Share
Pin
Send
Share
Send
స్టెవియా ఒక పొద రకం యొక్క గుల్మకాండ శాశ్వత మొక్క. ఇది 1 మీ. ఎత్తులో ఉంటుంది, మరియు దాని ఆకులు 2 - 3 సెం.మీ. పొడవు ఉంటుంది. "తేనె గడ్డి" ఉపఉష్ణమండలంలో పెరుగుతుంది (స్టెవియాకు మితమైన గాలి ఉష్ణోగ్రత (సుమారు 24 సి.) మరియు సగటు తేమ అవసరం). నేడు, మొక్కను సహజ స్వీటెనర్గా ఉపయోగిస్తారు. దీని వినియోగం డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడింది.
రసాయన కూర్పు మరియు విడుదల రూపం
Ste షధ లక్షణాలతో 100 కి పైగా మొక్కల పదార్థాలు స్టెవియా ఆకులలో కనుగొనబడ్డాయి. ఇది కలిగి ఉంది స్టీవియోసైడ్ - గ్లైకోసైడ్. దీని తీపి చక్కెర రుచి కంటే 300 రెట్లు ఎక్కువ.
శుద్ధి చేసిన సోర్బేట్ మాదిరిగా కాకుండా, మొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల హెచ్చుతగ్గులను ప్రభావితం చేయదు.
సహజ స్వీటెనర్ 3 విడుదల రూపాలను కలిగి ఉంది:
- ఎండిన ఆకులు
- స్టెవియా సారం (స్టెవియోసైడ్ ద్రావణం),
- మాత్రలు (కరిగే కాల్షియం + మొక్కల సారం),
- fitosbory:
- మోనోకంపొనెంట్ (స్టెవియా ఆకులు మాత్రమే చేర్చబడ్డాయి),
- కాంప్లెక్స్ (స్టెవియాతో పాటు, ఇతర her షధ మూలికలు మూలికా టీలో ఉన్నాయి).
పొద యొక్క ఆకులు ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి, ఇది జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ మూలకంతో పాటు, ఆకులు సంతృప్తమవుతాయి:
- కూరగాయల కొవ్వులు
- విటమిన్ల సముదాయం (సి, ఎ, పి, ఇ),
- ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్: మెగ్నీషియం, భాస్వరం, పొటాషియం, ఇనుము.
స్టెవియా యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఆధునిక శాస్త్రవేత్తలు వైద్య రంగంలో స్టెవియా వాడకాన్ని కనుగొన్నారు. ఈ మొక్క మధుమేహానికి సహాయక చికిత్స మాత్రమే కాదు, ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో కూడిన సార్వత్రిక medicine షధం కూడా.
మొక్క యొక్క లక్షణాల అధ్యయనం సమయంలో, దాని కూర్పులో చేర్చబడిన స్టీవియోసైడ్లు అధిక దైహిక ఒత్తిడిని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని గుర్తించబడింది.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది
స్టెవియా గ్లైకోసైడ్లు సహజ స్వీటెనర్. గ్లూకోజ్ మాదిరిగా కాకుండా, ఇవి రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేయవు.
బరువు తగ్గడం మరియు తీపి మరియు కొవ్వు పదార్ధాల కోరికలను తొలగించడం
వంటకాలు లేదా టీ రుచిని పెంచే స్టెవియా యొక్క భాగాలు శరీరం ద్వారా గ్రహించబడవు మరియు కేలరీలు కలిగి ఉండవు. మినహాయింపు స్టెవియా టాబ్లెట్లు: 1 పిసి యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్. 2 కిలో కేలరీలు చేస్తుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఉద్దీపన
మొక్క యొక్క ఆకులలో సమృద్ధిగా కనిపించే ఫైబర్కు ధన్యవాదాలు, స్టెవియా పేగుల చలనశీలతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు టాక్సిన్స్ గోడల ద్వారా దాని శోషణను నిరోధిస్తుంది.
జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది
ఈ మొక్క విటమిన్ల మొత్తం సముదాయాన్ని కలిగి ఉంది, వీటి ఉపయోగం సౌందర్య ప్రభావం రూపంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది:
- స్కిన్ టోన్ సమం అవుతుంది
- గోరు ప్లేట్ గట్టిపడుతుంది మరియు డీలామినేట్ అవ్వదు,
- కాలానుగుణ జుట్టు రాలడం ఆగుతుంది.
యు.ఎస్. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ స్టెవియాను ప్రజలకు ఆహార పదార్ధంగా సిఫార్సు చేస్తుంది. ese బకాయం మరియు మధుమేహం
అంగీకారం స్టెవియా
మొక్క ఏ రూపంలోనైనా ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడుతుంది:
- ఎండిన ఆకులను కాఫీ లేదా టీతో కాయడం ద్వారా (పానీయం ఎంపిక రోగి యొక్క రుచి ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది),
- స్వీటెనర్ యొక్క సారం లేదా టాబ్లెట్ను ద్రవాలు లేదా ఘన ఆహారాలలో కరిగించడం ద్వారా.
మొక్కల సారం డైట్ బేకింగ్లో చేర్చమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఎండిన స్టెవియా ఆకులను కాచుకునేటప్పుడు, మీరు ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్కు అనుసంధానించబడిన సూచనలను పాటించాలి! Plant షధ మొక్కను పగటిపూట 2 నుండి 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ తీసుకోమని సిఫారసు చేయబడలేదు!
వ్యతిరేక
స్వీటెనర్ కూరగాయల మూలానికి చెందినది అయినప్పటికీ, దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.
ఈ కారణంగా, ఒక మొక్క లేదా దాని సారం యొక్క స్వతంత్ర వాడకాన్ని వైద్యులు సిఫారసు చేయరు: దీనికి ముందు, ph షధ ఫైటోస్బోర్న్ వాడకాన్ని నిషేధించే పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మీరు వైద్య సంప్రదింపులు జరపాలి.
అత్యంత సాధారణ వ్యతిరేకతలు:
- భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం;
- పీడన చుక్కలు (అనియంత్రిత తీసుకోవడం విషయంలో దుష్ప్రభావం సంభవిస్తుంది).
Ste షధం యొక్క అనేక రంగాలలో స్టెవియా ఉపయోగించబడింది. దీన్ని ఏ రూపంలోనైనా ఉపయోగించవచ్చు. రోగులు మర్చిపోకూడదు, దాని వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, మొక్కకు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, సమక్షంలో దానిని తీసుకోవడానికి నిరాకరించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
Share
Pin
Send
Share
Send