గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరిగింది: సాధారణమైనది, విచలనాల కారణాలు మరియు సూచికలను సాధారణీకరించే మార్గాలు

గర్భధారణ సమయంలో, తాత్కాలిక మార్పులు స్త్రీ శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అవి అభివృద్ధి చెందుతున్న జీవితాన్ని పరిరక్షించడం, రక్షించడం మరియు అభివృద్ధి చేయడం.

విచలనాలను గుర్తించడంలో మరియు పిల్లల స్థిరమైన అభివృద్ధికి చర్యలు తీసుకోవడంలో ఆశించే తల్లి పరిస్థితి క్రమంగా పర్యవేక్షించడం ఒక ముఖ్యమైన అంశం.

ముఖ్యంగా, రక్తంలో చక్కెర మొత్తం చాలా ముఖ్యమైన సూచిక. అతను సాధారణమైతే, అంతా బాగానే ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో విలువలలో ఆకస్మిక హెచ్చుతగ్గులు లేదా అధిక రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతున్న సమస్య ఉన్నట్లు తీవ్రమైన సంకేతం.

చక్కెర స్థాయి సాధారణం

సాధారణంగా, మానవ రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం 3.3 నుండి 5.5 mmol / L వరకు ఉంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో, తాత్కాలిక పెరుగుదల కొన్నిసార్లు 5.5 నుండి 7.1 mmol / L వరకు ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిని గర్భిణీ స్త్రీలలో ప్రిడియాబెటిస్ లేదా గర్భధారణ మధుమేహం అంటారు.

ఇది హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో సంభవించే శరీరం యొక్క గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ యొక్క వైఫల్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర 7.1 mmol / L (ఖాళీ కడుపుపై) మరియు 11.1 mmol / L (భోజనం తర్వాత ఒక గంట లేదా రెండు) మించి ఉంటే, ఇది నిజమైన మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అత్యవసర చర్యలు అవసరం.

చక్కెర పెరుగుదలకు కారణాలు

గర్భిణీ స్త్రీలలో, ఎండోక్రైన్ మరియు హార్మోన్ల వ్యవస్థలు, జీవక్రియ పునర్వ్యవస్థీకరించబడతాయి, సహజ రోగనిరోధక స్థితిలో మార్పులు సంభవిస్తాయి.

సాధారణంగా ఇది అంత ప్రమాదకరమైనది కాదు మరియు స్త్రీ శరీరాన్ని కొత్త స్థితికి స్వీకరించే సాధారణ విధానం. ఏదేమైనా, వ్యాధుల యొక్క వ్యక్తీకరణలు మరియు వాటి సమస్యల ప్రమాదం ఉంది, ఇది గర్భధారణకు ముందు దీర్ఘకాలిక రూపంలో లేదా లక్షణరహితంగా కొనసాగింది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో సాధారణ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు తాత్కాలిక గర్భధారణ మధుమేహం ఇందులో ఉన్నాయి. గర్భిణీ స్త్రీలలో, హార్మోన్ల ప్రభావంతో, శరీరంలో గ్లూకోజ్ మొత్తం పెరుగుతుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి క్లోమం మరింత కష్టపడాల్సిన అవసరం ఉంది, తద్వారా తల్లి చక్కెర స్థాయి సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంటుంది.

గర్భధారణకు ముందు డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళల్లో ఇటువంటి మార్పు ప్రధాన సమస్య. ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ప్రభావంతో, రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ శరీర కణజాల కణాలలోకి వెళుతుంది, తద్వారా చక్కెర స్థిరంగా ఉంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో, మావి ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు, దీనికి విరుద్ధంగా, చక్కెర స్థాయిని పెంచుతాయి, పెరుగుతున్న పిల్లల శరీరానికి అదనపు శక్తిని అందించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి, దీనివల్ల క్లోమం కష్టపడి పనిచేస్తుంది.

భవిష్యత్ తల్లి ప్యాంక్రియాస్ దాని పనితీరును పూర్తిగా భరించలేనప్పుడు, అదనపు గ్లూకోజ్ శిశువు శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, పిండం క్లోమం ఇన్సులిన్‌ను తీవ్రంగా స్రవిస్తుంది, అదనపు గ్లూకోజ్‌ను కొవ్వు కణజాలానికి బదిలీ చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా దాని ద్రవ్యరాశి అసాధారణంగా పెరుగుతుంది.

అటువంటి మెరుగైన జీవక్రియ ప్రక్రియకు అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలకి వాస్తవానికి వచ్చే దానికంటే ఎక్కువ ఆక్సిజన్ సరఫరా అవసరం, ఇది పిండం హైపోక్సియాకు దారితీస్తుంది మరియు దానిలో విషపూరిత ఆక్సీకరణ జీవక్రియ ఉత్పత్తులు పేరుకుపోతాయి, ఇది పుట్టబోయే బిడ్డ మరియు భవిష్యత్తు తల్లి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు.

గర్భధారణ మధుమేహానికి ప్రమాద కారకాలు

గర్భధారణ మధుమేహం చక్కెర స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ప్రసవ తర్వాత ఒకటిన్నర నుండి రెండు నెలల వరకు ఆకస్మికంగా సాధారణీకరిస్తుంది.

కానీ సమస్యలను నివారించడానికి మరియు గర్భిణీ స్త్రీల మధుమేహాన్ని నిజమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌గా మార్చే ముప్పును నివారించడానికి, డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి దారితీసే అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని చక్కెర పదార్థాన్ని క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించడం అవసరం.

ఒక మహిళ ఒంటరిగా, ఆమె గర్భవతి కానున్నప్పుడు కూడా, గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని అంచనా వేస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో మధుమేహం రావడానికి కారణమయ్యే ప్రధాన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బంధువు యొక్క తరువాతి మధుమేహం ఉన్నప్పుడు జన్యు సిద్ధత;
• ప్యాంక్రియాస్ (ప్యాంక్రియాటైటిస్) యొక్క సారూప్య వ్యాధులు, అలాగే వివిధ కారణాల యొక్క హెపటైటిస్;
• అధిక బరువు (అన్నింటికన్నా చెత్త, ఇది 18 సంవత్సరాల తరువాత లేదా ప్రారంభ ప్రసవ తర్వాత బాగా పెరగడం ప్రారంభిస్తే);
• 30 సంవత్సరాల తరువాత గర్భం (మొదటి జన్మలో ప్రమాదం పెరుగుతుంది);
• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్;
• పెరిగిన మూత్ర చక్కెర;
• మునుపటి గర్భాలలో గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క అభివ్యక్తి.

ప్రస్తుతానికి, గర్భిణీ స్త్రీలలో 3-5% మందిలో గర్భధారణ మధుమేహం వస్తుంది. అందువల్ల, పైన పేర్కొన్న కారకాలలో కనీసం ఒకటి ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అనుభవజ్ఞుడైన చికిత్సకుడు ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదాన్ని గుర్తిస్తాడు.

లక్షణాలు

ప్రారంభ దశలో గర్భధారణ మధుమేహం ఉచ్ఛారణ లక్షణాలు లేకుండా ముందుకు సాగుతుంది, ఇది సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ కష్టతరం చేస్తుంది.

అందువల్ల చక్కెర కంటెంట్ మరియు గుప్త మధుమేహాన్ని గుర్తించడం కోసం పరీక్షలు మరియు పరీక్షలను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించడం మరియు తీసుకోవడం అవసరం.

గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ ఒక మహిళ పరీక్షలు తీసుకునే సమయంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయించడానికి అనుమతిస్తుంది. కానీ ఈ సూచిక పెరుగుతుంది మరియు తగ్గుతుంది, కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీల మధుమేహం యొక్క ప్రారంభ దశను గుర్తించడానికి ఈ పరీక్ష ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించదు.

గ్లూకోజ్ (గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ లేదా హెచ్‌బిఎ 1 సి) తో సంబంధం ఉన్న హిమోగ్లోబిన్ కోసం ఒక పరీక్ష కూడా ఉంది. ఈ సమయంలో చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదల అధ్యయనం చూపిస్తుంది, కానీ 7-10 రోజులలో చక్కెర స్థాయిలలో మార్పులు. చక్కెరలో ఉప్పెనలను సకాలంలో గుర్తించడానికి మరియు అవసరమైతే దాన్ని తగ్గించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మోడరేట్ నుండి తీవ్రమైన రకం గర్భధారణ మధుమేహం ఈ క్రింది లక్షణాలతో ఉంటుంది:

• ఆకలి భావన;
• దృశ్య తీక్షణత తగ్గింది;
• దాహం పెరిగిన భావన;
• తరచుగా మరియు బలహీనపరిచే మూత్రవిసర్జన.

అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఈ లక్షణాలు ఉండటం గర్భిణీ స్త్రీలలో మధుమేహానికి ఇంకా సంకేతం కాదు. రక్తం సాధారణమైనప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఇవి సంభవిస్తాయి. అన్నింటికంటే, స్త్రీ శరీరం కార్డినల్ మార్పులకు లోనవుతుంది మరియు గర్భం వెలుపల సాధారణ శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క కోణం నుండి ప్రతిచర్య ఎల్లప్పుడూ సరిపోదు.

ఏమి చేయాలి

చక్కెర స్థాయిలో స్వల్ప పెరుగుదల గుర్తించినట్లయితే, ఆ స్త్రీ దానిని తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకురాగలదు. నిజమే, తరచుగా పోషకాహార లోపం తలెత్తిన పాథాలజీకి ప్రధాన కారణం. అంటే, మీరు ప్రత్యేక మెనూని అనుసరించాలి. మరియు మీరు అదనంగా వ్యాయామాలు చేస్తే, మీరు చక్కెర స్థాయిని మీరే సరైన స్థాయికి తీసుకురావచ్చు.

ఆహారం మరియు ఆహారం

గర్భధారణ సమయంలో డయాబెటిస్ గుర్తించినట్లయితే, ఆశించే తల్లి తప్పనిసరిగా ఆహారం తీసుకోవాలి.

మీరు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి, అనగా వీలైనంత తక్కువ చక్కెర మరియు స్వీట్లు తినండి, తీపి రసాలు (పీచు, ద్రాక్ష, ఆపిల్) మరియు కొన్ని పండ్లు మరియు ఎండిన పండ్ల (ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు) వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి.

పాస్టా, బంగాళాదుంపలు మరియు బియ్యం వంటి నెమ్మదిగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారంలో ఉన్న ఆహారాన్ని తగ్గించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఉత్పత్తుల కార్బోహైడ్రేట్ కూర్పు సూచించబడే ప్రత్యేక పట్టిక ఉంది. ఈ ఆహారం చక్కెర స్థాయిని సాధారణ స్థాయిలో నిర్వహిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన శిశువు యొక్క అవకాశాలను పెంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఆహారం యొక్క ఎంపిక మరియు మధుమేహానికి అవసరమైన ఆహారం ప్రతి సందర్భంలోనూ వ్యక్తిగతంగా నిర్వహిస్తారు మరియు ఇది అంత తేలికైన పని కాదు. అనుభవజ్ఞుడైన పోషకాహార నిపుణుడు మాత్రమే ఒక నిర్దిష్ట స్త్రీకి ఏ ఆహారం మంచిది మరియు ఎందుకు చెప్పగలడు.

శారీరక వ్యాయామాలు

కానీ తరచుగా, గర్భం అంతటా సరైన చక్కెర రేటు రక్తంలో ఉండటానికి, సరిగ్గా తినడానికి సరిపోదు. అన్ని తరువాత, అతని స్థాయి చాలా త్వరగా పెరుగుతుంది. అదనంగా, శారీరక శ్రమ అవసరం.

సున్నితమైన వ్యాయామాలు స్త్రీ శరీరానికి ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది పిల్లలకి తగినంత పరిమాణంలో సరఫరా చేయబడుతుంది. పిండం యొక్క సాధారణ అభివృద్ధికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరిస్థితి. అదే సమయంలో, ఒక స్త్రీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది.

గర్భధారణ నివారణ

గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహంతో, చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి నివారణ వస్తుంది. సాధ్యమయ్యే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం కూడా అవసరం.

గ్లూకోజ్ సూచిక క్రమానుగతంగా 5.6 విలువ కంటే పెరగడం ప్రారంభిస్తే, మీరు గ్లూకోమీటర్ కొనుగోలు చేసి కొలతలు మీరే తీసుకోవాలి.

కొన్ని సమయాల్లో మరింత తీవ్రమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.

నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపించకుండా, క్రమం తప్పకుండా మితమైన శారీరక వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం మరియు డాక్టర్ సిఫారసులన్నింటినీ ఖచ్చితంగా పాటించడం వంటి అవసరమైన ఆహారాన్ని గమనించడం కూడా అవసరం.

సంబంధిత వీడియోలు

వీడియోలో గర్భధారణ మధుమేహానికి ప్రమాదం మరియు ప్రమాద కారకాల గురించి:

రోగ నిర్ధారణ చేసేటప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి పిండం యొక్క అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, గర్భధారణ మధుమేహం భయపడకూడదు. ఈ డయాబెటిస్ తరచుగా తాత్కాలికమైనదని మరియు ప్రసవ తర్వాత వెళ్లిపోతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అవసరమైన అన్ని సిఫారసులకు అనుగుణంగా పిల్లలపై ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, దానిని సురక్షితంగా భరించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, పూర్తి స్థాయి శిశువుకు జన్మనివ్వడానికి అనుమతిస్తుంది.