ఆక్యుప్రెషర్ యొక్క ప్రాథమికాలు: సారాంశం మరియు సాంకేతికత
చికిత్స యొక్క పద్ధతిగా బయోలాజికల్ యాక్టివ్ పాయింట్స్ (BAP) పై ప్రభావం అనేక వేల సంవత్సరాలుగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది తూర్పు నుండి వచ్చింది. ప్రాణాధార శక్తి మానవ శరీరం అంతటా నిరంతరం తిరుగుతుందని పురాతన వైద్యులు విశ్వసించారు. ఏదైనా దాని ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగిస్తే, మొత్తం జీవి బాధపడుతుంది. ఆక్యుపంక్చర్, కాటరైజేషన్ లేదా నిర్దిష్ట పాయింట్లపై ప్రత్యేక ఒత్తిడి బ్లాక్‌లను తొలగిస్తుంది మరియు శక్తి ప్రవాహాలను సాధారణీకరిస్తుంది.
ఆక్యుప్రెషర్ సమయంలో ఒత్తిడి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. చాలా తరచుగా, పాయింట్ చేతివేళ్ల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. టెక్నిక్స్ కూడా పిలుస్తారు, ఇందులో “టూల్స్” అనేది వేళ్ల చిట్కాలు లేదా వాటి మెటికలు. బహిర్గతం యొక్క వివిధ పద్ధతులు:
- వివిధ లోతుల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి;
- స్వల్పకాలిక ఆవర్తన క్లిక్‌లు;
- స్ట్రోకింగ్, రుద్దడం.
- ఉదాహరణకు, ప్రస్తుతము ఏదో ఒక సమయంలో కొట్టేదనే అభిప్రాయం తరచుగా ఉంటుంది.
- తిమ్మిరి మరియు గూస్బంప్స్ కూడా సాధ్యమే.
- నొప్పి కూడా మినహాయించబడదు. వాస్తవానికి, ఇది భరించకూడదు.
- ఎన్ని BAP తెలుసు? అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి 150. మంచి నిపుణులు రెండు రెట్లు ఎక్కువ పేరు పెడతారు. తూర్పు medicine షధం యొక్క లోతైన నిపుణులు మానవ శరీరంపై బహిర్గతం చేసిన ఒకటిన్నర వేల మండలాల గురించి తెలుసు అని ఒక ప్రకటన ఉంది.
- ఆక్యుప్రెషర్ యొక్క ప్రత్యేక ప్రయోజనం - మీరే చేయగల సామర్థ్యం. వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ అతని శరీరంలోని అన్ని పాయింట్లను చేరుకోలేరు. కొన్ని పద్ధతులకు గ్రహీత యొక్క శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట స్థానం, అతని సడలింపు, అస్థిరత అవసరం. కానీ తనకు తానుగా అందించడానికి సరళమైన సహాయం చాలా నిజం.
ఉదాహరణకు, మీ తల బాధిస్తుంటే, ఈ సాంకేతికత చాలా సహాయపడుతుంది: మధ్య వేళ్ల మెత్తలను దేవాలయాలపై ఉంచండి, సూచికల ప్యాడ్‌లు - చెవి విషాదం యొక్క బేస్ దగ్గర ఉన్న గూడలో ఉంచండి. నాలుగు పాయింట్లను ఒకేసారి వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి.
మగత తీవ్రంగా పెరిగితే, మీరు నిద్రపోలేరు? అప్పుడు మీరు బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు యొక్క స్థావరాల మధ్య బోలును కనుగొనవచ్చు. బొటనవేలు మరియు చేతి వేలు యొక్క మెత్తల మధ్య బిందువును బిగించి, కనీసం 30 సెకన్లపాటు పట్టుకోండి (విద్యుత్ ప్రేరణ యొక్క భావం ఉండాలి). ప్రతి వైపు ఎక్స్పోజర్ జరుగుతుంది.
డయాబెటిస్ కోసం ఆక్యుప్రెషర్
23 BAP పై పనిచేయడం అవసరం. పాయింట్లతో మీరే పనిచేయడానికి, మీకు కొంత సామర్థ్యం అవసరం. మీ గురించి ఆశ లేకపోతే, మీరు మీ బంధువులను (టెక్నిక్‌ను ప్రావీణ్యం పొందవచ్చు) లేదా నిపుణులను (వైద్య నేపథ్యం మరియు సంబంధిత అర్హతలతో) సంప్రదించాలి.
బహిర్గతం చేసే పద్ధతి మూడు రెట్లు సిఫార్సు చేయబడింది: మొదట, కొంచెం ఒత్తిడి, తరువాత పెరిగింది (గ్రహీత నొప్పులు, తిమ్మిరి అనుభూతి చెందాలి), ఆపై మళ్లీ బలహీనంగా, ఓదార్పుగా ఉండాలి. సరైన కోర్సు 12 రోజులు.
- వ్యాధి యొక్క ఉపశమనం;
- గ్లూకోజ్ సర్జెస్ వ్యాప్తిని తగ్గించండి;
- డయాబెటిక్ యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరచండి.
వ్యతిరేక సూచనలు: ఎందుకు కాదు?
- నియోప్లాజమ్స్ చరిత్ర;
- క్షయ;
- అంతర్గత అవయవాల యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులు, రక్తం;
- తీవ్రమైన దశలో ఏదైనా వ్యాధి;
- మానసిక రుగ్మతలు.
డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడి ఉంటే ఆక్యుప్రెషర్ చేయరాదని కొందరు నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు. ఎందుకంటే with షధంతో చక్కెరను తగ్గించి, ఆక్యుప్రెషర్ తర్వాత పడిపోతే, హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. టైప్ I డయాబెటిస్ ఉనికికి ఆక్యుప్రెషర్ పై వైద్యునితో ప్రత్యేకంగా సంప్రదింపులు అవసరమని దీని అర్థం.
ఆక్యుప్రెషర్ తేలికపాటి తలనొప్పి లేదా వికారం కలిగించకూడదు. ఇది జరిగితే, అన్ని ఎక్స్పోజర్ ఆపివేయబడాలి. సరైన ఆక్యుప్రెషర్ మాత్రమే నిజమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.
