ఉపయోగించిన ఆహారాల తీపి రుచి ఫ్రక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్ అనే రెండు అంశాల వల్ల వస్తుంది. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి శరీరంలోని సంక్లిష్ట గొలుసు ప్రక్రియలో ఒక లింక్.
కలిపినప్పుడు, మోనోశాకరైడ్లు డైసాకరైడ్లు మరియు పాలిసాకరైడ్లను ఏర్పరుస్తాయి. మూలకాల యొక్క ప్రమాదాలు మరియు ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, అవి ఏమిటో మరియు అవి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటాయో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
ఈ మూలకం మానవ శరీరానికి ప్రధాన ఇంధనం. సాధారణ పోషణతో, ఈ కార్బోహైడ్రేట్ శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు శక్తి వనరు. ఇది అన్ని అవయవాలను గ్లైకోజెన్‌తో సరఫరా చేస్తుంది.
శరీర పనిలో ఒక ముఖ్యమైన పరామితి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, కాలేయం గ్లైకోజెన్‌ను నిల్వ చేస్తుంది, ఇది మానవ రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి అవసరం.
ఇది కాలేయం మరియు ఇతర అవయవాలలో నిల్వలను పునరుద్ధరించడానికి శరీరం ఖర్చు చేస్తుంది, విషాన్ని వదిలించుకోవడంలో కాలేయానికి నమ్మకమైన సహాయకుడు. సగం శక్తి గ్లూకోజ్ కలిగిన ఉత్పత్తుల నుండి వస్తుంది.
గ్లూకోజ్ నేరుగా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. మెదడులో జరుగుతున్న ప్రక్రియలు శరీరంలో దాని స్థాయిపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటాయి.
ఈ పదార్ధం ద్వారా శక్తి మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
ఇది ఎలా వ్యక్తమవుతుంది:
- ఆందోళన స్థాయి తగ్గుతుంది, మరియు మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది.
- వ్యాయామం తర్వాత కండరాలు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఎంత వేగంగా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుందో, వేగంగా కండరాలు కోలుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది.
- మానవ హృదయనాళ వ్యవస్థను సంపూర్ణంగా నియంత్రిస్తుంది.
- గ్లూకోజ్ తీసుకున్న తరువాత, పనితీరు మరియు శక్తి పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంటాయి.
- మానసిక చర్యల అభివృద్ధిలో ఇది పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మెదడు కార్యకలాపాలు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
మంచితో పాటు, ఇది కూడా చాలా హాని చేస్తుంది. హైపర్గ్లైసీమియా వంటి వ్యాధి అధిక రక్తంలో చక్కెర కలిగి ఉంటుంది. అధిక గ్లూకోజ్ వంటి అనేక ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది:
- అతిసారం;
- రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది;
- నెమ్మదిగా గాయం నయం;
- ఛాతీలో నొప్పి కనిపించడం, breath పిరి ఆడటం;
- మూత్రపిండ వైఫల్యం;
- పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం;
- దృష్టి లోపం;
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ లక్షణాల ప్రారంభం.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ముఖ్యంగా గ్లూకోజ్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిలు డయాబెటిక్ కోమాకు కూడా దారితీస్తాయి.
మూలకం యొక్క అధిక ఉపయోగం వివిధ రకాల వ్యాధులకు దారితీస్తుంది, ఇవి తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తాయి.
పదార్ధం యొక్క ఉపయోగం కేవలం అమూల్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది అభిజ్ఞా ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో మరియు డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారి పరిస్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
ఫ్రక్టోజ్ ఒక తెల్లటి స్ఫటికాకార పదార్థం, ఇది నీటిలో విచ్ఛిన్నమయ్యే ఆస్తిని కలిగి ఉంటుంది, దాని ఫలితంగా ఇది రంగులేనిదిగా మారుతుంది. ఇది తీపి రుచిగా ఉంటుంది, కానీ గ్లూకోజ్‌తో పోల్చినప్పుడు, ఇది చాలా తియ్యగా ఉంటుంది. దీని లక్షణం ఏమిటంటే, కాలేయం మాత్రమే పదార్థం యొక్క నిల్వలను ఉపయోగించగలదు. ఒక ఉత్పత్తి తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది, కానీ నాటకీయంగా కాదు.
ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమైన హార్మోన్లను ఇది సక్రియం చేయకపోవడమే ఈ వాస్తవం. అందుకే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దీనిని వాడుతున్నారు. ఆమె ప్రసిద్ధ స్వీటెనర్. ఇది ఇతర ఆహారాల కంటే తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది.
దీన్ని కొన్ని అంశాలతో భర్తీ చేస్తే, ఆహారంలో కేలరీల కంటెంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది భారీ లోడ్ల తర్వాత కాలేయాన్ని కూడా పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ఇది చాలా త్వరగా చేస్తుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇది శరీరాన్ని స్వరంలోకి తెస్తుంది, మరియు భారం ఎలా ఉన్నా: శారీరక లేదా మానసిక. ఇది దంతాలపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు దంత క్షయం కూడా కలిగించదు. రక్తంలో ఆల్కహాల్ విచ్ఛిన్నం యొక్క త్వరణం మరొక ఆస్తి. తీపి ద్వారా, ఇది గ్లూకోజ్‌ను మించిపోతుంది. ఈ ఉత్పత్తితో చక్కెర స్థానంలో ఉంటే, మఫిన్ యొక్క మృదుత్వం నిర్వహించబడుతుంది.
అన్ని లోపాలు అధిక వినియోగానికి మాత్రమే సంబంధించినవి.
ఏ ఉత్పత్తి అయినా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ మితంగా మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. ఫ్రక్టోజ్ కూడా అంతే.
మీరు దీన్ని వెంటనే వర్గీకరణపరంగా వదిలివేయాలని దీని అర్థం కాదు. ప్రతిదీ సాపేక్షంగా ఉంటుంది, నియంత్రణను ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.
ఆహారం కోసం తీసుకునే వ్యక్తులు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సానుకూల సమీక్షలను మిగిల్చారు.
ఫ్రక్టోజ్ యొక్క ప్రతికూలతలు:
- కొంతమందికి ఫ్రక్టోజ్ చాలా అలెర్జీ. సాధారణంగా పండ్లు ఈ ప్రజలకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి. కొన్ని కూరగాయలకు కూడా కఠినమైన నిషేధం ఉంది. ఈ లక్షణం పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది.
- ఇది అదనపు బరువు కనిపించడానికి దోహదం చేస్తుంది. మీరు ఉత్పత్తిని అధికంగా ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు హార్మోన్ విరిగిపోతుంది, మరియు మూలకం ఆకలికి కారణమవుతుంది. మరియు ఈ హార్మోన్లు లేకుండా, సంతులనం నియంత్రించబడదు.
- పెద్ద మొత్తంలో ఫ్రక్టోజ్ హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
- కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు ప్రయోగాలు చేసి, పెద్ద పరిమాణంలో ఇది ప్రారంభ వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుందని నిరూపించారు.
మీరు దీన్ని నిబంధనల ప్రకారం ఉపయోగిస్తే, మీరు శరీరానికి గొప్ప ప్రయోజనాలను తీసుకురావచ్చు. ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఈ ఉత్పత్తి చాలా కాలంగా చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంది. ప్రత్యేకమైన మోక్షం గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించలేని వారిని తెస్తుంది.
ఒక్క సమీక్ష కూడా ఆరోగ్య స్థితిలో మార్పు గురించి మాట్లాడదు. అదనంగా, ఇది దాదాపు అన్ని వంటకాలను తయారు చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది: బేకింగ్ నుండి ఐస్ క్రీం వరకు.
దాని సహజ ఉనికితో పాటు, గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రక్టోజ్ సన్నాహాల రూపంలో సులభంగా లభిస్తాయి. అవి ఉచితంగా లభిస్తాయి మరియు అవసరమైతే, వాటిని ఏ ఫార్మసీలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
సరిగ్గా take షధాన్ని తీసుకోవటానికి, మీరు ఉపయోగం కోసం సూచనలను తెలుసుకోవాలి.
రక్తంలో చక్కెరను పెంచే ప్రక్రియను గ్లూకోజ్ చురుకుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది హైపోగ్లైసీమిక్ లక్షణాలకు ఉపయోగిస్తారు.
ఉపయోగం కోసం సూచనలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- డయాబెటిస్‌లో హైపోగ్లైసీమియా;
- కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి;
- ఒత్తిడిలో పదునైన తగ్గుదల.
దీనిని drug షధ పలుచనలో ఉపయోగించవచ్చు మరియు సహాయక అంశంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర .షధాలతో సులభంగా సంకర్షణ చెందుతుంది. వ్యతిరేక మధుమేహం కావచ్చు.
మోతాదు మరియు పరిపాలన: లోపల, 1 గ్రా., మోతాదుకు తీసుకోండి: 300 మి.లీ ఐసోటోనిక్ ద్రావణాన్ని చర్మం కింద ఇంజెక్ట్ చేయాలి. 2 లీటర్ల ఐసోటోనిక్ ద్రావణాన్ని సిరలోకి మరియు ఎనిమా ద్వారా ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇంట్రావీనస్గా, మీరు 50 మి.లీ వరకు ద్రావణాన్ని స్వచ్ఛమైన రూపంలో తీసుకోవాలి. శరీరంలో ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచడానికి, మీరు పదార్ధం యొక్క 1000 మి.లీ వరకు నమోదు చేయాలి. ఇది ఎనిమా లేదా సబ్కటానియస్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఈ పద్ధతి నిర్జలీకరణం మరియు భారీ రక్త నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తారు. పొడి, మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్ రూపంలో లభిస్తుంది.
రష్యాలో of షధ ధర 60 రూబిళ్లు.
ఫ్రక్టోజ్‌ను ఫార్మసీలలో కూడా కొనవచ్చు. ఇది ఫ్రూటోలాక్స్ పేరుతో ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది బయోలాజికల్ సప్లిమెంట్, ఇది ఆహారంలో కలుపుతారు.
Drug షధం మందు కాదు. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకంగా దీన్ని ఉపయోగించండి. మీరు గర్భధారణ సమయంలో, భాగాలకు అసహనం, తీవ్రమైన పేగు వ్యాధులు, తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఉపయోగించలేరు.
ఇది సిరప్ రూపంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది రోజుకు 1 సమయం, 2 టీస్పూన్లు, భోజనంతో తీసుకోవాలి. 14 ఏళ్లు పైబడిన పిల్లలు ఒక్కొక్కటి 1 టీస్పూన్ తీసుకుంటారు. మీరు 2 వారాల్లోపు తీసుకోవాలి.
అవసరమైతే, ప్రవేశ కోర్సును పునరావృతం చేయవచ్చు. Cap షధం క్యాప్సూల్ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది.
ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు అలాంటి మోతాదులకు కట్టుబడి ఉండాలి: పెద్దలు - 4 గుళికలు, పిల్లలు 14+ - 2 గుళికలు.
రష్యాలో of షధ ధర 160 రూబిళ్లు.
ఫ్రక్టోజ్ గురించి సమాచారం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో అందించబడింది.
