పురుషులలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి వయస్సుతో మార్పులకు లోనయ్యే సూచిక. డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఏమిటంటే, దాని లక్షణాలు తరచుగా పేలవంగా వ్యక్తమవుతాయి, కాబట్టి పాథాలజీ ఉనికిని to హించడం కష్టం.
మీరు సంవత్సరానికి అనేకసార్లు అవసరమైన పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించి వైద్య పరీక్షలు చేయించుకుంటే మీరు ఈ వ్యాధిని సకాలంలో నివారించవచ్చు. తీవ్రమైన ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, మెటబాలిక్ డిజార్డర్స్ మరియు ఇతర వ్యక్తీకరణలు దీనికి ఆధారం.
మీరు ఒక వ్యాధిని అనుమానించినట్లయితే లేదా ఒక వ్యక్తికి జన్యుపరమైన వైఖరి ఉంటే, మీరు రక్తంలో చక్కెర మొత్తాన్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. వయస్సుతో, డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
డయాబెటిస్ యొక్క మొదటి లక్షణాలు
పురుషులలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ రేటు 3.5-5.5 mmol / L పరిధిలో ఉంటుంది.
సిర నుండి రక్తం తీసుకుంటే, ఖాళీ కడుపుపై ఆమోదయోగ్యమైన సూచిక 6.1 mmol / L. సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటే - మేము ప్రీడయాబెటిస్ స్థితి గురించి మాట్లాడవచ్చు.
అధిక రేట్ల వద్ద, ఈ క్రింది లక్షణాలు గమనించబడతాయి:
- బలం కోల్పోవడం
- అధిక అలసట
- తలనొప్పి
- రోగనిరోధక లోపాలు
- తీవ్రమైన దాహం
- ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం
- బాధాకరమైన ఆకలి
- పొడి నోరు
- పాలియురియా, ముఖ్యంగా రాత్రి,
- తగినంత గాయం వైద్యం,
- నిరంతర ఫ్యూరున్క్యులోసిస్,
- జననేంద్రియ దురద.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగితే ఈ మార్పులు సంభవిస్తాయి. చక్కెర యొక్క కట్టుబాటు గురించి, 45 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ వయస్సులో, జాబితా చేయబడిన లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు పాథాలజీ అత్యంత ప్రమాదకరమైన రూపాలను తీసుకుంటుంది.
40 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులలో రక్తంలో చక్కెర సాధారణం
మనిషికి నలభై సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నప్పుడు, సాధారణ రేటు వేరే లింగం మరియు వయస్సు ఉన్నవారికి సమానంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, 60 సంవత్సరాల తరువాత, రెండు లింగాల ప్రజలలో కట్టుబాటు రేటు పెరుగుతుంది.
కింది కారకాలు 40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత పురుషులలో రక్తంలో చక్కెర రేటును ప్రభావితం చేస్తాయి:
- రోజు సమయం, ఉదయం రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉంటుంది
- విశ్లేషణకు ముందు చివరి భోజనం సమయం,
- సిరల రక్తం వేలు నుండి కాకుండా నమ్మదగిన ఫలితాలను ఇస్తుంది,
- మీటర్ కొద్దిగా ఎక్కువగా అంచనా వేయబడింది.
గ్లూకోజ్ స్థాయిని అంచనా వేస్తూ, కొలత యూనిట్లతో ఒక ప్రత్యేక పట్టికను ఉపయోగిస్తారు - రక్తం యొక్క mmol / l. సాధారణ ఉపవాస చక్కెర 3.3 నుండి 5.5 mmol / L, 5.5 mmol / L కంటే ఎక్కువ, కానీ 6.00 mmol / L కన్నా తక్కువ - డయాబెటిస్ యొక్క అధిక సంభావ్యత. ఈ సంఖ్య 6 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, అప్పుడు వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉంది.
సిర నుండి రక్త నమూనా తీసుకుంటే, అప్పుడు 7 mmol / l కంటే ఎక్కువ సూచిక వ్యాధి ఉనికిని విశ్వసనీయంగా సూచిస్తుంది.
కట్టుబాటు నుండి విచలనాలు
40 సంవత్సరాల పురుషులలో రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం సాధారణంగా ఆమోదించబడిన విలువలకు భిన్నంగా లేకపోతే, 50 సంవత్సరాల తరువాత, 5.5 mmol / l వరకు మరియు మరికొన్నింటిని రక్తంలో చక్కెర ఉపవాసం యొక్క ఆమోదయోగ్యమైన సూచికగా పరిగణించబడుతుంది.
41-49 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులలో, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చాలా ప్రతికూల మార్పులకు కారణమవుతుంది:
- కంటి రెటీనా దెబ్బతింటుంది
- హృదయ సంబంధ వ్యాధులు సంభవిస్తాయి
- సిరల అడ్డంకులు ప్రారంభమవుతాయి.
అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ క్యాన్సర్ సంభావ్యతను పెంచుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. 42 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులలో, డయాబెటిస్ తరచుగా లైంగిక పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. శరీరంలో, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి వేగంగా తగ్గుతుంది, దీని ఫలితంగా జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది, ఇది పురుషుల బలాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.
50 సంవత్సరాల స్వీయ మందుల తర్వాత వైద్యులు పురుషులను హెచ్చరిస్తారు. మీ స్వంత ations షధాలను స్వతంత్రంగా నిర్ధారించడానికి మరియు నిర్ణయించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.
అందువల్ల, పరిస్థితి తీవ్రతరం అవుతుంది, ఇది అర్హత కలిగిన చికిత్సను తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తుంది.
సూచికలను స్థాపించారు
మీకు తెలిసినట్లుగా, నియమావళి సూచికలు స్థాపించబడ్డాయి, దీనికి ధన్యవాదాలు డయాబెటిస్ లేదా ప్రిడియాబయాటిస్ పై నిర్ణయం తీసుకుంటారు.
రోగ నిర్ధారణపై సందేహాలు ఉంటే, మరుసటి రోజు పరీక్ష పునరావృతమవుతుంది. ప్రిడియాబయాటిస్ ఎక్కువ కాలం కనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఇది తరచుగా పూర్తి స్థాయి వ్యాధిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
గ్లూకోజ్ వాల్యూమ్ సూచికలు:
- ప్రిడియాబయాటిస్ - 5.56-6.94 mmol / L.
- ప్రిడియాబయాటిస్ - 7.78-11.06 (75 గ్రాముల గ్లూకోజ్ తీసుకున్న 2 గంటలు).
- డయాబెటిస్ - 7 mmol / L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (ఉపవాస విశ్లేషణ).
- డయాబెటిస్ - 11.11 mmol / L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ (చక్కెర లోడ్ అయిన 2 గంటల తర్వాత).
44-50 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులలో గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను కొన్ని అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి:
- కిడ్నీ పాథాలజీ
- అసాధారణ హిమోగ్లోబిన్,
- లిపిడ్లు.
వ్యాధిని నిర్ణయించడంలో, ఈ విశ్లేషణ సమాచారం కాదు. 46, 47 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మనిషి యొక్క శరీరం రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నియంత్రిస్తుందో అంచనా వేయడానికి ఇది అవసరం.
రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు
రక్తంలో చక్కెరను గ్లూకోమీటర్‌తో కొలుస్తారు, మరియు సిరల రక్తాన్ని కూడా పరీక్షిస్తారు. ఫలితాలలో వ్యత్యాసం 12%. ప్రయోగశాల పరిస్థితులలో, రక్తంలో ఒక చుక్కను విశ్లేషించేటప్పుడు గ్లూకోజ్ పఠనం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మీటర్ గ్లూకోజ్ కొలిచేందుకు అనుకూలమైన పరికరం, కానీ ఇది తక్కువ విలువలను చూపుతుంది. పురుషులలో గ్లూకోజ్ ప్రమాణం మించినప్పుడు, అనుమానాస్పద మధుమేహానికి ప్రయోగశాల పరీక్షలు సూచించబడాలి, ఇది ముందుగా చేసిన రోగ నిర్ధారణకు పూర్తి అవుతుంది.
ప్రిడియాబయాటిస్ మరియు డయాబెటిస్‌ను గుర్తించడానికి, గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌ను, అలాగే గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను నిర్ణయించడానికి అధ్యయనాలు ఉపయోగించబడతాయి.
గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ యొక్క విశ్లేషణ ఇన్సులిన్‌కు సున్నితత్వం యొక్క స్థాయిని మరియు దానిని గ్రహించే కణాల సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించడం. మొదటి అధ్యయనం ఖాళీ కడుపుతో జరుగుతుంది, కొన్ని గంటల తరువాత ఒక వ్యక్తి 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్‌ను నీటితో తాగుతాడు మరియు రెండవ అధ్యయనం నిర్వహిస్తారు.
ప్రమాదంలో ఉన్న పురుషులకు, సంవత్సరానికి చాలాసార్లు పరీక్షలు చేయాలి.
ఉల్లంఘనలు కనుగొనబడితే, ఈ క్రిందివి వర్తించవచ్చు:
- drug షధ చికిత్స
- చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు,
- మూలికా .షధం
- ప్రత్యేక ఆహారం ఆహారం.
ఆహారం యొక్క లక్షణాలు
ఆహారంలో వివిధ లోపాలు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు, తరువాత డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తాయి. 40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత పురుషులకు అనారోగ్యం ఎక్కువగా ఉండేవారికి, బరువు నియంత్రణ చాలా ముఖ్యమైనది.
నియమం ప్రకారం, ఈ వయస్సులో కొలిచిన జీవనశైలిని నిర్వహిస్తారు, పురుషులు క్రీడలు ఆడటం తక్కువ, కాబట్టి బరువు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. 40 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులకు పోషకాహారం హైపోకలోరిక్ ఉండాలి, మరో మాటలో చెప్పాలంటే, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు జంతువుల కొవ్వులు ఉంటాయి.
ఉత్పత్తుల జాబితాలో, ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయల ఆహారాలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి. రోజంతా భోజనం చేసే సంఖ్యను పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు భాగాలు తగ్గించబడతాయి.
వయస్సుతో, అస్థిపంజర వ్యవస్థ క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న ఆడ సమస్య మాత్రమే అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది, అయితే, ఇది అలా కాదు. కాల్షియం కోల్పోవడం పురుషులు కూడా చాలా ప్రమాదకరం.
కింది ఆహారాలు ఆహారంలో ఉండాలి:
- చాక్లెట్,
- హార్డ్ చీజ్,
- పాల ఉత్పత్తులు
- సముద్ర కాలే.
శక్తి మరియు లిబిడో తగ్గకుండా ఉండటానికి, మీరు విటమిన్ ఇ కలిగిన ఆహారాన్ని తినాలి, వాటిలో:
- పీతలు,
- రొయ్యలు,
- కాయలు.
వేయించిన మరియు పొగబెట్టిన బదులు ఉడికిన, ఉడికించిన మరియు కాల్చిన వంటలను ఉపయోగించడం మంచిది.
వీలైతే, రాత్రి భోజనం తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది, లేదా కనీసం కొద్దిసేపు కళ్ళు మూసుకుని కూర్చోవడం మంచిది. అలాంటి స్వల్ప విశ్రాంతి శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతతో సమస్యలు ఉన్న 50 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులకు, వారి ఆహారాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. తినడం తరచుగా మరియు పాక్షికంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవాలి. 19.00 తర్వాత తినడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం, పోషకాహార నిపుణుడు లేదా ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
41-50 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులలో, బోలు ఎముకల వ్యాధి తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది చాలా కాలం పాటు చికిత్స చేయగల ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ మెనూలో కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చాలి. అటువంటి ఉత్పత్తులను తీసుకోకుండా 50 సంవత్సరాల తరువాత, ఎముక కణజాలం గణనీయంగా క్షీణిస్తుంది మరియు వివిధ పగుళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
మోనో-డైట్స్ మరియు ఇతర కొత్తగా ప్రవహించే ప్రవాహాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని వైద్యులు ఈ వయస్సులో పురుషులను హెచ్చరిస్తున్నారు. టీ మరియు కాఫీని గ్రీన్ టీగా మార్చడం ఉత్తమం, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటుంది మరియు శరీర శక్తిని పెంచుతుంది.
గ్రీన్ టీ ఒక నిర్దిష్ట చికిత్సకు గురి కాకపోతే, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గించే ఉపయోగకరమైన అంశాలు ఇందులో ఉండాలి, ఇది అధిక గ్లూకోజ్ కంటెంట్ ఉన్నవారికి చాలా ముఖ్యం.
ఎముక కణజాల పెరుగుదల కూడా సక్రియం అవుతుంది, రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది మరియు అధిక బరువు తగ్గుతుంది. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలియజేస్తుంది.
