డయాబెటిస్‌తో బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం ఎలా?

కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రారంభ దశ యొక్క టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో, అనారోగ్యానికి ఇబ్బంది పడకుండా ఉండటానికి ఒక బరువు తగ్గడం సరిపోతుంది.

వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు తలెత్తే సమస్యలను నివారించడానికి బరువు నియంత్రణ కూడా అవసరం.

సరైన బరువు - నియంత్రణ ఎందుకు ముఖ్యం?

ఏ రకమైన వ్యాధితోనైనా, మీరు మీ శరీర బరువును ఖచ్చితంగా నియంత్రించాలి.

• టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు డీహైడ్రేషన్ మరియు డిస్ట్రోఫీ అభివృద్ధిని నివారించడానికి దీన్ని చేయాలి. రక్తంలోకి ప్రవేశించే గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించదు, కానీ మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది, అయితే శరీరం శక్తి వనరు లేకుండా ఉంటుంది. దాని కోసం, అతను కాలేయం మరియు కండరాల గ్లైకోజెన్ మరియు నిల్వ చేసిన కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తాడు, అదే సమయంలో వ్యక్తి త్వరగా బరువు కోల్పోతాడు.
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న మరియు అధిక బరువు ఉన్నవారికి, ఇది సాధారణ స్థితికి రావడం వ్యాధిని నిర్మూలించడానికి సహాయపడుతుంది (కణజాలం ఇన్సులిన్ ఇన్సెన్సిటివ్‌గా మారడానికి మరియు డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి కారకాలలో es బకాయం ఒకటి), మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని కూడా నిరోధిస్తుంది, ఇది మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ లేదా ఒక స్ట్రోక్.

డయాబెటిస్‌తో బరువు తగ్గడం ఎలా?

బరువు సాధారణ స్థితికి వచ్చే క్షణం వరకు సిఫారసులను పాటించాలి. బరువు తగ్గించడానికి ఉపయోగపడే జాబితా చేయబడిన ఉత్పత్తులు బరువు తగ్గడమే కాదు, మితమైన ఆకలిని కూడా కలిగిస్తాయి.

డయాబెటిక్ బరువు ఎలా పెరుగుతుంది?

చాలా తరచుగా, మొదటి రకం డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పదునైన బరువు తగ్గడంతో బాధపడుతున్నారు, దీనిలో శరీరంలోని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. ఈ వ్యాధి తీరనిదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అందువల్ల మీ శరీర బరువును నియంత్రించే చర్యలు సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి అవసరం, ఇవి తినడం తరువాత 6.0 మిల్లీమోల్ / లీటర్ విలువను మించకూడదు.

శరీర బరువు నియంత్రణ అన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ప్రధానమైన పని. ఇది గ్లూకోజ్ స్థాయిని సాధారణ స్థితిలో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు పూర్తిస్థాయిలో కోలుకోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కొన్నిసార్లు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి బరువు తగ్గడం అవసరం మరియు వ్యాధి తగ్గుతుంది.