అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ (వ్యాధికి ఇతర పేర్లు - మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్, గుండె యొక్క స్క్లెరోసిస్) కొరోనరీ నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాల కారణంగా మయోకార్డియంలోని బంధన కణజాలం యొక్క వ్యాప్తి. ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణం ప్రగతిశీల కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, ఇది గుండె ఆగిపోవడం, అరిథ్మియా, ప్రసరణ వైఫల్యం మరియు గుండె నొప్పి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
పాథాలజీ నిర్ధారణలో వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి - ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీ, ఎకోకార్డియోగ్రఫీ, సైకిల్ ఎర్గోమెట్రీ, కొలెస్ట్రాల్, లిపోప్రొటీన్లు మరియు ఫార్మకోలాజికల్ పరీక్షలు.
వేగంగా నమ్మదగిన రోగ నిర్ధారణ జరుగుతుంది, రోగి కొరోనరీ నాళాలలో రోగలక్షణ మార్పును నిలిపివేయవలసి ఉంటుంది. కొరోనరీ నాళాలు, ప్రసరణ మరియు లయలలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరించడం, నొప్పిని తొలగించడం మరియు కొలెస్ట్రాల్ గా ration తను తగ్గించడం థెరపీ.
వ్యాధి యొక్క కారణాలు మరియు వ్యాధికారక
కార్డియాలజీలో, అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ IHD యొక్క అభివ్యక్తి అని నమ్ముతారు. ఈ వ్యాధి మయోకార్డియల్ కండరాల నిర్మాణం యొక్క మచ్చలతో ఫోకల్ లేదా వ్యాప్తి చెందుతుంది.
రోగలక్షణ ప్రక్రియ అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం 50 ఏళ్లు పైబడిన కొరోనరీ నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను నిక్షేపించడం.
ఇటువంటి నిక్షేపాలు లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతల ఫలితంగా ఉంటాయి, తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల (ఎల్‌డిఎల్) యొక్క రక్తంలో కంటెంట్ పెరిగినప్పుడు - కొలెస్ట్రాల్‌ను కణాలకు రవాణా చేసే ప్రత్యేక ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలు. అవి రక్తంలో కరగవు, కాబట్టి రక్త నాళాల గోడలపై వాటిలో అధికంగా ఉన్నప్పుడు, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల రూపంలో అవపాతం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
ఈ సందర్భంలో, అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లలో (హెచ్‌డిఎల్) తగ్గుదల ఉంది, ఇవి అథెరోజెనిక్ కాదు. వారి అధిక రక్త స్థాయిలు సాధారణ లిపిడ్ జీవక్రియకు సంకేతం. ఈ ప్రోటీన్ సమ్మేళనాలు రక్తంలో బాగా కరిగి ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తాయి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి లేని వ్యక్తులలో కూడా లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మత సంభవిస్తుంది. మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:
- వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు అధిక బరువు;
- అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న ఆహార పదార్థాల అధిక వినియోగం;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (రకం 1 లేదా 2) ఉనికి;
- హార్మోన్ల గర్భనిరోధక మందుల వాడకం;
- చెడు అలవాట్లు - ధూమపానం మరియు మద్యపానం.
ప్రమాద సమూహంలో 45 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, ఆధునిక వయస్సు గలవారు మరియు ఈ పాథాలజీని అభివృద్ధి చేయడానికి వంశపారంపర్య ధోరణి కలిగి ఉన్నారు. కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉనికి అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ సంభావ్యత 80% పెరుగుతుందని గమనించాలి.
మయోకార్డియం యొక్క కండరాల ఫైబర్స్ మరణించడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. గ్రాహకాల మరణం కారణంగా, కణజాల నిర్మాణం యొక్క ఆక్సిజన్‌కు సున్నితత్వం తగ్గుతుంది, ఇది IHD అభివృద్ధి రేటును పెంచుతుంది.
మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ యొక్క రూపాలు మరియు రకాలు
ఈ వ్యాధి రెండు రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది - చిన్న ఫోకల్ మరియు పెద్ద ఫోకల్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. వ్యాధి యొక్క రెండు రూపాల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క ప్రాంతం.
రోగ నిర్ధారణ "స్మాల్ ఫోకల్ మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్" అంటే వ్యాధి 2 మిమీ కంటే ఎక్కువ వ్యాసం లేని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని ప్రకారం, పెద్ద-ఫోకల్ రూపంతో, బంధన కణజాలం ద్వారా భర్తీ చేయబడిన సైట్లు 2 మిమీ కంటే ఎక్కువ కొలతలు కలిగి ఉంటాయి.
వ్యాధికారక విధానాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వర్గీకరణ ఉంది. ఈ ప్రమాణం ప్రకారం, మూడు రకాల కార్డియోస్క్లెరోసిస్‌ను వేరు చేయవచ్చు:
- ఇస్కీమిక్. పాథాలజీ చాలా కాలం పాటు అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ఇది గుండె కండరాన్ని విస్తృతంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. తగినంత రక్త ప్రసరణ మరియు ఆక్సిజన్ ఆకలి ఫలితంగా ఈ రకమైన వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది.
- పోస్ట్ఇన్ఫార్క్షన్ (మరొక పేరు - పోస్ట్-నెక్రోటిక్). ఇది మయోకార్డియం యొక్క నెక్రోటిక్ ప్రాంతాలలో మచ్చలు ఏర్పడటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. అవి వేర్వేరు పరిమాణాలలో వస్తాయి, తరువాతి గుండెపోటుతో వారు పాత మచ్చలతో కలిసి పెద్ద గాయాలను ఏర్పరుస్తారు. మచ్చ ప్రాంతం యొక్క విస్తరణ కారణంగా, రోగి ధమనుల రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నాడు.
- పరివర్తన (మిశ్రమ). పైన పేర్కొన్న రెండు రకాల పాథాలజీని మిళితం చేస్తుంది. మిశ్రమ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ కొరకు, ఫైబరస్ కణజాలం యొక్క క్రమంగా వ్యాపించే లక్షణం లక్షణం, దీనిపై నెక్రోటిక్ ఫోసిస్ అప్పుడప్పుడు గుండెపోటు తర్వాత కనిపిస్తుంది.
తరచుగా, మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ సారూప్య వ్యాధులతో కూడి ఉంటుంది. వీటిలో ఇస్కీమియా, మయోకార్డియల్ డిస్ట్రోఫీ, కండరాల నిర్మాణం నాశనం మరియు గుండెలో జీవక్రియ లోపాలు ఉన్నాయి.
వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు
కరోనరోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ అనేది చాలా కాలంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఒక వ్యాధి, కాబట్టి ప్రారంభ దశలో ఒక వ్యక్తికి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. తరచుగా, ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ఇసిజి) గడిచేకొద్దీ మొదటి రోగలక్షణ మార్పులు గుర్తించబడతాయి.
వ్యాధి యొక్క పురోగతిని బట్టి లక్షణాల యొక్క మూడు సమూహాలు ఉన్నాయి. అవి గుండె, లయ మరియు ప్రసరణ, అలాగే కొరోనరీ లోపం యొక్క సంకోచ చర్య యొక్క ఉల్లంఘన అని అర్ధం.
అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి ప్రారంభంలో రోగికి అసౌకర్యం కలగకపోతే, కాలక్రమేణా అతను ఎడమ చేయి, స్కాపులా లేదా ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతానికి ప్రసరించే స్టెర్నమ్‌లో నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. గుండెపోటు పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
మయోకార్డియంలో బంధన కణజాలం వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు, రోగికి ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- పని సామర్థ్యం తగ్గింది;
- breath పిరి (మొదట - అలసటతో, తరువాత - నడుస్తున్నప్పుడు);
- హృదయ ఉబ్బసం యొక్క దాడులు;
- పల్మనరీ ఎడెమా.
మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ గుండె వైఫల్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఈ క్రింది రోగలక్షణ ప్రక్రియలు కనిపిస్తాయి:
- Fluid పిరితిత్తులలో స్థిరమైన ద్రవం.
- పరిధీయ ఉబ్బిన.
- కాలేయం పరిమాణంలో పెరుగుదల (హెపాటోమెగలీ).
- ప్లూరిసి మరియు అస్సైట్స్ అభివృద్ధి.
మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్‌తో కలిపి గుండె లయ మరియు ప్రసరణ రుగ్మత ఒకటి కంటే ఎక్కువ పరిణామాలకు కారణమవుతాయి. ఫలితంగా, ఎక్స్‌ట్రాసిస్టోల్ సంభవించవచ్చు - వ్యక్తిగత భాగాల అసాధారణ సంకోచాలు లేదా మొత్తం గుండె; కర్ణిక దడ - అస్తవ్యస్త కర్ణిక సంకోచాలు మరియు కర్ణిక కండరాల యొక్క కొన్ని సమూహాల ఫైబ్రిలేషన్; అట్రియోవెంట్రిక్యులర్ మరియు ఇంట్రావెంట్రిక్యులర్ దిగ్బంధనం.
ప్రారంభంలో సంకేతాలు ఎప్పటికప్పుడు గమనించినట్లయితే, అప్పుడు వ్యాధి యొక్క కోర్సుతో అవి చాలా సాధారణ సంఘటనగా మారుతాయి.
మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్‌ను బృహద్ధమని, పెద్ద పరిధీయ మరియు సెరిబ్రల్ ధమనులు (మాక్రోఅంగియోపతి) తో కలిపినప్పుడు, రోగి మెదడు కార్యకలాపాలు మరింత దిగజారడం, మైకము, కుంటితనం వంటి లక్షణాలను ఫిర్యాదు చేస్తాడు.
వ్యాధి యొక్క ప్రమాదం ఏమిటంటే, పరిస్థితి మరింత దిగజారిన తరువాత, స్వల్ప మెరుగుదల జరుగుతుంది.
శ్రేయస్సులో సాపేక్ష మెరుగుదల సుమారు మూడు సంవత్సరాలు ఉంటుంది, కాని అప్పుడు రక్త సరఫరాలో తీవ్రమైన భంగం సంభవిస్తుంది, ఇది మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
అసమర్థ చికిత్స యొక్క పరిణామాలు
కార్డియోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధితో, దానిని సమయానికి గుర్తించడం మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే, తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది.
పాథాలజీ యొక్క నిరంతర పురోగతి చాలా అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది. గుండె రక్తాన్ని పూర్తిగా బహిష్కరించలేక పోవడం వల్ల, రోగి ఫిర్యాదులు breath పిరి, మూర్ఛ, అంత్య భాగాల వాపు, చర్మం యొక్క నొప్పి, కాళ్ళలో నొప్పి మరియు గర్భాశయ సిరల వాపుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
కొరోనరీ ధమనుల (> 70%) యొక్క స్టెనోసిస్‌తో మయోకార్డియల్ మార్పుల కలయిక అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వాటిలో, హైలైట్ చేయడం అవసరం:
- తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం, ఇది తీవ్రమైన పల్మనరీ గుండె, కార్డియోజెనిక్ షాక్ మరియు పల్మనరీ ఎడెమా ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది;
- గుండె యొక్క కావిటీస్ యొక్క విస్ఫారణం, అనగా. దాని కెమెరాల పరిమాణంలో పెరుగుదల;
- థ్రోంబోఎంబోలిజం (త్రంబస్ చేత ఓడను అడ్డుకోవడం) మరియు త్రోంబోసిస్;
- బృహద్ధమని మరియు అనూరిజం (వాసోడైలేషన్) యొక్క చీలిక;
- కర్ణిక దడ;
- పల్మనరీ ఎడెమా;
- ప్రసరణ మరియు లయ యొక్క ఉల్లంఘన;
- పరోక్సిస్మాల్ టాచీకార్డియా.
నిరాశపరిచే గణాంకాలు మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ యొక్క పరిణామాల యొక్క 85% కేసులలో, ప్రాణాంతక ఫలితం సంభవిస్తుందని సూచిస్తుంది.
అందువల్ల, రోగికి మరియు వైద్యుడికి చాలా కష్టమైన పని ఉంది - drug షధ చికిత్స, ఆహారం మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ యొక్క పరిణామాల నివారణ యొక్క అన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా.
పాథాలజీ నిర్ధారణ సూత్రాలు
ఏదైనా వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ ఇప్పటికే సగం విజయవంతమైన చికిత్స. ఈ సందర్భంలో, సాధారణ రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాల సమయంలో కార్డియోస్క్లెరోసిస్ గుర్తించబడుతుంది చాలాకాలంగా అతను తనను తాను అనుభూతి చెందడు.
డాక్టర్ చరిత్ర మరియు ఆత్మాశ్రయ లక్షణాల ఆధారంగా రోగిని నిర్ధారిస్తాడు. అనామ్నెసిస్ సేకరించేటప్పుడు, రోగికి కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, రిథమ్ ఆటంకాలు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, గుండెపోటు మొదలైనవి ఉన్నాయా అని నిపుణుడు నిర్ణయిస్తాడు.
రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి, డాక్టర్ అవకలన నిర్ధారణ అధ్యయనాలను చేయమని నిర్దేశిస్తాడు. అవసరం: బయోకెమికల్ బ్లడ్ టెస్ట్ (ఎల్‌హెచ్‌సి). మయోకరోడియోస్క్లెరోసిస్ సమక్షంలో, అధిక స్థాయి కొలెస్ట్రాల్ మరియు బీటా-లిపోప్రొటీన్లు గమనించబడతాయి; ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG). ఈ అధ్యయనం గుండె ఆగిపోవడం, గుండె లయ మరియు ప్రసరణ వైఫల్యం, మితమైన ఎడమ జఠరిక హైపర్ట్రోఫీ మరియు పోస్ట్-ఇన్ఫార్క్షన్ మచ్చల ఉనికిని సూచిస్తుంది.
ఎకోకార్డియోగ్రఫీ (ఎకోసిజి) మరియు సైకిల్ ఎర్గోమెట్రీ కూడా అవసరం (ఈ రోగనిర్ధారణ పద్ధతిని ఉపయోగించి, మయోకార్డియల్ పనిచేయకపోవడం యొక్క డిగ్రీని పేర్కొనడం సాధ్యమవుతుంది).
కార్డియోస్క్లెరోసిస్ నిర్ధారణకు అదనపు పద్ధతులు:
- రిథ్మోకార్డియోగ్రఫీ - కార్డియోసైకిల్స్ అధ్యయనం కోసం;
- పాలికార్డియోగ్రఫీ - సంకోచ పనితీరును అంచనా వేయడానికి;
- దీర్ఘకాలిక ECG రికార్డింగ్, ఇది 24 గంటలు గుండె పనిని ప్రదర్శిస్తుంది;
- కరోనోగ్రఫీ - కొరోనరీ ఆర్టరీ యొక్క సంకుచితం యొక్క స్థానం మరియు డిగ్రీని నిర్ణయించడానికి;
- వెంట్రిక్యులోగ్రఫీ - జఠరికల యొక్క సంకోచ చర్యను అంచనా వేయడానికి;
- c షధ పరీక్షలు;
- హార్ట్ MRI;
- ప్లూరల్ మరియు ఉదర కుహరం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్;
అదనంగా, స్టెర్నల్ రేడియోగ్రఫీని ఉపయోగించవచ్చు.
అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స
కార్డియోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు కోలుకోలేని ప్రక్రియ, కాబట్టి ఇది చాలా కష్టం. మునుపటి కొరోనరీ ఆర్టరీ స్టెనోసిస్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు తొలగించబడతాయి, మీరు వేగంగా వ్యాధి యొక్క పురోగతిని ఆపవచ్చు.
సాధారణంగా, మయోకార్డియోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స గుండె ఆగిపోయే సంకేతాలను ఎదుర్కోవడం, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ప్రక్రియను ఆపడం మరియు ధూమపానం, అధిక బరువు మరియు మధుమేహం వంటి ప్రమాద కారకాలను తొలగించడం.
వ్యాధి చికిత్సలో వైద్య మరియు శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.
హార్ట్ స్క్లెరోసిస్ లక్షణాలతో పోరాడే అనేక మందులు ఉన్నాయి. డాక్టర్ రోగికి ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:
- నైట్రో మందులు - వాసోడైలేటేషన్ కోసం, మయోకార్డియల్ కాంట్రాక్టిలిటీ మరియు మైక్రో సర్క్యులేషన్ పెంచండి;
- కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్లు - హృదయ స్పందన, రక్త ప్రసరణ, రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి;
- కాల్షియం విరోధులు - సంకోచాల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని మరియు ధమనుల విస్తరణను తగ్గించడానికి;
- వాసోడైలేటర్లు - రక్త నాళాల గోడల స్థితిస్థాపకతను బలోపేతం చేయడానికి మరియు పెంచడానికి;
- కాల్షియం చానెల్స్ యొక్క యాక్టివేటర్లు - ధమనుల యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు విస్తరణను పెంచడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడం;
- బీటా-బ్లాకర్స్ - బలం మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడానికి, హృదయ లయను సాధారణీకరించడానికి మరియు సడలింపు కాలాన్ని పెంచడానికి;
- స్టాటిన్స్ - లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి, ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి;
- యాంటిథ్రాంబోటిక్ ఏజెంట్లు - ప్లేట్‌లెట్ సంశ్లేషణ మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం నివారణకు;
- జీవక్రియను మెరుగుపరిచే సైటోప్రొటెక్టర్లు మరియు మందులు - జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి, కార్డియోమయోసైట్ పనితీరును మరియు మయోకార్డియల్ కాంట్రాక్టిలిటీని పునరుద్ధరించడానికి.
Treatment షధ చికిత్స ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స జరుగుతుంది.
గుండె యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలిని తొలగించే లక్ష్యంతో అనేక రకాల ఆపరేషన్లు ఉన్నాయి: కొరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ అంటుకట్టుట, ఇది గుండెకు రక్త సరఫరాను ఆపివేస్తుంది; స్టెంటింగ్, వాస్కులర్ స్టెనోసిస్‌ను తొలగించడం మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని సాధారణీకరించడం; రక్త నాళాల క్లోజ్డ్ యాంజియోప్లాస్టీ, వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ నిరోధిస్తుంది.
అదనంగా, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం యొక్క తొలగింపు జరుగుతుంది, ఈ జోక్యం సాధారణ రక్త ప్రసరణకు అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది.
వ్యాధి అభివృద్ధిని ఎలా నివారించాలి?
అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి కొలతలు శరీర బరువు మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం మరియు క్రీడలు ఆడటం.
చికిత్స మరియు నివారణకు ఒక సమగ్ర విధానం మాత్రమే హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు తీవ్రమైన వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధించగలదు.
ఎందుకంటే, ఆహారంలో ప్రత్యేక పాత్ర ఇవ్వబడుతుంది అథెరోస్క్లెరోటిక్ నిక్షేపాలు బలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ప్రత్యేక పోషణ యొక్క ప్రధాన సూత్రం కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవడం తగ్గించడం.
కార్డియోస్క్లెరోసిస్ కోసం తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి సిఫార్సులు:
- జంతువుల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం తగ్గించడానికి - గుడ్డు సొనలు, అఫాల్ (మెదడు, కాలేయం), పందికొవ్వు, వనస్పతి, వెన్న, జున్ను. కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఈ ఉత్పత్తులను ఒక్కసారిగా వదిలివేయాలి.
- తక్కువ కొవ్వు రకాలైన మాంసం, చేపలు, తక్కువ శాతం కొవ్వు పదార్థాలు కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు, ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్లు మరియు సహజ ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం అవసరం.
- రోజుకు 5 గ్రాముల ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించండి. బదులుగా, మీరు గుర్రపుముల్లంగి, అల్లం, వెల్లుల్లిని జోడించవచ్చు. ఇది శరీరంలో అదనపు ద్రవం మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- డైట్ సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, సెమీ ఫినిష్డ్ ప్రొడక్ట్స్, స్ట్రాంగ్ కాఫీ అండ్ టీ, మిఠాయి, బన్స్, తయారుగా ఉన్న ఆహారం, వేయించిన, పొగబెట్టిన మరియు కొవ్వు వంటకాల నుండి మినహాయించండి.
- చాలా కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం తగ్గించడం అవసరం. వీటిలో కేకులు, ఐస్ క్రీం, స్వీట్స్, చాక్లెట్, ద్రాక్ష, పాస్తా, వైట్ బ్రెడ్, కార్బోనేటేడ్ స్వీట్ వాటర్ ఉన్నాయి.
- వోట్మీల్, బుక్వీట్, మిల్లెట్, ఎందుకంటే వివిధ తృణధాన్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి వీటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరించడానికి మరియు అదనపు పౌండ్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.
- రోజుకు 5-6 సార్లు చిన్న భాగాలలో ఆహారం తీసుకుంటారు. చివరి భోజనం రాత్రి విశ్రాంతికి కనీసం 2 గంటల ముందు ఉండాలి.
హృదయ సంబంధ పాథాలజీల నివారణలో మరొక ముఖ్యమైన భాగం శారీరక శ్రమ. ప్రతి రోజు కనీసం 40 నిమిషాలు స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు చురుకైన వినోదాన్ని తిరస్కరించలేరు - క్రీడలు, ఈత మొదలైనవి.
అయినప్పటికీ, కొరోనరీ లోపం యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలతో, పోషణ, మద్యపాన నియమావళి, శారీరక శ్రమ మరియు రోజువారీ దినచర్యలు హాజరైన కార్డియాలజిస్ట్ చేత నిర్ణయించబడతాయి.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో కార్డియోస్క్లెరోసిస్ వివరించబడింది.
