మాంసం క్యాస్రోల్

Pin
Send
Share
Send

ఉత్పత్తులు:

  • ఉడికించిన సన్నని గొడ్డు మాంసం - 1 కిలోలు;
  • ఉల్లిపాయలు - రెండు చిన్న టర్నిప్‌లు;
  • 3 గుడ్లు;
  • తక్కువ కొవ్వు సోర్ క్రీం - 200 గ్రా;
  • గింజ ముక్కలు (మీకు అనుమతించబడిన గింజలు) - 30 గ్రా;
  • సముద్రపు ఉప్పు కొద్దిగా;
  • ఇష్టమైన ఆకుకూరలు.
వంట:

  1. మాంసం గ్రైండర్లో, బ్లెండర్లో - ఉల్లిపాయలతో మాంసం రుబ్బు.
  2. మొత్తం గుడ్లను కొట్టండి, శ్వేతజాతీయులను సొనలతో వేరు చేసి విడిగా కొట్టండి.
  3. అన్ని పదార్థాలను పెద్ద గిన్నెలో కలపండి.
  4. అచ్చును నూనెతో ద్రవపదార్థం చేయండి, వర్క్‌పీస్ వేయండి మరియు మృదువైనది.
  5. 180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతతో ఓవెన్లో కాల్చండి.
ఫారమ్‌ను ఇప్పటికే వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో ఉంచడం అవసరం, అప్పుడు మాంసం వెంటనే తేలికపాటి క్రస్ట్‌తో “స్వాధీనం” చేస్తుంది, మరియు రసం లోపల ఉంటుంది. మాంసం యొక్క నాణ్యతను బట్టి బేకింగ్ సమయం మారవచ్చు. కాబట్టి ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేయడం మంచిది: టూత్‌పిక్ తీసుకొని క్యాస్రోల్‌ను కుట్టండి. నేను పారదర్శక రసానికి వెళ్ళాను - ప్రతిదీ సిద్ధంగా ఉంది, బురదగా ఉంది - వేడి చికిత్సను కొనసాగించాలి.

ఫలితంగా, మీకు రుచికరమైన మరియు చాలా సంతృప్తికరమైన మాంసం వంటకం యొక్క ఎనిమిది సేర్విన్గ్స్ లభిస్తాయి. 100 గ్రా, 227 కిలో కేలరీలు. BZHU వరుసగా: 18 గ్రా, 16 గ్రా, 1.63 గ్రా.

Pin
Send
Share
Send

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో