డయాబెటిస్ కోసం నాకు స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ ఎందుకు అవసరం?

తరువాతి ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడుతుంది.

స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ మరియు దాని ప్రయోజనం

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, ముఖ్యంగా మొదటి రకం వ్యాధితో స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ అవసరం. అన్ని సూచికలను నిరంతరం నింపడం మరియు అకౌంటింగ్ చేయడం ఈ క్రింది వాటిని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• ప్రతి నిర్దిష్ట ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్‌కు శరీర ప్రతిస్పందనను ట్రాక్ చేయండి;
• రక్తంలో మార్పులను విశ్లేషించండి;
• శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను పూర్తి రోజు పర్యవేక్షించండి మరియు సమయానికి దాని దూకడం గమనించండి;
• పరీక్షా పద్ధతిని ఉపయోగించి, అవసరమైన వ్యక్తిగత ఇన్సులిన్ రేటును నిర్ణయించండి, ఇది XE యొక్క చీలికకు అవసరం;
• ప్రతికూల కారకాలు మరియు వైవిధ్య సూచికలను వెంటనే గుర్తించండి;
• శరీరం, బరువు మరియు రక్తపోటు యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించండి.

ముఖ్యమైన సూచికలు మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి

రక్తపోటు ఉన్న రోగులు పట్టికలో ప్రత్యేక కాలమ్‌ను పక్కన పెట్టడం ద్వారా అవసరమైతే వారి ఒత్తిడిని ఎక్కువగా కొలవవచ్చు.

వైద్య భావనలు వంటి సూచికను కలిగి ఉంటాయి "రెండు సాధారణ చక్కెరల కోసం హుక్"మూడు భోజనాలలో (అల్పాహారం + భోజనం లేదా భోజనం + విందు) రెండు ప్రధాన ముందు గ్లూకోజ్ స్థాయి సమతుల్యతలో ఉన్నప్పుడు. "సీసం" సాధారణమైతే, రొట్టె యూనిట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి రోజుకు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అవసరమైన మొత్తంలో స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ ఇవ్వబడుతుంది. ఈ సూచికలను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం ఒక నిర్దిష్ట భోజనం కోసం వ్యక్తిగత మోతాదును లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

స్వీయ-నియంత్రణ డైరీని నమ్మకమైన పిసి యూజర్ మరియు సాధారణ సామాన్యుడు సృష్టించవచ్చు. దీన్ని కంప్యూటర్‌లో అభివృద్ధి చేయవచ్చు లేదా నోట్‌బుక్ గీయవచ్చు.

నమూనా పట్టిక

తేదీ

ఇన్సులిన్ / మాత్రలు

బ్రెడ్ యూనిట్లు

రక్తంలో చక్కెర

గమనికలు

ఉదయం

రోజు

సాయంత్రం

అల్పాహారం

భోజనం

విందు

అల్పాహారం

భోజనం

విందు

రాత్రి కోసం

కు

తరువాత

కు

తరువాత

కు

తరువాత

Mon

W

చూ

th

Fri

కూర్చుని

సన్

శరీర బరువు:
బిపి:
సాధారణ శ్రేయస్సు:
తేదీ:

సమాచారాన్ని నమోదు చేయడానికి ఫీల్డ్‌లను సిద్ధం చేయడం, పట్టికలో సరిపోని ఇతర సూచికలు మరియు గమనికల కోసం కొంచెం స్థలాన్ని వదిలివేయడం కూడా అవసరం. పై పూరక నమూనా ఇన్సులిన్ చికిత్సను పర్యవేక్షించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు గ్లూకోజ్ కొలతలు ఒకసారి సరిపోతుంటే, రోజు సమయానికి సగటు నిలువు వరుసలను తొలగించవచ్చు. సౌలభ్యం కోసం, డయాబెటిస్ పట్టిక నుండి కొన్ని అంశాలను జోడించవచ్చు లేదా తీసివేయవచ్చు. స్వీయ నియంత్రణ యొక్క ఉదాహరణ డైరీని ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.

ఆధునిక డయాబెటిస్ నియంత్రణ అనువర్తనాలు

ఈ రోజు, మీరు మీ ఫోన్, టాబ్లెట్ లేదా పిసికి ఏదైనా అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు; కేలరీలు మరియు శారీరక శ్రమను లెక్కించే ప్రోగ్రామ్‌లు ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. సాఫ్ట్‌వేర్ మరియు డయాబెటిస్‌ల తయారీదారులు దాటలేదు - ఆన్‌లైన్ స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీల కోసం అనేక ఎంపికలు వారి కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడ్డాయి.

పరికరాన్ని బట్టి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని సెట్ చేయవచ్చు:

 కావాలనుకుంటే, హాజరైన వైద్యుడితో పరిచయం కోసం డేటా ప్రసారం కోసం కాగితంపై ఎగుమతి చేయవచ్చు. అనువర్తనంతో పని ప్రారంభంలో, బరువు, ఎత్తు మరియు ఇన్సులిన్ లెక్కింపుకు అవసరమైన కొన్ని కారకాల యొక్క వ్యక్తిగత సూచికలను నమోదు చేయడం అవసరం.

ఇంకా, డయాబెటిస్ సూచించిన గ్లూకోజ్ యొక్క ఖచ్చితమైన సూచికలు మరియు XE లో తిన్న ఆహారం మొత్తం ఆధారంగా అన్ని గణన పనులు నిర్వహిస్తారు. అంతేకాక, ఒక నిర్దిష్ట ఉత్పత్తిని మరియు దాని బరువును నమోదు చేయడానికి ఇది సరిపోతుంది మరియు ప్రోగ్రామ్ అప్పుడు కావలసిన సూచికను లెక్కిస్తుంది. కావాలనుకుంటే లేదా హాజరు కాకపోతే, మీరు దీన్ని మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయవచ్చు.