రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ఎలా తగ్గించాలి?

ప్రతి ఒక్కరూ వారి ఆరోగ్య స్థితితో సంబంధం లేకుండా జానపద నివారణలతో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోవాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే డయాబెటిస్ ఇరవయ్యవ శతాబ్దం యొక్క శాపంగా ఉంది, ఇది సామాజిక స్థితి మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రపంచ జనాభాలో 40% వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి వంశపారంపర్య కారకాలతో మరియు తప్పుడు ఆహార సంప్రదాయాలు మరియు అలవాట్లతో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది, ఒక వ్యక్తి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లలో అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించినప్పుడు.

తత్ఫలితంగా, అత్యవసర చర్యలు తీసుకోకపోతే, రోగి దీర్ఘకాలిక, అలాగే వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఇది కాలక్రమేణా కోమా మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.

వ్యాధి యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు

వ్యాధి యొక్క ప్రతికూల పరిస్థితి ప్రకారం వెళ్ళకుండా ఉండటానికి, రోగి, అలాగే అతని బంధువులు మరియు స్నేహితులు వారి రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా తగ్గించగలగాలి. సాంప్రదాయ medicine షధం అటువంటి అనేక పద్ధతులను తెలుసు మరియు అందువల్ల వాటిలో ఒకదాన్ని ఎన్నుకోవడం అనేది ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో రోగిలో ఏ నిర్దిష్ట లక్షణాలు కనిపిస్తాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వివరించిన వ్యాధి యొక్క ప్రధాన సంకేతాల కొరకు, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఈ క్రింది దృగ్విషయాలు గుర్తించబడ్డాయి: తరచుగా త్రాగవలసిన అవసరం, పొడి నోరు ఉండటం, అలసట మరియు స్థిరమైన బలహీనత, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం, బరువు తగ్గడం, కాలు నొప్పి, చర్మంపై వైద్యం కాని గాయాల రూపాన్ని.

వివరించిన ఒక లక్షణం అయినా ఉంటే, ప్రతికూల దృష్టాంతంలో దాని అభివృద్ధిని నివారించడానికి వివరించిన వ్యాధికి చికిత్స చేయటం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రారంభించడానికి, సంభావ్య రోగి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత ఎక్కువగా ఉందో నిర్ణయించడం అవసరం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు సమీప క్లినిక్‌ను సందర్శించి, చక్కెర కోసం మీ వేలు నుండి రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

In షధం లో, చక్కెర 3.5-5.5 mmol గా ration తను మించనప్పుడు ఈ సూచిక యొక్క కట్టుబాటు యొక్క భావన ఉంది. విశ్లేషణ ఈ సంఖ్యను అధికంగా చూపించిన సందర్భంలో, ఫలితం యొక్క ఖచ్చితత్వం కోసం, దాన్ని మళ్లీ చేయటం లేదా డాక్టర్ సూచించిన ఇతర పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం రోగి ఏ రకమైన వ్యాధితో బాధపడుతుందో నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది: ఇన్సులిన్-ఆధారిత లేదా ఇన్సులిన్-ఆధారపడని.

రోగి యొక్క శరీరం ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడి ఉన్నప్పుడు, క్లోమం దానిని ఉత్పత్తి చేయకుండా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, రోగి యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి, మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్ల సహాయంతో ఈ హార్మోన్ యొక్క మోతాదును అతని శరీరంలోకి అత్యవసరంగా ప్రవేశపెట్టడం అవసరం. ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయినప్పుడు, ఒక వ్యక్తిలో క్లోమం సాధారణంగా పని చేస్తుంది, కానీ అతని జీవక్రియ బలహీనపడుతుంది, అవి కార్బోహైడ్రేట్ల సమతుల్యత మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని త్వరగా తగ్గించడానికి, తగిన విశ్లేషణ చేయడానికి మీరు క్లినిక్‌ను సందర్శించలేరు, కానీ ఇంట్లో ఈ విధానాన్ని చేయండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, గ్లూకోమీటర్‌ను కొనుగోలు చేయడం అర్ధమే, అనగా రోగికి అవసరమైన రక్త పరీక్షను కొద్ది నిమిషాల్లోనే చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కొత్త తరం పరికరం, తినడం జరిగిన వెంటనే విశ్లేషణ నిర్వహించినప్పుడు ఇది మంచిది.

గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించే పద్ధతులు

మేము డయాబెటిస్ కారణాల గురించి మాట్లాడితే, చాలా ఉన్నాయి. కాబట్టి రోగికి అధిక బరువు అని పిలువబడే ప్రధానమైనది. అదనంగా, వంశపారంపర్య కారకాలు ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి, అలాగే తీవ్రమైన ఒత్తిడి పరిస్థితులలో రోగి యొక్క ఉనికి. ఏదేమైనా, వ్యాధికి కారణం ఏమిటో సంబంధం లేకుండా, అవసరమైతే, రోగి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని వివిధ మార్గాల్లో తగ్గించడం సాధ్యపడుతుంది.

కాబట్టి, ఉదాహరణకు, రోగికి రెండవ రకమైన మధుమేహం ఉంటే, గ్లూకోజ్ పరిమాణం తగ్గడానికి దారితీసే రసాయనాలను కలిగి ఉన్న మందులతో చికిత్స జరుగుతుంది. అదే సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే మందులు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ వివిధ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని గమనించాలి. వాటిని నివారించడానికి, మీరు రక్తంలో చక్కెర జానపద నివారణలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు, సాంప్రదాయ medicine షధానికి భిన్నంగా, శరీరంలో చక్కెరల స్థాయిని తగ్గించడమే కాక, మొత్తంగా దాని పరిస్థితిని సాధారణీకరిస్తాయి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే జానపద నివారణలలో మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి లేదా దీనికి విరుద్ధంగా అనుమతించడానికి, ఈ క్రింది మొక్కల నుండి పొందిన drugs షధాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు:

• సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్
• వాల్నట్ భాగాలు;
• వార్మ్వుడ్;
• క్లోవర్;
• అరటి;
• హెలిచ్రిసమ్.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఫీజులను ఉపయోగించడం ద్వారా ఇతర her షధ మూలికలు ఉన్నాయి. ప్రతి సందర్భంలో, వారు వ్యక్తిగతంగా ఎన్నుకోబడతారు, అందువల్ల, సరైన సూచికను ఎలా నిర్వహించాలో సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి, గ్లూకోజ్ స్థాయి వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను మరియు కాంప్లెక్స్‌లో రోగికి చేసిన రోగ నిర్ధారణలను అధ్యయనం చేయడం ద్వారా మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. వివరించిన వ్యాధి యొక్క రోగి యొక్క ఉనికికి సంకేతంగా ఒకే లక్షణం నిస్సందేహంగా పనిచేయదు.

అదే సమయంలో, జానపద నివారణలతో రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా తగ్గించడానికి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో అనుమతించే పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, సాధారణ ఉల్లిపాయలు తినడం. కాబట్టి అధిక చక్కెర విషయంలో, మీరు తినడానికి ముందు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఉల్లిపాయ రసం తీసుకోవాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు టింక్చర్ చేయవచ్చు.

మొదట, ఒక ఉల్లిపాయను మెత్తగా కత్తిరించి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక గ్లాసు నీటితో పోస్తారు. కొద్దిగా స్థిరపడిన ఇన్ఫ్యూషన్ దాని తయారీ వెంటనే త్రాగడానికి ప్రారంభమవుతుంది.

సాంప్రదాయ ఉల్లిపాయ కషాయాన్ని సాధారణంగా రోగి తన రక్తంలో చక్కెరను రోజుకు మూడు సార్లు, తినడానికి అరగంట ముందు తీసుకుంటారు.

జానపద యాంటీడియాబెటిక్ వంటకాలు

జానపద నివారణతో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, సాంప్రదాయ వైద్యంలో అంతర్లీనంగా ఉన్న వంటకాలతో తగిన సేకరణలను అధ్యయనం చేయడం అవసరం.

దాని స్థాయిని తగ్గించే పద్ధతులు ప్రధానంగా నోటి పరిపాలన కోసం ఉద్దేశించిన సూత్రీకరణల తయారీపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

ఈ సందర్భంలో, ప్రత్యామ్నాయ వంటకాలు సాధారణంగా అధికారిక medicine షధానికి బాగా తెలుసు మరియు మధుమేహంతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించడం లేదా పెంచడం సాధ్యమయ్యే చాలా మార్గాలు దీనిని ఆమోదించాయి.

సాంప్రదాయ medicine షధం రోగి యొక్క రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి విస్తృతమైన వంటకాల జాబితాను అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, సాధారణ మల్బరీ సహాయంతో ఈ ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు, ఇది వివరించిన వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో సంపూర్ణంగా పనిచేస్తుంది, దాని సహాయంతో నయం చేయబడిన రోగుల సమీక్షల ద్వారా ఇది రుజువు అవుతుంది. అత్యంత సాధారణమైన వంటకం ఉదయం పండినప్పుడు నల్ల మల్బరీని సేకరించమని సిఫార్సు చేస్తుంది.

సాధారణంగా, ఈ medicine షధంతో అధిక రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి, మీకు ఈ మొక్క యొక్క పండ్లలో రెండు వందల గ్రాములు మాత్రమే అవసరం. ఫలాలు కాస్తాయి కాలం ముగిసే వరకు వాటిని ఖాళీ కడుపుతో కడగకుండా తింటారు. ఈ సమయంలో మల్బరీ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది, ఇది క్లాసిక్ డయాబెటిస్ మందులను అనవసరంగా చేస్తుంది.

జానపద నివారణలు ముడి గుడ్డు మరియు నిమ్మకాయతో రక్తంలో చక్కెరను కూడా తగ్గిస్తాయి. దీని కోసం, ఒక పండు యొక్క రసం ఒక ముడి గుడ్డుతో కలుపుతారు, దీని కోసం, ఒక రకమైన కాక్టెయిల్ పొందడానికి మొత్తం మిశ్రమాన్ని పడగొట్టారు.

ఖాళీ కడుపుతో త్రాగి, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని గంటసేపు తగ్గిస్తుంది, ఈ సమయం తరువాత, రోగి తినవలసి ఉంటుంది. శాశ్వత ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఈ ఏజెంట్‌తో చికిత్స యొక్క కోర్సును మూడు రోజులు కొనసాగించడం అవసరం, మరియు పది రోజుల తర్వాత దాన్ని పునరావృతం చేయండి.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మరొక జానపద నివారణ బ్లూబెర్రీ ఆకు, బీన్స్, విత్తనాలు లేదా వోట్ మొలకల మిశ్రమం.

ఇది చక్కెరను చాలా సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది, అయితే సాంకేతిక దృష్టితో ఈ medic షధ మూలికలను కలిగి ఉన్న భాగాలతో కూడిన జానపద నివారణలతో చికిత్స, రోజు నుండి మూడు సార్లు, తినడానికి అరగంట ముందు వారి నుండి తయారుచేసిన కషాయాలను తీసుకోవడం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, కనీసం వారానికి చికిత్స కొనసాగించాలి.

కషాయాలను తయారుచేసే విధానం కొరకు, ఇది సాధారణంగా glass షధ సేకరణను ఒక గ్లాసు వేడినీటితో నింపడం మరియు ఐదు నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉంచడం, తరువాత ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంతో పాటు, ఈ రెసిపీ దానిలోని కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఏదేమైనా, శాస్త్రీయ .షధాల సహాయంతో ప్రధాన చికిత్సను రద్దు చేయకుండా, అటువంటి drug షధం సహాయకారిగా మాత్రమే మారుతుంది.

ప్రాథమిక ఆహార మార్గదర్శకాలు

ఏదేమైనా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగి, తన రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు ఏమి చేయాలో తెలియదు, జానపద నివారణలను ఉపయోగించే ముందు తన వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కాబట్టి, ఉదాహరణకు, అతను ఆహారం నుండి స్వీట్లను మినహాయించే కఠినమైన ఆహారం పాటించమని రోగిని సిఫారసు చేయవచ్చు. అదే సమయంలో, వివిధ రకాలైన డయాబెటిస్ వారి స్వంత ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఆహారంలో చక్కెరను సహజ స్వీటెనర్లతో భర్తీ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

ఈ అంశంపై చాలా సిఫార్సులు: సాంప్రదాయ medicine షధం సహాయంతో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో రోగి తన రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చవలసిన నిబంధనలను కలిగి ఉంటారు, ఉదాహరణకు, జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ లేదా బ్లూబెర్రీస్. అదనంగా, వారు బెర్రీలను చురుకుగా తినాలని లేదా వాటి నుండి ఉడకబెట్టిన పులుసును తయారు చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే అలాంటి ఆహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే లక్ష్యంతో శాశ్వత ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.

రోగి బెర్రీల కషాయాలను తయారు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, దీని కోసం అతను ఆ బ్లూబెర్రీ యొక్క తాజా లేదా పొడి ఆకులను ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో పోయాలి, తరువాత చల్లబరుస్తుంది మరియు వడకట్టాలి. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని త్వరగా తగ్గించడానికి, ఈ కషాయాలను రెండు గంటలు చొప్పించడానికి వదిలివేయవలసి ఉంటుంది, ఆ తరువాత దానిని ఫిల్టర్ చేసి చల్లబరచాలి.

అప్పుడు అతను ఒక గ్లాసు వేడి మొత్తంలో రోజుకు మూడు సార్లు తాగుతాడు. రోగి ఎక్కువ ప్రభావాన్ని సాధించాలనుకుంటే, ఈ drug షధాన్ని కఠినమైన ఆహారం తీసుకొని సుమారు ఆరు నెలల పాటు తాగాలి.

మార్గం ద్వారా, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే సహజ medicines షధాలతో పాటు, దీనికి విరుద్ధంగా దాని స్థాయిని పెంచే మందులు కూడా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి.

ఇవి సహజ చక్కెరలతో కూడిన మొక్కలు కావచ్చు, ఎందుకంటే ఫ్రక్టోజ్ సహజ మూలం యొక్క చక్కెర మరియు దానిని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను దుర్వినియోగం చేస్తే, అది రోగికి కూడా హాని కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఈ లేదా సహజమైన take షధం తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు, తప్పకుండా.

గ్లూకోజ్ తగ్గించే ఇతర ఆహారాలలో పాలకూర, బీన్స్, బచ్చలికూర ఉన్నాయి, కానీ డయాబెటిస్ ఆహారం నుండి కొవ్వు పదార్ధాలను మినహాయించాలి, ఎందుకంటే ఇది es బకాయానికి దారితీస్తుంది. మార్గం ద్వారా, రోగి యొక్క టీని మూలికా టీతో భర్తీ చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మద్యం మరియు పొగాకు తాగడానికి నిరాకరిస్తుంది.

కాఫీని షికోరీతో భర్తీ చేయవచ్చు.

గర్భిణీ స్త్రీల గ్లైసెమిక్ సూచిక యొక్క సాధారణీకరణ

గర్భిణీ స్త్రీలు జానపద నివారణలతో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో కూడా తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే దాని పెరిగిన విలువలు భవిష్యత్ తల్లి మరియు పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

చాలా జానపద నివారణలు పురుషులు మరియు పిల్లలు ఉపయోగించిన మాదిరిగానే ఉంటాయి, గర్భిణీ స్త్రీల చికిత్స సమయంలో అన్ని వంటకాలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు వాటి కూర్పులో శక్తివంతమైన భాగాలు ఉండవు.

ఉదాహరణకు, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి జానపద నివారణలు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ వంటి మొక్కను ఉపయోగించడం. ఇది సలాడ్ల తయారీలో, అలాగే వివిధ రకాల కూరగాయల మిశ్రమాలలో ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, రోగులకు అత్తి పండ్లను, ఎండుద్రాక్ష, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, అలాగే ఎండిన చెర్రీస్ తినడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

సరే, ఏ సందర్భంలోనైనా, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి గ్లైసెమిక్ సూచికను పర్యవేక్షించాలి మరియు బంగాళాదుంపలను అన్ని రకాల తృణధాన్యాలతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. బంగాళాదుంపల మాదిరిగా కాకుండా, చక్కెరను సాధారణం గా ఉంచడానికి ఇవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు గ్రౌండ్ ముడి బుక్వీట్ను ఉపయోగించవచ్చు, ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు ఉంటాయి, గర్భధారణ సమయంలో పిండం మరియు తల్లికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

చక్కెర జానపద నివారణలను ఎలా తగ్గించాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడికి తెలియజేస్తుంది.