టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న ప్రతి రోగికి ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా స్రవించే ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌కు శరీరంలో సంభవించే బలహీనమైన జీవక్రియ ప్రతిస్పందన ఈ పరిస్థితిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది. లక్షణాలు గర్భధారణ మధుమేహం మరియు ప్రిడియాబయాటిస్‌ను సూచిస్తాయి.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క చికిత్స నేరుగా వ్యక్తి యొక్క బరువు తగ్గడానికి సంబంధించినది. ఈ లక్షణంతో, రోగికి తరచుగా అధిక బరువు సమస్య ఉంటుంది. రోగికి ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు కేసులు ఉన్నప్పటికీ, అధిక బరువుతో సమస్యలు లేనప్పుడు.
ఉల్లంఘన యొక్క అనుమానం ఉంటే, ఇన్సులిన్ నిరోధక పరీక్ష అవసరం మరియు దాని ఫలితాల ఆధారంగా తగిన చికిత్సను సూచించాలి.
ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ టెస్ట్ అనేది రోగనిర్ధారణ యొక్క ప్రధాన రకం, ఇది రోగలక్షణ రుగ్మత యొక్క ఉనికిని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మానవులలో గమనించిన లక్షణాలను విశ్లేషించడం అత్యవసరం. ఇంటిగ్రేటెడ్ విధానం మాత్రమే వ్యాధి ఉనికిని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క రోగ నిర్ధారణ నేరుగా ఒక వైద్య సంస్థలో జరుగుతుంది. అనారోగ్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవాలి.
అభివృద్ధి చెందుతున్న ఆరోగ్య సమస్యలకు సకాలంలో స్పందించడానికి, రోగలక్షణ రుగ్మత యొక్క పురోగతికి ఏ సంకేతాలు ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు వ్యాధి లక్షణాలపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, అప్పుడు గుర్తించడం దాదాపు అసాధ్యం. రుగ్మత యొక్క పురోగతి శరీరానికి, ముఖ్యంగా పిల్లలకు చాలా ప్రమాదకరం. పెద్దలలో మాదిరిగా పిల్లలలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత కూడా సాధారణం. కానీ ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించవచ్చు - వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధిని ఏ లక్షణ లక్షణాలు సూచిస్తాయో అధ్యయనం చేయండి.
మీరు వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవాలి?
ఇన్సులిన్ ఇన్సెన్సిటివిటీ జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌లో భాగం కావచ్చు, ఇది తరచుగా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత వ్యక్తమైతే, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క పురోగతి యొక్క మొదటి దశలను సూచిస్తుంది.
రోగి యొక్క జన్యు సిద్ధత కారణంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత సంభవిస్తుంది, దాని రూపం సరికాని జీవనశైలికి లేదా కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది.
రోగ నిర్ధారణ యొక్క సంక్లిష్టత ఏమిటంటే వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట సంకేతాలు లేవు. అన్ని లక్షణాలు అనేక ఇతర వ్యాధులతో సమానంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, తరచుగా రోగలక్షణ రుగ్మతను నిర్ధారించడం కష్టం అవుతుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు:
- కాలేయం యొక్క es బకాయం;
- బ్లాక్ అకాంతోసిస్;
- ఎథెరోస్క్లెరోసిస్;
- మహిళల్లో పునరుత్పత్తి పనితీరుతో సమస్యలు.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత, వీటి యొక్క లక్షణాలు పైన వివరించబడినవి, మానవ శరీరంలో ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయని తీవ్రమైన సంకేతం. మరియు రోగి ఈ పరిస్థితికి కారణాన్ని వేగంగా నిర్ధారిస్తే, చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత నిర్ధారణ అయితే, వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించాలి.
పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రత్యేక పరీక్ష యొక్క ప్రావిడెన్స్ ద్వారా వ్యాధి నిర్ణయించబడుతుంది.
ప్రధాన చికిత్స ఏమిటంటే, వైద్యుడు వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలిని సరిగ్గా సరిచేస్తాడు, అతనికి ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని సిఫారసు చేస్తాడు మరియు తగిన మందులను సూచిస్తాడు
ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నిర్ధారించడానికి, రక్త పరీక్షను నేరుగా వైద్య సదుపాయానికి తీసుకువెళతారు.
వ్యాధి ఎందుకు కనిపిస్తుంది?
ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఎందుకు కనిపిస్తుంది మరియు ఈ పరిస్థితికి కారణాలు?
శరీరంలో పనిచేయకపోవడాన్ని గుర్తించేటప్పుడు ఈ ప్రశ్న తరచుగా రోగులు అడుగుతారు.
రోగలక్షణ ఉల్లంఘన యొక్క పురోగతిని రేకెత్తించే కారణాలు చాలా ఉన్నాయి.
ప్రధానమైనవి క్రిందివి:
- అధిక బరువుతో తీవ్రమైన సమస్యలు.
- గర్భం.
- సంక్రమణ లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యం.
- ఒత్తిడి.
- జడత్వం మరియు అధిక బరువు.
- స్టెరాయిడ్ల వాడకం.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క మొదటి సంకేతాల రూపానికి దారితీసే కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- కొన్ని మందులు తీసుకోవడం;
- ఆధునిక వయస్సు;
- నిద్ర నిద్ర (ముఖ్యంగా స్లీప్ అప్నియా);
- ధూమపానం.
ఎల్లప్పుడూ అలాంటి కారణాలు రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇది జన్యు సిద్ధత కారణంగా మధుమేహం అభివృద్ధి ఫలితంగా కనిపిస్తుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు టైప్ ఎ ఇన్సులిన్ నిరోధకత చాలా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
మీరు మీ జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేసుకోవాలని మరియు ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దిద్దుబాటు మధుమేహాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మాత్రమే కాకుండా, ఈ పాథాలజీని అధిగమించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క మెను టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు సిఫారసు చేయబడినది.
చాలా తరచుగా, స్త్రీకి పాలిసిస్టిక్ అండాశయ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు లేదా రోగికి నల్ల అకాంతోసిస్ రూపంలో చర్మ గాయాలు ఉన్నప్పుడు ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క అంచనా అవసరం.
లెప్టిన్ మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క హార్మోన్ కంటెంట్ రెండు దగ్గరి సంబంధం ఉన్న సూచికలు. ముఖ్యంగా ఆడ శరీరానికి వచ్చినప్పుడు. హార్మోన్ల రుగ్మతల కారణంగా చాలా మంది మహిళలు పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ వంటి వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది స్త్రీ యొక్క stru తు చక్రంలో వైఫల్యంతో లేదా stru తుస్రావం పూర్తిగా లేకపోవటంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలతో, శరీరంలో ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం యొక్క సమస్య తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క వివిధ విధానాలు అంటారు. అందువల్ల, వ్యాధి యొక్క ఆగమనాన్ని స్వయంగా నిర్ణయించడం కష్టం, రోగ నిర్ధారణను అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు నిర్వహించాలి.
రోగ నిర్ధారణ తరువాత, డాక్టర్ తగిన చికిత్సను సూచిస్తాడు.
ఈ వ్యాధితో ఏ వ్యాధులు సంబంధం కలిగి ఉంటాయి?
ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించే మందులను సొంతంగా ప్రారంభించకూడదు. వైద్యుడితో ప్రాథమిక సంప్రదింపులు జరిపిన తర్వాత మాత్రమే మీరు కొన్ని మందులతో చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు.
వివిధ రకాల ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉన్నాయి, ations షధాల ఎంపిక నేరుగా గుర్తించిన పాథాలజీకి సంబంధించినది.
అటువంటి రోగ నిర్ధారణతో బాధపడుతున్న రోగులలో సంభవించే వ్యాధుల ఉనికిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ వ్యాధి ఇతర వ్యాధుల నేపథ్యంలో సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, మొత్తం శరీరం యొక్క సమగ్ర పరీక్ష మాత్రమే సరైన చికిత్స నియమాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
అధిక బరువు లేకుండా ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి చెందుతుంది, కానీ చాలా తరచుగా పాథాలజీ ob బకాయంతో ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇరవై ఐదు కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ ఉన్న రోగులు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ఈ సూచిక చాలా సరళంగా లెక్కించబడుతుంది, మీరు మొత్తం శరీర బరువును తీసుకోవాలి మరియు మీటర్లలో ఎత్తుతో విభజించాలి.
పురుషుల నడుము నూట రెండు సెంటీమీటర్లు దాటినప్పుడు ఇన్సులిన్ నిరోధకత కోసం రక్తదానం చేయడం మంచిది, మరియు మహిళల్లో ఇది 89 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ.
రిస్క్ గ్రూపులో నలభై ఏళ్లు పైబడిన వారు ఉన్నారు.
కాలేయ పనితీరు బలహీనపడటం వల్ల కొన్నిసార్లు ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఉంటుంది, రోగి యొక్క దగ్గరి బంధువులకు టైప్ 2 డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు లేదా అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉంటే అది అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఈ వ్యాధి అభివృద్ధికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ కారణం కాదని గమనార్హం. ఇంతకుముందు స్త్రీకి గర్భధారణ రకం డయాబెటిస్ ఉంటే, అప్పుడు మీరు పాథాలజీ ఉనికిని లేదా లేకపోవడాన్ని నిర్ధారించడానికి పరీక్ష చేయించుకోవాలి.
వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణాల జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది. అందువల్ల, సమగ్ర పరీక్ష తర్వాత మాత్రమే చికిత్స ప్రారంభించాలి.
సాంప్రదాయిక చికిత్స పద్ధతులకు, ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి ఇది వర్తిస్తుంది. సిఫారసు చేయబడిన ఉత్పత్తుల జాబితా అంతర్లీన వ్యాధిని నిర్ధారించడం మరియు రోగలక్షణ రుగ్మత అభివృద్ధికి గల కారణాలను గుర్తించడం వంటి ఫలితాల ప్రకారం ఎంపిక చేయబడుతుంది.
చికిత్స మరియు రోగ నిర్ధారణ
శరీరం యొక్క సమగ్ర పరీక్ష తర్వాత మాత్రమే డాక్టర్ ఎల్లప్పుడూ వ్యాధిని నిర్ధారిస్తాడు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఏ స్థాయిలో ఉందో సమాచారం మాత్రమే కాకుండా, రోగి యొక్క అన్ని ఫిర్యాదులను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఇంటిగ్రేటెడ్ విధానం మాత్రమే వైఫల్యం యొక్క అభివృద్ధికి నిజమైన కారణాన్ని నిర్ణయిస్తుంది మరియు సరైన చికిత్స నియమాన్ని సూచిస్తుంది.
విశ్లేషణలో ఎలా ఉత్తీర్ణత సాధించాలి? మీరు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో దీన్ని చేయాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
పరీక్షలు ఉత్తీర్ణత సాధించిన తరువాత మరియు ఒక వ్యక్తి కలిగి ఉన్న అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకున్న తరువాత, మీరు చికిత్స నియమాన్ని ఎంచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.
మీరు జానపద నివారణలతో మరియు సాంప్రదాయ medicine షధ పద్ధతుల సహాయంతో వ్యాధికి చికిత్స చేయవచ్చు.
డాక్టర్ కనీసం ఒక వారం ఆహారం సూచించినట్లు నిర్ధారించుకోండి, ఆ తర్వాత పదేపదే పరీక్షలు ఇస్తారు. మరియు ఫలితాల ప్రకారం, ఆహారంలో ఏ ఆహారాలను మరింతగా చేర్చవచ్చో డాక్టర్ చెప్పారు.
చికిత్సా నియమావళి ఎల్లప్పుడూ చెడు అలవాట్లను పూర్తిగా వదిలివేయవలసిన అవసరాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రోగి మద్యం లేదా ధూమపానం అంటే ఏమిటో మరచిపోవలసి ఉంటుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి, మీరు మీ జీవనశైలిని సమూలంగా మార్చాలి మరియు అంతర్లీన అనారోగ్యానికి చికిత్స ప్రారంభించాలి.
చికిత్స అనేక విధాలుగా నిర్వహించబడుతుందని గమనించాలి:
- ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- ఇన్సులిన్ చర్యకు కణాల సున్నితత్వాన్ని పెంచవచ్చు.
హాజరైన వైద్యుడు ఏ పద్ధతి ఉత్తమమైనదో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
సరైన ఆహారాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?
గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ టాలరెన్స్‌ను సాధారణీకరించడానికి సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌ను ప్రభావితం చేసే ఆహారం. కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు చక్కెరకు ఎక్కువ దోహదం చేస్తాయి. మరియు కణజాలం ఇన్సులిన్‌ను గ్రహించకపోతే, ఒక వ్యక్తి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు అధిక బరువు, మరియు ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అప్పుడు తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించాలి.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి విధానం నేరుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సంబంధించినది. చాలా తరచుగా, ఈ రెండు వ్యాధులు ఒకేసారి సంభవిస్తాయి. అందుకే, ఈ రోగ నిర్ధారణలతో కూడిన ఆహారం చాలా పోలి ఉంటుంది.
సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తులు:
- కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఫైబర్ మరియు విటమిన్లను అందిస్తాయి.
- శరీరానికి కాల్షియం అందించడానికి మరియు ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు. కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు తినకూడదు, ఎందుకంటే కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతాయి.
- తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ధాన్యపు ఆహారాలు.
- ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కలిగిన గింజలు.
- సాల్మన్, హెర్రింగ్, మాకేరెల్ లేదా సార్డినెస్ వంటి చేపలు “మంచి” కొవ్వులకు మూలం, ముఖ్యంగా హృదయనాళ వ్యవస్థకు మంచిది.
- సన్న మాంసం లేదా చిక్కుళ్ళు ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం.
ఇది చాలా తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారం.
వాస్తవానికి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత పూర్తిగా నయమవుతుంది, కానీ మీరు ఈ సమస్యను సమగ్రంగా సంప్రదించి, అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడి అన్ని సిఫార్సులను పాటిస్తేనే.
మీరు మీ వైద్యుడిని విశ్వసించాలి మరియు మీ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను స్వతంత్రంగా అధ్యయనం చేయాలి. వ్యాధి రకాలను తెలుసుకోవడం, ఇది ఏ అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుందో మరియు వాటి మధ్య సంబంధం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వంధ్యత్వం వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న చాలా మంది మహిళలు ఈ పరిస్థితి నేరుగా శరీరం యొక్క ఇన్సులిన్ యొక్క అవగాహనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని తెలుసుకోవాలి.
కనుగొనబడిన ఉల్లంఘనకు ఎలా చికిత్స చేయాలో ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, అది ఎందుకు కనిపించిందో మీరు తెలుసుకోవాలి.
చికిత్స పద్ధతులు
ఒక వ్యక్తికి ఏ రకమైన వ్యాధి ఉందో గుర్తించడం సాధ్యమైతే - పుట్టుకతో వచ్చే ఇన్సులిన్ నిరోధకత లేదా ఇన్సులిన్-నిరోధక డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, మీరు వ్యాధి చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో వైద్యులు సిఫారసు చేసే మందులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో సమానంగా ఉంటాయి.
ఈ మందులు:
- glucophage;
- Siofor;
- acarbose;
- ట్రోగ్లిటాజోన్ మరియు అనేక ఇతర.
కానీ ఈ drugs షధాలతో పాటు, వైద్యులు ఇంకా వివిధ విటమిన్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ వ్యాధి వెంట్రుకలు పోవడం వంటి లక్షణంతో ఉంటే, వైద్యులు స్త్రీలలో లేదా పురుషులలో హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడే ప్రత్యేక విటమిన్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. సరసమైన సగం ప్రతినిధులకు, హార్మోన్ల మందులు సూచించబడతాయి, అవి వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి.
శారీరక శ్రమ గురించి మనం మరచిపోకూడదు. ప్రత్యేక వ్యాయామాలు వ్యక్తి కోలుకోవడానికి దోహదం చేస్తాయి.
ఫిన్లాండ్‌లో నిర్వహించిన రెండు చాలా ముఖ్యమైన అధ్యయనాల ఆధారంగా, సరైన ఆహారం తీసుకున్న మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ చేసిన రోగులు ఒక ation షధాన్ని మాత్రమే తీసుకున్న వారి కంటే చాలా వేగంగా ఈ వ్యాధిని అధిగమిస్తారని నిరూపించగలిగారు.
ఒక వ్యక్తి సరైన జీవనశైలికి కట్టుబడి, అతని చెడు అలవాట్లన్నింటినీ నిర్మూలించినట్లయితే, ఈ నియమాలను విస్మరించే వ్యక్తి కంటే అతనికి మంచి ఆరోగ్యం ఉంటుంది. కానీ ఈ కేసులో ఇది ప్రధాన అంశం మాత్రమే కాదు. వంశపారంపర్యంగా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న దగ్గరి బంధువులు జన్యుపరంగా దీనికి గురవుతారు.
మానవ శరీరంలో ఇన్సులిన్ నాన్-పర్సెప్షన్ ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతుందనే దానిపై ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా పరిశోధనలు జరిగాయి, మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి ఈ పరిస్థితి నేరుగా సంబంధం ఉందని దాదాపు అందరూ నిరూపించారు. అందువల్ల, ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, అతనికి డయాబెటిస్ లేదని నిర్ధారించుకోవాలి.
పరిస్థితిని సాధారణీకరించిన తరువాత, సాధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు మీ శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ఇటువంటి విధానం భవిష్యత్తులో ప్రతికూల పరిణామాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ చేయడం మంచిది, అప్పుడు ఆరోగ్యం చాలా బలంగా ఉంటుంది.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతపై సమాచారం అందించబడింది.
