పీచ్, ఆప్రికాట్లు మరియు నెక్టరైన్స్ వంటి తీపి పండ్లు చాలా మంది పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇష్టపడతారు. పండ్లు బయట మృదువైన వెల్వెట్ చర్మం మరియు లోపల జ్యుసి ఫైబరస్ గుజ్జు కలిగి ఉంటాయి. ఇటువంటి పండ్లలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, ప్లాంట్ ఫైబర్ ఉంటాయి, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరం.
దీని ఆధారంగా, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు కోలేసిస్టిటిస్తో పీచులను తినవచ్చా అనే దానిపై రోగులు తరచుగా ఆసక్తి చూపుతారు. వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అటువంటి పండ్లలో properties షధ గుణాలు ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని క్రమం తప్పకుండా రోగి యొక్క ఆహారంలో చేర్చాలి.
పీచ్లలో సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, పెక్టిన్లు, ముఖ్యమైన నూనెలు, అలాగే అరుదైన విటమిన్ బి 12 ఉన్నాయి. విత్తనాలలో చేదు బాదం నూనె ఉంటుంది, ఇది రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తయారు చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం ఆప్రికాట్లు
నేరేడు పండు గుజ్జులో ఇనుము, పొటాషియం, విటమిన్ ఎ, పెక్టిన్ ఉన్నాయి, దీనివల్ల రక్తహీనత, గుండె జబ్బులు, బలహీనమైన దృశ్య వ్యవస్థ చికిత్సలో ఇటువంటి ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తారు. పండ్లతో సహా క్లోమం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
నేరేడు పండులో సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరలు ఉన్నాయని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ సమక్షంలో జాగ్రత్త వహించాలి. ఎర్రబడిన గ్రంథితో, నిరంతర ఉపశమనం గమనించినప్పుడు పండ్లను తక్కువ పరిమాణంలో తినడానికి అనుమతిస్తారు.
సాధారణంగా, పండ్లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన దాడి తర్వాత శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి. మీ ఆహారంలో ఆప్రికాట్లను ఎందుకు చేర్చాలి?
- పండును తయారుచేసే పోషకాలు ఉండటం వల్ల, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు లేకపోవడం భర్తీ అవుతుంది.
- నేరేడు పండు రసం యాంటీ బాక్టీరియల్, క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ఒకసారి, గుజ్జు శోషక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరం నుండి విష పదార్థాలు మరియు ఇతర మలినాలను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- ఫైబర్ మరియు పెక్టిన్ జీర్ణక్రియ సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తాయి, ఆహారాన్ని బాగా జీర్ణం చేస్తాయి, మలం ఏర్పడటానికి దోహదపడతాయి.
ప్యాంక్రియాటైటిస్తో, సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, వైద్య సిఫార్సులను పాటించడం మరియు సూచించిన మోతాదును గమనించడం అవసరం. లక్షణాల తీవ్రత మరియు ఉపశమనం యొక్క దాడి జరిగిన ఒక నెల తరువాత మాత్రమే పండ్లను ఆహారంలో చేర్చడానికి అనుమతిస్తారు.
మీరు రోజుకు రెండు ఆప్రికాట్లు మించకూడదు. ఈ సందర్భంలో, ఉత్పత్తి పూర్తి కడుపుతో మాత్రమే తింటారు. పండు యొక్క చిన్న ముక్కలను అల్పాహారం, భోజనం, మధ్యాహ్నం మరియు విందు కోసం పాల గంజిలో చేర్చవచ్చు, పండ్లను ప్రధాన వంటకాలతో కలుపుతారు లేదా డెజర్ట్‌గా ఉపయోగిస్తారు.
- ఆప్రికాట్లు మంచి భేదిమందు అని గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు రోజువారీ మోతాదును మించి ఉంటే, ఒక వ్యక్తికి అతిసారం రూపంలో డైస్పెప్టిక్ డిజార్డర్ ఉంది, కడుపులో గర్జించడం, ఉబ్బరం.
- మెనులో పండ్లను చేర్చడానికి ముందు, మీ వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం విలువ. వ్యాధి యొక్క తీవ్రత యొక్క మొదటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆహారాన్ని సమీక్షించడం అవసరం.
మరింత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి ఎండిన నేరేడు పండు లేదా ఎండిన నేరేడు పండు. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఎండిన పండ్లలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సాంద్రీకృత మోతాదు ఉంటుంది. అదే సమయంలో, పెద్ద మొత్తంలో కూరగాయల ప్రోటీన్ మరియు కనీస స్థాయి కొవ్వు చేర్చబడతాయి.
నియమం ప్రకారం, ఎండబెట్టడం సమయంలో ఎండిన ఆప్రికాట్లు ఆవిరైపోతాయి, కాబట్టి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు ఆచరణాత్మకంగా ఇందులో ఉండవు. ఎండిన పండ్ల నుండి కాంపోట్, ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారు చేస్తారు, వాటిని తృణధాన్యాలు కూడా కలుపుతారు లేదా డెజర్ట్‌గా ఉపయోగిస్తారు.
రోజువారీ మోతాదు ఉత్పత్తి యొక్క 50 గ్రా.
ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం పీచ్ వాడకం
ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం పీచులను ఉపయోగించవచ్చా అని అడిగినప్పుడు, వైద్యులు కూడా ధృవీకరించారు. పండ్లలో ప్యాంక్రియాస్ పనితీరును ఉత్తేజపరిచే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరలు ఉంటాయి కాబట్టి, వ్యాధి ఉంటే అవి శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, ఈ పండ్లను వేడి-చికిత్స రూపంలో మాత్రమే తినడానికి అనుమతిస్తారు.
తాజా రూపంలో, రోగికి తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉంటే ఈ ఉత్పత్తిని తినలేరు. పీచెస్ ప్రమాదకరమైనవి, అవి జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పెరిస్టాల్సిస్కు దోహదం చేస్తాయి మరియు ఇది వ్యాధి యొక్క మరొక తీవ్రతరం యొక్క అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో నెక్టరైన్ ఇలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
జీర్ణ రసం మరియు ఎంజైమ్‌లు కూడా ఉత్పత్తి అవుతాయి, ఇవి జీర్ణవ్యవస్థ మరియు క్లోమం యొక్క స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. పీచులలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉంటుంది. దీన్ని గ్రహించడానికి, క్లోమం చురుకుగా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నష్టం జరిగితే, అంతర్గత అవయవం ఈ పనితీరును ఎదుర్కోకపోవచ్చు.
ఇంతలో, ఈ పండ్లు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు చిన్న మోతాదులో రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ కారణంగా, పోషకాహార నిపుణులు ఇంట్లో తయారుచేసిన తాజాగా పిండిన లేదా ఆవిరైన పీచు రసాన్ని తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
- రోగి యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపడినప్పుడు, దాడి చేసిన రెండు వారాల తరువాత తక్కువ మొత్తంలో వేడిచేసిన పీచులను ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టవచ్చు.
- మొదట, పలుచన రసంతో తయారు చేసిన జెల్లీ మరియు ఉడికిన పండ్ల వాడకం అనుమతించబడుతుంది. చక్కెర మరియు తీపి పదార్థాలు జోడించబడవు. ప్రత్యామ్నాయంగా, పీచులను ఓవెన్లో కాల్చవచ్చు.
- తీవ్రతరం అయిన మూడు వారాల తరువాత, పీచు పురీని మెనులో ప్రవేశపెడతారు, ఇది ఉడికించిన మరియు ఒలిచిన పండ్ల నుండి తయారవుతుంది. ఇటువంటి వంటకం స్వతంత్రంగా మరియు తృణధాన్యాలు, పెరుగు, కేఫీర్, కాటేజ్ జున్నుకు అదనంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు ఫ్రూట్ కంపోట్లను కూడా తాగవచ్చు. ఇంకా, ఆహారంలో పీచు మూసీ మరియు జెల్లీ ఉన్నాయి.
ప్యాంక్రియాటైటిస్తో, వ్యాధి యొక్క అన్ని లక్షణాలు మాయమైన తర్వాత తాజా ఆప్రికాట్లు మరియు పీచెస్ రెండు మూడు నెలల తర్వాత మాత్రమే తినవచ్చు. రోజువారీ మోతాదు సగం పీచు.
వ్యాధిని రెచ్చగొట్టకుండా ఉండటానికి మీరు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ పండ్లను దుర్వినియోగం చేయకూడదు.
పీచ్ చిట్కాలు
ఏదైనా పండ్ల వంటకం పూర్తి కడుపుతో మాత్రమే తినవచ్చు. కొనేటప్పుడు, చెడిపోయిన మరియు నలిగిన పండ్లను నివారించి, పీచులను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి.
తయారుగా ఉన్న రూపంలో, దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన పండ్లు ఉత్తమంగా నివారించబడతాయి. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొరను చికాకు పెట్టే మరియు క్లోమాలను విషంతో విషపూరితం చేసే సంరక్షణకారులను మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్ధాల ఉనికిని అటువంటి ఉత్పత్తి కలిగి ఉంటుంది.
తినడానికి ముందు, పండ్లను తొక్కండి, ప్రధాన కోర్సు తర్వాత డెజర్ట్ కోసం పండు తినండి. ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా రకమైన డయాబెటిస్ ఉంటే, అలాంటి పండ్లను తిరస్కరించడం మంచిది, వాటిని ఎండిన పండ్లతో భర్తీ చేస్తారు.
ప్యాంక్రియాటైటిస్తో, దీని ఉపయోగం:
- పీచ్ రసం 1 నుండి 1 నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించబడుతుంది;
- ఒలిచిన పండ్ల నుండి జామ్;
- ఉడికించిన లేదా కాల్చిన పండ్లతో చేసిన వంటకాలు;
- పీచు రసం లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలతో తయారు చేసిన పాస్టిల్ లేదా మార్మాలాడే రూపంలో ఇంట్లో తయారుచేసిన డెజర్ట్‌లు;
- కాల్చిన పీచు ముక్కలతో ఫ్రూట్ సలాడ్లు మరియు వంటకాలు.
అందువల్ల, పరిస్థితిని సాధారణీకరించడంలో, రోగి తనను తాను రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లతో చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుల సిఫారసులను పాటించాలి, అతిగా తినకూడదు మరియు పండ్ల వంటలను తయారుచేసే నియమాలను పాటించాలి.
పీచ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
