డయాబెటిస్ సమక్షంలో, రోగి శరీరంలోని సూక్ష్మ మరియు స్థూల మూలకాల సంఖ్యపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ఒక వ్యక్తికి వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్న పరిస్థితుల్లో దీన్ని చేయడం చాలా ముఖ్యం.
ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్‌లో జింక్ మొత్తం శరీరంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు దాని లేకపోవడం తీవ్రమైన రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.
మొదటగా, జింక్ చాలా చురుకైన భాగం మరియు దాదాపు అన్ని మానవ జీవిత ప్రక్రియలపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుందని గమనించాలి. రోగికి డయాబెటిస్ ఉంటే, జింక్ శరీరంపై ఈ క్రింది ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది:
- పిట్యూటరీ గ్రంథి యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది;
- సరైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది;
- క్లోమం యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
ఈ సమాచారం ఆధారంగా, ఈ మూలకం యొక్క లోపం మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగుల శ్రేయస్సులో కూడా క్షీణతకు కారణమవుతుందని స్పష్టమవుతుంది. శరీరంలో జింక్ లేకపోవడం వల్ల పరిహారం మందులు తీసుకోవడం ద్వారా సాధించవచ్చు.
కానీ ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ అధికంగా తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్య సమస్యల అభివృద్ధికి కారణమవుతుందని మనం మర్చిపోకూడదు. చికిత్సతో కొనసాగడానికి ముందు, పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోవడం అత్యవసరం.
డయాబెటిస్ లక్షణాలు
మధుమేహంతో శరీరంలో జింక్ లేకపోవడం లేదా అధికంగా ఉండటం వ్యాధి సమయంలో తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
"తీపి వ్యాధి" కి గురయ్యే రోగులు ఈ వ్యాధి యొక్క వివిధ లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు, ఇది వారి జీవితాలను బాగా క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ సంకేతాలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
- దాహం యొక్క స్థిరమైన భావన.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
- చాలా జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన.
- పదునైన బరువు తగ్గడం లేదా, శరీర బరువు పెరుగుదల.
- రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో బలమైన జంప్.
మార్గం ద్వారా, ఇది అన్ని ఇతర అంతర్గత అవయవాలను మరియు మానవ శరీరంలో సంభవించే జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేసే చివరి లక్షణం. ఆరోగ్యం క్షీణించడం రోగి యొక్క రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది
అదనంగా, ప్రతి వ్యక్తి, అతను డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్నాడా లేదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, అతని శరీరంలో జింక్ లేకపోవడం సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. మరియు ఇది దాదాపు అన్ని అంతర్గత అవయవాల పనిని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు జీవక్రియ బలహీనపడుతుంది.
ఈ కారణంగానే డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులందరూ, హాజరైన వైద్యుడు వివిధ విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు, ఇందులో జింక్ కూడా ఉంటుంది. ఈ మందులు ఈ మూలకం యొక్క లోపాన్ని పునరుద్ధరించగలవు మరియు తద్వారా ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ఈ విషయంలో చాలా తరచుగా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో అన్ని రకాల విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లు సూచించబడతాయి, జింక్ కూడా వీటిలో భాగాల జాబితాలో ఉంటుంది.
జింక్ అయాన్లు శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయి?
మానవ శరీరంలో జింక్ ఎందుకు అవసరమో సమాచారం ఇప్పటికే పైన వివరించబడింది.
అదనంగా, జింక్ మానవ శరీరంలో ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
అదనంగా, జింక్ అయాన్లు పెద్ద సంఖ్యలో అదనపు ఫంక్షన్ల పనితీరును అప్పగిస్తాయి.
ఈ విధులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ఇన్సులిన్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది;
- కొవ్వు జీవక్రియను సరైన స్థాయిలో నిర్వహించడం, ఇది మానవ బరువు సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది;
- రక్త గణనల సాధారణీకరణ.
మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగుల శరీరం గురించి ప్రత్యేకంగా మాట్లాడుతూ, జింక్ ఇన్సులిన్ శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. ఈ కారణంగా, శరీరంలో జింక్ లోపాన్ని గుర్తించినప్పుడు, శరీరంలో ఈ మూలకం స్థాయిని పునరుద్ధరించే ప్రత్యేక మందులు రోగులు తీసుకోవాలని వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తారు.
కానీ ఇన్సులిన్ పై దాని ప్రభావంతో పాటు, జింక్ మానవ శరీరంపై వైద్యం చేసే ప్రక్రియపై కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపించే అవకాశాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. ఆడ శరీరంలో జింక్ లేకపోవడం వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుందని కూడా గమనించాలి.
మూలకం లోపంతో బాధపడుతున్న పిల్లలు వృద్ధి రేటుతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని నిపుణులు గుర్తించగలిగారు - వృద్ధి గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, మరియు అతను మాత్రమే ఈ లేదా ఆ మందులను సూచించగలడు. ఇక్కడ మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, ప్రతి వర్గానికి చెందిన రోగులకు, ప్రత్యేక మందులు సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఉదాహరణకు, అదే drug షధం రోగుల సమూహానికి హాని కలిగిస్తుంది, అయితే ఇది మరొకరికి గణనీయంగా సహాయపడుతుంది.
అందువల్ల, ఈ సందర్భంలో, స్వీయ-మందులు ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
జింక్ ఎలా తీసుకోవాలి?
మానవ శరీరం సరైన స్థాయిలో పనిచేయాలంటే, ప్రతి వ్యక్తి 24 గంటల్లో 15 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ జింక్ తీసుకోకూడదు.
మీరు ఈ ఉపయోగకరమైన మూలకాన్ని ప్రత్యేక ations షధాలను తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, ఆహార ఉత్పత్తుల వాడకం ద్వారా కూడా పొందవచ్చు.
జింక్ వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క కంటెంట్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి.
జింక్ అధికంగా ఉండే అత్యంత సాధారణ ఆహారాల జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి:
- లాంబ్.
- పంది ఫిల్లెట్.
- మొలకెత్తిన గోధుమ.
అలాగే, గుమ్మడికాయ గింజల్లో, పాల ఉత్పత్తులలో మరియు ఆవపిండిలో ఇది చాలా ఎక్కువ. అతను బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ కూడా కలిగి ఉన్నాడు. వాస్తవానికి, మానవ శరీరానికి తగినంత జింక్ లభించాలంటే, ఈ ఆహారాలన్నింటినీ తినడం సరిపోదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. డయాబెటిస్ కోసం ప్రత్యేక ప్రోటీన్ డైట్ పాటించాలి, ముఖ్యంగా మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే.
బాగా, మీరు చికిత్సా విధానాన్ని సరళీకృతం చేయవచ్చు మరియు మూలకాన్ని క్యాప్సూల్స్ లేదా టాబ్లెట్ల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. కానీ, మళ్ళీ, ఒకరికి ఖచ్చితమైన మోతాదు తెలుసుకోవాలి మరియు జింక్ అధికంగా ఉండటం శరీరాన్ని, దాని లోపాన్ని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి.
నేడు, ఇతర రకాల మందులు ఉన్నాయి, వీటిలో ఈ మూలకం ఉంటుంది. కానీ చాలా తరచుగా దీనిని క్రియాశీల జీవ సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ప్రతి డయాబెటిక్ యొక్క ఆహారంలో విటమిన్ ఎ, భాస్వరం మరియు కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు కూడా ఉండాలి.
మీరు పైన పేర్కొన్న అన్ని అంశాలను కలిగి ఉన్న విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లను తీసుకోవచ్చు. కానీ హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే వాటిని సూచించాలి, మీరు మీరే ఒక medicine షధాన్ని ఎన్నుకోకూడదు మరియు దానిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించకూడదు. లేకపోతే, మీరు మీ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
జింక్ సన్నాహాల వాడకానికి వ్యతిరేకతలు
పైన చెప్పినట్లుగా, జింక్ యొక్క అధిక వినియోగం శరీరంతో పాటు దాని లోపానికి హాని కలిగిస్తుంది.
Element షధాలను తీసుకోండి, ఇందులో ఈ మూలకం ఉంటుంది, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
జింక్ కలిగిన సన్నాహాలు తీసుకునే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ప్రమాద సమూహంలో అటువంటి రోగులు ఉన్నారు:
- 18 ఏళ్లలోపు పిల్లలు, అలాగే 60 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు;
- గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు;
- కడుపు యొక్క పని, అలాగే జన్యుసంబంధ వ్యవస్థతో సమస్యలు ఉన్న రోగులు;
- డయాబెటిక్ డెర్మోపతి ఉన్న రోగులు;
- చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు;
- లోహ అయాన్లకు వ్యక్తిగత అసహనం ఉన్న వ్యక్తులు.
సిఫారసు చేయబడిన జింక్ మోతాదును మించి తీవ్రమైన ఆహార విషానికి కారణమవుతుందని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
చికిత్స సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వడానికి, మీరు మొదట మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి. మరియు ఆ తరువాత మాత్రమే ఏదైనా .షధాల వాడకాన్ని ఆశ్రయించండి.
కానీ ఆహారం విషయానికొస్తే, పెద్ద మొత్తంలో జింక్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలు మందులకి హాని కలిగించే అవకాశం లేదు. అందుకే, మొదటగా, మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి, ఆపై మాత్రమే .షధాల ఎంపికతో ముందుకు సాగండి.
వాస్తవానికి, ఆహారంతో పాటు, ఆనాటి సరైన పాలనను గమనించడం మరియు ధూమపానాన్ని పూర్తిగా వదలివేయడం, అలాగే మద్యం సేవించడం, ఏ వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును సరైన స్థాయిలో నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవాలి.
జింక్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు మూలాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.
