రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించినట్లయితే దాని అర్థం ఏమిటి?

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఆరోగ్య స్థితికి ముఖ్యమైన సూచిక.

శరీరంలో ఈ పదార్థాన్ని తగ్గించడం వల్ల అనేక వ్యాధుల అభివృద్ధి రేకెత్తిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి, ఇది ఎందుకు సంభవిస్తుందో, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా గుర్తించాలో మరియు దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ విలువ

కొలెస్ట్రాల్ (కొలెస్ట్రాల్) ఒక లిపిడ్ సమ్మేళనం.

మానవ శరీరంలో అటువంటి పదార్ధం యొక్క 2 రకాలు ఉన్నాయి:

1. మంచిది (HDL). కీలకమైన కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి ఇది కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సేంద్రీయ సమ్మేళనంగా పరిగణించబడుతుంది.
2. బాడ్ (ఎల్‌డిఎల్). సమ్మేళనం తక్కువ సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది. దీని మూలం మానవులు తినే కొంత ఆహారం. ఇటువంటి లిపోప్రొటీన్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆరోగ్యానికి దారితీసే ప్రమాదకరమైన పదార్థాలుగా పరిగణించబడతాయి, ప్రత్యేకించి అవి శరీరంలో పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటే.

కొలెస్ట్రాల్ విధులు:

1. శరీరం ఉత్పత్తి చేసే అనేక హార్మోన్లలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
2. పిత్త ఆమ్లంలో కనిపించే లవణాల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది మరియు జీర్ణక్రియకు అవసరం. అదనంగా, కనెక్షన్ ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
3. పేగు యొక్క అన్ని విభాగాల గోడల సమగ్రతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
4. సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.
5. దాని మూలకం కారణంగా కణ త్వచాలను బలోపేతం చేస్తుంది.
6. కొన్ని ఖనిజాలను గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది.
7. కండరాల టోన్, అడ్రినల్ గ్రంథులు మరియు సౌర శక్తిని విటమిన్ డిగా మార్చడానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
8. ఇది ప్రాణాంతక నియోప్లాజాలు, వాస్కులర్ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల సంభవించడాన్ని కూడా నిరోధిస్తుంది.

పెరుగుతున్న శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం చాలా ముఖ్యమైనది. కణాల సమగ్రతను కాపాడుకునే దాని సామర్థ్యం అత్యంత చురుకైన పెరుగుదల కాలంలో, ముఖ్యంగా వాటి విభజన సమయంలో చాలా అవసరం.

పిల్లలు, పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సాధారణ విలువలు

ప్రయోగశాల రక్త పరీక్షలు చేయడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్ణయించడం జరుగుతుంది. రోగలక్షణ మార్పుకు కారణాన్ని తొలగించడానికి అధిక లేదా తక్కువ స్థాయిని గుర్తించడం వైద్యుడిని సందర్శించడానికి, అదనపు పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ఒక సంకేతంగా ఉండాలి. విచలనం అంటే పొందిన ఫలితం మరియు వయస్సు వర్గాల ప్రకారం సూచిక కోసం ఏర్పాటు చేసిన ప్రమాణాల మధ్య వ్యత్యాసం.

వయస్సు ప్రకారం మహిళలకు నిబంధనల పట్టిక:

పురుషులకు, కొద్దిగా భిన్నమైన నిబంధనలు ఏర్పాటు చేయబడతాయి. మహిళలకు ఆమోదయోగ్యమైన సూచిక విలువలు వ్యతిరేక లింగానికి ఎక్కువగా ఉండటం దీనికి కారణం, అలాంటి పరిస్థితులలో పురుషులు కార్డియాక్ లేదా వాస్కులర్ పాథాలజీలకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు.

వయస్సు ప్రకారం పురుషుల నిబంధనల పట్టిక:

2.9 నుండి 1.6 mmol / L వరకు విలువలు తగ్గినట్లు పరిగణించబడతాయి మరియు కారణాన్ని నిర్ణయించడం అవసరం. మహిళల్లో 2.9 నుండి 1.8 mmol / L వరకు విలువలను గుర్తించేటప్పుడు తగ్గిన స్థాయి గుర్తించబడుతుంది. ఈ పరిస్థితులు ప్రమాదకరమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, అందువల్ల వాటికి తగిన చికిత్సా చర్యలు అవసరం.

ప్రతి ప్రయోగశాల సూచికలకు దాని స్వంత ప్రమాణాలను కలిగి ఉందని గమనించాలి, కాబట్టి మీరు వైద్య కేంద్రం నిర్వహించిన విశ్లేషణ ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టాలి.

క్షీణతకు కారణాలు

కొలెస్ట్రాల్ లోపం అనేక వ్యాధుల సంభవనీయతను రేకెత్తిస్తుంది, కాబట్టి తగిన చర్యలు తీసుకోవటానికి దాని స్థాయి ఎందుకు తగ్గిందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

శరీరంలో సంభవించే వివిధ రోగలక్షణ మార్పులు లేదా బాహ్య కారకాల ద్వారా సూచిక ప్రభావితమవుతుంది.

సమ్మేళనం యొక్క రక్త స్థాయి తగ్గడం కాలేయ పనిచేయకపోవడం లేదా అసమతుల్యమైన ఆహారాన్ని సూచిస్తుంది.

ప్రధాన కారణాలు:

• జీర్ణ వ్యవస్థ పాథాలజీలు;
• జన్యు సిద్ధత;
• ఒత్తిడి అస్థిరత;
• విషం, రసాయనాల ద్వారా విషం;
• తాపజనక ప్రక్రియలు;
• థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం;
• చెడు అలవాట్లు;
• చిన్న మొత్తంలో కొవ్వుల దుర్వినియోగం మరియు చక్కెరతో బలపరచడం;
• హైపర్ థైరాయిడిజం;
• సంక్రమణ.

రెచ్చగొట్టే అంశాలు:

1. గర్భం, ఇది హార్మోన్ల మార్పులకు మాత్రమే దోహదం చేస్తుంది, కానీ అనేక సూచికల విలువ తగ్గడానికి కూడా దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ లోపం పుట్టిన తేదీ నుండి మరో 2 సంవత్సరాలు అనుభవించవచ్చు.
2. మెనోపాజ్. ఈ పరిస్థితి కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణను నియంత్రించే ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడంతో ఉంటుంది.
3. గర్భనిరోధక మందులు తీసుకోవడం. ఇటువంటి మందులలో ప్రొజెస్టిన్ భాగం ఉంటుంది, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో సూచిక విలువను తగ్గిస్తుంది.
4. ఊబకాయం. ఈ పరిస్థితి తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల (ఎల్‌డిఎల్) సంఖ్య తగ్గడం మరియు అథెరోజెనిక్ ఫంక్షన్ల నష్టం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
5. అధిక సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్‌డిఎల్) తగ్గుదలకు కారణమయ్యే స్టాటిన్స్, ఇంటర్ఫెరాన్ మరియు ఇతర drugs షధాలను తీసుకోవడం.

కింది వ్యాధులు LDL తగ్గుదలకు దారితీస్తాయి:

• దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్;
• తీవ్రమైన కాలేయ నష్టం;
• కాలేయంలో తాపజనక ప్రక్రియలు;
• వ్యాధుల తీవ్రత, అంటువ్యాధులు;
• ఆంకాలజీ.

మానవ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విధులపై వీడియో పదార్థం:

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రక్త స్థాయిలలో మార్పులు ఎటువంటి వ్యక్తీకరణలతో కూడి ఉండవు, కాబట్టి, ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి ప్రయోగశాల పరీక్షలు అవసరం. ఇప్పటికే అభివృద్ధి చెందిన వ్యాధుల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా మాత్రమే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, ఇవి కట్టుబాటు నుండి సూచిక యొక్క విచలనంకు కారణం.

లిపోప్రొటీన్లు లేకపోవడం వల్ల ప్రమాదం ఏమిటి?

సూచిక యొక్క తక్కువ స్థాయి అధిక దాని కంటే తక్కువ ప్రమాదకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.

శరీరంలో ప్రధాన ప్రతికూల మార్పులు:

• మృదు కణజాలం మరియు అవయవాలలో నిర్మాణం విచ్ఛిన్నమైంది;
• కణ త్వచాలు బలహీనపడతాయి;
• పురుషులలో సెక్స్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ ఆగిపోతుంది పునరుత్పత్తి పనితీరులో అసాధారణతలకు దారితీస్తుంది;
• స్ట్రోక్, ఉబ్బసం, ఆత్మహత్యకు దారితీసే మాంద్యం సంభావ్యత పెరుగుతుంది;
• కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది;
• ఒక వ్యక్తి మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలకు బానిస కావచ్చు;
• మస్తిష్క ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది;
• పేగు గోడలు వివిధ హానికరమైన పదార్ధాలకు పారగమ్యమవుతాయి, దీని ఫలితంగా టాక్సిన్స్ రక్తప్రవాహంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు ప్రేగు కదలికలతో బయటకు వెళ్లవు;
• బోలు ఎముకల వ్యాధి సంభవించవచ్చు;
• కొలెస్ట్రాల్ లోపం వల్ల కలిగే ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి చెందడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అందువల్ల, సూచికలో తగ్గుదల భౌతిక స్థితికి మాత్రమే కాకుండా, మానసిక స్థితికి కూడా ముప్పు.

"మంచి" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని ఎలా పెంచాలి?

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మాత్రమే The షధ చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు. ఏదైనా taking షధాలను తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలో ఈ సమ్మేళనం స్థాయిని పెంచడం దాదాపు అసాధ్యం. మినహాయింపు నియాసిన్. దీని ఉపయోగం అసాధారణమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే సిఫారసు చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది దుష్ప్రభావాలతో ఉంటుంది.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి నిజంగా సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉందో లేదో రోగి ముందుగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చేయుటకు, మీరు ప్రయోగశాల అధ్యయనం సమయంలో పొందిన ఫలితాలను వ్యక్తి వయస్సు లక్షణాలతో పోల్చిన వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కొలెస్ట్రాల్ పెంచే చర్యలు:

• నివారణ చర్యల దరఖాస్తు;
• ఆహార నియంత్రణ.

సాధారణ నివారణ సిఫార్సులు:

1. అధిక బరువు ఉన్న రోగులను సాధారణీకరించండి.
2. సైక్లింగ్ లేదా రోజువారీ జాగింగ్‌తో సహా క్రీడల కోసం వెళ్లండి.
3. పూల్ సందర్శించండి. నీటి విధానాలు, శరీరం యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, అనేక సూచికల లోటును పూరించడం సాధ్యపడుతుంది.
4. చాలా చెడు అలవాట్లను మానుకోండి, అనగా, మద్యపాన ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని, ధూమపానాన్ని తొలగించండి. శరీరం క్షీణతకు ఆల్కహాల్ దోహదం చేస్తుంది, కాబట్టి ఈ స్థితిలో ఏదైనా సూచికల స్థాయిని పునరుద్ధరించడం అసాధ్యం.
5. సూచికలో మార్పు మరియు ఉపయోగించిన చర్యల ప్రభావాన్ని విశ్లేషించడానికి ఒక నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి మరియు క్రమానుగతంగా రక్త పరీక్షను పునరావృతం చేయండి.

కొలెస్ట్రాల్ లోపం కోసం పోషక నియమాలకు తినే ఆహారంలో గణనీయమైన పరిమితి అవసరం లేదు, అయినప్పటికీ, ఈ పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రతపై మరింత ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి వాటిలో కొన్ని సాధారణ ఆహారం నుండి మినహాయించాలి.

నిషేధిత ఉత్పత్తులు:

1. తాజా కూరగాయలు. వాటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండవచ్చు, ఇవి రేటును తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి.
2. నట్స్. ఇవి కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి మొక్కల మూలం మాత్రమే మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటాయి. వాటి ఉపయోగం పరిస్థితిని మరింత పెంచుతుంది.
3. చిక్కుళ్ళు. వాస్తవానికి ఆహారంలో కొవ్వు లేనందున, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మాత్రమే వీటికి అదనంగా అవసరం.
4. ధాన్యాలు. అవి సూచికలో పడిపోవడానికి కూడా కారణమవుతాయి.
5. చికెన్ మాంసం అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న రోగులకు ఈ ఉత్పత్తి సిఫార్సు చేయబడింది.

సూచిక విలువను పెంచగల ఉత్పత్తులు:

• కోడి గుడ్ల నుండి సొనలు;
• గొడ్డు మాంసం కాలేయం లేదా మూత్రపిండాలు;
• mackerel;
• వేయించిన మాంసం;
• జున్ను;
• క్యారెట్ నుండి రసం;
• ఆలివ్ నూనె;
• స్టర్జన్ కేవియర్ మరియు ఒమేగా -3 తో సమృద్ధిగా ఉన్న ఇతర ఉత్పత్తులు.

సూచిక దాని క్షీణతకు గల కారణాలను స్పష్టం చేయకుండా, పూర్తిగా నిర్ధారణ చేసి, తగిన చికిత్సా చర్యలను చేయకుండా సాధారణీకరణ అసాధ్యమని అర్థం చేసుకోవాలి.