి, మూత గట్టిగా మూసివేయండి, 30 నిమిషాలు కాయండి. వడపోత తరువాత, అతిశీతలపరచు. భోజనానికి 20 నిమిషాల ముందు 125 మి.లీ తీసుకోండి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి ఒక వారం, 2 వారాల విరామం తరువాత, కోర్సు పునరావృతమవుతుంది.
- 50 గ్రాముల తాజా వాల్నట్ ఆకులు, 20 గ్రాముల సాధారణ డాండెలైన్ మూలాలు. ప్రతిదీ కలపండి, 850 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి, 5-7 గంటలు కాయనివ్వండి, తరువాత వడకట్టండి. భోజనం తర్వాత రోజుకు 10 సార్లు 5 మి.లీ తీసుకోండి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి సమయం ద్వారా పరిమితం కాదు. అవసరమైన స్థాయిలో చక్కెరను సాధారణీకరించే వరకు మీరు take షధం తీసుకోవచ్చు.
- గుర్రపుముల్లంగి యొక్క చిన్న వెన్నెముక తీసుకోండి, పై తొక్క, చక్కటి తురుము పీటపై రుద్దండి. గుర్రపుముల్లంగి యొక్క 1 భాగం ద్రవంలో 10 భాగాలకు నిష్పత్తిలో పుల్లని పాలతో పోయాలి. ఇది రెండు రోజులు కాయనివ్వండి. భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి (రోజుకు 3 సార్లు). మరియు చికిత్స యొక్క వ్యవధి రెండు వారాలు.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స medic షధ మూలికల ఆధారంగా వివిధ వంటకాల్లో మాత్రమే కాకుండా, సరైన శారీరక శ్రమపై కూడా ఉంటుంది. మితమైన క్రీడా కార్యకలాపాలు రోగి శరీరంలో చక్కెరను అనేక యూనిట్ల ద్వారా తగ్గిస్తాయని నిరూపించబడింది.
ప్రాక్టీస్ చూపినట్లుగా, జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు వివిధ శారీరక వ్యాయామాలు మానవ శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల మెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది సరిపోదు.
శారీరక శ్రమగా, మీరు ఈ క్రింది ఎంపికలకు శ్రద్ధ చూపవచ్చు:
- స్వచ్ఛమైన గాలిలో సుదీర్ఘ నడకలు.
- ఈత, సైక్లింగ్.
- టెన్నిస్, బ్యాడ్మింటన్.
డయాబెటిస్‌లో మితమైన శారీరక శ్రమ, రోగి శరీరంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని, అవసరమైన స్థాయిలో దాని స్థిరీకరణకు దోహదం చేస్తుందని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది.
అధిక చక్కెర సమస్యలు
గ్లూకోజ్ సుమారు 9 యూనిట్ల వద్ద ఆగిపోయి ఉంటే - ఇది ఒక వాక్యం కాదు, మీరు అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటే, మీరు చక్కెరను సాధారణీకరించవచ్చు మరియు స్థిరీకరించవచ్చు. అయితే, మీరు ఏమీ చేయకపోతే, మరియు "పూర్వ జీవితాన్ని" గడుపుతుంటే, గ్లూకోజ్ నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా పెరుగుతుంది.
క్రమంగా, మానవ శరీరంలో చక్కెర అధిక సాంద్రత అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది రోగి యొక్క శ్రేయస్సును గణనీయంగా దిగజార్చడమే కాక, అతని జీవితానికి ముప్పు కూడా.
శరీరంలో చక్కెరలో తేడాలు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, జన్యుసంబంధ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల నుండి సమస్యల అభివృద్ధికి దారితీస్తాయి, దృశ్య అవగాహన బలహీనపడుతుంది, తక్కువ అవయవాలు బాధపడతాయి, చర్మ వ్యాధులు గమనించవచ్చు.
అధిక రక్తంలో చక్కెర యొక్క సంభావ్య సమస్యలు:
- డయాబెటిక్ అడుగు.
- ట్రోఫిక్ అల్సర్.
- దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్.
- నెఫ్రోపతీ.
- డయాబెటిక్ కోమా.
- కాళ్ళ యొక్క పాలిన్యూరోపతి.
పై సమస్యలు దీర్ఘకాలిక మరియు ప్రగతిశీల కోర్సు ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి మరియు వాటిని నయం చేయలేము. చికిత్స రోగి యొక్క జీవితాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు క్లినికల్ పిక్చర్ యొక్క క్షీణతను నివారించడం.
సమస్యలు అంధత్వం, దిగువ అంత్య భాగాల డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో విచ్ఛేదనం, మూత్రపిండ వైఫల్యం, గుండెపోటు, స్ట్రోక్, ఉమ్మడి వైకల్యం మరియు మరెన్నో కోలుకోలేని సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
చక్కెరను అదుపులో ఉంచడానికి, మద్యం సేవించడం, పొగ త్రాగటం, కొవ్వు, వేయించిన మరియు తీపి ఆహారాలను ఆహారం నుండి మినహాయించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపడం మంచిది. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో అధిక చక్కెర స్థాయిల ప్రమాదాన్ని వివరిస్తుంది.
