స్త్రీ శరీర స్థితి వయస్సుతో మారుతుందనేది రహస్యం కాదు. 50 నుంచి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళలకు తమ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతోందని స్పష్టంగా తెలుసు. ఇది తరచుగా మధుమేహాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
రుతువిరతి సెక్స్ హార్మోన్ల కొరత, నిద్రలేమి, అధిక చెమట, చిరాకుకు దారితీస్తుంది. రక్తహీనత కారణంగా, స్త్రీ తరచుగా అలసిపోతుంది, హిమోగ్లోబిన్ ఉండదు.
చర్మం మరియు క్షీర గ్రంధులు వివిధ క్యాన్సర్ల అభివృద్ధికి గురవుతాయి. ఈ సందర్భంలో, 50 సంవత్సరాల తరువాత రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం లీటరుకు 4.1 మిమోల్కు పెరుగుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో రక్తంలో చక్కెర పెరగడానికి కారణాలు
50 సంవత్సరాల వరకు మరియు 55 ఏళ్ళ వరకు పెరిగిన మరియు తగ్గిన సూచిక యొక్క రూపాన్ని తరచుగా హైపర్గ్లైసీమియా మరియు హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధితో కూడి ఉంటుంది.
హైపర్గ్లైసీమియా అనేది ఒక వ్యాధి, దీనిలో రక్తంలో చక్కెర యొక్క స్థిర ప్రమాణం కంటే సూచికలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి శక్తి వినియోగాన్ని పెంచడానికి యాభై లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల మహిళల కండరాల చర్య, ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు ఇతర ప్రతిచర్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువసేపు తిరిగి రాకపోతే, డాక్టర్ తరచుగా ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడాన్ని నిర్ధారిస్తాడు. పెరిగిన గ్లూకోజ్ సూచిక యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు తీవ్రమైన దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం యొక్క నిర్జలీకరణం, వికారం, మగత మరియు శరీరమంతా బలహీనత.
- అవసరమైన అన్ని పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తరువాత, మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 5.5 mmol / లీటరుకు మించి ఉంటే, అనుమతించదగిన నిబంధనలు చాలా తక్కువగా ఉంటే వారు ఈ వ్యాధిని నిర్ధారిస్తారు. 50 సంవత్సరాల తరువాత మహిళల్లో మధుమేహం ఉండటం చాలా సాధారణ సంఘటన, ఎందుకంటే ఈ సంవత్సరాల్లో జీవక్రియ చెదిరిపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ రెండవ రకం వ్యాధిని నిర్ధారిస్తాడు.
- 50 సంవత్సరాల తరువాత మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కంటే గ్లూకోజ్ తక్కువగా ఉంటే, వైద్యులు హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధిని గుర్తించవచ్చు. సరికాని పోషకాహారంతో ఇదే విధమైన వ్యాధి కనిపిస్తుంది, ఎక్కువ మొత్తంలో తీపిని తినడం జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా క్లోమం అధికంగా ఉండి, అధిక మొత్తంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది.
- తినడం తరువాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఒక సంవత్సరం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, క్లోమం యొక్క పనిచేయకపోవడమే కాకుండా, ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేసే కణాల సంఖ్య కూడా మారుతుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నందున ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరం.
తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ సంకేతాలలో హైపర్ హైడ్రోసిస్, దిగువ మరియు ఎగువ అంత్య భాగాల వణుకు, దడ, బలమైన ఉత్తేజితత, తరచుగా ఆకలి, బలహీన స్థితి. ఒక వేలు నుండి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్‌తో కొలత 3.3 mmol / లీటరు వరకు ఫలితాలను చూపిస్తే నేను హైపోగ్లైసీమియాను నిర్ధారిస్తాను, అయితే మహిళలకు కట్టుబాటు చాలా ఎక్కువ.
శరీర బరువు పెరిగిన మహిళలకు డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.
జీవక్రియ రుగ్మతలను నివారించడానికి, రోగి తప్పనిసరిగా ప్రత్యేక చికిత్సా ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించాలి, అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవడానికి ప్రతిదీ చేయాలి.
50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం ఏమిటి
మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి, వయస్సును బట్టి సూచికల యొక్క ప్రత్యేక పట్టిక ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు సాధారణంగా 3.3-5.5 mmol / లీటరు సూచికలను కలిగి ఉంటారు, ఇటువంటి పారామితులు మహిళలు మరియు పురుషులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ రేటు, లింగంతో సంబంధం లేకుండా, వృద్ధాప్యంలో పెరుగుతుంది.
14 ఏళ్లలోపు బాలికలకు, ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర లీటరు 3.3-5.6 మిమోల్, 14 నుండి 60 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలు మరియు మహిళలకు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ ప్రమాణం 4.1-5.9 మిమోల్ / లీటర్. 60 నుండి 90 సంవత్సరాల వయస్సులో, సూచికలు 4.6-6.4 mmol / లీటరుకు చేరుకోవచ్చు, పాత వయస్సులో, చక్కెరను పెంచే కారకాలు ఉండటం వల్ల, ఉపవాస డేటా 4.2-6.7 mmol / లీటరు కావచ్చు.
సిర నుండి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, గ్లూకోమీటర్‌తో కొలత వేలు నుండి జరుగుతుంది. విశ్లేషణ తినడానికి ముందు, ఖాళీ కడుపుతో జరుగుతుంది. ఈ కట్టుబాటు వైద్యుడు సమయానికి ఉల్లంఘనలను గుర్తించడానికి మరియు మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి అనుమతిస్తుంది.
- అత్యవసర పరిశోధన విషయంలో కొన్ని నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం, ఉదయం విశ్లేషించడం మంచిది. భోజనం తర్వాత చాలా గంటలు కొలత నిర్వహిస్తే, సూచికలు 4.1 నుండి 8.2 mmol / లీటరు వరకు ఉంటాయి, ఇది నోమా.
- ఒక స్త్రీ ఎక్కువసేపు ఆకలితో, తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు తిని, గొప్ప శారీరక శ్రమకు గురైతే, ఎక్కువ కాలం యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకుంటే, మద్య పానీయాలు తాగితే అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు కట్టుబాటు నుండి తప్పుకోవచ్చు. అలాగే, రుతువిరతితో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా హార్మోన్ల మార్పులు సూచికలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
రుతువిరతితో రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క కట్టుబాటు
రుతువిరతికి సంబంధించి మహిళల శరీరంలో ఏవైనా మార్పులు వ్యక్తిగతంగా సంభవిస్తాయి, అయితే ఏదైనా సందర్భంలో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది.
రుతువిరతి ప్రారంభమైన 12 నెలల్లో, సూచికలు లీటరు 7 నుండి 10 మిమోల్ వరకు ఉంటాయి. ఏడాదిన్నర తరువాత, గ్లూకోమీటర్ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు కొద్దిగా తగ్గుతాయి మరియు లీటరు 5 నుండి 6 మిమోల్ వరకు ఉంటాయి.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి సాధారణ స్థితికి దగ్గరగా ఉన్నప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించడం మరియు మూడు నెలలకొకసారి కనీసం అన్ని రక్త పరీక్షలతో పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. స్త్రీ పోషకాహారం ఆరోగ్యంగా మరియు సమర్థంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి, ఉదయం వ్యాయామాలు చేయాలి, మద్యం మరియు ధూమపానం మానేయాలి.
మహిళల్లో డయాబెటిస్ అభివృద్ధి
డయాబెటిస్ యొక్క మొదటి మరియు ప్రధాన లక్షణం రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల. అటువంటి వ్యాధి లక్షణరహితంగా అభివృద్ధి చెందుతుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, కాబట్టి గ్లైసెమిక్ సూచిక ఎంత ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది.
నేడు, డయాబెటిస్ సంభవం గణనీయంగా పెరిగింది, ఎందుకంటే ప్రజలు హానికరమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ తినడం మొదలుపెట్టారు, శారీరక శ్రమ గణనీయంగా తగ్గింది.
వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క మొదటి దశ ప్రిడియాబెటిస్, దీనిలో చక్కెర సూచికలు సాధారణంగా సాధారణానికి దగ్గరగా ఉంటాయి, గ్లూకోజ్‌లో పదునైన జంప్‌లు ఉండవు. మీరు సరిగ్గా తింటే, వేసవి నెలల్లో, చురుకుగా నడవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించవచ్చు.
డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
- దృష్టి లోపం,
- చిన్న గాయాల యొక్క పేలవమైన వైద్యం,
- మూత్రవిసర్జనతో సమస్యలు
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘన,
- దిగువ అంత్య భాగాలపై శిలీంధ్ర వ్యాధుల రూపాన్ని,
- నిద్ర అనుభూతి
- కార్యాచరణ తగ్గింది
- దాహం మరియు పొడి నోరు.
పెరిగిన పనితీరు యొక్క గుర్తింపు
ఒక వ్యాధిపై అనుమానం ఉంటే, డయాబెటిస్ యొక్క మొదటి దశను గుర్తించడానికి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. రోగి 75 గ్రా గ్లూకోజ్ కలిగి ఉన్న ఒక ద్రావణాన్ని తాగుతాడు. దీని తరువాత, ఒక గంట తరువాత రక్త పరీక్ష జరుగుతుంది, పరిష్కారం తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత అదే విధానం పునరావృతమవుతుంది. తత్ఫలితంగా, కట్టుబాటు ఉల్లంఘనలు ఉన్నాయో లేదో డాక్టర్ ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలరు.
గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిపై కూడా ఒక విశ్లేషణ జరుగుతుంది, ఇదే విధమైన అధ్యయనం రోగి యొక్క పరిస్థితిని చాలా నెలలు విశ్లేషించడానికి మరియు చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇటువంటి విశ్లేషణ తగినంత త్వరగా జరుగుతుంది, ప్రత్యేక తయారీ అవసరం లేదు మరియు తిన్న తర్వాత కూడా చేయవచ్చు.
ఇంతలో, అటువంటి అధ్యయనం యొక్క ఖర్చు ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి చాలా తరచుగా వైద్యుడు ప్రామాణిక రక్త పరీక్షను సూచిస్తాడు. భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత రక్తం తీసుకోబడుతుంది, ఆ తర్వాత వ్యక్తి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని అంచనా వేస్తారు.
ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి, గ్లూకోమీటర్‌తో కొలత ప్రతిరోజూ రోజుకు చాలాసార్లు జరుగుతుంది.
అధిక చక్కెర చికిత్స
స్వల్పంగానైనా ఉల్లంఘనలు కనుగొనబడితే, చికిత్సా తక్కువ కార్బ్ ఆహారం సూచించబడుతుంది. రోగి తీపి, పిండి ఉత్పత్తులు, ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే వంటలను దుర్వినియోగం చేయకూడదు. అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన అన్ని ఆహారాలు, ఇందులో చక్కెర మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తాయి, వీటిని ఆహారం నుండి మినహాయించారు.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి మరియు చక్కెరలో ఆకస్మిక పెరుగుదలను నివారించడానికి, మెనూలో సీఫుడ్ వంటకాలు, తియ్యని కూరగాయలు మరియు పండ్లు, తాజా మూలికలు, మూలికా మరియు బెర్రీ టీ, మినరల్ వాటర్ ఉండాలి.
వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో, చికిత్స మందుల వాడకాన్ని మినహాయించి, ఆహారాన్ని సవరించుకుంటుంది, చెడు అలవాట్లను వదిలివేస్తుంది మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. డయాబెటిస్‌లో వ్యాయామం చేయడం కూడా ప్రయోజనకరం.
రక్తంలో చక్కెర యొక్క సూచికలు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడుతున్నాయి, ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడికి ఇది తెలియజేస్తుంది.
