చిటోసాన్ టైన్స్ అనే use షధాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?

Pin
Send
Share
Send

చిటోసాన్ టైన్స్ ఒక జీవ సప్లిమెంట్. ఇది ప్రధానంగా డైటింగ్‌తో పాటు బరువు తగ్గడం, హిరుడోథెరపీ (జలగ) మరియు ఇతర సాంప్రదాయ .షధాల వాడకానికి ఉపయోగిస్తారు. క్రియాశీల భాగం గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మత్తుమందు ఇస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు ఇతర ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

అంతర్జాతీయ లాభాపేక్షలేని పేరు

చిటోసాన్ లేదా ఎసిటైలేటెడ్ చిటిన్ అనేక పోషక పదార్ధాలలో అనేక వ్యాధుల చికిత్స మరియు వాటి నివారణకు, అలాగే బరువు తగ్గడానికి ఉద్దేశించబడింది.

చిటోసాన్ టైన్స్ ఒక జీవ సప్లిమెంట్.

ATH

Code షధ కోడ్ A08A. ఇది es బకాయం చికిత్సకు సంబంధించినది.

విడుదల రూపాలు మరియు కూర్పు

Of షధ విడుదల రూపం గుళికలు. 1 ప్యాక్‌లో 100 పిసిలు ఉంటాయి. గుళికలు. ఉత్పత్తిలో చిటోసాన్ మరియు చిటిన్ పౌడర్ ఉంటాయి. Of షధం యొక్క కూర్పు అదనంగా సహాయక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

  • ఆహార రుచి;
  • సిట్రిక్ ఆమ్లం;
  • కాల్షియం;
  • సిలికాన్;
  • విటమిన్ సి.

Of షధం యొక్క సహాయక భాగం ఆహార రుచి.

C షధ చర్య

సాధనాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

  • చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది;
  • కొవ్వులు గ్రహించబడతాయి, కణాలలో వాటి శోషణ తగ్గుతుంది;
  • కాల్షియం శోషణ ప్రక్రియ సులభతరం అవుతుంది;
  • పేగు పెరిస్టాల్సిస్ మెరుగుపడుతుంది;
  • టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ శరీరం నుండి త్వరగా తొలగించబడతాయి;
  • పేగు మైక్రోఫ్లోరా సాధారణీకరిస్తుంది;
  • సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన వేగంగా వస్తుంది.

Drug షధం రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.

బయోలాజికల్ సప్లిమెంట్ శరీరంపై అటువంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేయడమే కాకుండా, ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలను కూడా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారించబడుతుంది, రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు మైక్రో సర్క్యులేషన్ మెరుగుపడుతుంది.

సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ 500 - of షధ వినియోగానికి సూచనలు.

డయాబెటిస్ కోసం మీకు స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ ఎందుకు అవసరం - ఈ కథనాన్ని చదవండి.

రోటోమాక్స్ 400 ఉపయోగం కోసం సూచనలు.

ఫార్మకోకైనటిక్స్

Of షధం యొక్క ఫార్మకోకైనటిక్స్ వివరించబడలేదు.

ఏమి సూచించబడింది?

అనుబంధాన్ని ఉపయోగించటానికి సూచనలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

  1. మానవ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి.
  2. క్యాన్సర్ యొక్క సమగ్ర చికిత్సలో భాగంగా, మెటాస్టేజ్‌ల నివారణ.
  3. విషం యొక్క ప్రభావాలను తొలగించడం, కొన్ని మందులతో చికిత్స, రేడియేషన్ లేదా కెమోథెరపీ.
  4. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి.
  5. రక్తపోటు, స్ట్రోక్, గుండెపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణ.
  6. కాలేయ వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణ.
  7. Es బకాయం మరియు లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతల చికిత్స.
  8. డయాబెటిస్ చికిత్స.
  9. అలెర్జీ వ్యాధుల చికిత్స.
  10. జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల చికిత్స (మలబద్ధకం, అపానవాయువు, పుండు, డైస్బియోసిస్ మొదలైనవి).
  11. గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలను నయం చేయడానికి.
  12. బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు గౌట్ నివారణ.
  13. శస్త్రచికిత్స మొదలైన కుట్టు చికిత్స కోసం.
మానవ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఈ drug షధాన్ని ఉపయోగిస్తారు.
చిటోసాన్ టైన్స్ తీసుకునేటప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
అలాగే, మందు అలెర్జీ వ్యాధులకు చికిత్స చేయగలదు.

ఏజెంట్కు ధన్యవాదాలు, ప్రయోజనకరమైన పేగు బాక్టీరియా చురుకుగా గుణించాలి. తరచూ దీనిని కాస్మెటిక్ మాస్క్‌లలో భాగంగా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అటువంటి సంకలితం చర్మ పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

వ్యతిరేక

ఉపయోగించడానికి సంపూర్ణ వ్యతిరేకత దాని భాగాల యొక్క వ్యక్తిగత అసహనం.

జాగ్రత్తగా

క్యాన్సర్, మలబద్దకం మరియు జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణలో ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు గుళికలోని విషయాలు వెచ్చని నీటిలో కరిగించి షెల్ లేకుండా తీసుకోవాలి.

క్యాన్సర్, మలబద్దకం మరియు జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల చికిత్స మరియు నివారణలో ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు గుళికలోని విషయాలు వెచ్చని నీటిలో కరిగించి షెల్ లేకుండా తీసుకోవాలి.

చిటోసాన్ టైన్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి

ప్రామాణిక మోతాదు 1-2 గుళికలు రోజుకు 1-2 సార్లు. సాధనం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో కడుగుతుంది. తీవ్రమైన మత్తు విషయంలో, ప్రతి 3 గంటలకు ఒక గుళిక ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ 10 PC ల కంటే ఎక్కువ కాదు. రోజుకు.

బరువు తగ్గించే అప్లికేషన్

అదనపు కొవ్వును తొలగించి, మీ శరీరానికి మంచి ఆకారం ఇవ్వడానికి, భోజనంతో రోజుకు 4 సార్లు 4 గుళికలు తీసుకోవడం మంచిది, కనీసం ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటితో కడుగుతారు. బరువు తగ్గడానికి తీసుకునే కోర్సు 3 నెలలు, తరువాత నిర్వహణ కోర్సు సూచించబడుతుంది - భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ 1 గుళిక తీసుకుంటారు.

గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఆహార పదార్ధాల వాడకాన్ని ఆహారంతో కలిపి ఉండాలి.

ఆహారంలో ఇవి ఉండాలి:

  • తృణధాన్యాలు;
  • సన్నని మాంసం మరియు చేపలు;
  • మత్స్య;
  • పాల ఉత్పత్తులు;
  • కూరగాయలు;
  • ఆకుకూరలు;
  • గింజలు;
  • పండ్ల పండ్లు మరియు బెర్రీలు.
బరువు తగ్గాలనుకునే వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో, మీరు తృణధాన్యాలు పరిచయం చేయాలి.
ఒక వ్యక్తి బరువు తగ్గాలంటే మీరు ఎక్కువ సముద్ర ఆహారాలు తినాలి.
గింజలు బరువు తగ్గాలంటే ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో ఉండాలి.
మీరు బరువు తగ్గాలంటే పండ్లు, బెర్రీలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

నేను బహిరంగ గాయం మీద దరఖాస్తు చేయవచ్చా?

కాలిన గాయాలు మరియు గాయాలకు నివారణ లోపల మాత్రమే కాకుండా, బాహ్యంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, 1 గుళికలోని విషయాలు 20 చుక్కల నిమ్మరసంతో కలిపి బాగా కలుపుతారు. ఈ రూపంలో, మిశ్రమం చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది, బహిరంగ గాయాలతో సహా.

సంరక్షణ ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించండి

ఉత్పత్తి విస్తృత సౌందర్య అనువర్తనాన్ని కలిగి ఉంది.

ఉదాహరణకు, దాని ప్రాతిపదికన, మీరు చర్మాన్ని బిగించడానికి మరియు టోనింగ్ చేయడానికి ion షదం తయారు చేయవచ్చు. దీని ఉపయోగం ముఖాన్ని మరింత సాగేలా చేయడానికి, ఎపిథీలియం యొక్క పాత పొరను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

Ion షదం ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేయబడింది:

  • షెల్ నుండి 7 గుళికలు శుభ్రం చేయబడతాయి మరియు వాటి విషయాలు 50 మి.లీ నీటితో కలుపుతారు, తరువాత కలుపుతారు;
  • 3 మి.లీ సిట్రిక్ ఆమ్లం 30 మి.లీ నీటితో కలుపుతారు;
  • రెండు సమ్మేళనాలు కలిపి 20 మి.లీ నీటితో కలుపుతారు.

తయారుచేసిన ion షదం ముఖం, మెడ, పై ఛాతీ లేదా తుంటికి 15 నిమిషాలు సమానంగా వర్తించబడుతుంది. అటువంటి విధానాల వ్యవధి 3 రోజులు. 4 రోజుల నుండి, ఎక్స్పోజర్ సమయం 2 గంటలు. Ion షదం నడుస్తున్న నీటితో కొట్టుకుపోతుంది మరియు తుడిచివేయబడదు. దాని తరువాత, ఒక క్రీమ్ చర్మానికి వర్తించబడుతుంది.

చిటోసాన్ టియాన్షిని అప్లై చేసిన తరువాత, చర్మానికి ఒక క్రీమ్ వర్తించబడుతుంది.

ఒక టానిక్ మరియు సాకే ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, of షధ క్యాప్సూల్ మరియు 1/2 స్పూన్ కనెక్ట్ చేయండి. ఆలివ్ నూనె మరియు తేనె. ఈ రూపంలో, ఇది ముఖానికి 15 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది మరియు తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.

నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి, చర్మాన్ని తెల్లగా చేసి, తక్కువ జిడ్డుగా చేయడానికి, 1/2 టేబుల్ స్పూన్ల of షధ క్యాప్సూల్ తీసుకోండి. l. వోట్ పిండి మరియు 1 స్పూన్. నిమ్మరసం.

వోట్మీల్ ను కొద్ది మొత్తంలో నీటిలో ఉడకబెట్టాలి, తరువాత అది క్యాప్సూల్ మరియు నిమ్మరసం యొక్క విషయాలతో కలుపుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపి, ఆరిపోయే వరకు అరగంట పాటు ముఖానికి పూయాలి. అప్పుడు, అప్పటికే ముఖం మీద, ముసుగు వెచ్చని నీటితో మెత్తబడి, మెత్తగా కడుగుతారు.

డయాబెటిస్ కోసం taking షధాన్ని తీసుకోవడం

ఈ సాధనం చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది డయాబెటిస్ నివారణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్‌లో, రోజుకు 2 గుళికలు రోజుకు 2-3 సార్లు సూచించబడతాయి. ఇది నిమ్మరసంతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.

ఇది నిమ్మరసంతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో కడుగుతారు.

దుష్ప్రభావాలు

రోగికి క్రియాశీలక భాగాలకు అలెర్జీ తప్ప, side షధం దుష్ప్రభావాలను కలిగించదు.

యంత్రాంగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యంపై ప్రభావం

ఇది లేదు.

ప్రత్యేక సూచనలు

ఉత్పత్తి medicines షధాలకు వర్తించనప్పటికీ, మీరు దానిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వృద్ధాప్యంలో వాడండి

మెడికల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం, వృద్ధుల చికిత్సతో సహా, మందు సూచించబడుతుంది.

మెడికల్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం, వృద్ధుల చికిత్సతో సహా, మందు సూచించబడుతుంది.

పిల్లలకు చిటోసాన్ టైన్స్ నియామకం

బహుశా 12 సంవత్సరాల ఉపయోగం.

గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాడండి

క్రియాశీల భాగం మావిలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, కాబట్టి ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించబడదు. అతను వరుసగా తల్లి పాలలో కూడా వెళతాడు, తల్లి పాలివ్వడాన్ని కూడా సిఫారసు చేయలేదు.

అధిక మోతాదు

అధిక మోతాదుపై డేటా లేదు.

ఇతర .షధాలతో సంకర్షణ

ఇతర జీవసంబంధ సంకలనాలు లేదా drugs షధాలతో ఏకకాలంలో use షధాన్ని ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే వాటి శోషణ బలహీనపడవచ్చు. నిధుల రిసెప్షన్ల మధ్య, కనీసం 2 గంటల విరామం గమనించాలి.

ఆల్కహాల్ అనుకూలత

అనుకూలత అనుమతించబడింది. అయితే, ఆహార పదార్ధాల చికిత్స సమయంలో మద్యం తాగడం అవాంఛనీయమైనది.

మద్యంతో అనుకూలత అనుమతించబడుతుంది. అయితే, ఆహార పదార్ధాల చికిత్స సమయంలో మద్యం తాగడం అవాంఛనీయమైనది.

సారూప్య

చైనీస్ పరిహారం ఒకే పేరుతో అనేక అనలాగ్లను కలిగి ఉంది. వాటిలో చిటోసాన్ ఎవాలార్ కూడా ఉన్నారు. ఇందులో ఆస్కార్బిక్ మరియు సిట్రిక్ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. చైనీస్ ప్రతిరూపం వలె, ఇది పేగు మైక్రోఫ్లోరాను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పెరిస్టాల్సిస్‌ను పెంచుతుంది, శరీరాన్ని సంతృప్తిపరుస్తుంది.

బల్గేరియన్ కౌంటర్ ఫోర్టెక్స్ చవకైనది మరియు జెలటిన్ క్యాప్సూల్స్ రూపాన్ని కలిగి ఉంది. అమెరికన్ ప్లస్ ప్లస్ ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

అదే పేరు మరియు చర్యతో ఇతర మార్గాల్లో:

  • డైట్ (రష్యా-యుఎస్ఎ);
  • ఘెంట్ (ఉక్రెయిన్), మొదలైనవి.

చిటోసాన్ టైన్స్ ఫార్మసీ వెకేషన్ నిబంధనలు

మందులకు సప్లిమెంట్స్ వర్తించవు, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా సప్లిమెంట్ కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ దీని ఉపయోగం వైద్యుడితో అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదని కాదు.

మందులకు సప్లిమెంట్స్ వర్తించవు, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా సప్లిమెంట్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా నేను కొనవచ్చా?

సాధనం ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

చిటోసాన్ టైన్స్ ధర

రష్యాలో, 00 షధం యొక్క ప్యాకేజీ (100 గుళికలు) సగటున 2500 రూబిళ్లు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

For షధ నిల్వ పరిస్థితులు

ఉత్పత్తిని పిల్లల నుండి దూరంగా ఉంచాలి, కాంతి, పొడి మరియు చల్లగా నుండి రక్షించబడుతుంది.

గడువు తేదీ

అనుబంధాన్ని గరిష్టంగా 18 నెలలు నిల్వ చేయవచ్చు.

చిటోసాన్ టైన్స్ నిర్మాత

బయోఆడిటివ్ చైనాలో, టియాంజిన్‌లో టైన్స్ ప్లాంట్ సౌకర్యాల వద్ద ఉత్పత్తి అవుతుంది.

చిటోసాన్ టైన్స్ గురించి సమీక్షలు

నిపుణులు మరియు రోగులలో ఈ సాధనం గురించి అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరూ ఆహార పదార్ధాలు సహాయపడతాయని నమ్మరు.

వైద్యులు

వ్లాదిమిర్, 41 సంవత్సరాల, చికిత్సకుడు, సరన్స్క్: "ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు చాలా అతిశయోక్తి. మరియు మీరు క్రియాశీల పదార్ధం ఆధారంగా ఒక take షధాన్ని తీసుకోవలసిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, టైన్స్ నుండి ఎంపికను ఎంచుకోవడం మంచిది, కానీ దాని రష్యన్ కౌంటర్, చాలా తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది."

ఓల్గా వ్లాదిమిరోవ్నా, 39 సంవత్సరాల, ట్రామాటాలజిస్ట్, ఇర్కుట్స్క్: “ఈ ఉత్పత్తి కాలిన గాయాలు మరియు ప్యూరెంట్ గాయాల నుండి బాగా సహాయపడుతుంది. ఇంజెక్షన్ కోసం ఉపయోగించే నీటితో కలపడం ద్వారా క్యాప్సూల్స్ ప్రత్యేక పద్ధతిలో తయారు చేయబడతాయి. ఈ రూపంలో, చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాలకు పరిష్కారాలు వర్తించబడతాయి, అవి కడిగివేయబడవు. మరొక ఎంపిక. - గుళికలోని విషయాలను గాయంపై పోయాలి. "

చిటోసాన్ టైన్స్. చిటోసాన్ దేని గురించి మాట్లాడుతున్నాడు.
చిటోసాన్ గుళికలు "టైన్స్"
మానవులకు చిటోసాన్ ప్రయోజనాలు సహజ వైద్యం. చిటోసాన్ టైన్స్

రోగులు

ఎలెనా, 27 సంవత్సరాలు, సరతోవ్: “పిల్లలు ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోవడాన్ని ఇష్టపడతారు, కాని మోకాలు మరియు చేతులు తరచూ ఈ ప్రక్రియలో పడగొట్టబడతాయి. సరఫరా మరియు గాయాలను నివారించడానికి, మచ్చలను వదలవద్దు, క్యాప్సూల్స్ నుండి పొడితో చల్లుకోవటానికి నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. లోపల, చర్మంపై ఉన్నప్పుడు ఉత్పత్తి తీసుకోబడుతుంది వాడుకలో లేని కాలిన గాయాలు ఉన్నాయి, ఇది కణాలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. "

జూలియా, 33 సంవత్సరాల, రియాజాన్: “టైన్స్ నుండి వచ్చిన y షధాన్ని పేగులను శుభ్రపరచడానికి మరియు కోత మరియు పేగు పూతల యొక్క రోగనిరోధక శక్తిగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది బాహ్యంగా గాయం నయం చేసే ఏజెంట్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది విషం లేదా అతిగా తినడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు దీన్ని ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఉంచాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి. "

Mechan యంత్రాంగాలను నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని drug షధం ప్రభావితం చేయదు.

బరువు తగ్గడం

అలీనా, 29 సంవత్సరాల, మాస్కో: “ఆమె పోషకాహార నిపుణుడి సలహా మేరకు, నేను వెంటనే 3 ప్యాక్ మందులను కొని, సూచనల ప్రకారం వాటిని ఖచ్చితంగా తీసుకున్నాను, గుళికలను నీటితో కడగాలి. మొదట, ఎటువంటి మార్పులు లేవు, కానీ తరువాత ప్రతిదీ క్రమంగా మారడం ప్రారంభమైంది: అలసట గడిచిపోయింది, కార్యాచరణ మరియు శక్తి కనిపించింది "ఒక నెల తరువాత, ప్రమాణాలు మైనస్ 2 కిలోలు చూపించాయి, మరో నెల తరువాత మరో 5 కిలోలు మిగిలి ఉన్నాయి."

ఇరినా, 42 సంవత్సరాల, రామెన్స్కోయ్: “నేను 1 వ డిగ్రీకి ese బకాయం కలిగి ఉన్నాను, నా రెండవ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత బరువు పెరగడం ప్రారంభించాను. బరువు తగ్గడానికి ఆమెకు అదే బ్రాండ్ యొక్క టైన్స్ మరియు టీ నుండి సూచించబడింది. సూచనల ప్రకారం, ఆమె 1 నెల వరకు గుళికలు మరియు టీ తీసుకున్నారు. బరువు. "అతను వెళ్ళలేదు, కానీ అతని ఆరోగ్య స్థితి మెరుగుపడింది, కొంతకాలం తర్వాత 10 కిలోలు పట్టింది."

Pin
Send
Share
Send